לחם כוסמין בריא וטעים בטירוף בקלי קלות!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 38

  • @elenabar4075
    @elenabar4075 4 ปีที่แล้ว +1

    שלום האם ניתן לטחון זרעי כוסמין במקום הקמח? והאם ניתן להקפיא את הבצק לפעמים הבאות אם אני לא צריכה כמות גדולה? תודה

    • @refuatnefesh
      @refuatnefesh  4 ปีที่แล้ว

      אם תטחני גרעיני כוסמין יכול להיות שלא תגיעי למרקם חלק כמו של קמח ואז הלחם יהיה גרגירי ולא חלק.
      ניתן להקפיא את הבצק.

    • @refuatnefesh
      @refuatnefesh  4 ปีที่แล้ว +1

      אם תטחני לא בטוח תגיעי למרקם חלק כמו של קמח וזה יתבטא בלחם לא נעים.
      את יכולה להקפיא את הבצק.

  • @urielsin100
    @urielsin100 3 ปีที่แล้ว

    הםרשת חלה אי אפשר לעשות על חלק אחותי או כשכל הבצק ביחד או לאחר האפיה לצרף את כל הלחמים ולהפריש

  • @vardinacohen8483
    @vardinacohen8483 4 ปีที่แล้ว

    ה, האם כמות המים בלחם כוסמין מלא שווה לכמות המים ללחם מכוסמין לבן?

    • @refuatnefesh
      @refuatnefesh  4 ปีที่แล้ว

      את יכולה לשים פחות ולהרגיש את הבצק איך הוא יוצא. בגדול ככל שהוא רטוב כבצק הוא נעים אחכ כלחם.
      אם תראי שאת צריכה תוסיפי עוד.
      תמיד מים שמים בהדרגה.
      בנוסף, יש הבדל בקמחים מחברה לחברה. הם מגיבים קצת שונה.

  • @גבריאלמימון-ב1צ
    @גבריאלמימון-ב1צ 4 ปีที่แล้ว

    שלום תודה שאלה למה הלחם יצאה דחוס ופנים נשאר בצקי

    • @milishlager101
      @milishlager101 4 ปีที่แล้ว

      אני לא יכולה לענות כי לא הייתי לידך. כנראה או שלא הייתה לישה מספיק טובה או שלא היה מספיק בתנור, ישנה אפשרות שמלח נגע בשמרים ולא היתה תפיחה.
      ממליצה לנסות שוב, לחם ממש ממש טוב נדיר שיוצא על הפעם הראשונה :)

  • @heleenadahan3905
    @heleenadahan3905 4 ปีที่แล้ว

    שאלה, אפשר להשתמש במלח רגיל או מלח גס במקום אטלנטי?

    • @refuatnefesh
      @refuatnefesh  4 ปีที่แล้ว

      אם להחליף אז מלח גס.
      במלח שולחן יש תוספים ממש מזיקים.
      בהצלחה

  • @Rachid_paavi
    @Rachid_paavi 4 ปีที่แล้ว +1

    hola👏👏👏👏👏👍👍👍🌹🌹🌹😍

  • @tair5394
    @tair5394 6 ปีที่แล้ว

    אפשר ללא סוכר ?

    • @refuatnefesh
      @refuatnefesh  4 ปีที่แล้ว

      אפשרי..
      תנסי עם ואז בלי ותרגישי מה טוב לל

  • @danahazakov6390
    @danahazakov6390 7 ปีที่แล้ว +2

    כמה כיכרות מקילו אחד?

  • @danahazakov6390
    @danahazakov6390 7 ปีที่แล้ว

    אפשר מתכון מדוייק לכיכר אחת ? ושל איזה חברה הקמח שלך?

    • @refuatnefesh
      @refuatnefesh  7 ปีที่แล้ว +1

      המתכון הוא לפי כמות הקמח ולא לפי מספר הככרות. אני משתשמת בקמח טחנות גדולות (קונה בארגזים)

    • @danahazakov6390
      @danahazakov6390 7 ปีที่แล้ว

      healthy kitchen coaching תודה רבה על התשובה :) לחם מצויין!!

  • @ronitlevi6708
    @ronitlevi6708 7 ปีที่แล้ว

    קונים מחנות טבע את הקמח?

    • @refuatnefesh
      @refuatnefesh  7 ปีที่แล้ว

      קמח כוסמין אפשר לקנות בחנות טבע או גם ברשות שיווק

  • @liorkohanovski9136
    @liorkohanovski9136 6 ปีที่แล้ว

    האם המתכון שלך מתאים גם לקמח כוסמין מלא (לא 70%)?

    • @shlageron
      @shlageron 6 ปีที่แล้ว

      כן בטח.

    • @milishlager101
      @milishlager101 6 ปีที่แล้ว

      כן בטח. שימי לב למרקם הסופי

  • @shishiven
    @shishiven 7 ปีที่แล้ว

    האם המתכון מתאים גם לקמח כוסמין לבן ??? לא מלא

  • @לימורסולן
    @לימורסולן 5 ปีที่แล้ว

    בכמה זמן זה תופח?

    • @refuatnefesh
      @refuatnefesh  4 ปีที่แล้ว

      את תראי חבד.
      תלוי בעונה

  • @מירבלוגאשי-ע5ח
    @מירבלוגאשי-ע5ח 6 ปีที่แล้ว

    איפה המתכון כמה קמח ?

  • @ronitlevi6708
    @ronitlevi6708 7 ปีที่แล้ว

    קמח 70 אחוז...ושאר האחוזים מה מכיל בתוכו???

    • @refuatnefesh
      @refuatnefesh  7 ปีที่แล้ว +1

      ככה הקמח נקרא... הוא לא מלא. חלק מהגרעינים ללא העטיפה ולכן הוא נקרא 70%

  • @itsme-fm9od
    @itsme-fm9od 7 ปีที่แล้ว

    השתמשת בשמרים טריים או יבשים?

  • @shlomitha1319
    @shlomitha1319 5 ปีที่แล้ว

    יש שמן קנולה בכבישה קרה לא מזוכך?

    • @refuatnefesh
      @refuatnefesh  4 ปีที่แล้ว

      יש.
      את יכולה לשים שמן זית או שמן קוקוס

  • @user-rc8ze5lt8t
    @user-rc8ze5lt8t 6 ปีที่แล้ว

    צדיקה...

  • @עפרהחדד-מ1ד
    @עפרהחדד-מ1ד 6 ปีที่แล้ว

    שלום איך עושים את המחמצת?