نوشیدن قهوه چه اثری بر بدن ما دارد؟ کندوکاو

میلیاردها نفر در سراسر جهان به یک فنجان کوچک قهوه اعتماد می‌کنند تا به آنها کمک کند روزشان را بهتر بگذرانند. اما آیا تا به حال به فکر این افتاده‌اید که این نوشیدنی چه اثری بر بدن شما دارد؟
ما به عمق لیوان قهوه شما می‌رویم تا ببینیم نوشیدنی‌های دارای کافئین چه اثری بر بدن انسان دارند و چه اتفاقی می‌افتد اگر شما یک قهوه اسپرسو بیش از حد بنوشید.
همچنین سفر کوتاهی خواهیم داشت به گذشته؛ از دانه قهوه تا لیوان شما، تا ببینیم که قهوه چطور از مزارع ساده در اتیوپی، به یک صنعت میلیارد دلاری جهانی تبدیل شد.

[@علیناظمزاده]

سلام .من ۱۰ سال. شدید قهوه خورهستم اسپرسو .اما عوارضی که برام داشت. اعتیادبهش ومشکلات معده والتهاب داره .اصلا زیاده روی نباید کرد چون مشکلات عصبی وکم تحملی واسترس زیالد میاره ونخوردنش هم افسردگی میده.خوبه که فقط روزی یک شات بیشتر نباشه. فوایدش برا بدن خوبه زیادیش پیری زود رس میاره سوخت ساز بدن بالا میبره ودرزیاده روی کردن دچار مشکلات میشه .قهوه بخاطر کافئینش نوعی مواد مخدر نرم محسوب میشه.پوکی استخوان کم خونی .غلظت خون وزیادی آن توهم وسر خوشی وبیخوابی وسردی داره .ترک کردنش با. خماری مثل بدن درد .ضعف کمبود انرژی .ونداشتن. تمرکز وعدم تعادل درانگیزه زندگی میاره .درکل فوایدش به شرط تعادل ونگه داشتن دوز وبالا نبردن آن مفیده وگرنه مثل یه معتاد هر روز نیازمند مصرفش. خواهید بود نظر خودم دادم این اطلاعات درسته که خوبه.اما درحد معمول. روزانه یک بار.اونم نه بیشتر برای کسایی که مصرف مرفین داشته باشند که ضدیت باهم دارد .ممکنه خطر آفرین باشه براآنهایی که معتاد به تریاک ومسکن ها وآرامبخش هستند تداخلدارد .ضربان وفشارخون بهم میریزه

[@علیناظمزاده]

باتشکراز برنامه خوبتون❤

[@Miladshokry9811]

درود و دقیقا همینطوره.

[@aminrezaparvaresh4933]

كاشكي ياد بگيريم بدون حرف زشت زدن ي تشكر ساده و ي خسته نباشيد جانانه به كساني بگيم كه اين ويدئو رو با زحمت و پژوهش توليد كردند
ايرانم آرزوست
بگذريم
بچهاي بي بي سي دمتون گرم
مرسي از اين مستند جذاب و عاليتون
ممنونم🫡👏🏼

[@aminrezaparvaresh4933]

نكته خيلي مهمي كه بهش اشاره نشد، مسئله اعتياد به قهوه هست، شايد بررسي اين موضوع و مسائل پيرامونش اين مستند رو بسيار قويي تر ميكرد
به هر حال
بازم خسته نباشيد به تيم تهيه اين مستند

[@mojgankhalili1489]

قابل توجه لایک کردن بقیه هم هست

[@عبدالرضاصادقیمنش]

قهوه یعنی زندگی،

[@حافظکرنوکر]

قهوه خیلی خوبه من که خیلی دوس دارم 😊❤

[@iraj1541]

متشکرم از اطلاعات خوب شما بله قهوه توصیه شده صبح بین ساعت ۹٫۳۰ تا ۱۱ نوشیده شود

[@miladkamali_]

من هر روز قهوه میخورم و در واقع دیوونه قهوه

[@masoud2070]

خُب همین که بی بی سی تشویق میکُنه به خوردن یعنی کم کم باید گذاشت کنار

[@rostayeman66]

😂😂

[@subheomid9946]

قهوه اعتیاد زاست. در ضمن هرقدر بیشتر مصرف شود ثاثیراتش کمتر می شود یعنی بادید مقدار دوز اش را ببری بالا، تا به اون تاثیر حد اکثر دست پیدا کنی.

