ストレス解消!ピラティス初中級【30分】呼吸とともに気持ちよく動く

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 5

  • @松本昌子-c7s
    @松本昌子-c7s 3 ปีที่แล้ว +1

    気持ちよく動けました!

  • @のんちゃこ-b2q
    @のんちゃこ-b2q 3 ปีที่แล้ว +2

    初めてこちらのチャンネルの動画でやりました!すごくわかりやすくてスッキリしました♪( ´▽`)
    他の動画もやってみます!!

    • @pilates-enjoy
      @pilates-enjoy  3 ปีที่แล้ว +1

      コメントありがとうございます☺️
      年始からまた、動画配信を再開出来たらと思いますので、ぜひいろいろとチャレンジしてみてくださいね♪
      ではどうぞ宜しくお願い致します🍀

  • @桂弥生-j6e
    @桂弥生-j6e 3 ปีที่แล้ว +2

    こんにちわ
    いつも拝見させていただいてます
    骨盤の歪みを治す動きがあれば教えてほしいです

    • @pilates-enjoy
      @pilates-enjoy  3 ปีที่แล้ว +2

      コメントありがとうございます😊
      また、いつもご覧いただき有難うございます✨✨
      骨盤の歪みですね!承知しました^_^
      今しばらくお待ちくださいませ♪