20 Minute Kundalini Breathwork Routine I Awaken Your Energy System

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 291

  • @lobolita1
    @lobolita1 ปีที่แล้ว +92

    Calling from Vienna I can only agree with everybody. Breathing with you it’s life changing. My big gratitude to you, Sandy! 💚

  • @lisasteinbach3145
    @lisasteinbach3145 11 หลายเดือนก่อน +6

    i tried meditation didn't work, my mind keeps wandering too much, yoga, too tired most of the time, does well to my body but my mind still wanders, Kundalini Breathwork works good for me. thank you so much

    • @Linzeyloo2
      @Linzeyloo2 7 หลายเดือนก่อน

      The mind will always wander. Meditation is the practice of noticing that it wanders (not getting thoughts to stop alltogether) so the fact that you noticed it was wandering a lot is a good thing! And means that it was working, so to speak :)

  • @parii88
    @parii88 ปีที่แล้ว +11

    By the end the inside out was dancing like a snake. Too relaxing and powerful.

  • @BreatheWithSandy
    @BreatheWithSandy  ปีที่แล้ว +42

    Welcome my friends. Enjoy this activating Kundalini Breathwork routine. Much love and have a beautiful day 🙏
    Longer breathwork videos to dive deeper within available on patreon; patreon.com/breathewithsandy?Link&

  • @christopherallendes7655
    @christopherallendes7655 ปีที่แล้ว +13

    Your breathwork session help me so much when i've been at the worst version of myself. I'm really grateful to have found your channel a year ago.
    Thank you for your great work its really meaningfull for me 🙏

  • @stefan8214
    @stefan8214 ปีที่แล้ว +10

    If it was ever possible to create the perfect breathwork flow/practice/video, whatever you want to call it, you just accomplished that bro... S*** man, from now on you are Sandy El Grandee.

    • @BreatheWithSandy
      @BreatheWithSandy  ปีที่แล้ว +1

      I appreciate the love brother. Glad you enjoyed

    • @fusion7healing
      @fusion7healing 7 หลายเดือนก่อน

      Great work sandy - I am not the body I am not the mind imaste 🙏🏽

  • @Zach-vf4ly
    @Zach-vf4ly ปีที่แล้ว +15

    You have opened a doorway into wellness, peace and bliss in my life. I can't thank you enough bro, lots of love 🙏🏽❤️

  • @ninabar2888
    @ninabar2888 ปีที่แล้ว +19

    Your standards are always high my friend 🙌 I love breathing with you ♥️ truly life changing 🙏

  • @shaleenison
    @shaleenison หลายเดือนก่อน +1

    This was my 1st kundalini practice. Amazing!! I felt so lifted and full of light. Thank you for this beautiful practice. 🙏🏼💕✨️

  • @sandrasmj1
    @sandrasmj1 หลายเดือนก่อน +2

    Mind blowing meditation session. Thanks for the light you shared with us. This is truly good work ❤

  • @karollDracull
    @karollDracull ปีที่แล้ว +2

    Děkuji

  • @chedwapinto2841
    @chedwapinto2841 ปีที่แล้ว +7

    O.My.God Sandy you are truly a life saver, all depressive feelings are magically breathed away 🙏

  • @royabakhtiary4348
    @royabakhtiary4348 หลายเดือนก่อน

    تمرین بسیار جالب وارزشمندی است و همچنین احساسات فوق العاده تازه‌ و عجیبی رو در بدنم بخصوص اطراف شانه ها ایجاد کرد،(جریان یه گرمای فشارنده بسمت گردن ) آرامش ذهن در عین هوشیاری🥰 سپاسگزارم 🙏🙏🙏

  • @ceciledesjardins3333
    @ceciledesjardins3333 ปีที่แล้ว +2

    It’s amazing what those buzzings do !

  • @ThatOCdude
    @ThatOCdude ปีที่แล้ว +1

    Breathing and Laughing All Day! 🙏

  • @karenrusso3773
    @karenrusso3773 7 วันที่ผ่านมา

    Fabulous breath work! Thank you!

