50 min Intermediate Yogalates Workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ต.ค. 2024
  • Balance your body and mind with a combination of yoga flow and pilates exercises. All you need is your own body weight and a desire to improve your health and fitness.
    Complete details for this workout: www.gymra.com/...
    More by Lesley here: • Lesley
    More yoga workouts: • Yoga
    More pilates workouts: • Pilates
    Shop GymRa apparel: www.gymra.com/shop
    Join www.gymra.com for free!
    Experience our FREE app: gymra.com/app
    365 workouts & stream over 500 videos on-the-go.
    Help us reach 700,000 subs: www.youtube.co...
    Find us on:
    Amazon (www.amazon.com...)
    Roku (channelstore.r...)
    Over 50 workout programs, 1000's of on-the-go exercises & a customization tool to create your own workout - for all fitness levels: www.gymra.com
    © GymRa 2021. All Rights Reserved.
    Connect & chat with us
    www.gymra.com
    gymraplus.com
    / gymra
    / gymra
    / gymra
    www.amazon.com...
    channelstore.r...
    appadvice.com/...
    itunes.apple.c...
    play.google.co...

ความคิดเห็น • 29

  • @danielaselz9629
    @danielaselz9629 2 ปีที่แล้ว +3

    Thank you Lesley for this wonderful workout - always looking forward to the next session with you!🤗🤗👍🏻

    • @Gymra
      @Gymra  2 ปีที่แล้ว +1

      More to come!

  • @BN-yt4et
    @BN-yt4et 2 ปีที่แล้ว +3

    Sensational again Lesley. Always seems to get harder toward the end and I thought please, no finale push ups...... Thank you for sharing your wonderful teaching skill with such aplomb. Hearts from London

    • @Gymra
      @Gymra  2 ปีที่แล้ว

      Thanks so much!!

  • @demetalkan213
    @demetalkan213 ปีที่แล้ว +1

    Your all videos amazing thank u❤plase do more

  • @Rayofsunshine86
    @Rayofsunshine86 2 ปีที่แล้ว +1

    Such a great, feel good and challenging routine! Wonderful instructor, thank you!

    • @Gymra
      @Gymra  2 ปีที่แล้ว

      Thanks so much!

  • @lesleymadden5892
    @lesleymadden5892 2 ปีที่แล้ว +1

    Challenging and amazing as usual ! Thank you Lesley

    • @Gymra
      @Gymra  2 ปีที่แล้ว

      Thank YOU!

  • @avacappelli5499
    @avacappelli5499 2 ปีที่แล้ว +1

    super intense!! enjoyed a lot. thank you! more plz. I like the length as well.

    • @Gymra
      @Gymra  2 ปีที่แล้ว

      More to come!!

  • @certifiedandaccreditedneur2112
    @certifiedandaccreditedneur2112 2 ปีที่แล้ว +2

    Merci! J'adore!

    • @Gymra
      @Gymra  2 ปีที่แล้ว

      Thank YOU!

  • @carolineconsten1999
    @carolineconsten1999 2 ปีที่แล้ว +1

    At first I thought it would be much easier than the one I did yesterday, but not so much ;)))) Although I didn't sweat as uch, I did find it challenging and am feeling really good. ♥🙏🙏🙏

    • @Gymra
      @Gymra  2 ปีที่แล้ว

      ♥♥

  • @stass2840
    @stass2840 2 ปีที่แล้ว +1

    Excellent work 👏👏👏👏

    • @Gymra
      @Gymra  2 ปีที่แล้ว

      Thanks a lot 😊

  • @avejoe
    @avejoe 2 ปีที่แล้ว +1

    Amazing Fitness!

    • @Gymra
      @Gymra  2 ปีที่แล้ว

      Thank you!

  • @renatanita9937
    @renatanita9937 ปีที่แล้ว +1

    Nice, not very demanding wake up :-)

  • @martharocioplascencialara2487
    @martharocioplascencialara2487 2 ปีที่แล้ว

    Loveeee ❤ thank u

    • @Gymra
      @Gymra  2 ปีที่แล้ว

  • @Danielakracht
    @Danielakracht 2 ปีที่แล้ว +2

    Very nice! Fantastic 🥰 sub & like for you

    • @Gymra
      @Gymra  2 ปีที่แล้ว +1

      Thank you so much!!

  • @ibvideo626
    @ibvideo626 2 ปีที่แล้ว +1

    Wow I like it

    • @Gymra
      @Gymra  2 ปีที่แล้ว

      Thank you! 😊

    • @ibvideo626
      @ibvideo626 2 ปีที่แล้ว +1

      Thanks ma'am

  • @hzleyes7087
    @hzleyes7087 ปีที่แล้ว +1

    Helluva workout. My question, do you ever sweat? You’re as cool as a cucumber during the workout.😅

  • @yasmincool1062
    @yasmincool1062 2 ปีที่แล้ว +1

    Que bonito