Eu sou uma mulher de 49 anos entrei na menopausa e climatério aos 43 passei por todos os problemas da menopausa estou estudando sobre assunto desde então, essa live foi maravilhosa esclarecedora. Tirou muitas dúvidas inclusive sobre a creatina, amei 👏👏tô fazendo uso de bioidendenticos e tomando suplementos tudo passado por um profissional, só me falta atividade física. Ah tô tomando tribulus e maca.qiero inserir glutamina e creatina.uso melatonina tbm.
@@danielaalvesduartedani2054estrofes e uitrageston é manipulado? É caro tem q ir ordeiro no endócrino queria fazer academia mas tenho menopausa a 10 anos tenho 49 anos mas acho q n vou conseguir ganhar massa magra se n fizer reposiçao
Alguém já relatou ondas de dores nos dentes quando toma Melatonina??? Eu normalmente durmo um ciclo de 6 horas direto num quarto muito escuro, sonho. Mas o médico sugeriu tomar Melatonina, mas toda vez que tomo sinto essas ondas de dores nos dentes.
Dra: eu queria saber quem disse e a mulher é o sexo frágil? Ela tem vários períodos na vida: 1- menstrual , com todos sintomas mensal cólicas …. Depois maternidade e leitamento e algumas passam por vários sintomas E causas! Várias mudanças hormonais. E por fim a Senhora Menopausa! Aff ! A minha parece que não quer ir embora já com 66 anos ! Sinto tudo : Ondas de calor , irritabilidade , insônia , ressecamento vaginal, pele , ulhas, e queda de cabelo ! Aff ! É mutá coisas já estou cansada!!!!
@@monicasantos.professora significa que a pessoa herdou em seus genes e eles possuem uma mutação para desenvolver alguns tipos de câncer, mas um resultado positivo não significa que a pessoa terá um câncer e nem quando terá!
DICAS DESTA LIVE:
1 EXERCICIO RESISTIDO
2 INGESTÃO PROTÉICA ADEQUADA
3 COMBATE STRESS OXIDATIVO
4 NÍVEIS ADEQUADO VITAMINA D
5 REPOSIÇÃO HORMONAL
Muito bom seu resumo. Pra mim só falta a reposição. Difícil é achar alguém competente aqui na minha cidade.
@@silviasiqueira6041 olá boa tarde!! Qual sua cidade?
Poro todos estudos científicos que já li, a musculação é o melhor!
Já usei tribulos terrestre, funciona muito bem para aumentar a a libido.
Boa noite ! A caminhada ou correr( trote) é bom pois eu não gosto de academia
Se ela nao conhece yoga, nao pode afirmar que nao serve pra manutencaonde massa magra. Fora isso, video excelente
UMA DAS MELHORES LIVE QUE JÁ ASSISTI....TOP DEMAIS... PARABÉNS.❤
Eu sou uma mulher de 49 anos entrei na menopausa e climatério aos 43 passei por todos os problemas da menopausa estou estudando sobre assunto desde então, essa live foi maravilhosa esclarecedora. Tirou muitas dúvidas inclusive sobre a creatina, amei 👏👏tô fazendo uso de bioidendenticos e tomando suplementos tudo passado por um profissional, só me falta atividade física. Ah tô tomando tribulus e maca.qiero inserir glutamina e creatina.uso melatonina tbm.
Os bioidenticos são manipulados? São muito caros?
@@monicasantos.professora o oestrogel e ultrogestan tem na farmácia.
@@danielaalvesduartedani2054estrofes e uitrageston é manipulado? É caro tem q ir ordeiro no endócrino queria fazer academia mas tenho menopausa a 10 anos tenho 49 anos mas acho q n vou conseguir ganhar massa magra se n fizer reposiçao
Yoga é força e equilíbrio corporal
Mas não te ajuda no aumento muscular. E dependente da religião, é melhor evitar. Pilates é ideal para mente, equilíbrio e tonos.
Perdi a live, mas hj consegui assistir. Gostei muito! Ficarei esperando as próximas. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Infelizmente estou na menopausa e perdi massa magra. 😢
Amei ....não consegui ver na hora...mas muito boa❤❤❤👏👏👏🙏🚀
Bom dia
Essa live é pra mim. Que maravilha
A pessoa acima tá numa brisa haha.... só no insta né??
Boa tarde dr.tenho 60 anos e estava com 75kg e meu peso normal e de 58kg. Comecei a fazer Pilates e já estou com 68. E normal? Abracos
Dra qual o insta da Maysa Guimarães?
Dra boa tarde tenho ,56 anos estou a mais do meu peso como faço.
Como são parecidas!
Bia vc e espetacular amei
Boa tarde abençoada ❤❤❤
Tomo no lugar do wey ,MTHOR
Olá boa noite Dra Beatriz
Muito boa essa parceria. Aprendi muito 🙌
Pôde usar whey no lance da tarde
Alguém já relatou ondas de dores nos dentes quando toma Melatonina??? Eu normalmente durmo um ciclo de 6 horas direto num quarto muito escuro, sonho. Mas o médico sugeriu tomar Melatonina, mas toda vez que tomo sinto essas ondas de dores nos dentes.
Isso é muito triste mesmo
Como assim, “o pior do leite foi retirado”, sendo que o pior do leite é a caseína?
Dr. E como fica a questão dos malefícios do leite no whay? Alguns doutores não falam bem dessa proteína como Lair Ribeiro, ítalo Rachid, etc
Existe a PROTEINA da CARNE eu tomo da GROWTH
Pois é! Que pena que a doutora não respondeu, mas existe whay de ervilha. Não entendo como um médico hoje ainda recomenda leite...
Dra: eu queria saber quem disse e a mulher é o sexo frágil? Ela tem vários períodos na vida: 1- menstrual , com todos sintomas mensal cólicas …. Depois maternidade e leitamento e algumas passam por vários sintomas E causas! Várias mudanças hormonais. E por fim a Senhora Menopausa! Aff ! A minha parece que não quer ir embora já com 66 anos ! Sinto tudo : Ondas de calor , irritabilidade , insônia , ressecamento vaginal, pele , ulhas, e queda de cabelo ! Aff ! É mutá coisas já estou cansada!!!!
Tenho uma dúvida, mesmo a testosterona bioidêntica também apresenta esses efeitos adversos de voz, pele e cabelo?!
Acredito q sim.
Whey integral e bom
Whey tem caseína?
Sim.
❤
Estou no vlimaterio com 47 anos emagreci muito tô muito magra o que eu faço?
Eu também...
Eu também 😢
quem não pode fazer reposição hormonal? Tirei ovários com 40 anos preventivamente pois sou brca1+
O que é brca1+? Como vc faz então, como o médico te orienta?
@@monicasantos.professora significa que a pessoa herdou em seus genes e eles possuem uma mutação para desenvolver alguns tipos de câncer, mas um resultado positivo não significa que a pessoa terá um câncer e nem quando terá!
O SUS não faz esse exame só particular
A reposição hormonal é só no caso de muito sofrimento na menopausa....se não sente nada é melhor não tomar
Galando de saúde e tomando coca-cola.lkkkk
é chá mate
0😊vocês He😊m99hç