  • @TheLormania
    @TheLormania ปีที่แล้ว +7

    Stunning. My whole being is energized yet calm and ready to face the day

  • @victoriacastro3077
    @victoriacastro3077 หลายเดือนก่อน +2

    love iTTTTT!!!!!

  • @bloggerman.
    @bloggerman. 2 หลายเดือนก่อน

    The best breathing practices on my life. Thx so much 🙏🏼

  • @thestrengthwithin4249
    @thestrengthwithin4249 ปีที่แล้ว +7

    Yes yes yes I will be able to make the 4 o’clock bells this time and join in with all the happy breathing people 😀 I can’t wait 🙏fantastic, so looking forward to this as I had my first session with you sandy this morning after three days of not meditating and I can tell you what…….wow 😮I needed it and mist it 😢 roll on tomorrow for the 4 o’clock bells 🔔 🙏🙌🙌peace love and strength to all ☮️💚💪

    • @PATRIOT821000
      @PATRIOT821000 ปีที่แล้ว

      What does the 4 o’clock correlate with?

    • @thestrengthwithin4249
      @thestrengthwithin4249 ปีที่แล้ว

      @@PATRIOT821000 hello friend Sandy,s breathing session was at 4 o’clock UK time 🕰️ it’s just an old English saying 🙌

  • @lorirodriguez2388
    @lorirodriguez2388 ปีที่แล้ว +2

    I love this music sandy so soothing

  • @magicbook5991
    @magicbook5991 ปีที่แล้ว +3

    Thank you Sandy

  • @melancholycollie
    @melancholycollie 11 หลายเดือนก่อน

    I truly hope we are all Breathing People 🙏

  • @shamayim_david20
    @shamayim_david20 11 หลายเดือนก่อน

    שוב תודה רבה לך סנדי היקר כרגיל עם עם כל תירגול אני מרגיש אחרת תודה רבה יש לך ערוץ מדהים תודה רבה ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @cbabbel1
    @cbabbel1 2 หลายเดือนก่อน +1

    Absolutely love this one! Thank you so much for all of your incredible videos. They have been part of my daily practice and help me to transform my days 🙏🦋💫

  • @amreetkaur9448
    @amreetkaur9448 ปีที่แล้ว +7

    Dear Sandy all the way from Malaysia.I have no words to express my gratitude on your breathwork it has changed me entirely to enjoy all the beauties of life.Keep spreading your wings and bringing great work to the universe.TQ for your change in me.

  • @WildMuse-p9k
    @WildMuse-p9k 8 หลายเดือนก่อน

    My now favourite thing to do every morning to start the day with the right foot. Thank you Sandy, you are inspiring!

  • @thestrengthwithin4249
    @thestrengthwithin4249 ปีที่แล้ว +13

    Well what can I say that was truly amazing thank you so much Sandy also thank you to everyone else around the world who I just connected with and we all became one big happy breathing unit,peace love and strength I send to everyone thank you once again Sandy and that was amazing 🤩🙏🙌

  • @maximep4437
    @maximep4437 ปีที่แล้ว +1

    je tiens à grandement vous remercier pour votre grande générosité de par ces riches contenus que vous nous partagez
    je me régale à les suivre et j'évolue de jour en jour dans la pratique grâce à tous ce que vous faites
    gratitude
    merci pour tout 🙏
    bonne continuation

  • @parisdefinedmag
    @parisdefinedmag ปีที่แล้ว +1

    another wonderful breathwork session...merci Sandy

  • @brianevans3530
    @brianevans3530 ปีที่แล้ว +2

    Keep the kundalini videos coming Sandy!!! Love you bro ❤️

  • @petrnovak4595
    @petrnovak4595 ปีที่แล้ว +8

    Incredible session Sandy...a kind of magical journey inward..much appreciate dear Friend...thank you once again

  • @NoseKnows7something
    @NoseKnows7something หลายเดือนก่อน

    All in one for all. ❤ great teacher and 🧘yogi ❤

  • @Alijounaki
    @Alijounaki ปีที่แล้ว +1

    Life changing experinces are happening here with sandy ❤ love u from Iran

  • @EricDijkhuis
    @EricDijkhuis 6 หลายเดือนก่อน +1

    Sandy.. the way you understand time is WILD.

