Straszą WITAMINĄ D. Czy można przedawkować ??? To kluczowa witamina w ODCHUDZANIU.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
- Od tego zacznij 📖Rozpoczęliśmy przedsprzedaż naszej książki: Metoda Odchudzania Braci Rodzeń
✅braciarodzen.p...
🔔zamówienia książki w specjalnej cenie zbieramy do 17 października.
----------
🥑Program Zdrowotny: Wycofaj cukrzycę typu 2 z Braćmi Rodzeń
✅braciarodzen.p...
--------
🥑Dołącz do BRTeam. Niezależnie myślącej i pięknie żyjącej społeczności
✅braciarodzen.p...
--------
🥑Plan Żywieniowy Braci Rodzeń + e-book #zdroweNIEjedzenie16na8 + Protokół odstawiania leków
✅braciarodzen.p...
--------
🥑Pobierz darmowy przepis na chleb majonezowy👌👍😊
✅bit.ly/2QTJtCc
Kupując produkty, które dla Ciebie tworzymy, wspierasz naszą, niezależną działalność edukacyjną🌀🌀✌😊 Można pięknie żyć. Dziękujemy ❤
-----
Dołącz do nas
Zapraszamy na naszą nową stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO
✅braciarodzen.pl/
✅Instagram --- / braciarodzen
✅Facebook --- / braciarodzen
-----
Bracia Rodzeń✌👌😀
Ten film ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować i być traktowany, jako porada, konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy i leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i omów je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie opóźniaj wizyty u lekarza z powodu, co czytasz na naszej stronie, lub na innych naszych kanałach komunikacji. Prawda i nauka się zawsze obroni.
Od tego zacznij 📖Rozpoczęliśmy przedsprzedaż naszej książki: Metoda Odchudzania Braci Rodzeń
✅braciarodzen.pl/ksiazka-metoda-odchudzania-braci-rodzen/
🔔zamówienia książki w specjalnej cenie zbieramy do 17 października.
Przelicznik bardzo prosty. Bierzesz tyle ile ważysz. Ważysz 80kg to bierzesz 8tys dziennie. Oczywiście pod warunkiem, że już masz wysoki poziom typu 70-100. A żeby dojść do takiekiego poziomu, to trzeba brać po 50tys przez parę dni, potem po 20tys itd.
Ja stosowała swojego czasu 8 tysięcy jednostek D3 z K2MK7 straszyli przedawkowaniem, słońca nie unikałam a i tak miałam niedobór albo niski poziom. Przyczyna ? Choroba Autoimmunologiczna , lekarz prowadzący powiedział ,że przedawkowanie wit D3 jest wręcz niemożliwe :(
WITAM MOŻNA ZAUWAŻYĆ ŻE BRACIA RODZEŃ CHCĄ NAM WSZYSTKIM WBIĆ DO GŁÓW SWOJĄ WIEDZE I JA IM ZA TO BARDZO DZIEKUJE INNI PISZA ZE SIĘ POWTARZAJĄ NO I SUPER CZESTO POWTARZANE SŁOWA LEPIEJ SIĘ ZAPAMIETUJE
Chłopaki robią co mogą żeby zarobić. Są dobrzy.
Bo dochodzą nowi
Mi kiedyś to przeszkadzało, bo chciałam więcej nowego ale... z czasem zauważyłam, że przy powtórzeniach treści jednak nie wszystko pamiętałam i nie wszystko miałam dobrze ułożone. Tak, że zgadzam się :) Pozdrawiam:)
@@lesawdebski9960 a niech zarabiają robiąc dobrą robotę :) Mają to szczęście, że robiąc to co lubią i w czym są dobrzy mają z tego dochód. Tylko pozazdrościć pomysłu, spełnienia, sukcesu ... :)
@@madzienka dokładnie tak jest. Masz rację. Pozdrawiam serdecznie
Coś wspaniałego Was słuchać ❤ dziś wzięłam 5× po 2000 j. Czyli 10.tys jednostek. Nadwaga 20 kg 😢 mam nadzieję, że jak najdłużej będziecie uświadamiać ludzi🎉
Zapewniałam,że mam dobrą bo weekendy na plaży,zbiory 2 miesiące na słońcu , tony jajek jem.W dodatku zmiany skórne,tylko na twarzy,dosłownie pincetą wygrywałam kolce bo nawet wiatr jakby dosłownie do mózgu przewodził, już sobie dopasowalam raka skóry,żaden dermątolog nie wpadł na to że może Wit,D zalecić jakieś śmieszne maści przepisywali,które nic nie dawały.Dentystka po wywiadzie w ciemno kazała brać 8000 i przypomnieć się jak będę miała okolo40wit.D,okazało się ku mojemu zdziwieniu że mam 19,5 więc grzecznie brałam 8000 tys zalecone i po roku dopiero 38,5.Dodam,że miałam świeżo zdjagnozowane Hashimoto z TSH 11,8 na co też sama wpadłam jak w trzy miesiące przytyłam 14kg.
