همه برنامه هاتون رو میبینم و خیلی مفیده ، سیب میوه مورد علاقه منه ،،،، خیلی ازتون ممنون بخاطر این همه مطالب مفیدی که به رایگان در اختیار ما میذارید ❤❤❤❤❤❤❤
واقعا برنامه عالی بود مثل همیشه ، کاش در مورد تمیز کردن پوست سیب هم راهنمایی می‌کردند چون کلی مواد نگهدارنده روی پوست سیب هست که گویا برای سلامتی مضر می‌باشد ❤
سپاسمندم از معلومات مفید و ارزشمند تان ، زیرا که من همین مشکلات خور و پوف را در وقت خواب دارم و تا حال نمیدانستم که تا به این اندازه خطرناک است و در ضمن آن فشار بالا هم دارم و قرص فشار هم می‌گیرم شاد ، موفق و صحتمند باشید
@@amir9961 یادم رفت بنویسم که دکتر به من گفت برنج کم بخور . روزی یک ساعت پیاده روی کن . سبزیجات و سیفی جات زیاد بخور . غذای کم چرب خیلی تاثیر داره . پیازداغ نمیریزم تو غذا . کوکو و کتلت اصلا نمیخورم مگر در میهمانی و‌مسافرت . سیفی جات بخارپز شده زیاد میخورم در کنار گوشت آبپز به مقدار کم . میوه میخورم . نارگیل رو تکه تکه میکنم میزارم فریزر و هر روز میخورم . با تغذیه صحیح مویرگم باز شد و دیگه آسپرین و آتورواستاتین نمیخورم .
سیب میوه ۴ فصل هست منظورم در مغاره ها یافت میشه ولی متآسفانه افراد در بین میوه ها سیب را انتخاب نمیکنند۔ اگر میدونستید که چقدر برای پوست صورت و زیبایی مفیده، حتما انتخاب اول خواهد شد۔
فقط در ایران نمی‌زنند. در تمام دنیا پارافین و مواد نگه دادند و حتی سولفور به میوه میزنند تا میوه ها در سردخانه بمونه. در ضمن در آمریکا و استرالیا مضر ترین سم به درختان زده میشه . این سموم در اکثر کشورها ممنوعه ولی آمریکا و استرالیا هنوز استفاده میشه. پس فکر نکنید در غرب همه مواد غذایی سالمند و در ایران نام سالم. کمی تحقیق کنید متوجه میشید
ممنون اگر ممکن هست برنامه ای درخصوص کسانی که گوشت خوار ویا هیچ نوع تولیدی از موجودات زنده نمی خورند همان وجتریان ویا ویگن لطفا برنامه‌ای و ویدیویی بسازید 😊🙏
داروهای کلسترول بعد از مدتی روی عضلات و ماهیچه ها اثر بد میگذارد بطوریکه راه رفتن برایم مشکل شده و بطور کلی بیمار شدم قطع کردم حدوده یکماه است که قطع کردم هنوز نتیجه ایی ندیدم
سلام من این برنامه را امروز دیدم. من وقفه های تنفسی غیر عادی دارم. تا جاییکه دوستانم با دست پاچگی مرا از خواب بیدار کردن ولی من فکر میکردم نورماله. اما امروز نگران شدم و نمیدانم باید بکدام دوکتور مراجعه کنم البته در المان زندگی میکنم لطفا هرکس این پیامم را خواند راهنمایی کنید. و اینکه زیاد خروپف میکنم. خیلی باصدای بلند. راستش نگران شدم
CAN WE USE APPLE CIDER VINEGAR INSTEAD OF EATING APPLE? I CAN'T EAT WITH IT'S SKIN OR HARD ONES ❤ THANK YOU SO VERY MUCH FOR SHARING THOSE HELPFUL AND INFORMATIVE SUBJECT ❤
اگرمثلاهریک‌یادوثانیه یک نفس‌میکشیم، من بعضایکدفعه بااضطراب تنفسی به خودم میام که ۱ یا ۲ یاحتی ۳ تاشو جاانداختم😮❗️ناخودگاه❗️ ❌️خیلی‌تجربه‌بدیه❗️حتی پانیک‌تنفسی‌هم‌دارم نمیدونم‌دلیلش‌اینه‌یا....❌️
حداقل چهل سال میشه سیب و سیر را ناشتا صبح قبل خواب هم همینطور 73 سال دارم از درون احساس سی سالگی دارم . در ضمن مدیون یوگا هستم . ولی سیب را حتما هر روز بخورید . بهترین نتیجه را می‌بینید.
