Ashtanga Yoga Sun Salutation A (with Indian siblings)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
  • Surya Namaskara Sun Salutation A in the Ashtanga Yoga style with Sonal and Sandeep Sharma.
    ........................................................................................................
    Hi everyone, welcome to my channel! My name is Alessandro Sigismondi and I'm here to share with you my journey of finding my true calling, following my passion, finding yoga, quitting my corporate job and becoming a full time photographer and content creator. On this channel, you will find videos about personal growth, spirituality, wellness, travel, photography and more. I hope to inspire you to live your best life and pursue your dreams. If you are interested in joining me on this adventure, make sure to subscribe and hit the bell icon to get notified of new videos.
    Subscribe:
    www.youtube.co...
    Thank you for watching and I'll see you in the next one!
    ........................................................................................................
    ⌚ New Video Every Week ⌚
    Don't forget to tell us your opinion in the comments below.
    Thank you for supporting Sigismondi
    You can follow me also on:
    ❤ Instagram: / sigis.mondi
    ❤ Facebook: / sigismondiproductions
    ❤ Tiktok: www.tiktok.com...
    -------------------------------------------------------------------------
    ❣ SPONSORED ❣
    No, this video was not sponsored
    -------------------------------------------------------------------------
    📩 For Business Inquiries 📩
    Mail: info@sigismondiproductions.com
    ⚠️ DISCLAIMER ⚠️:
    This Channel DOES NOT Promote or encourage Any illegal activities, all contents provided by This Channel are meant for EDUCATION and ENTERTAINMENT only.
    ⭐ Thanks a lot for watching this video ⭐
    Any questions? Go to www.sigismondi...
    and fill out the form!
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 465

  • @bibibrin5035
    @bibibrin5035 ปีที่แล้ว +400

    Yes. That's exactly what I do every morning. In my dreams.

    • @sunitharajashekar8658
      @sunitharajashekar8658 ปีที่แล้ว +10

      😂

    • @LenaKaraseva
      @LenaKaraseva 7 หลายเดือนก่อน

      Честно😂

    • @melanymaquaizer677
      @melanymaquaizer677 6 หลายเดือนก่อน

      Hahaha

    • @msin9285
      @msin9285 6 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂😂😂

    • @santhoshd9591
      @santhoshd9591 5 หลายเดือนก่อน +2

      Do proper Surya namaskar not this foolish dances it's enough for body n mind

  • @gloriafuentes4441
    @gloriafuentes4441 ปีที่แล้ว +368

    Beautiful, so much strengh and felxibility. Namasté

  • @ZN22740
    @ZN22740 5 หลายเดือนก่อน +48

    I started doing Surya namaskar during lockdown and I have advanced to this level in 4 yrs . Still more power to the couples who can do it like its nothing but in real it takes a lot of dedication and core strength

    • @fmeraz
      @fmeraz 5 หลายเดือนก่อน +1

      Could you share a little more about how to increase core strength to get to this level. Which asanas would help etc.. Thanks!

    • @randallisdapimp
      @randallisdapimp 4 หลายเดือนก่อน +2

      ​@fmeraz lots of crow chattarungas, plank, side plank, head stands and hand stands lots of crow and arm balences

  • @bhavanatapadia7611
    @bhavanatapadia7611 ปีที่แล้ว +2

    Nothing in the world can be more perfect than these for me

  • @dianismagal287
    @dianismagal287 ปีที่แล้ว +8

    Espero el día que llegue a este nivel de yoga❤. Hermoso !!

  • @lisafarkass239
    @lisafarkass239 ปีที่แล้ว +2

    Their cores!! wow

  • @ЛиОксана-т9ю
    @ЛиОксана-т9ю ปีที่แล้ว +8

    Такие красивые! Как я люблю йогу💚

  • @Narahari108
    @Narahari108 5 หลายเดือนก่อน +2

    Hare Krsna. Wonderful. Greetings from Poland Europe 😊

  • @haseenasheik8186
    @haseenasheik8186 ปีที่แล้ว +7

    These two are such an inspiration

  • @zulayvc6409
    @zulayvc6409 หลายเดือนก่อน +1

    🎉 El cuerpo es un medio que también nos ancla en el presente.
    Felicitaciones hermosos 💜 cuerpo y mente trabajando en union.🙏🏼

    • @FEARLESS01234
      @FEARLESS01234 หลายเดือนก่อน

      My yoga teacher said something 😅 to me that when body and mind work in union they are known as yoga . Are you a yoga teacher too ???

