Каждый проходит путь восстановления по своему. Не надо ни на кого то равняться. У меня два месяца после эндопротезирования, и состояние каждый день разное. Лечащий врач сказал два месяца на костылях. Дома стараюсь ходить на подлокотниках. Когда с двумя, когда с одним. Делаю шаги без ничего. Походка утиная. А так , в основном всё хорошо.
После операции 9 день. Посмотрела, как лихо забросила больную ногу назад и еще изогнулась надев носок. Меня не мучают сильные боли, но ногу без помощи резинки или костыля с трудом могу оторвать от кровати в положении лежа. Я одна, но надеюсь,что все преодолею, самое главное потихоньку не оставлять упражнения , а продолжать упорно двигаться вперед. Желаю всем выздоровления!
Добрый день, но вы же знаете, что у всех разный физический уровень изначально, главное, заниматься, а позже или раньше -это вопрос времени. Здоровья вам!
@@user-jm5ee1bi3c запаситесь необходимым.Смело соглашайтесь на операцию.Наверняка,есть соседи,помогут.Если сейчас сделаете операцию,через месяц можно и до магазина дойти.Самое главное ,не бойтесь.Зато потом будите ходить.Люди помогут.Решайтесь.
Не переживайте, конечно, первое время тяжело, больно, большой разрез, а значит, рана, ну все заживет, боль уйдет, надо только не лениться и заниматься. У меня завтра 10 день, я уже сегодня съездила с мужем в поликлинику, заказала время на снятие швов, заказала время на занятия с физиотерапевтом. Курочка по зернышку клюет))
Не бойтесь. Настраивайте себя морально. Первые две недели дома тяжело, потом все постепенно будет становиться на свои места. Да и вы будете чувствовать себя лучше и лучше. Найдите на Ютубе видео врача с Чехии. Всё будет хорошо.
@@lyubaferrari9035 извините, сколько Вам лет? Я тоже тянула два года, говорила ползать буду, а на операцию не пойду, ну и дотянула, болит теперь и другая нога и не могу ходить, почти не выхожу из дома, да и дома стала ходить с палкой, сильно хромаю, а теперь жду операцию, настроилась надо было раньше, а кто один с тем Господь Бог он поможет и одну не оставит. Пусть каждый день приносит Вам новую силу, надежду и веру. Будьте здоровы!
@@user-pn3uw4be8q спасибо понял , интересно а передним доступом у вас делают ?? Наши врачи в Питере рекламируют передний доступ аппелируя тем что это лучший вариант и практикуют это в сша и ЕС
Добрый день! Спасибо большое за Ваше видео. Сегодня пришла домой из больницы. Операция бесплатная по очереди ДНР. Сразу решили проблемы с кроватью с помощью двери (матрас мягковат и не хватает 5см высоты). С носками попробую позже. На подлокотные костыли поставил вчера, до этого были ходунки. Не хватает металлической перекладины вдоль кровати. Надо пробовать вставать и ложиться без неё.
Добрый день, привыкайте без перекладины, опирайтесь на кровати на локти, спускайте сначала здоровую ногу и одновременно поднимаясь, протягивайте на спуск оперированную ногу. Быстрее привыкните. Скорейшего выздоровления!
Доброе утро! Спасибо, так и делаю. Делитесь, пожалуйста, своим опытом. Он необходим многим. Сегодня вместо бинтов муж одел компрессионные гольфы на обе ноги. Жизнь налаживается потихоньку. Ещё раз благодарю. Хорошего дня и скорейшего выздоровления!
Хочу поделиться способом надевания носков. Десятый день после протезирования тазобедренного сустава. У меня не получилось с помощью полотенца,т.к. для этого нужно широкий носок. Попробуйте одеть носок (глубину одевания подбирала несколько раз )на подлокотник костыля, а затем ввести ногу в отверстие постепенно освобождая костыль. Носок может не полностью сразу одеться, но с помощью второй ноги можно подтянуть и в результате ходьбы в тапочках он станет на место. Во всяком случае на третий день я приспособилась. Буду рада если кому- то поможет. Всем терпения, сил и скорейшего выздоровления.
@@user-pn3uw4be8q железо , кровиразжижающее и для желудка выписали в Питере. И дома уже травматолог выписал витамин В в уколах, для хрящей уколы и кальций с колагеном и в Питере
Я делала в Норвегии, операция плановая, бесплатная, тут все так делают, если самим искать ортопеда, врача и делать платную операцию(что никто здесь не делает) сумма будет просто бешеная.
