Für den Start heute habe ich mich für diesen Flow entschieden und war nicht enttäuscht! Ich liebe es! Ich mache es ein wenig langsamer (ich atme gerne etwas tiefer und bleibe eine Idee länger in den Asanas) und es tut einfach mega gut! Wenn es zu Beginn ein wenig mehr "Aufwärmen" bzw. Vorbereitung gäbe, wäre es super, so bastele ich sie mir zusammen mit den Einleitungen aus anderen Videos:) Vielen lieben Dank, ein neues Must-Have für den Start in den Tag:))
Herzlichen Dank für Dein positives Feedback und die konstruktiven Anregungen! Gerne schauen wir, ob wir für ähnliche, zukünftige Videos mehr Warm-Up einplanen können. Du hast ja aber auch für dieses Video schon eine super Lösung für Dich gefunden:)
Danke für diese tolle Sequenz! Genau die richtige Länge und Power, wenn es mal "schnell gehen muss" ;) Könnt Ihr mir Vorübungen empfehlen, damit ich üben kann, mich mehr mit den Schultern aufdrehen zu können. Ich bin noch etwas steif im Schultergürtel und kann somit (noch) nicht so weit aufdrehen. Wie immer toll! Ich liebe Eure Videos :D Viele liebe Grüße!!!
Liebe Nora, bitte entschuldige, dass unsere Antwort ein wenig auf sich warten lassen hat und vielen Dank für Dein positives Feedback! Tina wird in den nächsten Wochen eine Vinyasa Flow Sequenz für die Schultern drehen. Das fehlt tatsächlich noch auf unserem Kanal. Gut eignen könnte sich aber auch diese Yin Sequenz für Dich, schau doch einmal rein: th-cam.com/video/ZqCAPbBr7cA/w-d-xo.html Liebe Grüße!
Für den Start heute habe ich mich für diesen Flow entschieden und war nicht enttäuscht! Ich liebe es! Ich mache es ein wenig langsamer (ich atme gerne etwas tiefer und bleibe eine Idee länger in den Asanas) und es tut einfach mega gut! Wenn es zu Beginn ein wenig mehr "Aufwärmen" bzw. Vorbereitung gäbe, wäre es super, so bastele ich sie mir zusammen mit den Einleitungen aus anderen Videos:) Vielen lieben Dank, ein neues Must-Have für den Start in den Tag:))
Herzlichen Dank für Dein positives Feedback und die konstruktiven Anregungen! Gerne schauen wir, ob wir für ähnliche, zukünftige Videos mehr Warm-Up einplanen können. Du hast ja aber auch für dieses Video schon eine super Lösung für Dich gefunden:)
Danke für diese tolle Sequenz! Genau die richtige Länge und Power, wenn es mal "schnell gehen muss" ;)
Könnt Ihr mir Vorübungen empfehlen, damit ich üben kann, mich mehr mit den Schultern aufdrehen zu können. Ich bin noch etwas steif im Schultergürtel und kann somit (noch) nicht so weit aufdrehen.
Wie immer toll! Ich liebe Eure Videos :D
Viele liebe Grüße!!!
Liebe Nora,
bitte entschuldige, dass unsere Antwort ein wenig auf sich warten lassen hat und vielen Dank für Dein positives Feedback!
Tina wird in den nächsten Wochen eine Vinyasa Flow Sequenz für die Schultern drehen. Das fehlt tatsächlich noch auf unserem Kanal. Gut eignen könnte sich aber auch diese Yin Sequenz für Dich, schau doch einmal rein:
th-cam.com/video/ZqCAPbBr7cA/w-d-xo.html
Liebe Grüße!
Und hier nun auch das Link zur neuen Schulteröffner Vinyasa Flow Sequenz: th-cam.com/video/I0kGP-dxIws/w-d-xo.html