[@mojgankhalili1489]

خیلی عالی و مفید. مرسی🙏

[@asifwasiq1486]

خیلی ممنون بابت معلومات ارزنده.
خیلی عالی میشه اگر معلومات در مورد نوشیدن قهوه و تاثیرات آن بالای خانم های باردار و شیرده تهیه نماييد. مطمئنا بعد از تماشایی آن ویدئو مردم بیشتر قهوه می‌نوشد.

[@fereshteh8317]

واقعا بعضی ها بیتربیت بار اومدن. این ویدیو بسیار عالی و اموزنده بود ممنون. در ضمن اون احمقی هم که حرف توالت خودش رو زده بره همون جا قهوه خودش روکوفت کنه

[@amirkhaloi610]

بسیار عالی❤

[@Mohammad-r1x4z]

ده روزی هست نمیخورم خوابم خیلی بهترشده
دیگه استرس هم ندارم

[@LauraFrank-t6g]

دقیقا دلیلش این معده رو عصبی میکنه و باعث التهاب روده معده میشه

[@MohammadPirayandeh-re3lw]

به بعضی نمیسازه

[@khashayar8989]

Mavad bezan be jash behtareh
Jens Mens khasti
Haminja be tamas

[@soheil8680]

سلام میشه بپرسم چند وقت و چه مقدار در روز مصرف می‌کردید؟

[@MohammadPirayandeh-re3lw]

روزی یکبار فقط صبح ها

[@l.d.2841]

بنظر من بهترین زمان صبح‌ها و خالص بدون قند وشیر.

[@WahidTabibzada]

عالی بود تشکر از شما

[@AbbasKoosha-xq5pd]

صبح خود را با یک لیوان قهوه شروع کنید تا روز بهتری داشته باشید

[@وطنپرست-ع6ف]

صبح زیبای خود را با یک بست تریاک ناب شروع کنید معجزه میشه قهوه دیگه جواب نمیده 😁

[@amirsamatarodi6121]

چرا شکل مثلث به دفعات در ویدیو دیده میشه؟

[@ModisHinkz]

اسکی از برنامه ی علی بندری توسط بی بی سی

[@maryammazaheri6272]

خیلی محشر بود ممنونم❤❤❤❤❤❤

[@Fahim.Ahmadi]

تشکر از شما😊

[@همراهاول-ك2ع]

قهوه هرمون کرتیزول بالا می بره بشدت استرس و اظطرلب زیاد مکنه در دراز مدت باعث افسردگی میشه باعث تپش قلب و فشار خون بالا میبره

[@Supervisor_0_]

قهوه چکار کورتیزول داره کابر مومن ... سیستم عصبی رو تحریک میکنه

[@imanzeinali2149]

@@Supervisor_0_من ۱۵ساله کارم همینه کافی شاپ دارم دوستمون دقیقا داره درست میگه دراز مدت باعث افسردگی میشه البته مصرف نادرست و خودسرانه اگه مصرف داری احتیاط کن تو خوردن و حتما به خاطر سم زیادی در گیاه قهوه استفاده میشه حتما قهوه ارگانیک و درست درمون تهیه کن درود

[@abbasdastpor6359]

🎉درودبرشما،عالی بود🎉

[@Rockproduce]

از پزشک پرسیدم،گفتن که روزی یکی اونم با همون مقدار،شیر.بیشترش عوارض داره

[@Alirezaorg-e8p]

به قول آلبرکامو صبح که از خواب بیدار میشم نمی‌دونم خودکشی کنم یا یه فنجون قهوه بخورم

[@javadhoseyni7816]

تبلیغ قهوه برای مخاطب ایرانی. نتیجه اش خراب کردن خواب یه ملت و .....

