👥️[멘탈상담] 40년 불안의 구속에서 벗어난 어느 약사 이야기 _ 트라우마가 대물림 되는 이유
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
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#불안 #강박 #트라우마 #콤플렉스 #마음공부 #마음치유
![[공황장애] 공황 증상은 누구나 한 번쯤 겪는다?](http://i.ytimg.com/vi/2UnzaG8y7HU/mqdefault.jpg)
![[공황장애] 공황 증상은 누구나 한 번쯤 겪는다?](/img/tr.png)
![[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수](http://i.ytimg.com/vi/MVr_AVI8LSw/mqdefault.jpg)
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정말 저랑 똑같은 분이셔서 보다가 중간에 펑펑 울었습니다. 내 삶에서 힘들었던 부분들에 대한 여러가지 이유들이 머릿속에서 빠르게 스쳐 지나갔습니다. 그리고 참고 눌렀던 감정들이 많은 눈물과 함께 흘러 내려 가면서 편해졌어요. 너무 너무 감사드립니다.
자탐이 되어서 기쁩니다. 삶이 자기탐구가 되면 괴로움이 사라지고, 자기탐구가 삶이 되면 현실이 바뀝니다. 응원하겠습니다. ^^
저도 덩달아 상담자님처럼 마음이 가벼워 지는것같습니다
영상을 보면 자신도 모르게 자기탐구가 됩니다. 그래서 치유의 힘이 있습니다. 응원하겠습니다.
진심으로 축하드립니다
모두가 이채로 온전하다는 말씀이 가슴에 스며들어요
본성에서의 말씀 감동입니다
축하드리고 감사합니다
복성선생님 반갑고 감사합니다❤
세상은 온전합니다. 자아(ego)가 온전한 세상을 두 개의 세계로 분리하여 불온전하게 만듭니다. 자기탐구를 하면 불온전한 두 개의 세계는 다시 하나의 온전한 세상이 됩니다.
늘 함께해 주셔서 감사합니다.
아~ 너무 감사합니다~
저도 마음이 편안해지는군요~
너무너무 감사합니다~
진짜 최고의 채널이군요~
선생님 감사합니다~
기적이 일어났네요. 기적은 스스로 만든 괴로움에서 스스로 벗어나는 것입니다. 자탐 LIVE를 통해 실천을 점검 받으세요. 응원하겠습니다.😁
@@mentalreset2022 감사합니다 선생님 꼭 라이브 참석하겠습니다~ 근데 어제는 본성을 체험한 것으로 알았는데 오늘은 왜 이렇게 불안하고 또 잘 안되는걸까요~
@@깨달음-j3u 아주 정상적인 상황입니다. 그런 경험이 매우 소중합니다. 자탐을 계속하면 자신만의 방법을 찾게 됩니다. 응원하겠습니다.
@@mentalreset2022 답글 너무 감사드립니다 선생님~
@@깨달음-j3u 자탐 LIVE에서 뵙겠습니다. 😁
사연자분 새롭게 태어나셔서 축하드립니다 🎉
늘 편안하세요~~~
응원해 주셔서 감사합니다. ^^
매일 자기 탐구를 하면서 내 본성의 힘을 키우자. 감사합니다.^^
삶이 자기탐구가 되고 자기탐구가 삶이 되면 기적이 일어납니다. 늘 응원합니다.
사연을 들으며 저도 덩달아 가벼워집니다 감사합니다!
잘 들어주셔서 감사합니다. 주위 분들에게 공유해 주세요.
본래부터 온전한 나를 발견한 거 축하드려요...늘 편안한 삶을 살아가기를 응원합니다.^^
응원해 주셔서 감사합니다.
엄마가 불안하지않으면 자식은당당히 학교에다닌다는말이 와닿습니다ㆍ새학기라긴장 했어요ㆍ새로운선생님과 환경에 자폐친구를 내놓으려니 불안과두려움에 압도당하다가ㆍᆢ이제 마음을 찾아가고있는데 이영상이 힘나네요❤
도움이 되셨다니 기쁩니다. 늘 응원하겠습니다.
솔직한 상담자님의 용기있는 직면이 이룬 쾌거네요. ㅎ
초견성 축하해요^^
용기 있는 사람만이 기적을 만날 수 있습니다. 감사합니다.
왕따 트라우마로 자신이 부족해서 그런거다란 믿음으로. .늘 자신이 부족하면 안돼라고 틀을 세워놓고 자기가 감시하는듯.
왕따는 누구나 당할수있음.
의견 감사합니다.
다른 영상들과 책 멘탈 리셋을 보시면 도움이 됩니다. 응원합니다.
감사합니다💖
응원합니다. 😀
보이는데 느끼는데 뭔가 떨어져 나갈듯한데 잘안되고 명치와 머리가 아파요~
자탐을 하려는 의지가 강해서 그런 것 같아요. 힘을 빼고 편안하게 하세요. 응원하겠습니다.
네~감사합니다
상담자님이 저와 너무 비슷하셨군요
머리로만 이해되고 왜 이렇게 이성적?으로만 생각하는지 답답한데
자기탐구 열심히 하겠습니다
상담자님 축하합니다
좋아요. 좋아!