همه جای دنیا همینطوره. روی. نه تنها روی سیب و بلکه تمام میوه ها و حتی خیار پارافین میزنند. بعلاوه موادی که برای سمپاشی استفاده میشه بسیار خطرناکه. بخصوص در آمریکا و استرالیا.. همیشه پوست میوه ها را بگیرید. بیشتر بخاطر سمفونی که روی پوست هست
خانم معتمدی گرامی، آیا شما قبل از رژیم گیاه خواری، به همین نتیجه ی آزمایش نرسیده بودید؟؟؟ در ضمن حوا یی وجود نداشته عزیز، که شما از اون مثال مثا میزنید. پایدار باشید و سپاس از برنامه های مفیدی که ارائه میدید.
دوست عزیز سیب خودش قند داره یک کم ابلیمو و سرکه به رنده شده سیب بزنید Apple cider vinigar with mither حتما تاثیر داره یا بعد از خوردن سیب آب ولرم با ابلیمو و سرکه سیب میل بفرمایید تا تاثیرش رو ببینید
انقدر در سرتاسر دنیا مواد نگه دارنده میزنن روی پوست سیب که با مواد شوینده هم نمیره ،کاش درباره این هم تحقیق کنید ،ممنون عالی 🎉
سیب ارگانیک بخرید !
همه که نمیتوانند اورگانیک بخرند!@@purepersian2000
خیلی گران است😢@@purepersian2000
همه برنامه هاتون رو میبینم و خیلی مفیده ، سیب میوه مورد علاقه منه ،،،، خیلی ازتون ممنون بخاطر این همه مطالب مفیدی که به رایگان در اختیار ما میذارید ❤❤❤❤❤❤❤
دورد بر شما، که معمولا اثر خیلی چیزها را روی خودتون تست می کنین.😍👏💚🙌🏾
ایشون هر وقت که بخواد راجع به یه بیماری برنامه درست کنه، اول خودش اون بیماری رو میگیره و تست رو روی خودش انجام میده. واقعا که جوکه!!!
نازنین بانو ،برنامه بغایت زیبا و علمی شما یکی از بهترین برنامه های تلویزیونی است
ممنون‌از زحماتتون‌بابت‌تهیه این برنامه‌خوب‌و آموزنده
❕️ و ❕️
❗️سازنده و سلامت‌گُستر❗️🙏🏻❤️🫡❤️🙏🏻
مرسی ازبرنامه خوبتون بسیاراموزنده بودولذت بردم خسته نباشی میگم بشماوارزوی موفقیت بیشترمیکنم واسه شماعزیزان ممنون❤
سپاس از شما که زحمت میکشید برای بهبود سلامتی همه ی ما🙏🏼🙏🏼❤️❤️🧿🧿
بسیار عالی و مفید بود ممنون از شما
🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹💖💖💖💖مرسی مرسی ، همیشه مطالبتون عالین عالی
و خودتون فوق العاده دوست داشتنی و محترم هستید
❤❤❤❤❤
برنامه ۳۷ درجه بسیار مفید وکلی آگاهی برای سلامتی . سرکار خانم نازنین مرسی از اطلاعات مفیدتان ♥️💋💋
درود بر سرکار خانم معتمدی نازنین👍🏼
چه خانم با شخصیتی،واقعا آدم به اینطور اشخاص افتخار میکنه❤❤❤❤
برنامه فوق العاده عالی و ارزشمند و بسیار معلومات مفید ❤تشکر از زحمات تان
واقعا برنامه عالی بود مثل همیشه ، کاش در مورد تمیز کردن پوست سیب هم راهنمایی می‌کردند چون کلی مواد نگهدارنده روی پوست سیب هست که گویا برای سلامتی مضر می‌باشد ❤
ممنون از برنامه مفید و خوبتون.❤
سپاس از مطالعات مفيد تون ، بسيار عالى بود 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌺🌺🌺👏🏻👏🏻💫💫💫💫
Great, your programs are very useful and informative. Thank you. 😍👍🙏
ممنون از اطلاعات مفيدى كه در اختيار مردم قرار ميدهيد 🙏🌺
ممنون از زحمات شما
بسیار مفید بود 🙏♥️🌹👍
سپاس برای برنامه های عالی و مفیدتون ❤❤❤❤🙏🏼
نازنین جان
مثل همیشه
عالی بود ❤❤❤
بسیار عالی مثل همیشه برنامه‌های شما یکی از بهترینها در مورد سلامتی است خودتون هم خیلی دلنشین و آرام هستید ممنون سلامت باشید ومانا ❤
درووود بر شما بخاطر برنامه عالی
فکر کنم باید به پزشک قلبم بگم دوباره مشکل منو بررسی کنه
اکثر این علائم رو دارم ❤
بسیار عالی ومفید بود.استفاده کردیم
با تشکر از توسیه های خوبتان❤
سپاسمندم از معلومات مفید و ارزشمند تان ، زیرا که من همین مشکلات خور و پوف را در وقت خواب دارم و تا حال نمیدانستم که تا به این اندازه خطرناک است و در ضمن آن فشار بالا هم دارم و قرص فشار هم می‌گیرم
شاد ، موفق و صحتمند باشید
Total truth, thank God people watching this
سپاس از بانوى دوست داشتنى مخصوص ناشنوايان.