[@IrajAbc1234]

هرکسی سیستم بدن خودس رو کشف کنه و یاد بگیره چطور قهوه رو مصرف کنه نه ناراحتی عصبی پیش میاد نه مشکلات معده متأسفانه اکثر ما ایرانیها بخاطر رژیم بد غذایی که داریم سیستم گوارشی ضعیفی هم داریم و وقتی در نوشیدن یه نوشیدنی خوب مثل قهوه زیاده روی میکنیم قطعا نتایج منفی به بار میاره بجای درست کردن رژیم غذایی و سیستم گوارش مقصرو قهوه میدونیم

[@AliReza-z3x]

وجدانن اگه شما تازه شروع کردم به قهوه خوردن خواهش میکنم اجتناب کنید.

[@fereshtehnajafi9407]

ما که چایی خور حرفه ای هستیم شاید دوماه یبار چی بشه یه شات قهوه بخوریم

[@LadanAghdam]

عالیه

[@SAM-lx8py]

ممنون بابت اطلاعات مفید 🌹من خودم هروز برای درس خواندن صبح ها میخورم و واقعا تمرکز رو می‌بره بالا

[@فرهادذهابی]

من ورزش میکنم و روزی یک فنجان قهوه می‌خوردم تغذیه ام خوب بود اما همون یک فنجان قهوه تپش قلب و استرس را وارد بدنم کرد پنج فنجان اشتباس

[@lawyer3429]

تشکر از برنامه ی بسیار خوب و مفیدتون

[@hamidvz1]

خوردن قهوه زیاد،اعتیاد زیادی دارد❤

[@Golbarg1]

مفيد و جالب بود ❤ تشكر فراوان براي ساخت اين برنامه 😊❤

[@Fxpouya]

نوشیدن قهوه در تصمیمات لحظه ای مهم‌میتونه تاثیر منفی بزاره اما در کل آگاهی مغز رو بالا میبره اما چون هیجان توام هستش در تصمیم گیری های در لحظه میتونه هیجانی عمل کنه

[@Null-q7w]

قهو یه مواد کم خطره خلاصه😂

[@foadsalehyan]

قهوه ترک در سال های قبل به اسم قهوه کورد معروف بود.این گفته من رو از خواندن تاریخ قهوه در اروپا علی الخصوص فرانسه می توان دید.

[@MariDiamond-i1x]

معده رو خیلی اذیت میکنه

[@ibrahimaryan5652]

اعلان تجارتی خوبی بود اما راجع به ضرر های جانبی آن نگفتید از جمله اعتیاد آور بودن آن

[@Haghighatgi]

بعده دوسال مصرف همچین میزنتت زمین که از زندگی سیر میشی

[@استادشیطان]

قهوه خانه در ایران بسیار قدیمی تر از عثمانی است.

[@Amir2x4]

اونی که تو ایران بوده چایخانه و قلیون خونه و شیره کش خونه بوده عزیز

[@استادشیطان]

@@Amir2x4 در ایران پیش از قاجار و حتا پیش از صفویه قهوه خانه بوده، در واقع چایخانه جدید است و بعد از آمدن چای به ایران به وجود آمد کمتر از 200 سال پیش. در واقع اروپاییان قهوه را از ایران به اروپا به ارمغان بردند در دوره صفویه

[@raminmajidi2950]

هر وقت قهوه خوردم ببشتر خواب الود شدم😂

[@masterrr7798]

من که به شخصه قهوه رو بیشتر از چای دوست دارم

[@arashrabiee-pw9er]

من روزی ۶۰۰ میلی گرم کافیین میخورم ترکیب قرص و قهوه گلد ،به هرکسی دادم حاش بد شد نمیدونم چرا 😮

[@AhmadAk-qj2hn]

همش تبلیغات

[@AsgharNoori]

من روزی ی تک اسپرسو میخورم خیلی خیلی خوبه بستگی ب ذهنیت خودت داره باید دوزش رو بالا نبری

[@miladbkak]

I dont think so...

[@ArminKing0912]

من پیشنهاد میکنم دمنوش زنجبیل بخورید بجای قهوه
خودم همیشه قهوه میخوردم همیشه عصبی بود
جایگزین کردم بهتر شد

[@alirezaamedeo]

توضیح میدی؟

[@freedom5422]

قهوه ميرينه تو زندكي امدم :)

[@Mahboburahman-Andarabi]

بسیار یک معلومات مفید همیشه موفق باشید.

