Коли краще тренуватися - вранці чи ввечері ? Кращий час для тренувань з бігу

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 15

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Як вдосконалити свій біг: важливі аспекти правильної техніки бігу 🏃6:32Як вдосконалити свій біг: важливі аспекти правильної техніки бігу 🏃
Як вдосконалити свій біг: важливі аспекти правильної техніки бігу 🏃Run for Fun | Біг заради задоволення
มุมมอง 3.8K
Що таке Пульсові зони ? ❤️ Для чого потрібні пульсові зони на тренуванні | Як виміряти ЧСС6:35Що таке Пульсові зони ? ❤️ Для чого потрібні пульсові зони на тренуванні | Як виміряти ЧСС
Що таке Пульсові зони ? ❤️ Для чого потрібні пульсові зони на тренуванні | Як виміряти ЧССRun for Fun | Біг заради задоволення
มุมมอง 10K
Розминка перед бігом - Руханка | Як правильно розминатись перед бігом та з чого почати6:41Розминка перед бігом - Руханка | Як правильно розминатись перед бігом та з чого почати
Розминка перед бігом - Руханка | Як правильно розминатись перед бігом та з чого початиRun for Fun | Біг заради задоволення
มุมมอง 29K
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 965K
[Live สด] การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 256739:45[Live สด] การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
[Live สด] การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567Mono29
มุมมอง 134K
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส00:55ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 1.6M
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 13M
5 базових принципів бігових тренувань7:065 базових принципів бігових тренувань
5 базових принципів бігових тренуваньНогибоги
มุมมอง 12K
Харчування перед тренуванням з бігу. Які продукти їсти ДО, ПІД ЧАС та ПІСЛЯ тренування з бігу ?5:00Харчування перед тренуванням з бігу. Які продукти їсти ДО, ПІД ЧАС та ПІСЛЯ тренування з бігу ?
Харчування перед тренуванням з бігу. Які продукти їсти ДО, ПІД ЧАС та ПІСЛЯ тренування з бігу ?Run for Fun | Біг заради задоволення
มุมมอง 2.9K
Бігові вправи, які формують правильну техніку бігу. Спеціальні бігові вправи. 4️⃣ СБВ | частина І4:46Бігові вправи, які формують правильну техніку бігу. Спеціальні бігові вправи. 4️⃣ СБВ | частина І
Бігові вправи, які формують правильну техніку бігу. Спеціальні бігові вправи. 4️⃣ СБВ | частина ІRun for Fun | Біг заради задоволення
มุมมอง 3.3K
10 золотих правил бігу7:1810 золотих правил бігу
10 золотих правил бігуНогибоги
มุมมอง 69K
Як біг впливає на хребет?4:22Як біг впливає на хребет?
Як біг впливає на хребет?Інститут вертебрології та реабілітації IVR
มุมมอง 10K
Навіщо мені бігати? Як біг покращує якість життя? - Just Run21:07Навіщо мені бігати? Як біг покращує якість життя? — Just Run
Навіщо мені бігати? Як біг покращує якість життя? - Just RunSFG
มุมมอง 10K
Як фізичні навантаження впливають на серце | Як не нашкодити та розвивати серце займаючись спортом ?5:26Як фізичні навантаження впливають на серце | Як не нашкодити та розвивати серце займаючись спортом ?
Як фізичні навантаження впливають на серце | Як не нашкодити та розвивати серце займаючись спортом ?Run for Fun | Біг заради задоволення
มุมมอง 2.8K
РУСЛАНА: зірвана вагітність, заява на розлучення, сором через політичну карʼєру, заробітки, чоловік1:54:51РУСЛАНА: зірвана вагітність, заява на розлучення, сором через політичну карʼєру, заробітки, чоловік
РУСЛАНА: зірвана вагітність, заява на розлучення, сором через політичну карʼєру, заробітки, чоловікСлава Дьомін
มุมมอง 130K
10 простих порад для початківців | Як почати бігати з нуля і на що звернути увагу!4:1610 простих порад для початківців | Як почати бігати з нуля і на що звернути увагу!
10 простих порад для початківців | Як почати бігати з нуля і на що звернути увагу!Run for Fun | Біг заради задоволення
มุมมอง 23K
โชคชะตากำหนดไว้แล้ว เอารถมาหลบในบ้าน ยังมีคำตามมาชน00:17โชคชะตากำหนดไว้แล้ว เอารถมาหลบในบ้าน ยังมีคำตามมาชน
โชคชะตากำหนดไว้แล้ว เอารถมาหลบในบ้าน ยังมีคำตามมาชนBright TV
มุมมอง 2.7M
Scum Rangers LIVE-020 แผนตัดเสบียง2:29:01Scum Rangers LIVE-020 แผนตัดเสบียง
Scum Rangers LIVE-020 แผนตัดเสบียงBay Riffer
มุมมอง 101K
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 251K
[UNCUT] เก็บ "สจ.โต้ง" เอี่ยวมาเฟีย รู้ตัวคนบงการ ก่อนสั่งลั่นไก I คนดังนั่งเคลียร์ I 13 ธ.ค.671:10:57[UNCUT] เก็บ "สจ.โต้ง" เอี่ยวมาเฟีย รู้ตัวคนบงการ ก่อนสั่งลั่นไก I คนดังนั่งเคลียร์ I 13 ธ.ค.67
[UNCUT] เก็บ "สจ.โต้ง" เอี่ยวมาเฟีย รู้ตัวคนบงการ ก่อนสั่งลั่นไก I คนดังนั่งเคลียร์ I 13 ธ.ค.67ช่อง8 : Thai Ch8
มุมมอง 995K
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
มุมมอง 32M
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 943K
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 99:37:15🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9Garena RoV Thailand
มุมมอง 879K
🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ ฟูแล่ม | หงส์แดงเปิดบ้านรับมือเจ้าสัวน้อย MW163:01:39🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ ฟูแล่ม | หงส์แดงเปิดบ้านรับมือเจ้าสัวน้อย MW16
🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ ฟูแล่ม | หงส์แดงเปิดบ้านรับมือเจ้าสัวน้อย MW16GOTJISIRI CH
มุมมอง 319K