Paradoksalnie brak 5 zęba doprowadził mnie do porządku,pierwsze pół roku minus 16kg potem wolniej i jak to Braciszkowie mówią organizm nie jest idiotą sam się doprowadził do prawidłowej wagi bez wysiłku bo dla mnie nie jeść w pracy to pikuś .
Teraz biorę cały czas 10000 D,skóra bez niespodzianek, waga stoi pół roku na 73 kg z 98 trzy lata temu.Jest super. Pozdrawiam serdecznie Regina.
Jeśli bierzesz 10000 to ile K2Mk7 i jakiej firmy?
@@malgorzataskupinska948 wystarczy wziąć ADEK ,
@Grazyna S mnie osteopatka powiedziała, że na każde 1000 + 100 K2Mk7 no i na razie nie biorę. Jakość jest dla mnie ważna, czytam każda ulotkę tak jak żywność tak leki są paprane. Czytałam książkę lekarza amerykańskiego tytuł coś leczenie dużymi dawkami D i też mówił o tej proporcji co wcześniej napisałam.💫✨
Mamy bardzo podobne doświadczenia :) Piękny ubytek masy ciała i wrzucenie zdrowia na dobre tory. Gratulacje :)
Takie komentarze dają nadzieje ze można chudnąc zdrowieć bez glodowania
Dzień dobry. Dziękuję Panowie za Waszą działalność. Moja witamina D3 z 30,3 NG doszła do 55 i już widzę duże zmiany pozytywne. Mimo to lekarz twierdzi że to już za dużo. Ja jednak Wam zaufałam i widzę że wyższy poziom tej witaminy to lepsze moje samopoczucie. Jeszcze raz dziękuję 😊❤
a jaki poziom wapnia? ja brałam miesiąc 4000 a wcześniej po 2000i mam wapń ponad 12. Lekarz rodzinny powiedział żeby odstawić wit D3, a mój poziom to 40.
Od ponad roku biorę codziennie 10 000 jednostek vit D3.
Od tego czasu nie miałem nawet kataru. Niech każdy wnioski wyciagnie sam.
Pozdrawiam
a jaki poziom wapnia? ja brałam miesiąc 4000 a wcześniej po 2000i mam wapń ponad 12. Lekarz rodzinny powiedział żeby odstawić wit D3, a mój poziom to 40.
@@ewablonska
Vit D3 wręcz pomaga na wapń.
Transportuje go z krwi do kości.
Ale jaki jego poziom jest optymalny niestety nie wiem
@@Dariusz.K norma wapnia to od 8 do 11. Około oczywiście, każde laboratorium ma inne. U mnie było 12, nie jest to wielki poziom ale ponad normę jednak jest. A poziom wit D3 zwiększył się u mnie w 3 miesiące tylko z 33 do 40. Nie wiem czy teraz odstawić wit D jak mówią niektórzy czy brać ją z K2 200 mg (wcześniej brałam bez wit K2 lub miesiąc miałam z wit K2 50 mg).
@@ewablonska
Napiszę Pani to co wiem na pewno.
Po pierwsze proszę nie odstawiać vit D3.
Po drugie k2mk7 jest niezbędna właśnie do transportowania wapnia do kości.
Inaczej wapń odkłada się w żyłach.
Po trzecie ile Pani bierze vit D3 dziennie ?
Ja biorę od 2 lat 10 000 jednostek dziennie z k2mk7.
Efekt zero infekcji, nawet kataru.
Jeśli Pani chce mogę Pani wysłać link do bardzo dobrej vit, produkt niemiecki b.dobrej jakości.
Biorę to ja, żona, brat i żadnych efektów ubocznych
Przy obecnym poziomie vit D3 jaki Pani napisała spokojnie może Pani tyle brać.
@@ewablonska
Bierze Pani za mało.
Ja od 2 lat biorę 10 000 jednostek z k2mk7.
Powtarzanie jest matką nauki, dziękuję za wiedzę i życzliwość. Jesteście świetni. Pozdrawiam
Jesteście niesamowici
Pomogliście mi tak bardzo że wołam w kosmos żeby dotarło to do wszystkich!!!!!