👍молодец и хвост и нос и другие части тела - морковкой, пистолетом и огурцом. Полезные упражнения. Сегодня 7 недель после операции по замене правого тазобедренного сустава.
Наташа, скажите ,у меня появилась боль в паху,когда хожу и когда поднимаю ногу вверх..Когда лежу боли нет.Что это может быть?.Я очень переживаю.У Ва с было такое?
Найдите на TH-cam и Вконтакте тренер Хапаев Олег. Вконтакте у него закрытая группа есть. Заходите в открытую группу и пишите ему сообщение, он вам дает доступ к закрытой группе с занятиями, а на TH-cam у него тоже канал и много всего интересного и там есть ссылка на его группу.
У меня уже месяц ррошел после операции, но на велосипед я сесть пока не рискну,не говоря уже что на 9 день крутите 15 минут велосипед. И еще у вас все упражнения сидя ,а нам врпч говорил меньше стдеть,лучше поолнжать и сделать упражнения лежа
Да почти ничего не изменилось, все сплошная рутина, швы сняли, гимнастика-велосипед, боли есть, в паху и колене, но хожу сама на двух костыльках. Медленно все идет, но идет. Если к месяцу будут изменения-сделаю видео
Никак, я просыпалась часто, боль не давала спать, а когда начала спать более менее нормально, то подушка уже не играла особого значения. Вы не сможете первое время даже перевернуться во сне без того, чтобы не проснуться, вот и поправите подушку
Никак, я просыпалась часто, боль не давала спать, а когда начала спать более менее нормально, то подушка уже не играла особого значения. Вы не сможете первое время даже перевернуться во сне без того, чтобы не проснуться, вот и поправите подушку
Спасибо за упражнения с широкой резинкой. Я ей еще тяну заднюю часть ноги лежа на спине. А вообще качать спину, пресс, руки удобней в фитнесе. Я ходила до операции и надеюсь в будущем после вотановления продолжу. Не как качок, а в меру для тонуса.
Добрый день, сложно сказать. Завтра месяц, вроде уже и педали кручу, и на работу потихоньку начала выходить, и за руль села-а боли все равно есть. Может рано еще?
Как быть, если до и после операции муж недееспособный? Какая реабилитация? Вся надежда на себя и информацию в инете. Спасибо всем за советы. Примеряю их на себя.
@@vikamilk3719 добрый день , да, есть. Но туда не попасть. Нет мест Очень много народу, в день принимают на госпитализацию 80 человек, выписка на 3 день, в реабилитационном центре нет столько мест. Если операция платная, без очереди, то реабилитация тоже вкдючена
Здравствуйте, я тоже в июле в Барнаул, но надеялась, что будет реабилитация, вот вы меня расстроили. Знала бы, так лучше в Новосибирск оформляла квоту, там знакомая без проблем была на реабилитации. Вы не знаете, если операция по квоте, а может можно за реабилитацию доплатить? Вы когда там были?
Мне чулки нравятся гораздо больше. Купила 2 пары и меняю. Они легкие, дышат, не сваливаются с ног как бинты, а в то же время компрессия сильнее. Я даже сплю в них (не не каждую ночь).
Молодец,я после операции сорвала плечо еще в больнице.Там труба над кроватью,чтобы поднтматься.Вот после этого я лечила плечо целый год! Руку назад вообще не могу заводить,а вы прям спортсменка😊
Нет, конечно, на период адаптации, примерно на 3 месяца. Но, как я поняла, что раньше вы и сами не сможете сделать угол меньше 90градусов. Будет просто очень больно. Со временем, когда вы будете заниматься, растягиваться, укреплять мышцы, ограничений не будет и вы сможете жить полноценной жизнью.
У меня сегодня 2 недели после операции. Когда я приехала в клинику у меня спросили про чулки, я сказала, что у меня бинты. Но муж там купил мне чулки. Вечером санитарка их снимает ,а утром приходит одевать. У них есть специальная приспособа. А бинты вам никто не будет мотать.
Я не знаю конечно но у меня прошло 20 дней после операции, наступать на ногу нельзя 1.5 месяца,хожу на костылях немнаступаю на ногу,сплю на диване,делаю всё медленно аккуратно,сплю нога на подушке высокой, упражнения делаю только раскачку ногой,лежа сгибания, разгибания, больше никакие не делаю, ничего не говорил врач, скоро на приём потом реабилитация ЛФК вот там наверное всё покажут р,а вообще это действительно индивидуально!