  • @Ms.Ms.E
    @Ms.Ms.E 15 วันที่ผ่านมา

    Wow. I'm still stepping back. Not even jumping back yet. This is motivation tho

  • @KonchemISHTAM
    @KonchemISHTAM ปีที่แล้ว +7

    Their RIBS is my forever dream...great job

  • @Suzi_openyoga
    @Suzi_openyoga ปีที่แล้ว +6

    Намасте, друзья🙏. Очень красиво, завораживает. Люблю йогу, стараюсь, но продвижения медленно идут. А вы проделали огромную работу ❤

  • @ЕленаПрохорова-ж2х
    @ЕленаПрохорова-ж2х ปีที่แล้ว +2

    Очень красивые люди

  • @ParisFitnessj
    @ParisFitnessj 4 หลายเดือนก่อน +1

    Beautiful and relaxing

  • @somaghosh9321
    @somaghosh9321 ปีที่แล้ว +3

    Wow wow😮😮😮

  • @zohrael-yakoubi8626
    @zohrael-yakoubi8626 8 หลายเดือนก่อน +1

    Beautiful ❤ !!! I love the aesthetics of your bodies!!!

  • @SudamYogaFitness
    @SudamYogaFitness 2 หลายเดือนก่อน

    Wow soo beautiful...dono ka combination me aur vi achha lag raha hai

  • @nirmalasolanki4667
    @nirmalasolanki4667 ปีที่แล้ว

    Absolutely proud of these People. Har har Mahadave

  • @ЛарисаЕфимова-ш5е
    @ЛарисаЕфимова-ш5е ปีที่แล้ว +1

    Это круто!!! Грация, сила, гибкость, гармония

  • @johannamau7005
    @johannamau7005 7 หลายเดือนก่อน +1

    They made it look so easy‘

  • @awsome182
    @awsome182 ปีที่แล้ว +124

    My jaw dropped! Amazing skills.

  • @jesstrejo7115
    @jesstrejo7115 ปีที่แล้ว +1

    Gran fuerza en los brazos para sostenerse, excelente!

  • @Rithika3331
    @Rithika3331 ปีที่แล้ว +9

    Amazing sun salutation.. 🙏🧿.. very flexible n hardwork is seen in your asanas

  • @baaghi_yoga_stunt
    @baaghi_yoga_stunt ปีที่แล้ว +52

    अद्भुत 🙏 👍

  • @annaannel6376
    @annaannel6376 ปีที่แล้ว +6

    Super Yoga ❣️aber sowas schaffe ich nicht😅😘

  • @nitapanchu2803
    @nitapanchu2803 ปีที่แล้ว +2

    Great ..very nice and beautiful❣❣🙇‍♀️🙇‍♀️

  • @namitarawal5486
    @namitarawal5486 ปีที่แล้ว +1

    Wow!!! Simply amazing 👏 😍 ❤️

  • @alicea1110
    @alicea1110 ปีที่แล้ว +2

    Amazing guys!!! ❤ spectacular

  • @divyaramyasisters9887
    @divyaramyasisters9887 7 หลายเดือนก่อน +6

    This is called perfection 😊

  • @DharmaEternal
    @DharmaEternal ปีที่แล้ว +179

    Nice to see Indians doing Yoga For Once.

    • @sigis-mondi
      @sigis-mondi  ปีที่แล้ว +46

      Lot of Indians doing yoga on my channel. And if you subscribe you will surely see more

    • @ishantrathore538
      @ishantrathore538 ปีที่แล้ว +30

      Lol even 10 year old kid do yoga here for every day😅

    • @DharmaEternal
      @DharmaEternal ปีที่แล้ว +4

      @@ishantrathore538 was being sarcastic brother

    • @jesstrejo7115
      @jesstrejo7115 ปีที่แล้ว +6

      ​@@DharmaEternalrespeta y guarda tu sarcasmo o vete a otro canal.

    • @riyakaliravna8567
      @riyakaliravna8567 ปีที่แล้ว

      ​@@sigis-mondith-cam.com/users/shortspXQZ_XP0oSo?feature=share3

  • @ИринаИрина-ш2в
    @ИринаИрина-ш2в ปีที่แล้ว +15

    Очень круто!!! Сурья Намаскар!!!

  • @Ana-ws3qs
    @Ana-ws3qs ปีที่แล้ว +1

    ❤❤preciosidad asrhsnga yoga ❤🎉

  • @Karm1nia
    @Karm1nia ปีที่แล้ว +1

    Se ve tan lindo y fluido!!