Uwielbiam WAS👍😘❤
Ostatnio jest nagonka na witD3,straszy się też wysokim cholesterolem i jeszcze ,że aloes jest rakotwórczy 😱😱masakra co się dzieje .
Jestem z Wami od 4 miesięcy i pięknie żyje! ❤❤❤Dziękuję bardzo pozdrawiam serdecznie. Niech Bóg Wam Błogosławi !❤❤❤
Chciałam poinformować tych, którzy piszą bo piszą,bez sprawdzenia.Ja stosując się do podpowiedzie braci Rodzeń w ciągu roku schudłam 12 kg i przez rok moja waga nie wzrosła do poprzedniej.Dziekuję Wam kochani bracia, że posłuchałam mojej przyjaciółki Grażolki o Waszym podejściu do odchudzania. Z otyłością miałam problem od dziecka.próbowalam wielu metod aby schudnąć i zawsze wracałam do punktu wyjścia plus dodatkowe kilogramy. To trwało wiele,wiele lat.A teraz na starość jestem szczęśliwą osobą dzięki braciom Rodzeń.Bardzo jestem im wdzięczna pozdrawiam Was serdecznie i róbcie swoje
Bracia są najlepszą autoreklamą, ich metody odchudzania i stylu życia. Zdrowie metaboliczne i mega energia to ich osobista wizytówka.
Jestem z Wami i pięknie żyję pozdrawiam wszystkich słuchaczy też ❤️❤️
Witam Was ♥️ dziękuję że jesteście ❤️
Wspaniałymi ludżmi jesteście Bracia
Kto jest bratem ?
Z Wit D chodzi o coś innego jeśli chodzi o media. Nagonka jest bo Wit D ogólnie pomaga w odporności i ludzi zaczęli jej więcej brać by nie chorować na covid. Moim zdaniem za tym stoją koncerny produkujące szczepionki. Płacą za artykuły w których mówi się że tylko szczepionki mogą pomóc . To wszystko. Ps. Panowie bracia od 4 września schudłam 8 kg. Dzięki. Pozdrawiam :-)
Kto to robi sobie takie jaja z kryptowalutą w tle?
Ktoś tu się podszywa pod braci Rodzeń
ja miałem 130 jak brałem codziennie po 50k jednostek, mój lekarz rodziny powiedział że dozwolone jest 4k a ja mówię że kupuję w zielarskim, to mi odpowiedziała że zielarka będzie mnie leczyć, no i leczy jak mi coś dolega :)
Kochani bardzo ważna jest wit K2mk7 przy suplemetacji wit. D3 szczególnie w wysokich dawkach. Gównie po to aby uniknąć zawędrowania wpania tam gdzie nie trzeba. Można doczytać o tym, oczywiście w odpowiednich źródłach ;) pozdrawiam :)
jaka dawka tej witaminy K2? 100, 200? 50?
Dzwoneczki, lajki to mało. Niech Was drodzy bracia błogosławi Bóg Wszechmogący. Książkę zamawiam, ale sprawdzę jeszcze czy nie zamówić innym. Mimo dzisiejszego ataku hipoG, wierzę, że dojdę do formy, którą utraciłem 10 lat temu. Dzięki Rodzeniowie.
Ja z Wami jestem Braciszkowie od 15 lipca tego roku i jest wspaniałe . Słucham Waszych wspaniałych porad i coraz lepiej się czuję . To wszystko co mówicie to prawda i działa w 100% .Kocham Was Braciszkowie za wszystko co robicie dla ludzi samodzielnie myślących.❤️💞🌹😘
Ja też zaczęłam PIĘKNIE ŻYĆ od 15 lipca. Jutro kolejna miesięcznica 😉. Odstawiłam leki na astmę, alergię i 9 kg mniej. Jest SUPER 👍
@@jolantamol453 ja także schudłam 10 kg chociaż nie myślałam o odchudzaniu . Szukałam jakiejś pomocy na ból stawów. Tak zaatakowały mnie stawy od stycznia tego roku . Pół roku w bólach aż wreszcie jakoś przypadkiem trafiłam na filmik o stawach Braciszkow i pomyślałam zaufam im nie mam już nic do stracenia pół roku w bólu. Jestem już prawie 3 miesiące na keto . Odzyskałam sprawność w dłoniach mogę normalnie funkcjonować ,pracować i pięknie żyć . Myślę że z dnia na dzień moje życie będzie się zmieniało na lepsze odejdą różne dolegliwości i pięknie zaczynam żyć dzięki Wspaniałym Braciszkom Rodzeń . Bardzo serdecznie pozdrawiam 😃
Otwieracie ludziom oczy❤
Ja doszedłem do poziomu 154 po braniu 8-10 tys. przez rok. Za namową lekarki trochę obniżyłem suplementację na lato :)
Brałem Wit D, 10 tys jednostek dziennie, czasem więcej a czasem nic. Po pewnym czasie skończyłem na OIOMie z atakiem kamicy nerkowej i hiperkalcemią, miałem z badań stężenie 170 a więc uwaga z ilością, trzeba się najpierw przebadać
Gdyby duże dawki vit D szkodziła to ja bym już nie żyła a Wy mnie upewniacie że nie robię sobie krzywdy pozdrawiam i polecam Wszystkim Metodę Braci Rodzeń👍
Jestescie Wspaniali Dr Rodzen i Dziekuje ze Jestescie 👍👍👍👍❤❤❤
Wszędzie witamina D a glutation? dla mnie Biotad Plus to rewela.