Еще раз убеждаюсь, что у всех по-разному, у меня тоже не совсем быстро, болит в паху и колено при ходьбе, даже, мне кажется, что я слышу, как протез щелкает, или мне так кажется? Но ходить я хожу, даже с одной легче, чем с двумя, но я не рискую с одним, до двух месяцев буду ходить на двух костылях. Желаю вам скорейшего выздоровления!
Потихоньку, всему своё время. С каждым днём всё лучше и лучше.После двух месяцев переходим на трость. Можно на подлокотниках, постепенно переходить на один.Но берегите оперированную ногу.
Да, у каждого свое. Через сутки уже немного ходил с костылями. На 5 й день, отбросил костыли ходил без них 2 дня , увидел это врач. Отчитал крепко , сейчас пользуюсь костылями. Не знаю на сколько. Сегодня 7 день , понимаю , что могу без костылей. Посмотрю... Сплю с 4 го дня и на спине , и на боку, на левом, не оперированном. Как то все легко и без проблем. Всем удачи !!!
,,Как надеть носки после эндопротезирования с помощью полотенца,,. В ютубе есть такой ролик, очень пригодились советы этого врача, он сам был после операции. Еще замечу, лучше первое время пользоваться обычными костылями --меньше нагрузки на позвоночник, он растягивается и можно у плиты делать что-то руками, опираясь подмышками на костыли.
Спасибо, я видела этот ролик, но мне лень заморачиваться с полотенцем, а костыли у нас, в Норвегии только такие, их сразу и выдают после операции в больнице
Я тоже их нашла и делаю сама, правда, осторожно, как могу. Немного страшно делать через боль, но надо. Всё получится, конечно. В позе ласточки можно поднимать что-то с пола, угол сохраняется. Уже тепло, носки не пробовала одевать, нет надобности. Гольфы компрессионные одевает и снимает муж на больную ногу. На здоровую-я сама.
У меня к вам большая просьба-между словами использовать пробел, чтобы текст был читаем. Подушку используйте, какую хотите. Главное условие-чтобы ноги лежали так, чтобы не перекрещивались.
Нас в стационаре после операции держали до 10 дней , после выписки на след день на реабилитации в военном госпитале 18 дней. Всё по программе ОФМС. Реабилитация супер,сделали УЗИ вен,лечение, питание. Это самое главное ранняя реабилитация. Сейчас 5 месяцев. Через месяц на второй снимок и к врачу.
Я говорю ровно столько, сколько я хочу, это мой блог. А потребителей я посылаю в сад)) и никакого Фикспрайса у нас нет-я живу в Норвегии и у меня нет проблем купить все это по интернету
И кто ж вам сказал ,что надо спать на двери? Ортопедический матрас никто не отменял.Я уже дважды меняла протез и никто никогда не говорил,что надо спать на твёрдом.😊
Кровать пофиг какая,главное должно быть выше колена. Садиться низко нельзя,90*нельзя,но с вытянутой ногой можно. На унитаз есть в продажи накладки. С носками проблема)))самолетики делать нельзя,только как пингвин- мелкими шажками и всем корпусом
Держитесь, дружище! Я тоже долго лежу, а что еще делать нам, трансформерам после операции?)) но вставать надо. Ведь, в принципе, после эндопротезирования сустав готов к работе, не готовы мышцы, надо вставать потихоньку. У нас на второй день вытуривают из больнички, по-любому на ноги надо вставать. Вставайте потихоньку, делайте по паре шагов, нос морковкой-хвост пистолетом! А что нам еще остается?))
@@user-pn3uw4be8q у нас выписывают после снятия швов, а это через две недели, потом на реабилитацию, завтра будут поднимать с постели , но я не знаю я приехал на операцию без костылей на своих двоих, думаю может легче будет восстановиться
Так вы и не смотрите, я ж не для вас делаю видео, я для себя и своих друзей, и для тех, кто уже стали моими друзьями, а вы идите и смотрите то, что вам нужно и недо тут бла бла бла
Спасибо вам, Наташа, что показали эти упражнения с лентой. Я их теперь делаю, как подготовка к будущей операции.
Быстрей выздоравливай, умница
Спасибо❤
На костыли встают на второй день выписывают на 8 день швы снимают на 14 день но уже дома у себя в больницы в 2 месяца я уже хожу без ничего мне 76 лет
❤❤❤ молодец 🎉
Где Вам операцию делали?
