Boa noite, acompanho vocês sempre. Adoro dicas, muito bacana. Gostaria que se possivel, tivesser dicas para pessoas portadoras de hipertrigliricedemia familar severa, pois como sou portadora é complicado ficar variando o meu cardápio, pois minha dieta é super restrita e ainda tenho dúvidas quanto os alimentos que posso ingerir com mais frequancia no meu dia a dia.
Meu almoço foi salada de alface com 3 tomate cereja 1 batata doce pequena cozida e meia cenoura cozida 2 ovos cozidos e 100 G de filé mignon grelhado pouco sal e um fio de azeite está correto ou exagerei
Tdo q o doutor falou é certíssimo, pena q aqui no Brasil os recursos não nos ajudam muito, arroz integral por ex: é muito caro $$, se considerarmos o salário de muitos de nós brasileiros!! Mas tdo é muito certo, temos q nos cuidar mesmo. 😍🍉🍠🍍🍐🍌🍈🍳🍎🍓👍
@@caiolucca8560 Isso não é verdade. Macarrão já tem estudos mas que suficiente que ele é fonte de carboidrato puríssimo. Prá quem está querendo perder peso não é indicado.
@@danielarios1001 É verdade eu não exagero no carboidratos não sou gorda até emagreci porque eu deixei de tomar refrigerantes não como frituras como farinha uma tem umas semanas que eu não como pão estou usando açúcar demerara bem pouco tudo isso não é porque eu que emagrecer é por causa da gastrite quero melhorar
Amo essa apresentadora, tem uma desenvoltura maravilhosa, sou fã
Vim pela indicação da Simone Lemes Tavares e olha que aula foi essaaaa!
com essa crise que estamos vivendo tudo muito caro, Só Jesus pra cuidar da nossa saúde.
Esse programa é muito bom, aprendo muito
Esse Dr é muito bom muito inteligente
Ola Carolzinha gostei muito da pauta Dr. Navaro sempre arrasa bjs Isabel Portugal
Doutor abençoado amo arroz e feijão só que aquele simples
Boa noite, acompanho vocês sempre. Adoro dicas, muito bacana. Gostaria que se possivel, tivesser dicas para pessoas portadoras de hipertrigliricedemia familar severa, pois como sou portadora é complicado ficar variando o meu cardápio, pois minha dieta é super restrita e ainda tenho dúvidas quanto os alimentos que posso ingerir com mais frequancia no meu dia a dia.
Maravilhoso esse médico 🎉❤
Esse programa ainda existe? Era muito bom
Imbatível dr Roberto s2
Meu doutor abençoado tem como reverter o meu peso antigo que era 53 a 54 quilos?
2 anos e 8 meses depois . Dieta Low Carb é uma delícia , fácil e prático . Amo ❤️❤️
Excelente essa apresentadora.
Obrigada Dr. Roberto...Colocar o "errado" e repará-lo foi uma excelente ajuda...
Dá para praticar saúde com a sua ajuda.
Grata!
11
Informações ótimas que nós ajuda bastante acerca da nossa alimentação porque com a saúde não se brinca
Obrigada Dr. Roberto.
Acompanho todos os dias pelo youtube! Beijos de Porto Alegre♥
Parabéns! Gostei muito do esclarecimento do. doutor!
adoro esse nutrologo
muito enriquecedor, obrigado Dr📍
Amei a explicação
Obrigada Glaucia Deus abençoe
Amo todas as dicas.
Nossa que diferença ela aprendeu ser apresentadora!!! assim melhorou!! ☺
dessa vez ela falou menos😂😂😂😂 ,mas continua chata
Verdade!!!!! Também percebi
Eu faço caminhada de uma hora, posso seguir essa dieta?
pode sim lógico diminui aos poucos o carb,vc vai ver os resultados rápidos
Meu almoço foi salada de alface com 3 tomate cereja 1 batata doce pequena cozida e meia cenoura cozida 2 ovos cozidos e 100 G de filé mignon grelhado pouco sal e um fio de azeite está correto ou exagerei
Dicas muito boas!
Estou 48 quilos agora sou idosa com 63 anos
Explicou bem !