  • @sekmingasis
    @sekmingasis ปีที่แล้ว +2

    God bless You. Wow breathing.

  • @BarrettUrmyTarot
    @BarrettUrmyTarot หลายเดือนก่อน

    Thank you sandy, bookmarked for future workout. Loved it!

  • @bobdowner2500
    @bobdowner2500 ปีที่แล้ว +1

    Wow. Thanks Sandy, my first attempt and can't wait to try again. After l wash the dishes I'll take my third eye out for a spin on 5 rounds of psychedelic breathing.😊

  • @ceciledesjardins3333
    @ceciledesjardins3333 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much for stayng there in the end for meditation time .

  • @cisbani_sw
    @cisbani_sw ปีที่แล้ว +4

    You are giving the breath the importance that it deserves! Thanks sandy for all your work and this beautiful session!

  • @tylerjividen
    @tylerjividen 3 หลายเดือนก่อน

    Beautiful. Keep being you

  • @kaylauntamed
    @kaylauntamed ปีที่แล้ว +1

    I am BUZZING, this is incredible ✨💕 sending a warm hug of gratitude & love your way my friend

  • @gkhooya4520
    @gkhooya4520 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Dan for giving this project that special spirit with your voice....

  • @cristobalmora7033
    @cristobalmora7033 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you once again my brother!!!

  • @fourkeys384
    @fourkeys384 ปีที่แล้ว +4

    Great Sandy! Can't wait! You never disappoint. 💫🙏🏻

  • @funkyfaerie7
    @funkyfaerie7 ปีที่แล้ว +2

    Grand Risings Dear Brother,
    Grand Risings One and All.
    Thank You Sandy loved breathing with you today. One of your finest.
    So much love to you and all❤❤❤

  • @trimughat9980
    @trimughat9980 10 หลายเดือนก่อน

    Just then my right hand sick...i seen this video .for kundalini sindrom. Now be ok..thanks so much..much love for all and sandy nice video ❤❤❤

  • @jamesc1452
    @jamesc1452 ปีที่แล้ว +1

    yoh yoh yoh this!!!!!!!!!!! soooooooooooo amazing

  • @ikrakbaba
    @ikrakbaba ปีที่แล้ว +1

    thank you ❤ we are family

  • @jacquesnoiret1515
    @jacquesnoiret1515 ปีที่แล้ว +4

    Beautiful session again !
    Merci beaucoup !!!! 😊💚🙏🙏🙏

  • @jr5966
    @jr5966 ปีที่แล้ว +2

    I am from Kerala and I really liked this video🙏🙏🙏

  • @Amanda-yy6kc
    @Amanda-yy6kc ปีที่แล้ว +2

    Thank you again for your creativity! Loved loved loved !

  • @makiisbro1129
    @makiisbro1129 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sandy for raising my energy

  • @loicgoenaga5777
    @loicgoenaga5777 ปีที่แล้ว +2

    Nice, Nice one, vers powerfull :-)
    Thanks again !

  • @ollywedgwoodhealer
    @ollywedgwoodhealer ปีที่แล้ว +1

    Thank you Sandy for this beautiful breathing routine 🙏🙏🙏

  • @chiccan13
    @chiccan13 ปีที่แล้ว +2

    Thank yo!!!

  • @danbarbier
    @danbarbier ปีที่แล้ว +2

    ¡Gracias!

  • @NGPammy15
    @NGPammy15 ปีที่แล้ว +2

    Thank you Sandy for these breathing exercises.