Каждый проходит путь восстановления по своему. Не надо ни на кого то равняться. У меня два месяца после эндопротезирования, и состояние каждый день разное. Лечащий врач сказал два месяца на костылях. Дома стараюсь ходить на подлокотниках. Когда с двумя, когда с одним. Делаю шаги без ничего. Походка утиная. А так , в основном всё хорошо.
Вот и я сто раз повторила, что у каждого свой путь.
А в основном прекрасная маркиза всё хорошо, всё хорошо. И на костылях и утиная походка, а так все хорошо.
❤
Есть недорогие приспособления для надевания носков.
После операции 9 день.
Посмотрела, как лихо забросила больную ногу назад и еще изогнулась надев носок.
Меня не мучают сильные боли, но ногу без помощи резинки или костыля с трудом могу оторвать от кровати в положении лежа.
Я одна, но надеюсь,что все преодолею, самое главное потихоньку не оставлять упражнения , а продолжать упорно двигаться вперед.
Желаю всем выздоровления!
Добрый день, но вы же знаете, что у всех разный физический уровень изначально, главное, заниматься, а позже или раньше -это вопрос времени. Здоровья вам!
Добрый день. Я тоже живу одна, поэтому не могу решиться на операцию. Как сейчас идёт ваше восстановление? Спасибо.
@@user-jm5ee1bi3c запаситесь необходимым.Смело соглашайтесь на операцию.Наверняка,есть соседи,помогут.Если сейчас сделаете операцию,через месяц можно и до магазина дойти.Самое главное ,не бойтесь.Зато потом будите ходить.Люди помогут.Решайтесь.
Обязательно покажите, у меня очередь на апрель, очень переживаю. Будьте здоровы!
Не переживайте, конечно, первое время тяжело, больно, большой разрез, а значит, рана, ну все заживет, боль уйдет, надо только не лениться и заниматься. У меня завтра 10 день, я уже сегодня съездила с мужем в поликлинику, заказала время на снятие швов, заказала время на занятия с физиотерапевтом. Курочка по зернышку клюет))
Не бойтесь. Настраивайте себя морально. Первые две недели дома тяжело, потом все постепенно будет становиться на свои места. Да и вы будете чувствовать себя лучше и лучше. Найдите на Ютубе видео врача с Чехии. Всё будет хорошо.
@@user-xn4ds1to8l спасибо огромное за слова поддержки, пусть каждый день приносит Вам новую силу и надежду. Будьте здоровы!
Я должна была делать в прошлом году, но отложила на осень, сейчас уже весна, но опять не могу делать. Живу одна, боюсь, что не справлюсь одна
@@lyubaferrari9035 извините, сколько Вам лет? Я тоже тянула два года, говорила ползать буду, а на операцию не пойду, ну и дотянула, болит теперь и другая нога и не могу ходить, почти не выхожу из дома, да и дома стала ходить с палкой, сильно хромаю, а теперь жду операцию, настроилась надо было раньше, а кто один с тем Господь Бог он поможет и одну не оставит. Пусть каждый день приносит Вам новую силу, надежду и веру. Будьте здоровы!
Доброго времени дня вам , скажите а вам операцию через какой доступ делали с переди или с боку ??
Я бы сказала-задне-боковой. Разрез идет сбоку и уходит назад, на ягодицу.
@@user-pn3uw4be8q спасибо понял , интересно а передним доступом у вас делают ?? Наши врачи в Питере рекламируют передний доступ аппелируя тем что это лучший вариант и практикуют это в сша и ЕС
У меня после операции,21 день центр реабилитации,2 занятия в день,обязательно велосипед,и еще много чего,но это было давно,..
Покажите,пожалуйста,свой комплекс упражнений.
Смотрите следующее видео, он там
Добрый день! Спасибо большое за Ваше видео. Сегодня пришла домой из больницы. Операция бесплатная по очереди ДНР. Сразу решили проблемы с кроватью с помощью двери (матрас мягковат и не хватает 5см высоты). С носками попробую позже. На подлокотные костыли поставил вчера, до этого были ходунки. Не хватает металлической перекладины вдоль кровати. Надо пробовать вставать и ложиться без неё.
Добрый день, привыкайте без перекладины, опирайтесь на кровати на локти, спускайте сначала здоровую ногу и одновременно поднимаясь, протягивайте на спуск оперированную ногу. Быстрее привыкните. Скорейшего выздоровления!
Доброе утро! Спасибо, так и делаю. Делитесь, пожалуйста, своим опытом. Он необходим многим. Сегодня вместо бинтов муж одел компрессионные гольфы на обе ноги. Жизнь налаживается потихоньку. Ещё раз благодарю. Хорошего дня и скорейшего выздоровления!