Mądrych warto posłuchać😍🤓Dziekuje 🥰
I przepraszam ale parsknelam smiechem przy zdaniu "mają w du... to co wkładają do ust" :D Przy całej doskonale przekazanej wiedzy, którą zdobyłam to tez poprawiliscie mi Panowie nastrój ;) Pozdrawiam i raz jeszcze dziękuję:)
Dziękuję Panowie❤❤❤
Jesteście super edukujcie ❤
Witam kochani, wreszcie ukazało się wasze "dziecko"!! już ją mam, właśnie zamówiłam książkę. Gratuluję😃 i bądźcie z nami jak najdłużej, naprawdę zmieniacie życie ludzi w pozytywnym sensie oczywiście 😄😄
Mój poziom witaminy w badaniach wyniósł 17... Lekarz rodzinny wypisał co drugi dzień 30000 j witaminy D. Czy to wystarczy?
Wiecej takich Lekarzy ❤❤ juz jestem zwami blisko rok czuje sie swietnie Dziekuje ze jestescie❤
Przygotowana weszłam w styl niskowęglowodanowy i 9kg w 10tygodni witamina D3magnez potas to moje śniadanie i szklaneczka wody z solą himalajską dziękuję za wiedzę i otwarcie umysłu 😁pozdrawiam🥰
Słucham was z przyjemnością, od lutego jestem na keto - 30 kg, DZIĘKUJĘ.
Jak zaczac
@@katarzynahodun4864 Ja od pierwszego dnia odstawiłam węglowodany i zaczęłam stosować post 16/8, pierwszy tydzień był trudny, bo byłam uzależniona od cukru.
Dziekuje za odpowiedz ,a skad brac przepisy na posilki bo u mnie z tym b.ciezko czasem brakuje czasu
@@emiliakwasniewska6715
Dziekuje za czas I odpowiedz
@@katarzynahodun4864 Na TH-cam Saganek, Tłuste gary, Babanaketo. I wielu innych
brawo WY Braciaszki
tak trzymać, MarekG
Bracia Rodzeń uczą. A co robi nauczyciel? Powtarza! Na tym polega nauka, na powtarzaniu nauk zakutym łbom. Setny z kolei obejrzany film doktorków, może być pierwszym dla kogoś innego! Muszą się powtarzać, a słowa klucze muszą być w każdym filmie! Co do zarobków, chwała im za to, że połączyli pasję z pracą a co idzie za tym, z zarobkami!!! Chłopaki szkolą/leczą dosłownie masy ludzi, przekazują nam swoją wiedzę to i niech za to mają płacone! Z jakiej niby racji mieliby to wszystko robić za darmo? I może potem dom opalać papierem od eko kiełbasek ? Ludzie!Sprawiedliwość im się należy! Są świetni , się powtarzają bo tak trzeba i leczą swoją wiedzą tłumy więc im się po prostu kasiorka należy!!! Zamówiłam u męża ich książkę pod choinkę i już czekam na przesyłkę 😊.O matko, za książkę trzeba było zapłacić 😮😜. Pozdrawiam wszystkich zdrowiejących z braćmi Rodzeń ! Można pięknie żyć ❤❤❤
Ostatnio wyszedł mi poziom D3 76. Byłam z tego dumna ...a tu endokrynolog stwierdził ze wynik aż za dobry i mogę mieć kamienie nerkowe, podobnie zareagowała moja ginekolog-zleciła badanie żeby sprawdzić stan moich nerek -kreatynina i eGFR wyszło oczywiście w normie. Ale postraszenie było:)
Zmienic endykrynologa.Słuchac braci Rodzeń.Terapeutyczny poziom i brak chorób to 60-90 25OH.