  • @monika56694
    @monika56694 ปีที่แล้ว +2

    I spend every day with you Sandy, its like dating ❤

  • @lydiavandenberg3928
    @lydiavandenberg3928 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Sandy! Audibly thank you after every breathework 🙏

  • @DEEPAP-zw5iv
    @DEEPAP-zw5iv 3 หลายเดือนก่อน

    Goodmorning sandy my kundalini energy is awakened thank you my friend thankyou so much ❤

  • @breatheananda
    @breatheananda ปีที่แล้ว +1

    Hari Om brother, 🕉 beautiful flow. Stay blissed breather 🌬🍃✨️🤍

  • @ulrikeschuldt5851
    @ulrikeschuldt5851 ปีที่แล้ว +1

    Amazing
    Precious
    Very beautiful
    Thank you very much 🌞 Sandy
    Appreciate
    Much love from Germany 😊

  • @ChrisLove2012
    @ChrisLove2012 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Sandy, for this one, also for that 1 hour long one in pateron, I’m so glad I followed you here and also followed you in pateron.
    Thank you again, oh also a reminder I sent you a message in pateron app asking some of practice questions and techniques, thank you ❤

    • @BreatheWithSandy
      @BreatheWithSandy  ปีที่แล้ว +1

      Thanks a lot for the support on both platforms. Really helps me create this weekly videos and long ones on patreon 🙏🏼

    • @ChrisLove2012
      @ChrisLove2012 ปีที่แล้ว

      @@BreatheWithSandy I know because we are content creators too, we understand so if I truly really love content, I definitely show support, it’s my attitude and also Sandy your contents are top notch!
      Thank you, hope one day will meet you in person and breathing together brother

  • @monicah7551
    @monicah7551 8 หลายเดือนก่อน

    so very grateful thank you 💖 🙏

  • @ceciledesjardins3333
    @ceciledesjardins3333 ปีที่แล้ว +1

    I did this one again. Thanks for the stretch of meditation at the end. I do one of your videos each morning. I have lots and lots of gratitude

  • @marcbabin
    @marcbabin ปีที่แล้ว +2

    Merci ! Thank you 🙏 my friend ! ❤

  • @annicca108
    @annicca108 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much Sandy❤ love your work, your voice and Wi-Fi that you share🫶

  • @wendytijbout3611
    @wendytijbout3611 ปีที่แล้ว +1

    Thank you for this wonderfull video. I like the variation in it. Dive deep within. Supercalm yet focussed❤ sending you and your team Love

  • @ZionMcCullough88
    @ZionMcCullough88 ปีที่แล้ว +2

    total respect thank you much love 🫶

  • @olamasallati5293
    @olamasallati5293 ปีที่แล้ว +1

    Thank you🙏🏻
    it's so beautiful 😍 I love it
    Namaste 🙏🏻🕊️

  • @fereshtehjalilian2190
    @fereshtehjalilian2190 ปีที่แล้ว +2

    Thanks
    A perfect practice ❤

  • @valygrrrl
    @valygrrrl 4 หลายเดือนก่อน

    thank you for this one Sandy, you're a gift to us all, sending you so much love!

  • @DavidMartinBouldering
    @DavidMartinBouldering ปีที่แล้ว +2

    Simply the best. Thank you for guiding us on this magical inwards journey 💚🙏

  • @marksteven6116
    @marksteven6116 ปีที่แล้ว +2

    Thank you for your teaching 😊

  • @rachelbiberian7154
    @rachelbiberian7154 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much for this beautiful breathwork 🙏☀️💙

  • @Tiouutiouuuu
    @Tiouutiouuuu ปีที่แล้ว +1

    Je pratique le yoga kundalini et les massages kundalini depuis plusieurs mois ! J’ai senti tout mon corps bouger et une sensation de roue qui tourne dans mon ventre après la pratique de ton breathwork !
    Mon corps oscillait tout seul sur lui même ! Merci Sandy !!! ✨

  • @HRCHarpreettReligiousChannel
    @HRCHarpreettReligiousChannel 4 หลายเดือนก่อน

    Very beautiful thanks for this i love it

  • @Archiwum666
    @Archiwum666 ปีที่แล้ว +2

    Vielen Dank aus Deutschland ❤

  • @saludybienestarviviendocon8536
    @saludybienestarviviendocon8536 ปีที่แล้ว +1