@@user-qo8fj9ut8v мы тоже в ДНР .сколько вы ждали очереди? И кто оперировал?
Добрый день я тоже из ДНР г Амвросиевка, скажите пожалуйста где делали операцию в какой больнице и как стать на очередь. Спасибо за ответ.
Добрый день. Подскажите пожалуйста, как называется жта резинка и где Вы ее покупали.
Спасибо.
Это гимнастическая резинка, или резинка для фитнеса широкая, ее полно везде, в спорт магазинах, маркетплейсах по интернету
@@user-pn3uw4be8q спасибо
В СПОРТОВАРАХ ПРОДАЮТ ЭТИ РЕЗИНКИ
@@venerav.1110 спасибо.
Сама сделала приспособление для надевания носков из гибкой тонкой разделочной доски и пояса. В интернете есть.
Ййццццйййцйййццйй
Хочу поделиться способом надевания носков. Десятый день после протезирования тазобедренного сустава. У меня не получилось с помощью полотенца,т.к. для этого нужно широкий носок.
Попробуйте одеть носок (глубину одевания подбирала несколько раз )на подлокотник костыля, а затем ввести ногу в отверстие постепенно освобождая костыль. Носок может не полностью сразу одеться, но с помощью второй ноги можно подтянуть и в результате ходьбы в тапочках он станет на место. Во всяком случае на третий день я приспособилась. Буду рада если кому- то поможет. Всем терпения, сил и скорейшего выздоровления.
Наташа, а после операции вам выписали какое нибудь лечение? Кальций, железо, уколы какие-нибудь?
Нет, дали таблетки с собой и все
@@user-pn3uw4be8q железо , кровиразжижающее и для желудка выписали в Питере. И дома уже травматолог выписал витамин В в уколах, для хрящей уколы и кальций с колагеном
и в Питере
Скажите,где вы делали,кто ортопед и какие импланты вам поставили. Это самое главное.
Я делала в Норвегии, операция плановая, бесплатная, тут все так делают, если самим искать ортопеда, врача и делать платную операцию(что никто здесь не делает) сумма будет просто бешеная.
Делайте в Питере по ОМС бесплатно в клинике Скандинавия. Условия и врачи шикарные
@@user-pv5et5hg1cда? А кто вам делал?
Наташа, скажите, упражнения все делать по десять раз или сколько получаеться
Сколько не трудно будет
👍молодец и хвост и нос и другие части тела - морковкой, пистолетом и огурцом. Полезные упражнения. Сегодня 7 недель после операции по замене правого тазобедренного сустава.
Наташа, скажите ,у меня появилась боль в паху,когда хожу и когда поднимаю ногу вверх..Когда лежу боли нет.Что это может быть?.Я очень переживаю.У Ва с было такое?
На какой ноге боль? У вас была операция или нет?
Операция на бедро.Третья неделя.Боль слабая,но я все равно переживаю.Может это мышцы,а может из за погоды.У нас дожди.
После операции15 дней хожу на костылях немного наступаю на ногу опе
👍👍👍👍
Здравствуйте. А как на нужды ходили в первую неделю.
Здравствуйте, осторожно и ходила, держалась за раковину с одной стороны и за стиральную машину с другой, по маленькому-купила специальную утку
Напишите пожалуйста фамилию тренера с упражнениями, а лучше ссылку на видео. Не нахожу...
Найдите на TH-cam и Вконтакте тренер Хапаев Олег. Вконтакте у него закрытая группа есть. Заходите в открытую группу и пишите ему сообщение, он вам дает доступ к закрытой группе с занятиями, а на TH-cam у него тоже канал и много всего интересного и там есть ссылка на его группу.
Смотрите профессионалов, инструкторов по ЛФК.
У меня уже месяц ррошел после операции, но на велосипед я сесть пока не рискну,не говоря уже что на 9 день крутите 15 минут велосипед. И еще у вас все упражнения сидя ,а нам врпч говорил меньше стдеть,лучше поолнжать и сделать упражнения лежа
Хозяин-барин.
Как сейчас ваши дела ? Как самочувствие?
Да почти ничего не изменилось, все сплошная рутина, швы сняли, гимнастика-велосипед, боли есть, в паху и колене, но хожу сама на двух костыльках. Медленно все идет, но идет. Если к месяцу будут изменения-сделаю видео
Как долго
Где купить такую резинку?
Везде. С спортивных магазинах, по интернету.
Добрый день. Я на OZON заказывала.
Спасибо огромное. Сейчас закажу резинку.