ci lekarze są w dupe zacofani
Jestem zdrowa, szczupła, od lat nie choruję, ostatnio robiłam szczegółową morfologię, wszystkie wyniki w normie, tarczyca, nerki, itd. witaminy w normie, tylko wit D3 poziom 84 ng/ml, zastanawiam się czy przerwać na jakiś czas suplementację czy watro utrzymać poziom, tylko jakie teraz dawki brać🤔ktoś pomoże? 😃
@@magdam6622 trzymać poziom zmniejszyć dawkowanie ❤️
D3 kiedyś 17 dziś 80 pani lekarz dziś przy mojej wiedzy proszę suplementować wg.pana
Na szczęście stomatolog kazał mi zbadać wit D, a tam poziom 7. Za namową sporo starszej koleżanki, kupiłam dużą dawkę bo 50000. W konsultacji innej koleżanki, za to lekarki, brałam ją raz w tygodniu a w pozostałe dni 2000. Czułam się lepiej. Zdecydowanie za krótko o to dbałam. Od jutra wracam do tego. Dziękuję.
Na co zwrócił uwagę stomatolog że kazał ci zbadać poziom wit.D?
@@kolys1 kości w szczęce bardzo słabe, więc zalecił badanie.
Witam braci. Super wyklad.
#Bracia Rodzeń komentarz i👍dla zasięgów bo wiadomo jest że jak zawsze przekaz i wiedza przekazana w filmie jest dla nas ta recepta na nasze zdrowie 🥰🥰🥰🥰Dziękuję za ogrom informacji tu i na ig.pozdrawiam
Ja nie wiem jakim cudem lekarze już w latach 60 tych u wieku dzieci chore na zaburzenia metaboliczne leczono dieta niskoweglowodanowa ,plus podwójna dawką Wit D+A.Mam 66 lat i całe szczęście mając lat 9 dostałam się do wspaniałego lekarza prof.Jadwigi Bittel Dobrzańskiej.
Mamy tak zaniżone normy, że nie można jej przedawkować.
Polecam filmik jak pewien lekarz pije na wizji 100tys dawek Wit D3 jednorazowo całą buteleczkę.
Dr Hubert Czerniak
Dziękuję Wam bardzo.
Słucham Was od sierpnia .Od września 10-tego zmieniłam nawyki żywieniowe na niskoweglowodanowe .
Na dzień dzisiejszy jest mnie mniej 10kg
a pogoda ducha i wigor to🚀.
Dziękuję Wam bardzo 😘😘😘
Gratuluję.
Pozdrawiam 👍👍👍
Dziękuję I pozdrawiam
Ja mam 150 Wit D we krwi i czuje się bardzo dobrze. Jak spadnę poniżej 100 czuję się gorzej.
Jak długo to utrzymujesz?Cały cza?
Czy gdyby tak byl skonstruuowany swiat to nie weszlyby przepisy, ze witaminy mozna tylko na recepte? To, że robią max dawkę 4000 jednostek na tabletkę nie oznacza, że ludzie nie będą brali po 3 naraz. Swoja droga poziom 90/100 to wcale nie taki duzy, ludzie maja po 250 i nic sie nie dzieje.
Witam i cieszę się że jesteście w końcu się przebudziłam Dzięki Wam zaczęłam pięknie i zdrowo żyć 🙂
DZIĘKUJĘ z całego serca ❤ dzięki waszym poradom schudłam bardzo szybko i czuję się zdrowsza odzyskałam pewność siebie.Nadal stosuję się do porad . Polecam wszystkim mniej żreć🤣🤣🤣❤pozdrawiam cieplutko 😘
A co z kurczakiem ??? Przecież to podobno bardzo niezdrowe mięso.. pełne antybiotyków i chemii..
Ciekawym tematem jest rowniez " Coimbra protokul " - stosowanie witaminy D3 ( w duzych dawkach) w leczeniu chorob chronicznych, naturalnie przez lekarzy zajmujacych sie ta metoda. U mnie rowniez w przypadku luszczycy i RZS stosowanie wit D3 pomogly pozbyc sie skornych problemow i dolegliwosci w RZS. DZIEKUJE WAM BARDZO PANOWIE
ten protokół jest super ludzie chorzy na sm wstają z wózka
A jakie dawki na łuszczycę??