  • @anumole52
    @anumole52 ปีที่แล้ว +1

    Beautifully done. Well controlled

  • @ЛюдмилаЛютянська
    @ЛюдмилаЛютянська 8 หลายเดือนก่อน +1

    Дуже дякую Так добре

  • @nathicouto
    @nathicouto 11 หลายเดือนก่อน

    ❤️❤️❤️❤️

  • @rathodpavan4642
    @rathodpavan4642 7 หลายเดือนก่อน +2

    What a core control 🙈

  • @yogabypayal
    @yogabypayal ปีที่แล้ว +1

    Excellent mind body coordination 😮

  • @msanatani1995
    @msanatani1995 ปีที่แล้ว +2

    OM ADITYAY NAMAHA

  • @virtugarcia1969
    @virtugarcia1969 ปีที่แล้ว

    Maravilloso y cuánta concentración NAMASTE 🙏🏻

  • @rajarajeshwari1943
    @rajarajeshwari1943 ปีที่แล้ว

    🙏

  • @RohitDhavade
    @RohitDhavade ปีที่แล้ว +1

    superb take off and landing.. I'm doing since 2 years, but but yet there.

  • @frad-hy2om
    @frad-hy2om ปีที่แล้ว

  • @Ramyasunkoji
    @Ramyasunkoji ปีที่แล้ว

    I was amazed watching it want to do in a lifetime

  • @sunilkankarwal53
    @sunilkankarwal53 ปีที่แล้ว +2

    Powerful and beautiful

  • @ashawillson3327
    @ashawillson3327 ปีที่แล้ว +1

    Wow super wonderful

  • @juanchu5454
    @juanchu5454 ปีที่แล้ว

    👍👍👍👍👍👍

  • @hritskanwar2641
    @hritskanwar2641 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @Lotusblue234
    @Lotusblue234 หลายเดือนก่อน

    Y'all make this look toooo easy 🔥👏

  • @onepiecewajitsuda
    @onepiecewajitsuda 7 วันที่ผ่านมา

    I decided to do ashtanga yoga and searched in yt for the same and found this video, now I believe shawasan is the best aasan 😅

  • @navyasharma6689
    @navyasharma6689 ปีที่แล้ว

    Representing India .
    Very gd

  • @ShivamSoni-ol3rw
    @ShivamSoni-ol3rw ปีที่แล้ว

    Just wow

  • @kerronlelle2754
    @kerronlelle2754 ปีที่แล้ว +6

    Beautiful 👌👌👌👍👍👍

  • @asthasharma2323
    @asthasharma2323 ปีที่แล้ว

    👏👏

  • @nehakashyap6348
    @nehakashyap6348 ปีที่แล้ว

    wowww

  • @pooojachaudhary
    @pooojachaudhary 23 วันที่ผ่านมา

    Just wow❤

  • @kettybouzian3141
    @kettybouzian3141 ปีที่แล้ว +14

    Magnifique ❤

  • @rahulvalmiki5354
    @rahulvalmiki5354 ปีที่แล้ว

    👍🙏🏻

  • @ZeusMulkerrins
    @ZeusMulkerrins 5 หลายเดือนก่อน

    Love 6oga xx

  • @stevesanchez5671
    @stevesanchez5671 ปีที่แล้ว

    Absolutely beautiful 😊I wish I could be there as well! Thank you for sharing 🙏🏾

  • @Shilpa_Naik
    @Shilpa_Naik 6 หลายเดือนก่อน

    India's culture ❤

  • @shohrehtsouth1234
    @shohrehtsouth1234 7 หลายเดือนก่อน

    🙏🏼🌹

  • @antjetouati7712
    @antjetouati7712 ปีที่แล้ว +1

    Von Herzen Danke!❤

  • @Iurbanzeta
    @Iurbanzeta ปีที่แล้ว +1

    Me encanta

  • @masksoff7488
    @masksoff7488 5 หลายเดือนก่อน

    Excellent …and excellent background

  • @jasminejaison3808
    @jasminejaison3808 ปีที่แล้ว

    years of practice!! good 👍😊... keep it up 💯

  • @sylvianebarahona-magnin5142
    @sylvianebarahona-magnin5142 ปีที่แล้ว

    So beautiful- quel magnifique hommage au soleil à la Vie 🙏❤️

  • @ReEvolving
    @ReEvolving 11 หลายเดือนก่อน

    That's soo graceful wow ❤🇮🇳

  • @visvaroop
    @visvaroop ปีที่แล้ว +1

    Namah Sivaya

  • @sureshshinde9155
    @sureshshinde9155 ปีที่แล้ว

    Mind-blowing ❤namaste 🙏

  • @sudha839
    @sudha839 ปีที่แล้ว

    Beautiful and graceful

  • @balamuraleetharan3254
    @balamuraleetharan3254 ปีที่แล้ว

    Surya namaskaram is the simple and best

  • @livithehippie
    @livithehippie 5 หลายเดือนก่อน

    I audibly gasped when they went into the handstand.😂 Absolutely gorgeous.🥰

  • @DudeMan-xs3db
    @DudeMan-xs3db 10 หลายเดือนก่อน

    Sweet home Ashtanga!