بسیارعالی ومفیدبود من ازاین به بعد رعایت میکنم ممنونومتشکم
نازنین عزیز یک دنیا تشکر ، بسیار برنامه مفیدی بود 💖🙏🏻🩵
سپاس از توضیحات شما متخصص ارزوی موفقییت 🙏✨️💫💯🫶
خیلی غالی و مفید مرسی
keyli Ali va mofid bud bekosus dar morede vagfeh tanafosi mamnun az shoma nazanin❤️❤️❤️🌹👌🏽👌🏽👍👍👍🙏🏽
نازنین جان برنامتون عالیه ممنونم
بسیار عالی ومفید بود 👌❤🙏
خیلی خیلی ممنون ❤❤❤❤❤❤❤
خیلی عالی بود، ممنون
از اطلاعات مفیدتان سپاسگزارم
تشکرذبسیار زیاد.مفید بود نازنین
بسیار عالی بود ممنون ❤
بینهایت سپاسگزاریم از اطلاع رسانیتان
سپاس از بودنتون❤❤❤❤
Very good thanks
God bless you always 🙏💛🧡💚👋😍🌹
سپاس از شما
بسيار عالي سپاسگزارم
ددود بر شما .مرسی عالی بود
سپاس❤
سپاس ازشما❤
بسیار عالی بود
عالی سپاسگزارم
Drood va sepass ❤❤❤🙏🙏🙏🙏
اجازه رانندكًى ندارى
عالی بود❤
Great thanks
مرسی عزیزم ❤
عالی، علمی بیشتر بذارید. خسته شدیم از اخبار سیاسی بد 😂😂
ممنون❤❤❤
واقعاتشکرباکلمات منوارضاع نمیکنه نمیدونم چطورازکلمات استفاده کنم دوست دارم میشدمیلیونها❤براتون بذارم مرسی مرسی خیلی کمکم کرد
Perfect❤
عالی
عااااااالي🎉❤
در صورتیکه مشکل معده باشد برای ارتروز انگشتان دست چه خورده شود؟ سوال از داکتر ماندل است
سلام ، خیلی ممنون از برنامه خوبتان ، خواستم بدانم ممکنه کسی خوروپف بکنه ولی وقفه تنفسی نداشته باشه؟
نازنین جان
برنامت مثل همیشه عالی و آموزنده بود❤
ولی متاسفانه این امکانات در ایران یا کم و یا اصلا نیست😢
من دچار وقفه تنفسی بودم بعد از مراجعه به متخصص قلب مشخص شد که یکی از مویرگهای قلبم گرفته و پزشک برام آسپرین تجویز کرد و معالجه شدم .
وااا
@@amir9961 یادم رفت بنویسم که دکتر به من گفت برنج کم بخور . روزی یک ساعت پیاده روی کن . سبزیجات و سیفی جات زیاد بخور . غذای کم چرب خیلی تاثیر داره . پیازداغ نمیریزم تو غذا . کوکو و کتلت اصلا نمیخورم مگر در میهمانی و‌مسافرت . سیفی جات بخارپز شده زیاد میخورم در کنار گوشت آبپز به مقدار کم . میوه میخورم . نارگیل رو تکه تکه میکنم میزارم فریزر و هر روز میخورم . با تغذیه صحیح مویرگم باز شد و دیگه آسپرین و آتورواستاتین نمیخورم .