@@agnieszkajot2083 to zależy od poziomu wit d3 podstawa to zbadać poziom a potem ustawić sobie dawki
Zbadałam poziom Wit d był 75 endokrynolog tak ryknęła że to toksyczne że mam przestać suplementować spadło do 35 źle samopoczucie tarczycy więc zaczęłam suplementować i wzrosło do 62 po wizycie znowu ryk że kto mi tak zalecił czego teraz od niej oczekuję skoro sama suplemenujeje Wit d 😂😂😂ręce opadają 🤪
@@jolantapawlowska9928 olać tępą panią endokrynolog ja mam poziom ok 70ng tak zawsze pisz czy ng czy ml i to jest dobry poziom mi moja pani endokrynolog jak powiedziałam że suplementuje omega 3 też ryknęła(jakby z gowniarzem rozmawiała)że badania pokazują że to nie działa co oczywiście jest 🤥 oni są z wiedzą w 1410 roku
Ostatnio był artykuł że polacy masowo przedawkowują witamine D, jeszcze w takim tonie napisany że tak jakby witamina D to w dużych ilosćiach szkodzi w bardzo zły sposób itp. Oczywiście bracia Rodzeń i MPŻ jest super, keto jest górą
Zaczęłam pięknie żyć, dla mnie jest to super metoda i wszystko co tu u braci słyszymy jest prawdą , doświadczam na sobie , 3 tygodnie i sześć kg mniej Polecam wszystkim piękne życie ❤ z bracmi Rodzeń
Badanie poziomu witaminy D3 wykazało mi 180 jednostek,czuję się bardzo dobrze,biorę witaminę D3 5000 przez cały okrągły rok.Jestem w wieku 70+
Gratuluję i życzę takiego dobrego samopoczucia co najmniej do 🎂 100ki :)
180ng?To za dużo...
Panowie, oglądam Wasze filmy regularnie. To co mówicie jest dla mnie oczywistością. Zdaje mi się jednak, że gdzieś już to słyszałem. Dr Jan Kwaśniewski mówił to samo już od lat 60-tych XX wieku.
Może zrobilibyście film o Jego metodzie, diecie optymalnej, zwłaszcza w kontekście tego czy Wasze i Jego zalecenia żywieniowe są zbieżne, czy rozbieżne?
Na przykład dr Jan Kwaśniewski zalecał dietę wysoko tłuszczową, w której obniżano mocno ilość węglowodanów, ale nie na tyle, żeby wejść w ketozę. Bo według niego taka dieta tworzy największy potencjał energetyczny dla organizmu (a nie ketoza wbrew pozorom, która jest czymś w rodzaju sięgania organizmu po dalekie rezerwy organizmu przy całkowitym braku pożywienia - czyli wariantem awaryjnym w razie głodowania dla naszych przodków - a że dziś organizm wprowadza się w ten wariant awaryjny sztucznie to inna para kaloszy).
Można niby wcale nie jeść węglowodanów bo organizm sam sobie wytworzy tyle ile potrzebuje. Tylko, że synteza glukozy w procesie glukoneogenezy jest niepotrzebnym obciążeniem organizmu (wytwarzanie glukozy z białka zabiera niepotrzebnie energii z dostępnej puli energii organizmu żeby to zrobić - co między innymi po części też tłumaczy dlaczego na tak skrajnym poziomie węglowodanów w diecie keto ludzie tracą szybciej wagę), a wystarczy zjeść trochę więcej węgli żeby ten proces zminimalizować i nie obciążać niepotrzebnie organizmu. Człowiek od zawsze dążył do zdobycia pożywienia, a nie do tego żeby sobie głodować i taka wzmożona glukoneogeneza to tryb awaryjny w razie braku dostępu do odpowiedniej ilości pokarmu.
Pozdrawiam
"Miało się w tyłku co się wkłada do ust"🤪🤪🤪🤪
A tak poza tym super robota Panowie 🙂
Powoli wchodzę w styl życia KETO, dziękuję że jesteście!!! 🙂🙂
Prosto i konkretnie , książkę zamawiam
Witam Braci.Wszystko co mówicie to prawda.Ja miałam szczęście do mądrej dentystki.
A mianowicie chodziło o implant,pani dentystka zleciła Wit.D ja zapewniał,że na pewno
Zawsze lapka w gore 👍👍. Pozdrawiam 💖
Jestescie super!!!!!
Witam bracia 👌🍀
Moj poziom witaminy D3 to ...166 i czuję się fantastycznie :)
badałas wapn czy nerki?
