Nach der Bodybuilding Karriere! Das ist mein Training mit 56!
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.พ. 2024
- Nach der Bodybuilding Karriere! Das ist mein Training mit 56!
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Roland ist eine Legende für mich.
Das Herz und die Seele eines Bodybuilder...pure Leidenschaft !
Dagmar und Roland, einfach für mich die beste Bodybuilding Familie. So viel wissen und Herz
Roland einfach soo unfassbar sympathisch. Immer das Herz auf der Zunge...geil, mach genauso weiter!
Er kann’s immer noch 💪🏾💪🏾👍🏾 bleib gesund und stabil 🍀
Dagmar und Roland bleibt gesund.
Ein Leben fuer den Bodybuilding- Sport.
Wünsche Dagmar und Roland alles Gute! Roland, gib Gas...
Camereman/ videograph/ cutter macht einen guten Job! Mehr mit Roland & Dagmar. So sympathisch. Beste Grüße!
Echt super symphatisch du und deine Frau. Aber Ausdauer nicht vergessen , ist glaub ich wichtiger im AlterGrüsse aus Ostdeutschland
Beides wichtig 👍Muskelerhalt ist genau so wichtig, sowie Beweglichkeit und Stabilität
Wenn ich das seh, würd ich am liebsten sofort in die Fitnesswerkstatt kommen!! 😂💯 mega Video roland - da fühlt man Bodybuilding!!
Super authentisch und sympathisch 😊
Klasse Typ der Roland gucke deine Videos gerne Hammer ! 👍🏻
Roland verkörpert bodybuilding total, er ist so ein toller Mensch, er trägt sein Herz auf der Zunge, er liebt den Sport und seine atlehten, man fühlt richtig das er das liebt was er tut, ich kam noch in den Genuss ihn von 2m Entfernung in seine prime Zeit zu erleben, er war so brutal voll Fleisch und in Top Form, werde das nie vergessen! Danke dir dafür, dir weiterhin alles erdenklich gute für dich und deinen Lieben, bleib stabil und lebe weiter bodybuilding😊❤
Gute alte Geräte, gepaart mit der Leidenschaft von Roland 🤗👍oldschool💪
Was ein geiler Typ..hahaha.. Roland du bist der Beste !! :) Lieben Gruß Murat.. :) / Frankie/ Body Xtreme ;)
Hallo Roland,sieht man Dich auf der FIBO?...Respekt für dein training. 👍👍👍👏👏👏
Voll Sympathisch Old school Typ das ist Real .... Echt Super Roland 💪🙂
Champ, danke für den coolen Einblick
Hut ab!
Wieder ein cooles Video. So sympathisch und authentisch ihr zwei 👍🏼. Ich freue mich aufs nächste Training bei euch 💪🏼
Super Training! Und effektiv.
Besten Dank für das Video.
Hat Spass gemacht zuzuschauen, war teilweise richtig zum mitfühlen! Hier und da ein Kommentar warum und wann welche Übung wäre noch cool gewesen 👍
Würde so gerne mal mit ihm trainieren 🏋️♀️ und quatschen ☺️
Na da muss ich mal nächste Woche vorbeikommen bei euch im Münnerstadt ihr habt gute Proteine
Also ich bin 58, aber so einen Ranzen habe ich nicht, im Gegenteil. Bankdrücken geht zwar nicht mehr mit 145kg, aber 120 kommen noch locker ... immer natural, der Bauch hier sieht mir nach Wachs aus... das ist dann eben die Quittung
Ja, leider wird das Bauchthema nicht angesprochen. Dabei steckt da soviel drin, was die jungen Sportler bedenken sollten, zumindest was Wachstumshorme betrifft. Im Alter wird es eher der Verzicht sein, was Essen oder eben solche Booster betrifft.
Stimmt!
Das Problem habe ich auch. Man wird älter und fühlt sich im Kopf immer noch wie vor zwanzig Jahren. 😂👍
Immer ein UP 😉
Maschine!
Super 💪💪
Cool der Roland. Würde ich Wettkampf machen,wärst du definitiv mein Trainer 😀👍
Der beste deutsche Bodybuilder für mich, danach Schlierkamp, dann Wolf, dann Rühl.
Herrlich intensives training wie es sein soll. Eben man kann nicht Handbremse trainieren, geht einfach net. 😂😂😂🤷♂️🤷♂️👌🏻💪🏻💪🏻💪🏻
uppppp💪
Da komme mer träne in de auche, einfach nur geil wenn ma weche musgelkader ned penne kann, so will isch später ma sein
formcheck wäre auch mal cool
Alter simpel 😅👍🏻ewig nicht mehr gehört 😃
Wenn ich die Brust trainiert habe und gut mit Blut versorgt habe, wird das Blut dann nicht durch den folgenden Rücken-Satz quasi abgezogen und minimiert das Wachstum? Arnold hat ja auch immer Doppelsätze gemacht. Ich konnte mich damit bisher nie anfreunden.
Das hat nichts damit zu tun .
👌💪👊👊👍👍
Bin jetzt 71 und Trainiere immer noch zum Erhalt jeden 2.Tag....
Ich würde am liebsten direkt mit trainieren...
👌🏻👌🏻👌🏻
❤
Wenn das Ego rein kickt und man richtig Gewichte ballern muss, bereut man das hinterher immer 🤪🤣💪🏼
Arnold hatte ne zeitlang auch Antagonisten zusammen trainiert💪🏼
macht er immer noch
Nach 2 satze ruft er schon. Meine energie geht raus. Ich brauche 60 gramm Kohlenhydrate 😂😂😂. Junge das sind die ersten anzeichen. Das man alt ist. Bei den bauch da hast du genügend energie reserven..
Dagmar beste Frau der Welt!
Kennst du sie?
@@gerhardschelbi9939 ja
Top Athlet,und sehr netter Mensch. Allerdings verstehe ich ehrlich gesagt die heutige,in meinen Augen sehr schlechte Form nicht. Ich meine,ich bin gleich alt,trainiere seit 44 Jahren,nie öfters als 3 mal in der Woche,und sehe nicht viel anders aus,als mit 30. Soll wirklich kein Hate sein,aber verstehe es einfach nicht. Man sieht,das der Bauch zu dick ist,brustmuskel hängen etc. Wie gesagt,grossartiger Mensch,und Top Exsportler.
Das ist z.T. Genetik! Schau dir Fotos von ihm mit 43 auf der Bühne an (2011) und dann von Shawn Rowden, R.I.P., mit 43, beim Mr. O.! Oder - das andere Extrem - Ronnie Coleman jetzt. Roland ist dagegen noch voll fit! Jeder Mensch ist anderes und hat gesundheitlich und körperlich eine andere Geschichte, mit Stoff oder ohne, that's it!
Der Roland wird auch nicht so viel ballern wie du, falls er überhaupt noch was nimmt. Ich denke er wird halt mit seiner Frau das Leben noch genießen und da gehört leckeres Essen für viele Menschen dazu, er muss ja niemanden mehr was beweisen.
@@Strikeforce-I- wie ich? woher willst du wissen,was ich nehme? Aber um es dir mitzuteilen,ich nehme echte TRT mit dem Arzt . 125 mg die Woche. Darum verstehe ich nicht,wie man als Exchampion so aussehen kann.
Na Roland wie ist denn heute noch deine Form,zeig dich doch Mahl ohne Klamotten 😊
Das ist aber kein erhaltungs Training
😂😂😂😂