영상을 보면서 자기탐구를 잘하시네요. 응원할께요. ^^
@@mentalreset2022 감사합니다 선생님~
@@user-iy5kq7fm4m 응원하겠습니다. ^^
감사합니다 ~^^
저도 감사합니다.
생각이란자체를 안해야 완전해지는건가? 우주작동방식 개 어렵네요.
진리는 개 단순합니다. 자신의 머리가 개 복잡할 뿐입니다. 응원하겠습니다.
9:15 저는 생계걱정에서만 벗어나면 너무좋겠어요.
이제낼모레60인데 30대부터 홀로아이둘을 무능한제가 하염없이 직장걱정 돈걱정하며살았는데 이제는 넘 지치네요.
젊어서는 제가 날버린 남편때문에 맘을못잡고 쉬이 그만두곤하다가 나이들어가며 정신차려 직장을꾸준히 다녀보려하니 이제는 번번히 짤리네요. 일은열심히하고 잘한단소리도듣는데 그런절싫어하는인간들이 이간질해서 또짤렸어요.
무슨조화인지모르겠어요.
제가 저에게 무슨벌을내리고있나요.
책을 주문하려고해요.그러다 이영상을보고 하도 답답해 일단먼저 여쭤봅니다.
그리고 혹시 책주문사이트가있을까요?
"99% 사람들이 실패하는 이유" 영상을 보시면 도움이 됩니다. 책은 예스24, 알라딘에서 주문하면 됩니다.
@@mentalreset2022 감사합니다.
때리는사람이 잘못.
왕따시키는사람이잘못이지
나는 나일뿐 내가 못나서 내잘못이있어서 그런게아니다..라시면
그럼 때려서맞는일 왕따당해서 비참하고 자괴감드는일.
모함당해서 쫒겨난일 등은
그럼 그냥일어난 일
이라고 생각해야되나요.
그들에게 그어떤 복수심이나 증오심을가지면 안되나요?
어떻게 그런맘이 안들수있지요? 그들때문에 난생계를버리게 되었는데..
그저 일어난 일 이라고 어떻게 원망하지않을수있을까요?
그런 일은 있었지만 괴로움은 자신이 100% 만든 것입니다. 영상을 보시면서 자기탐구를 해보세요. 응원합니다.
귀여우심
감사합니다.
직장내따돌림 당해서
제권리찾고싶어 제주장을했다가 완전붕괴되어 직장에서 짤렸어요 ㅎ
당당히말하면 괴쌤죄추가여서 더싫다는 어느여학교 왕따문제에로 티비에나왔던 장면이 생각나네요.
따님도 잘해결되면좋겠지만 당당한답시고 말잘못하여 더커질수있으니 잘살펴보고 대화많이하세요.
과거의 일이 있어서 현재가 있는 것입니다. 그래서 과거의 일은 모두 좋은 일입니다. 또한 과거의 일이 모두 해결 되었듯이 미래의 일도 모두 해결 됩니다. 도움이 되셨으면 합니다.
감사합니다.
감사합니다. 유익한 영상으로 보답하겠습니다.
수고많으십니다
궁금한게있는데
가정폭력이나 학교폭력은 어떤생각을 봐줘야하나요?
당연히 가정폭력이나 학교폭력은 없어야 합니다. 본성에서는 죄는 미워하되 사람은 미워하지 않는 입장에서 마땅히 처벌을 받을 사람은 합당한 처벌을 하고 재발 방지를 위한 노력들을 합니다. 이렇게 죄는 미워하되 사람을 미워하지 않는 본성의 입장에서 가정폭력이나 학교폭력을 처리해야 사람이 변화할 수 있고 사회가 건강해 질 수 있습니다. 도움이 되었으면 합니다.
@@juhy670 법적으로 처리하냐 하지 않느냐가 중요한 것이 아니라, 삶의 주체가 자아냐 본성이냐가 중요합니다. 다시 말해서 행위가 아니라 삶의 주체가 중요합니다. 도움이 되었으면 합니다.
감사합니다
@@juhy670 네이버 카페 글을 올려 다른 분들에 도움을 받아도 좋습니다. 응원합니다.
저도 면담해보고싶은데
어떻게 신청하면되나요?
멘탈상담 문의는 아래의 방법으로 하시면 됩니다.
[멘탈상담/코칭/교육 문의 1:1 채팅]
-pf.kakao.com/_ahxmfG
-문자 문의/접수: 010-5790-0210
행복감을 느낄때 불행감도 같이 느낍니다~
유연함을 가지세요~본인이 본인을 뭐라 생각하시나요?
대단한 존재인가요? 본인 생각과 실제는 다를수 있어요~
세상에는 100%는 없어요~
완벽함에서 벗어나서 이럴수도 있고 저럴수도 있고 실수했으면 취소되는건 당연한거고 다른일 하면되지~😅😅😅
약사가 대단한 직업인가요? 더 대단한 직업을 가지려고 사건이 일어날수도 있다는 생각을 안해보시나요?ㅋㅋ
세상은 넓고 할일은 많아요~ㅇㅋ?
세상은 넓고 할 일은 많다고 생각하면 시간이 지나면 세상은 좁고 할 일은 없게 됩니다. 책 멘탈리셋을 보시면 이해하는데 도움이 됩니다.
감사합니다^^
저도 감사합니다. ^^