    Beautiful place beautiful exercise ❤❤❤❤❤ thanks

  • @SiriusPainter
    @SiriusPainter ปีที่แล้ว +1

    It went fast, Iove and peace👍🙏💖

  • @ngahuiaharvey4170
    @ngahuiaharvey4170 ปีที่แล้ว +3

    This was so beautiful I could feel a fresh energy within me I’m very grateful for the gift you give out - in one part I heard and seen myself clapping and saying “your doing good” thank you Sandy for another great session

  • @cassi17april
    @cassi17april ปีที่แล้ว +2

    Powerful, I'm in awe ✨ Thank you! 🙏

  • @mehmetokkal6616
    @mehmetokkal6616 ปีที่แล้ว +1

    Kaliteli işler yapıyosun dostum..

  • @MarkBenge
    @MarkBenge ปีที่แล้ว +2

    that was great! i like mixing physical movement with the energetic movement . sometime i like standing up with my arms up and down too. i feel like a big pump. pulling energy down form space and into mother earth

  • @margretedward2886
    @margretedward2886 ปีที่แล้ว +1

    Thank u so much it’s really strong and I feel my energy so up 🙏🏻

  • @kelseyfryza2962
    @kelseyfryza2962 6 หลายเดือนก่อน

    I breathe with your videos everyday. Thank you so much for what you offer and give. 🙏🥹♥️🕊️

  • @madkeeper7450
    @madkeeper7450 ปีที่แล้ว +1

    It's so perfect... Powerful focus on internal and external😌 Thank you❤

  • @6qsan
    @6qsan 7 หลายเดือนก่อน

    Thanks for the class. Much gratitude🙏🏼

  • @LaChouette0
    @LaChouette0 ปีที่แล้ว +1

    Quelle découverte incroyable je viens de faire je m'abonne directement 😊
    Merci aux recommendations de TH-cam et merci à toi Sandy ❤

  • @johannesjensenbunger265
    @johannesjensenbunger265 ปีที่แล้ว +1

    Absolutely amazing, will do this one every morning, do not shy from doing more advanced ones. Love you Sandy and thank you from the fullness of my heart

  • @majab612
    @majab612 ปีที่แล้ว +1

    Amazing! Thank you!🌟✨🤍🙏🌟✨🤍

  • @Venus_Beaver
    @Venus_Beaver 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you Sandy 🩵

  • @tobiasberg8532
    @tobiasberg8532 ปีที่แล้ว +1

    That was wonderful dear Sandy ❤

  • @MeditateandManifestwithJonnie
    @MeditateandManifestwithJonnie 9 หลายเดือนก่อน

    Thank youuuuu loved this one

  • @risinginlove2
    @risinginlove2 ปีที่แล้ว

    Oh sandy, Thank you for everything my friend ❤.

  • @gethealthyAF
    @gethealthyAF ปีที่แล้ว +1

    Loved this, thank you Sandy 💗

  • @danielhaynes-devita3433
    @danielhaynes-devita3433 8 หลายเดือนก่อน

    From Scotland, fantastic video, flaming voice. Great explanations without being to pushy. Thank you 👍

  • @ChrisLove2012
    @ChrisLove2012 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Sandy me and Jess again!! We back from Mexico and at home now!! Very happy with this video we had lots of fun and also feel very uplifting after breathing!!
    ❤thank you

    • @BreatheWithSandy
      @BreatheWithSandy  ปีที่แล้ว +1

      Thanks a lot Chris and Jess 🙏🏼 much love to you both

    • @ChrisLove2012
      @ChrisLove2012 ปีที่แล้ว

      @@BreatheWithSandy Much love to you as well, in the heart we think you are already a great friend.
      Just so so appreciated all these videos you created Sandy, thank you

  • @bellabella5112
    @bellabella5112 7 หลายเดือนก่อน

    Wow ❤❤❤❤I will do this everyday ❤❤❤❤❤❤so much love to u beautiful soul❤❤❤❤❤❤