Наташа как контролировать себя во сне,чтобы подушка не выскочила
Никак, я просыпалась часто, боль не давала спать, а когда начала спать более менее нормально, то подушка уже не играла особого значения. Вы не сможете первое время даже перевернуться во сне без того, чтобы не проснуться, вот и поправите подушку
Знаете Яне сплю, вот уже какую ночь.Нахожусь в больнице Боюсь повернуться во сне.Вы подушку клади, когда спали на спине
Никак, я просыпалась часто, боль не давала спать, а когда начала спать более менее нормально, то подушка уже не играла особого значения. Вы не сможете первое время даже перевернуться во сне без того, чтобы не проснуться, вот и поправите подушку
Спасибо за упражнения с широкой резинкой. Я ей еще тяну заднюю часть ноги лежа на спине. А вообще качать спину, пресс, руки удобней в фитнесе. Я ходила до операции и надеюсь в будущем после вотановления продолжу. Не как качок, а в меру для тонуса.
Как ваши дела ? Как идёт восстановление?
Добрый день, сложно сказать. Завтра месяц, вроде уже и педали кручу, и на работу потихоньку начала выходить, и за руль села-а боли все равно есть. Может рано еще?
Говорили, не надо форсировать события. Сейчас кайфуете,потом будут появляться боли. Всему своё время.
@@user-pn3uw4be8q а боли в мышцах или в ране и протезе ?
Как быть, если до и после операции муж недееспособный?
Какая реабилитация?
Вся надежда на себя и информацию в инете.
Спасибо всем за советы. Примеряю их на себя.
Добрый день, сейчас после операции выписывают на 3 день, это в федеральном центре в Барнауле. Реабилитация дома. Интернет в помощь. Как то так.
Ну почти, как у нас. У нас на 2 день выписка и остальное все делаешь сам
В Барнауле говорят есть реабилитация после эндопротезирования вроде называется Территория здоровья
@@vikamilk3719 добрый день , да, есть. Но туда не попасть. Нет мест
Очень много народу, в день принимают на госпитализацию 80 человек, выписка на 3 день, в реабилитационном центре нет столько мест. Если операция платная, без очереди, то реабилитация тоже вкдючена
, ю
Здравствуйте, я тоже в июле в Барнаул, но надеялась, что будет реабилитация, вот вы меня расстроили. Знала бы, так лучше в Новосибирск оформляла квоту, там знакомая без проблем была на реабилитации.
Вы не знаете, если операция по квоте, а может можно за реабилитацию доплатить? Вы когда там были?
На оперириванную ногу сразу встали?
Практически, да, но в полную силу через месяц
А что лучше чулки компр. или бинты
Я не знаю, нам не одевали ни того, ни другого, об этом я говорю в предыдущем видео
Мне в больнице обмотали бинтами. Дома , купили гольфы послеоперационные, одели и никаких проблем. Бинты сваливаются.
Мне чулки нравятся гораздо больше. Купила 2 пары и меняю. Они легкие, дышат, не сваливаются с ног как бинты, а в то же время компрессия сильнее. Я даже сплю в них (не не каждую ночь).
Чулки операционные 1 класса, подбираются по размеру
Я бинтовала 1,5 мем
Здраствуети дорогая меня тоже аперация говорят так сильно боюус меня роственки слветуюут не зделат апрацюу доктори апераця что делат не знаюу
Ну это только вам решать
Как зовут тренира ?
Олег Хапаев
Молодец,я после операции сорвала плечо еще в больнице.Там труба над кроватью,чтобы поднтматься.Вот после этого я лечила плечо целый год! Руку назад вообще не могу заводить,а вы прям спортсменка😊
И 90 градусов - это уже навсегда?
Нет, конечно, на период адаптации, примерно на 3 месяца. Но, как я поняла, что раньше вы и сами не сможете сделать угол меньше 90градусов. Будет просто очень больно. Со временем, когда вы будете заниматься, растягиваться, укреплять мышцы, ограничений не будет и вы сможете жить полноценной жизнью.
@@user-pn3uw4be8q Спасибо!
Подскажите что лучше бинты илич ук лки
Я не знаю, я говорила в видео, что нам ничего не одевали-я пропила 10 дней разжижающие кровь таблетки и все.
У меня сегодня 2 недели после операции. Когда я приехала в клинику у меня спросили про чулки, я сказала, что у меня бинты. Но муж там купил мне чулки. Вечером санитарка их снимает ,а утром приходит одевать. У них есть специальная приспособа. А бинты вам никто не будет мотать.