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤متشکرم
سیب میوه ۴ فصل هست منظورم در مغاره ها یافت میشه ولی متآسفانه افراد در بین میوه ها سیب را انتخاب نمیکنند۔ اگر میدونستید که چقدر برای پوست صورت و زیبایی مفیده، حتما انتخاب اول خواهد شد۔
من سیب زیاد میخورم. عاشق سیب هستم
تکش از اطلاع رسانی🙏🏻
خسته نباشی
عالي❤
مرسی از برنامه خیلی خوبتون.بسیار مفید بود.
یه نکته اینکه متاسفانه در ایران موادی به پوست سیب میزنن که باعث میشه مردم نتونن سیب رو با پوست بخورن.
فقط در ایران نمی‌زنند. در تمام دنیا پارافین و مواد نگه دادند و حتی سولفور به میوه میزنند تا میوه ها در سردخانه بمونه. در ضمن در آمریکا و استرالیا مضر ترین سم به درختان زده میشه . این سموم در اکثر کشورها ممنوعه ولی آمریکا و استرالیا هنوز استفاده میشه. پس فکر نکنید در غرب همه مواد غذایی سالمند و در ایران نام سالم. کمی تحقیق کنید متوجه میشید
@@nargesm5231 من فقط راجع به ایران نوشتم.اسمی از کشورهای دیگه نیاوردم!
ممنون اگر ممکن هست برنامه ای درخصوص کسانی که گوشت خوار ویا هیچ نوع تولیدی از موجودات زنده نمی خورند همان وجتریان ویا ویگن لطفا برنامه‌ای و ویدیویی بسازید 😊🙏
من عاشق سیبم
داروهای کلسترول بعد از مدتی روی عضلات و ماهیچه ها اثر بد میگذارد بطوریکه راه رفتن برایم مشکل شده و بطور کلی بیمار شدم قطع کردم حدوده یکماه است که قطع کردم هنوز نتیجه ایی ندیدم
مرسی
Thank you so much for sharing this useful information with us.❤❤❤🙏
سیب طبیب بدن 💫💯👍👌🌐
آیا خوردن جوانه ماش یا دانه های دیگه هم مضر است؟
بسیار عالی موفق وسلامت باشید من از وقتیکه جوان شدم تا حال که پیر شدم سیب میخورم محتاط سیب هستم زیاد دوست دارم واقعیت فایده زیاد دارد ❤
خیلی خیلی برنامه عالی بود من فکر میکنم منم دارم چون صباها گلویم خشک می‌باشد که اذیتم می‌کند
سلام من این برنامه را امروز دیدم. من وقفه های تنفسی غیر عادی دارم. تا جاییکه دوستانم با دست پاچگی مرا از خواب بیدار کردن ولی من فکر میکردم نورماله. اما امروز نگران شدم و نمیدانم باید بکدام دوکتور مراجعه کنم البته در المان زندگی میکنم لطفا هرکس این پیامم را خواند راهنمایی کنید. و اینکه زیاد خروپف میکنم. خیلی باصدای بلند. راستش نگران شدم
شما به دکتر بگین آپنه خواب دارین....خودش براتون آزمایش مینویسه!
@@fatemehamiri2864 ممنونم و سپاس از راهنمایی تون. مرسی 🌺🌺🌺🙏🙏🙏
یک سوال داشتم که لطفاً کمک شما را نیاز دارم .