Dzisiejsza wizyta u Rodzinnego.Jedno spojrzenie na wyniki i komentarz;Ma Pani za wysoki poziom witaminy D3.Co Pani bierze?Proszę natychmiast zaprzestać brania tej witaminy i zejść do normalnego poziomu.Mój poziom to 90 a wg lekarza 30.Nie pamiętam kiedy byłam przeziębiona😂
30 to dolna granicą normy
Zmienic lekarza na bardziej douczonego.Ten szkodzi swoim pacjentom takimi pogladami.
Żeby cos do nas trafiło to trzeba non top powtarzać. Tak to działa 👍
uwaga, uwaga! zbadałem sobie poziom witaminy D i mam: 131 jednostek XD. ostatnio coś mnie prawie choroba wzięła i zdarzyło się ze 2 razy, że wziąłęm 100.000 jednostek, a tak to później brałem codziennie po 50.000 jednostek. stąd pewnie taka ilość :)
Dziś bardzo rzeczowo ! Dziękuję 😊
Zawsze miałam gdzieś poziom witaminy D. Sprawdzałam raz na jakiś czas Mg i K i oczywiście podstawową morfologię. Wyniki zawsze dolna granica ale dla mnie słowo granica było bardzo zadowalające i wystarczające do poczucia satysfakcji i zadowolenia ;/ Zrobiłam sobie (po obejrzeniu przypadkiem filmiku Braci o min widaminie D) badania i wyszło mi o zgrozo 16. I wszystko zaczęło mi się układać w całość, łamliwosc kości (złamana głupio noga i pokruszone 7 kręgów kręgosłupa, zmasowany atak próchnicy, problemy z snem, źle samopoczucie, problemy z nawet nie chudnięciem ale przyrostem masy ciała itp. Obecnie, po pół roku suplementacji osiągam 45 i wszystko co mi doskwierało odeszło w niepamięć. Dziękuję za inspirację i danie mi kopa w D ;)
ja miałam 299 wit d. Jak miałam 150 Pani doktor powiedziała że może być, ale lepiej żeby mieć około 100.
299 ng???Jak długo???
Schudłam 13kg od 15wrxesnia ale mam kłopot badania wczoraj pokzaly cukier rano 125 zawze byl do 100 i ALAT 54gdzie zawze miałam 35
Też tak miałam. Zmieniłam porę jedzenia. Śniadanie do 9 i ostatni posiłek do 18 i teraz mam poniżej 90.
Trzeba Pięknie Żyć
Dzięki Wam
A co do Witaminy D samej w sobie to dopóki Zięba nie zaczął o niej mówić to nikogo to nie obchodziło. K2 zaczeli dodawać też jak Zięba zaczął o tym mówić.
Czyli jaki powinnam mieć na codzien poziom witD przy wadze 66kg? W necie co strona to inny wynik :( jest gdzieś sensowny wykaż ile czego magnezu/ potasu/ wit d powinien mieć zdrowy człowiek? Nawet normy w laboratoriach znacznie odbiegają od siebie, a czytając te zagraniczne to już w ogóle kosmos :(
Super filmik💪😉
A co z wit. A i K? Czy potrzebujemy przy okazji brania wit. D uzupełniania tych obu witamin?
Jak stosowac wit D 3 ,żeby się dobrze wchłaniała? Słyszałam że z tłuszczem trzeba brać . Ktoś mi mówił że lepiej nie brać wszystko naraz tylko w podzielonych dawkach
Jeśli stosuje wit D 10 tys UJ dziennie , od 2 miesięcy jestem na KETO czuje się wiele lepiej niż na węglach to czy muszę brać K2 i magnez
Ewentualnie które ważniejsze ???
Proszę o poradę
Choruje na przewlekłe zapalenie prostaty i po zastosowaniu diety KETO jest wiele lepiej
Witam was serdecznie
Witam, jestem na keto /16/8 jestem waszą fanką, proszę mi powiedzieć co mam zrobić jak przedawkowałam witaminę d3 mój poziom to 188, na moim badaniu napisali mi że mam dawkę toksyczną, co z tym zrobić ?
Jeżeli pozostałe wyniki badań są ok. to pilnować żeby sie nie obniżył, suplementując obowiązkowo K2 MK7 i cieszyć się zdrowiem :)
@@janekwisniewski4780 ile wit K2 przy dawce 8000 witaminy D?
Ja brałam 10 tysięcy Wit. D3 codziennie. Teraz biorę co drugi, trzeci dzień bo spać się nie chce w nocy. Pozdrawiam ciepło
3-5 gramów aminokwasu glicyny przed snem powinno pomóc
@@grzegorzchrusciel4569 dziękuję bardzo.