[@MohammadTaheri-ud6dm]

Tashkor az etelaat

[@peterlee2838]

انسانها به طوری یکسان نیستن، باید خوب و بد قهوه نوشیدن را بر خود انسانها واگزار کرد. ممنون.

[@floriah2243]

ماده روانگردانه واقعا
بدون قهوه نمى تونيد صبح رو شروع كنيد اين يعنى اعتياد

[@ZahraTorki-yn9kc]

من هر روز یه فنجان قهوه میخورم رازم خیلی موفید است ❤❤❤❤❤❤

[@مهدیفیضی-ب9غ]

قهوه حالتش برای من انگار شیشه کشیدم فازش عین همه برای من

[@shafiqueahmad9728]

حالا از کدام شرکت قهوه سازی رشوه دریافت نموده اید؟ هان؟

[@Master-h4t]

هیچی تو یک ماه اول زخم معده میگیری و دیگه مثل اول نمیشه معدت

[@sajjadirannezhad1880]

یک الی دو فنجون هر روز صبح...همین...فحش دادن نداره که

[@siavashkhazali5842]

منابع خود را ذکر کنید.
قهوه در دیابت نوع دو سودمند است؟!

[@badraaaam]

تجارت قهوه سود خوبی برای بعضی کشورها داره، چای هم خیلی خواص داره اونم بررسی کنید

[@vdr1677]

It gives you dehydration and constipation, but still nice ❤

[@jafarnakhaee949]

ممنون از معلومات مفید شما فارسی زبانان عزیز در بی بی سی فارسی ❤😊

[@davoodmobaraki]

خیلی مفید بود. سپاس. Thanks

[@seansh8159]

alan yek coffee mezanam be rag......va jatono khale mekonam

[@pegah7256]

تمام بودجه تحقیقات برای قهوه توسط خود کمپانی‌های قهوه داده میشه. در حقیقت انها پول میدن ک رسانه ها بگن قهوه خیلی برای سلامت مفید هست. ولی هر انسانی که یبار قهوه خورده باشه میفهمه چطور خواب و مختل میکنه و عوارض دیگه هم داره.

[@kavehmohammadi9901]

من سر صبح یک اسپرسو قبل هر چیز میخورم تلخ مثل زندگی

[@ahmadsohailsohail7367]

اطلاعات مفیدی بود
من قبلا روزانه دو شات اسپرسو میخوردم وفقط از ترس اسید معده و لرزش دست ها تبدیل به سه شات در هفته کردم!

[@majidahmadi9654]

من 2 ماه نمیخورم،لرزش دستم خیلی کم شده و همچنین استرسم

[@arashardeshirpoor272]

To Goh bokhor 😂

[@sgadobidavi6331]

سلطان قهوه فقط قهوه (گلد)

[@KhadijahAhadiy]

درود و سلام از کابل جان 💚 سپاس 🙏🏼 🙌 🙌
منسجم ، مفید و خوش آواز 👌
موفق باشید 🍃🤍🍃🤍🍃🤍

[@kaablaei]

میکرودوز بهتر از قهوست ❤🍄

[@gozarehqeseha]

اعتیاد میاره اما بعضی ها علاقه دارند♥

[@Li.m-q6m]

مرسی.عالی بود

[@AhmadAk-qj2hn]

تنها سودش در فروش ش هست😂

[@GAST963]

اسمارت کانترکت خوبیه

[@kaviyani_777]

قهوه دمی آمریکانو بخوریم یا اسپرسو ؟ برای شروع عربیکا بخوریم یا روبوستا؟

[@maryammabadi8717]

پس چرا من می خورم قندم و فشار خونم پایین میاد سردرد میگیرم

[@Albert_poker]

آفرین قند و فشار خون رو میندازه

[@حافظکرنوکر]

اتفاقا برعکس قهوه سردرد و آروم میکنه

[@maryamdanesh2012]

برای معده خیلی مضر است

[@amirpakdin7563]

خواب رو نمیگی

[@majidsaboor4521]

بهترین ویدیویی که در مورد قهوه دیدم🙏👌 مرسی بی بی سی👍❤️❤️❤️

[@Aisaneslamchalandar]

Kossher nago

[@maryamdanesh2012]

@@Aisaneslamchalandar to bkhor medat to zakhm ko

[@khashayar8989]

Gharar nabood comment ha zire shekami bezarim ha
Bahse dareh be Din o Islam shekam mikesheh haaaa

[@cooking.outside]

ما بخاطر قهوه بیدار میشیم

[@farshadghaderi7083]

useful

[@Sh-gm7zv]

من قهوه كه مي خورم بعد از سا عت شد يدا گر سنه مي شوم .

