30-Min Seated Chair Exercises for Seniors | No equipment

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 153

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
20 min SEATED dynamic & static stretching routine for seniors20:3720 min SEATED dynamic & static stretching routine for seniors
20 min SEATED dynamic & static stretching routine for seniorsImproved Health
มุมมอง 198K
AT HOME Chair Exercises for SENIORS or BEGINNERS / 30 minutes (no equipment needed)29:28AT HOME Chair Exercises for SENIORS or BEGINNERS / 30 minutes (no equipment needed)
AT HOME Chair Exercises for SENIORS or BEGINNERS / 30 minutes (no equipment needed)Improved Health
มุมมอง 645K
Lose Belly Fat Sitting Down | AB WORKOUT For Women Over 50!16:54Lose Belly Fat Sitting Down | AB WORKOUT For Women Over 50!
Lose Belly Fat Sitting Down | AB WORKOUT For Women Over 50!fabulous50s
มุมมอง 4.3M
Incredibox Sprunki: Oren vs AnythingAlexia - Help Raddy x Wenda x Fun Bot Get Out #shorts00:29Incredibox Sprunki: Oren vs AnythingAlexia - Help Raddy x Wenda x Fun Bot Get Out #shorts
Incredibox Sprunki: Oren vs AnythingAlexia - Help Raddy x Wenda x Fun Bot Get Out #shortsAnythingAlexia
มุมมอง 3.6M
หมอปลาย ทำนายดวง ตุลาคม 2567 - มกราคม 2568 | ตีสิบเดย์ ONLINE SPECIAL23:06หมอปลาย ทำนายดวง ตุลาคม 2567 - มกราคม 2568 | ตีสิบเดย์ ONLINE SPECIAL
หมอปลาย ทำนายดวง ตุลาคม 2567 - มกราคม 2568 | ตีสิบเดย์ ONLINE SPECIAL2020 ENTERTAINMENT
มุมมอง 320K
NAH UH00:17NAH UH
NAH UHDOM Studio
มุมมอง 3.1M
ไฮไลท์ไทยลีก : บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด พบ ลำพูน วอริเออร์08:14ไฮไลท์ไทยลีก : บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด พบ ลำพูน วอริเออร์
ไฮไลท์ไทยลีก : บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด พบ ลำพูน วอริเออร์TrueID
มุมมอง 248K
30 min Chair Exercises for Seniors | Cardio, Posture & Flexibility | Day 331:5330 min Chair Exercises for Seniors | Cardio, Posture & Flexibility | Day 3
30 min Chair Exercises for Seniors | Cardio, Posture & Flexibility | Day 3Improved Health
มุมมอง 38K
SEATED LOW IMPACT Exercises (BEGINNER) - 10 Minutes Whole Body Chair Exercises10:46SEATED LOW IMPACT Exercises (BEGINNER) - 10 Minutes Whole Body Chair Exercises
SEATED LOW IMPACT Exercises (BEGINNER) - 10 Minutes Whole Body Chair ExercisesMore Life Health Seniors
มุมมอง 31K
20 Min Full Body Seated Chair Exercises | For Seniors, Elderly, Older Adults, and Beginners19:0320 Min Full Body Seated Chair Exercises | For Seniors, Elderly, Older Adults, and Beginners
20 Min Full Body Seated Chair Exercises | For Seniors, Elderly, Older Adults, and BeginnersGrow Young Fitness
มุมมอง 366K
Gentle Chair Exercises for Seniors to Improve Mobility, ROM and Flexibility with Chamber Music31:00Gentle Chair Exercises for Seniors to Improve Mobility, ROM and Flexibility with Chamber Music
Gentle Chair Exercises for Seniors to Improve Mobility, ROM and Flexibility with Chamber MusicImproved Health
มุมมอง 170K
AT HOME Chair Exercises for Seniors/Older Adults/Beginners30:16AT HOME Chair Exercises for Seniors/Older Adults/Beginners
AT HOME Chair Exercises for Seniors/Older Adults/BeginnersImproved Health
มุมมอง 262K
“Standing Up Straight” WON’T Fix Your Posture! (but this will)11:13“Standing Up Straight” WON’T Fix Your Posture! (but this will)
“Standing Up Straight” WON’T Fix Your Posture! (but this will)Conor Harris
มุมมอง 269K
Gentle Range of Motion Chair Exercises for SENIORS (Arthritis/Limited Mobility/True Beginners)22:50Gentle Range of Motion Chair Exercises for SENIORS (Arthritis/Limited Mobility/True Beginners)
Gentle Range of Motion Chair Exercises for SENIORS (Arthritis/Limited Mobility/True Beginners)Improved Health
มุมมอง 1.2M
30-Minute Walking Workout to Lose Belly Fat & Slim Your Waist!35:4330-Minute Walking Workout to Lose Belly Fat & Slim Your Waist!
30-Minute Walking Workout to Lose Belly Fat & Slim Your Waist!Improved Health
มุมมอง 247K
Jane Fonda's Original Workout: Follow Along With Classic Step Aerobics | Tonic1:26:29Jane Fonda's Original Workout: Follow Along With Classic Step Aerobics | Tonic
Jane Fonda's Original Workout: Follow Along With Classic Step Aerobics | TonicTonic
มุมมอง 2.4M
爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！00:54爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！
爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！整个路人
มุมมอง 25M
原来是你，My love! #天使#恶魔 #shorts #cosplay00:27原来是你，My love! #天使#恶魔 #shorts #cosplay
原来是你，My love! #天使#恶魔 #shorts #cosplay天使夫妇
มุมมอง 2.5M
ไฮไลท์ไทยลีก : บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด พบ ลำพูน วอริเออร์08:14ไฮไลท์ไทยลีก : บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด พบ ลำพูน วอริเออร์
ไฮไลท์ไทยลีก : บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด พบ ลำพูน วอริเออร์TrueID
มุมมอง 248K
Rate our flexibility 1-10🔥👯‍♀️😈💖00:12Rate our flexibility 1-10🔥👯‍♀️😈💖
Rate our flexibility 1-10🔥👯‍♀️😈💖Diana Belitskay
มุมมอง 2.4M
The cute cat just wanted to play, but... 😨 #cat #horror #cartoon00:23The cute cat just wanted to play, but... 😨 #cat #horror #cartoon
The cute cat just wanted to play, but... 😨 #cat #horror #cartoonStocat
มุมมอง 1.1M
หมูเด้งหญิง VS หมูเด้งชาย เลือกอะไร? #shorts00:19หมูเด้งหญิง VS หมูเด้งชาย เลือกอะไร? #shorts
หมูเด้งหญิง VS หมูเด้งชาย เลือกอะไร? #shortsPANDAKOOKKOOK
มุมมอง 974K
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 26/10/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส9:32:37ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 26/10/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 26/10/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกสTheghostradioOfficial
มุมมอง 785K
Remote control Two Horse 🐎 Testing00:26Remote control Two Horse 🐎 Testing
Remote control Two Horse 🐎 TestingNazib ke Toys
มุมมอง 11M