یک برنامه در مورد کاهش بلغم داشته باشید
میوه ها رو در آبی که جوش شیرین یا آلوئه ورا داره ده دقیقه بگذارید بمونه و بعد آبکشی کنید
سموم رو از بین میبره
من سالها ست اینکار رو انجام میدم
اینستاگرام پر شده از خواص انواع ترکیبات منیزیم لطفا برنامه ای در خصوص صحت این ادعا ها تهیه بفرمایید
ممنون از برنامه مفیدتون
CAN WE USE APPLE CIDER VINEGAR INSTEAD OF EATING APPLE? I CAN'T EAT WITH IT'S SKIN OR HARD ONES ❤ THANK YOU SO VERY MUCH FOR SHARING THOSE HELPFUL AND INFORMATIVE SUBJECT ❤
ایا هسته سیب برای سرطان مفید است؟
خانم معتمدی! شما قبلا لبو خورده بودین و کلسترولتون اومده بود پایین. چی شد که دوباره رفت بالا که مجبور بشین روزی دو تا سیب بخورین؟ 😀
اگرمثلاهریک‌یادوثانیه یک نفس‌میکشیم، من بعضایکدفعه بااضطراب تنفسی به خودم میام که ۱ یا ۲ یاحتی ۳ تاشو جاانداختم😮❗️ناخودگاه❗️ ❌️خیلی‌تجربه‌بدیه❗️حتی پانیک‌تنفسی‌هم‌دارم نمیدونم‌دلیلش‌اینه‌یا....❌️
حداقل چهل سال میشه سیب و سیر را ناشتا صبح قبل خواب هم همینطور 73 سال دارم از درون احساس سی سالگی دارم . در ضمن مدیون یوگا هستم . ولی سیب را حتما هر روز بخورید . بهترین نتیجه را می‌بینید.
ما تو ایران سیبهایی را که از بازار تهیه میکنیم رو پوستشون روغنی مثل پرافین هستش و بهیچ وج از رو پوستش پاک نمیشه
مطمئنید فقط در ایران اینطوره؟؟
It’s like that everywhere.
همه جای دنیا همینطوره. روی. نه تنها روی سیب و بلکه تمام میوه ها و حتی خیار پارافین میزنند. بعلاوه موادی که برای سمپاشی استفاده میشه بسیار خطرناکه. بخصوص در آمریکا و استرالیا.. همیشه پوست میوه ها را بگیرید. بیشتر بخاطر سمفونی که روی پوست هست
لطفا بگید چطور سیب رو بشوریم که بتونیم با پوست بخوریم
خانم معتمدی گرامی، آیا شما قبل از رژیم گیاه خواری، به همین نتیجه ی آزمایش نرسیده بودید؟؟؟ در ضمن حوا یی وجود نداشته عزیز، که شما از اون مثال مثا میزنید. پایدار باشید و سپاس از برنامه های مفیدی که ارائه میدید.
شوخی کردنند😅
خواهر گرامی ما نمیتوانیم در یگ سال ۵ دانه سیب را در اندونزی بخورم ،مهاجر افغانستان هستم
با دورود به همگی و خانم نازتین زیبا. میتونید سیب را ۳ یا بیشتر در اب خیس کتید. تا سم محلول بیاد بیرون. بعد با پوست بخورید
در اورپا و بسیاری از دیگر کشور ها سیب را موادی نگهداری میزنند تا سیب دیرتر فاسد شود آیا برای صحتمند خود میشه سیب را با پوست خورد ؟
🙏🌹
سیب را با پوست بخورید امکان ندارد یبوست بگیرید امتحان کنید و نتیجه اش را بنویسید
وقتی خداوند حکیم وداناومهربان است ،پس چرا خوردن سیب را ،باین همه کیفت عالی ، در بهشت ،به آدم وهوا ممنوع ساخته بود
سلام من ۶۵ سالم حد اقل ۱۰ ساله روزی سه تا سیب در ۳۶۵ روز سال میخورم و فقط چوبشو دور ميندازم. ولی هیچ تاثیری تو گلسترلم نداشته
احتمالا هسته سه تا زیادی بودی اون بیشتر اثر کرده😂😂😂😂😂
سیب‌های الان که برای ماندگاری بیشتر روی پوستشون وکس دارن رو باید پوست بکنیم. مگه اینکه خودتون درخت و باغ داشته باشید.
هسته سیب رو به هیچ وجه نخور. سیانور داره
میزان قند ورودی روزانه هم مهمه باید سقفش رعایت بشه،سه تاسیب میشه پانزده گرم قند،مادرطول روز باز قند هم مصرف میکنیم در میوه ویا دوغ و...
دوست عزیز سیب خودش قند داره یک کم ابلیمو و سرکه به رنده شده سیب بزنید Apple cider vinigar with mither حتما تاثیر داره
یا بعد از خوردن سیب آب ولرم با ابلیمو و سرکه سیب میل بفرمایید تا تاثیرش رو ببینید
love this program thanks