[@khashayar8989]

Khob gorosnateh boro bokhoor
Commentet dige chiyeh

[@khashayar8989]

Albateh agar Gorosneh mishavi
Bimari shoma
Be zoodi ham az donya miri
Har che zodtar vasiyat kon

[@SarSari74]

عالی بود مرسی❤

[@HassanShodiev]

سلام دوستان،
پسر بچه من ۵ سال دارد،،،،با کافه عادت‌ کرده است،،،،روزه یک لیوان،،، خوب است یا بد؟
خواهش میکند، اثرار دارد، برایش آماده میکنیم

[@rezanasirifar9926]

برای کودکان شدیدا ضرر داره و برای بزرگسالان هم به اندازه خودش ضرر داره پس نتیجه میگیریم که نباید بنوشن

[@Rockproduce]

دانه خرما رو خشک کنید و برشته کنید و سپس پودر کنید.دم آوری کنید،همون طعم رو میده و بدون کافئین هست

[@Melody_6_A]

نه کمتر از ۱۲ سال مضر هست

[@حافظکرنوکر]

واسه پسربچه ۵ ساله شدیدا ضرر داره دیگه بهش نده‌.

[@nilukhademi3405]

بچه پنج ساله ؟ قهوه؟؟؟؟

[@ashrafafsar7755]

ممنونم❤❤❤❤❤❤

[@فاطمهلشگری-خ5ض]

سپاس❤

[@maniadadgar6746]

دستگاه های خانگی قهوه ساز چطورند

[@arashjowkar5924]

👌👌👌

[@sepidehsh692]

من با یک فنجان دچار سردرد شدید میشم ولی چون خیلی دوس دارم بازم میخورم.

[@saeedshah5675]

باید سعی کنید قهوه ای بخورید که کافیین کمتری داشته باشه. مثل عربیکا ۱۰۰ یا هشتاد بیست عربیکا.

[@sepidehsh692]

@@saeedshah5675ممنون از راهنمایی شما

[@Albert_poker]

احتمالا میگرن خاموش داری که با نوشیدن قهوه بیدار میشه

[@HShams-k6b]

گرافیک های جذابی داشت این ویدیو

[@samadalijafari9194]

اطلاعات مفیدی را بیان کردی؟ تشکر از لطف شما

[@kouroshkhosropesar5391]

خانم شما چرا صدات از ته چاه میاد؟! مهمترین ویژگیه یک گزارشگر صدای شفاف و رساست که شما کاملا ازش بی بهره ای.
کی شما رو تو بی بی سی راه داده؟ احتمالا پارتیه خوبی داشتی.

[@ارشجافرپور]

برنامه های خانم یاسمن مقبلی کجان؟

[@الههکشاورززاده]

لایک❤

[@moshtabakavian7914]

Thank you!

[@yasinmonir3676]

من روزی 8 تا ده فنجون اسپرسو دوشات میخورم هیچ علاِیِِم خطرناک یا اوردوزی هم تابه حال برام پیش نیومده تازه اونم عربیکاشم کمه.

[@Kakadaiy]

عجله نکن عمر درازه و.....❤

[@LauraFrank-t6g]

التهاب روده که از سن سی سالگی به بعد میاد سراغت تورو تا عمر داری درگیر دکتر میکنه

[@mohammedsadeghi5430]

مرسی عالی بود 🤝

[@nadia.psychology]

چرا من خوابم می بره؟

[@mmansournayer8189]

چرا من خوابم نميبره؟

[@farhad_ahmadi]

کامنت اول ❤

[@ZinabAhmadi-yk2ti]

🎉

[@mdmehrdad]

بی بی سی از بس دروغ گفته که به فیلمای علمی تونم اعتباری نیست