Oie preciso diminuir o caboidrato minha cardiologista mandou
Qual o melhor café da manhã? Eu gosto de café preto com adoçante. Duas fatias de pão integral com queijo branco ou requeijão light.
Não sei se porque também voltei a caminhar duas vezes por dia
Muito interessante o tema
Ameiiiiii
Cortei refrigerante coisa que nunca gostava também
Segue o Dr Lair ele sabe
Tdo q o doutor falou é certíssimo, pena q aqui no Brasil os recursos não nos ajudam muito, arroz integral por ex: é muito caro $$, se considerarmos o salário de muitos de nós brasileiros!! Mas tdo é muito certo, temos q nos cuidar mesmo. 😍🍉🍠🍍🍐🍌🍈🍳🍎🍓👍
Quero baixar o colesterol 225/67. Mas só frutas,legumes e verduras é mto caro e fico sem mta opção. Não sou fã de carne, só ovo e frango
Manga com laranja lima com bagaço?
Como laranja lima em bagaço coisa que não fazia nunca
Então estou comendo muito só legumes verduras e frutas
qual melhor sal para consumir?
sal marinho ou sal rosa
Lourdes Almeida
sal tem que conter iodo
Sal integral de Mossoró , maravilhoso !
@@marilabarreto4555
Comprei sal grosso de churrasco ele é marinho triturei no liquidificador coloquei umas ervas finas ficou ótimo
Isso tudo emagreci?
gostei
A maior parte da população brasileira não tem como fazer essa culinária tão cara
Camila Olinto Tem sim , é sò diminuir o arroz e o feijão no prato , e tirar refrigerente doces já emagrece .
E pra quem quer engordar vai voar?
Tem algum miho em lata que dá pra comer?
Podemos trocar o açúcar pelo mel de abelha.
A receita de hoje nao aparece aqui no canal dou youtube?! 😔
Botata doce saldavel quando voce come todo dia?-
Esta certo ou errado
Não me acostumei com nada de integral
As vezes como milho
Muito pouco tempo para explicar tantas coisa importante! Poderia reduzir esse propagandas chatos e colocar mais informação nas explicações do dr.
Banana faz mal para diabeticos?
Dieta comer gorduras saturadas, banha de porco manteiga, ovo verdura e muita salada, queijos, azeite carbo come uma fruta
🙄 É dureza viu...
Então hoje não fiz isso não
❤
Farinha de trigo faz muito mal, refrigerantes e açúcar
Por favou gostaria de saber sobre cloreto de magnésio magnésio.
Emagreci depois que descobri que sou pré diabética
Doutor tá muito bem dito mas essas comidas aí no prato não dá nem p um gato
Eu acho que é isso que tô emagrecendo kkkk
Macarrão tem carboidrato ?
Não, pura proteína. Pode ingerir a vontade
@@caiolucca8560 Isso não é verdade. Macarrão já tem estudos mas que suficiente que ele é fonte de carboidrato puríssimo. Prá quem está querendo perder peso não é indicado.
@@arlenejaponesa6 kkkkkkkkkkkk meu comentário é de 9 meses atrás, nem lembrava. Claramente eu estava zoando
@@caiolucca8560 😂😂😂😂
Sim , ele já é carbohidrato
Azeite extra virgem não falta no meu almoço não
Cuscuz de milho engorda
dr corrigiu a Carol mas ela tava certa. eh low carb mesmo. nao é Low carbo.
DaniBertinoGrimaldi
Pão francês eu tiro o miolo
Dieta para quem não trabalha. Quem trabalha no pesado se comer como ele disse morre de fome.kkk
Vc é linda, mas fala muito!
Ela até diminuiu ... antes era mais!!!
Carboidratos engorda sim
Só engorda em exesso
@@danielarios1001
É verdade eu não exagero no carboidratos não sou gorda até emagreci porque eu deixei de tomar refrigerantes não como frituras como farinha uma tem umas semanas que eu não como pão estou usando açúcar demerara bem pouco tudo isso não é porque eu que emagrecer é por causa da gastrite quero melhorar