У нас медсестры мотали. Но чулки, конечно, удобнее.
7
@@Vera-bj6qdВ больнице мед сестра мотала.А дома помощница.Чулки тоже сложно надевать
Носки не обязательно надевать.Можно тапочки купить легкие.
Покажите пожалуйста своимупражнения
Что показать?
У вас отек ноги быстро ушёл?
У меня его практически и не было
У меня семь месяцев после операции еще без опоры хожу недолго,потом нога болит. Восстановление идет медленно.
Я очень надеюсь, что будет побыстрее, а вам желаю скорее побежать и попрыгать!))
Я не знаю конечно но у меня прошло 20 дней после операции, наступать на ногу нельзя 1.5 месяца,хожу на костылях немнаступаю на ногу,сплю на диване,делаю всё медленно аккуратно,сплю нога на подушке высокой, упражнения делаю только раскачку ногой,лежа сгибания, разгибания, больше никакие не делаю, ничего не говорил врач, скоро на приём потом реабилитация ЛФК вот там наверное всё покажут р,а вообще это действительно индивидуально!
Еще раз убеждаюсь, что у всех по-разному, у меня тоже не совсем быстро, болит в паху и колено при ходьбе, даже, мне кажется, что я слышу, как протез щелкает, или мне так кажется? Но ходить я хожу, даже с одной легче, чем с двумя, но я не рискую с одним, до двух месяцев буду ходить на двух костылях. Желаю вам скорейшего выздоровления!
Вообще то, болеть не должно. Не торопите событие, потихоньку восстанавливается организм.
Болит в паху при чрезмерной осевой нагрузке, так что аккуратней с ранними нагрузками
Потихоньку, всему своё время. С каждым днём всё лучше и лучше.После двух месяцев переходим на трость. Можно на подлокотниках, постепенно переходить на один.Но берегите оперированную ногу.
Да, у каждого свое. Через сутки уже немного ходил с костылями. На 5 й день, отбросил костыли ходил без них 2 дня , увидел это врач. Отчитал крепко , сейчас пользуюсь костылями. Не знаю на сколько. Сегодня 7 день , понимаю , что могу без костылей. Посмотрю... Сплю с 4 го дня и на спине , и на боку, на левом, не оперированном. Как то все легко и без проблем. Всем удачи !!!
,,Как надеть носки после эндопротезирования с помощью полотенца,,. В ютубе есть такой ролик, очень пригодились советы этого врача, он сам был после операции. Еще замечу, лучше первое время пользоваться обычными костылями --меньше нагрузки на позвоночник, он растягивается и можно у плиты делать что-то руками, опираясь подмышками на костыли.
Спасибо, я видела этот ролик, но мне лень заморачиваться с полотенцем, а костыли у нас, в Норвегии только такие, их сразу и выдают после операции в больнице
Снимите видео упражнений пожалуйста.
Скоро сделаю, через пару-тройку дней
Забейте упражнения Ани Пашечко. Супер она вам поможет
Есть ещё Александр Полойко, как него тоже неплохой комплекс.
Я тоже их нашла и делаю сама, правда, осторожно, как могу. Немного страшно делать через боль, но надо. Всё получится, конечно. В позе ласточки можно поднимать что-то с пола, угол сохраняется. Уже тепло, носки не пробовала одевать, нет надобности. Гольфы компрессионные одевает и снимает муж на больную ногу. На здоровую-я сама.
Носок легко одевать при помощи банного полотенца, есть везде , немного сноровки и все
Да, я видела, когда складываешь самолетиком полотенце. Но я уже приноровилась так
Какуюподушкумеждуногиспользуете
У меня к вам большая просьба-между словами использовать пробел, чтобы текст был читаем. Подушку используйте, какую хотите. Главное условие-чтобы ноги лежали так, чтобы не перекрещивались.
Подушка должна быть не маленькая, используйте обычную 70 на 70
Нас в стационаре после операции держали до 10 дней , после выписки на след день на реабилитации в военном госпитале 18 дней. Всё по программе ОФМС. Реабилитация супер,сделали УЗИ вен,лечение, питание. Это самое главное ранняя реабилитация. Сейчас 5 месяцев. Через месяц на второй снимок и к врачу.
Вам можно только по хорошему позавидовать.
Скажите ,а где этот госпиталь находится?