Czy wy ludzie siebie słyszycie? ,,czuję się świetnie tylko spać nie mogę,,... odpowiedź - weź tyle i tyle czegoś tam i będzie ok,, To tak ma wyglądać??? A nie tak, że zdrowy organizm funkcjonuje normalnie bez tych wszystkich dawek i cudownych tabletek? Niczym się ten ,, zdrowe i piękne życie,, nie różni od życia tych którzy łykają farmaceutyki od lekarzy i z aptek.
Dziękuję bardzo
Podoba się podoba bardzo ładnie wszystko tu jest opisane sterowanie ludźmi przez podświadomość Nie trzeba daleko szukać... Coraz więcej ludzi czy dzieci siedzi w telefonach ryją banie nie myślą nic o życiu
Jadłam sporo czekolady gorzkiej i codziennie awokado 🥑🥑 może to powodem ???
Super
No macie tego kciuka
To znaczy że dieta kieto jest dobra? A co np z płatkami owsianymi o których tak dużo mówi się, że są bardzo zdrowe?
Krystyna Sisi@ w tej diecie niedozwolone i już
Żadnych płatków
A u mnie poziom Wit D wynosi 102 jak zaczęłam brać z dobrym magnezem to wzrosła na 102 a u mojej mamy na 115
a polecisz dobry magnez?:)
Wazne by byl cytrynian magnezu
@@aleksandrak5459 kupuje z ZINZINO Zinoshine+ 60 kapsułek
Panowie a co jeśli wyszło mi na badaniach 109,0 wit D :D ?
Panowie, słucham Was prawicie mądrze, tylko dlaczego nie używacie dźwięku z tych mikrofonów które widać na nagraniu???? Jak macie problem z montażem to mogę pomóc. Kanał zyskałby bardzo na jakości.
Ale podobno trzeba przy Wit,d. Pobierać Wit, a,?
Moja rodzina lekarka jak jej powridxaialm ,że ze się czuje chyba zaczynam mieć depresję przepiąłem mi lek wiatamine D w dawce 20 000😊
Mam zapytanko czy wchłanialność witaminy D 3 czy to od słońca czy w formie suplementacji może być w znaczący sposób zaburzona jeśli ktoś pali papierowy ?
Czy witaminy z apteki są dobre?? Czy polecacie je?? Czy to też fikcja farmaceutyczna?? Tzw.placebo....
oczywiscie , ze fikcja
Brak woreczka żółciowego a dieta keto ?🌼
Można pięknie żyć 💕
Dziękuję za waszą wiedzę i za to że się nią dzielicie, proszę was koleżanki i koledzy napiszcie jaką Wit d3 polecacie ja stosowałam taką z apteki przez 2miesiące i prawie nic się nie zmieniło, proszę pomóżcie, dziękuję
Od 8 lat kupuje ze sklepu Ukryte Terapie /Jerzy Zieba/ Vit D3 w kroplach.Ja i moj maz nie wiemy co to choroba.Oczywiscie trzeba tez brac inne suplementy.Dobra Vit C z dzikiej rozy, kwasy omega itd.
@@monikapula2759 Pani Moniko bardzo dziękuję za pomoc pewnie to można zakupić tylko przez Internet , na pewno to kupię, bo branie takiej ilości Wit d3 w postaci tabletek nie było komfortowe, pozdrawiam
Season i puritans są preparaty z dużą dawką.
Swanson
Z ZIELARSKICH SKLEPÓW BRAĆ
No i fajnie ja mieszkam w jednym z krajów skandynawskich i tu maja takie podeście szczególnie do górnej granicy ze jak nie przekroczy 490 to się nie przejmują powyżej 500 zaczną się zastanawiać. A jest paru lekarzy szczególności na północy co witamina C jak i D leczą chorych na poważne schorzenia ale oni to extremy dawki D to 100k i to 3 razy dziennie. No i maja sukcesy sepsę tak leczą i ciężkie deprechy ME i takie tam. Jednej Polce jak D spadała poniżej 200 to miała próbny samobójcze teraz trzyma na poziomie 500-550 i cieszy się życiem. W Polsce jak jej zmierzyli poziom D wyszło ponad 150 napisali toksyczny kazali obniżać to dy wykończyli szczęśliwego człeka.
Pozdrawiam
Piszesz o ng cz nmol?Pierwsze słysze-to chyba lekarze naturopaci?
Jaką witaminę D wybrać? Jaką bierzecie?
Czy mozna przedawkować witaminę D ? Czy wynik 130 to za dużo? I lepiej odstawić witaminę?