لمعرفة تفاصيل المتابعة اونلاين معنا ارسل لنا رسالة علي واتساب 01284542149 ، ومن خارج مصر يتم اضافة كود الدوله +20 فريق عمل فيتنس ايجبت هو مجموعة من المدربين والمدربات المعتمدين وذو خبرة (ليس لدينا Gym ) ويمكنكم التعرف علينا اكثر بزيارة موقعنا www.fitness-eg.com/2023/10/blog-post.html
بليه زحمه اني كلش نحيفه واريد ابرز مناطق الانوثه شلون يكون الطعام قبل التمرين لوبعد التمرين بشهر رمضان٠ وياريت تنطيني رابط من فيديوهات اللي بقناتكم يفيدني بزيادة الوزن ويكون بالبيت
لمعرفة تفاصيل المتابعة اونلاين معنا ارسل لنا رسالة علي واتساب 01284542149 ، ومن خارج مصر يتم اضافة كود الدوله +20
فريق عمل فيتنس ايجبت هو مجموعة من المدربين والمدربات المعتمدين وذو خبرة (ليس لدينا Gym ) ويمكنكم التعرف علينا اكثر بزيارة موقعنا www.fitness-eg.com/2023/10/blog-post.html
ياريت تنزلي تمارين منزلية لان هواي بنات ماعدهن امكانية حتى تروح للجيم.
عدهم هواااااي فيديوات بالقناة تمارين بالبيت
شوفي الفيديو دا
th-cam.com/video/lak5cRSzdvo/w-d-xo.htmlsi=sZfiabai54psrfqI
Shahd
كتير عجبتني فكرتو. بجد يختصر كتير اجهزة بنادي ..وبتكلفة الاشتراكات واحد يشتريه ويتمرن بالبيت
فعلا ممتاز جدا
تحفه تحفه تحفه كنت محتاجه الفيديو ده جدا ياريت شرح لكل الاجهزة الموجوده ف الجيم.. كفيتوا ووفيتوا
❤❤❤❤❤ احلي برنامج واحلي صوت 😘
يعطيك العافية وشكرا على توضيح وتفصيل
انا احب فديوهاتك مفيدة ومؤثرة على الجسم دائما انتظر جديدكم ودمت بخير وسعادة للأفضل ننتظر جديدكم ❤❤❤❤❤❤❤❤
مساء الورد كوتش....
بليز تمارين انحناء العمود الفقري... او تقعر العمود الفقري....الذي يسبب الكرش و الآلام الدهر.....
ممنونه اختي ❤
المشاكل دي بيكون الحل الاضمن ليها استشارة دكتور متخصص متاخديس النصيحة من اي كوتش مهما كان شاطر قد ايه ..لازم دكتور في الاول وفي الاخر
Shahd
@@FitnessEgypt
مرسي الك ،،اوكي
هل صعود السلم بطريقة مزدوجة (يعني درجتين درجتين) يعتبر تمرين مقاومة للجلوتس ويكبرها؟؟
اه طبعا ولكن لازم معاه تمارين تانية علشان تكوني استهدفتي كل عضلات الجلوتس
th-cam.com/video/GMg4rs-aZFo/w-d-xo.htmlsi=jvAKGelrObbK8RPU
Shahd
بليه زحمه اني كلش نحيفه واريد ابرز مناطق الانوثه شلون يكون الطعام قبل التمرين لوبعد التمرين بشهر رمضان٠ وياريت تنطيني رابط من فيديوهات اللي بقناتكم يفيدني بزيادة الوزن ويكون بالبيت
شوفي الفيديو دا
th-cam.com/video/aeompOWMkro/w-d-xo.htmlsi=dkdEGs6zoV89HZUK
shahd
ياريتك موجوده عندنافي العراق تحياتي
منورة القناة ♡
انا امرأة اريد اعمل شب لجسمي بالبيت في رمضان ان شاء ارجو منك تعطيلى التعليمات
انتظري فيديو كامل هينزل في كل التفاصيل قريب جدا
كيف نطلب
محلات مستلزمات الرياضة او ممكن تشوفي اونلاين
@@FitnessEgypt زين جهاز المشي شكد سعره
❤
بكام اشتري ازاي
من أين و بكام و منين 😂
لو تقولنا على الاماكن و الاسعار يبقى تمام
من الاجهزه فى البيت الى تجهيز الجيمات .
محلات مستلزمات الرياضة وممكن تجيبيه اونلاين
معرفش حد معين
في محل فالعريش فيصل بيبيع اجهزة جيمات
ازاى اشترك معاكم بمتابعة رياضية خاصة
المتابعه علي واتساب 01284542149
اقصدانت ياكبتن
سعره
واتساب فيتنس ايجبت 01284542149
هلا