Скажите пожалуйста в какой клинике делали.Делали платно или по омс.Спасибо если ответите
Ой как много говорит Такие резинки продаются в Фикс прайс.там чего только нету,Почаще заходите,а то некоторые вообще про него не знают.😢
Я говорю ровно столько, сколько я хочу, это мой блог. А потребителей я посылаю в сад)) и никакого Фикспрайса у нас нет-я живу в Норвегии и у меня нет проблем купить все это по интернету
Конечно ,что сравнивать норвегию и краснодар ...И кровать оборудовать не у каждого есть возможность
Конечно, зачем сравнивать, в Краснодаре однозначно лучше! Вы видели мою кровать? Старая дверь у меня там лежит. Неужели и это сложно?
И у меня дверь, у Вас подсмотрела. Правда, не могу лежать на твёрдом. На двери ватное одеяло втрое, плед вчетверо и матрас 6см.
А мы ножки дивана подняли на бруски.Отлично.
😊
И кто ж вам сказал ,что надо спать на двери? Ортопедический матрас никто не отменял.Я уже дважды меняла протез и никто никогда не говорил,что надо спать на твёрдом.😊
Мне комфортно на твердом, а вы спите, как хотите
А на костыли встают на второй день и идем в туалет
И я жду мою очередь, но не знаю когда дойдёт, а мне всё больно ходить
Дойдет очередь, все будет хорошо.
Ходите с тростью.
Выписывают на 8 день а швы снимают у себя дома в больнице по прописке
Не хрена выписывают раньше
Кровать пофиг какая,главное должно быть выше колена. Садиться низко нельзя,90*нельзя,но с вытянутой ногой можно. На унитаз есть в продажи накладки. С носками проблема)))самолетики делать нельзя,только как пингвин- мелкими шажками и всем корпусом
Со всем согласна, но для меня это уже не актуально, на 7 неделе я хожу с одним костыльком, а дома без него. Носки и обувь уже одеваю сама
Вы не можете на 9 день быть дома,т.к. швы снимают на 14 день и это делают в больнице,я год назад делала эту операцию
Меня выписали на 6-й день, швы снимали в поликлинике
Меня выписали на 4 день,в Москве делали,передним доступом,через 2 недели без костылей
У меня выписали на пятый день после операции, А швы снимали на четырнадцатый день- вызывали врача на дом
Меня выписали на 5 день после операции,а швы были саморассасывающие.
@@user-vk7vl8lq1z вы делали у Еремина-платно?
На девятый день ногу так не поднять.
Я же сказала-у всех индивидуально-я поднимаю.
У вас много разговоров лишних.
Пятый день после операции, ещё не вставал с постели, спина уже отваливается
Держитесь, дружище! Я тоже долго лежу, а что еще делать нам, трансформерам после операции?)) но вставать надо. Ведь, в принципе, после эндопротезирования сустав готов к работе, не готовы мышцы, надо вставать потихоньку. У нас на второй день вытуривают из больнички, по-любому на ноги надо вставать. Вставайте потихоньку, делайте по паре шагов, нос морковкой-хвост пистолетом! А что нам еще остается?))
@@user-pn3uw4be8q у нас выписывают после снятия швов, а это через две недели, потом на реабилитацию, завтра будут поднимать с постели , но я не знаю я приехал на операцию без костылей на своих двоих, думаю может легче будет восстановиться
Меня подняли на второй день .в 17 весючера привезли в палату, наутро ,заставили встать на костыли
Может у вас бесцементная фиксация эндопротеза, тогда позже
@@user-oy1xb3gv3l бесцементный ножка, чашка сказали цемент
ПокажитепожалуйстаупражнениЯ
Хорошо, сделаю видео в ближайшее время
Вы показываете руки , а ногу в упражнении не видно 😂
А я и показываю упражнения для рук. Вы смотрите без звука?
@@user-pn3uw4be8q Я понимаю, но как вы ногу в этот момент держите....в этом весь смысл ...
На костыли встают на 4-5день
Я встала сразу после операции
У нас выписывают через два дня… максимум.
Первый день после операции ходунки, а потом костыли.
Ничего нужного и существенного не рассказали и не показали,только бла бла ...
Так вы и не смотрите, я ж не для вас делаю видео, я для себя и своих друзей, и для тех, кто уже стали моими друзьями, а вы идите и смотрите то, что вам нужно и недо тут бла бла бла
Сама сделала приспособление для надевания носков из гибкой тонкой разделочной доски и пояса. В интернете есть.
Да, я видела, очень креативная идея, но я лентяйка, одеваю, как показала или домашние помогают
Да, я видела, очень креативная идея, но я лентяйка, одеваю, как показала или домашние помогают