  • @pinkeychauhan6069
    @pinkeychauhan6069 ปีที่แล้ว

    👌

  • @mehtadhara6924
    @mehtadhara6924 ปีที่แล้ว

    Just😮😮😮😮😇😇

  • @stephanieensley2524
    @stephanieensley2524 ปีที่แล้ว +1

    Very beautiful

  • @thoquach7609
    @thoquach7609 หลายเดือนก่อน

    Beautiful!❤

  • @vister6757
    @vister6757 ปีที่แล้ว

    Amazing strength. Headstand into plank!

  • @namitaupadhye4182
    @namitaupadhye4182 ปีที่แล้ว

    👌👌

  • @PriyankaGupta-vm9qz
    @PriyankaGupta-vm9qz ปีที่แล้ว

    Beutiful couple and yaga

  • @vidishamalviya
    @vidishamalviya 9 หลายเดือนก่อน +1

    This is so beautiful ❤

  • @vivianargilagos7638
    @vivianargilagos7638 8 หลายเดือนก่อน

    💚💙💜🙏🧘‍♀️

  • @anilkumarnvs8121
    @anilkumarnvs8121 ปีที่แล้ว +2

    Amazing. Looking for more Yoga videos

  • @ankitapriyadarshinibehera
    @ankitapriyadarshinibehera ปีที่แล้ว

    How much flexible they are!😱

  • @CarlosCardenas-t5o
    @CarlosCardenas-t5o 11 หลายเดือนก่อน

    Awesome!!! Thank you ☮️❤️🙏🏻

  • @pratibhachopra5106
    @pratibhachopra5106 8 หลายเดือนก่อน

    Ohhh Dear Most scintillating ❤

  • @devashishgbgbdandekar8757
    @devashishgbgbdandekar8757 ปีที่แล้ว

    Oh my god.Simply superb 😊

  • @nabihawaqar3721
    @nabihawaqar3721 ปีที่แล้ว

    So difficult. Make it simple so its a mindful practice.

  • @levi48.
    @levi48. ปีที่แล้ว

    Wow❤

  • @padmajapadmaja5491
    @padmajapadmaja5491 ปีที่แล้ว

    So beautiful and stretching omg

  • @neerajtomar9945
    @neerajtomar9945 ปีที่แล้ว

    awesome so beautiful....

  • @letterstolea
    @letterstolea ปีที่แล้ว +15

    Perfection

    • @otyllo
      @otyllo ปีที่แล้ว

      This, is nothing uncommon in world of calisthenics

  • @amelie640
    @amelie640 ปีที่แล้ว

    Wow

  • @chandrkantsharma406
    @chandrkantsharma406 ปีที่แล้ว

    What a perform , great 👍

  • @Jasmine-yl6wl
    @Jasmine-yl6wl ปีที่แล้ว

    Insane!!

  • @anielyantra1
    @anielyantra1 ปีที่แล้ว +73

    I studied Ashtanga from Sri Pattabi Jois. I don't remember a handstand as part of Sun salutation A.

    • @sigis-mondi
      @sigis-mondi  ปีที่แล้ว +24

      You remember right. There wasn’t. Neither there is now

    • @Pranav_Yog_center
      @Pranav_Yog_center ปีที่แล้ว +2

      th-cam.com/video/bs7-sT8LexU/w-d-xo.html 🇮🇳🌅🚩 सहि तरीका

    • @Adhikaritvam
      @Adhikaritvam ปีที่แล้ว +24

      @@sigis-mondi who authorised you to change it? And use that name a confuse people?

    • @RohitDhavade
      @RohitDhavade ปีที่แล้ว +10

      Literal handstand isn't there, but the landing on the feet when getting into dandasana has to be as smooth as possible, which engraves the effects on the lower abdomen and spine. I think it's a variation, but yes not the authentic one.

    • @vrukshorakshatirakshitahar8025
      @vrukshorakshatirakshitahar8025 ปีที่แล้ว +9

      You have modified it....Surya namaskar has 12 asanas...n yes....tee on Lady wud be appreciated...

  • @satishbabu3943
    @satishbabu3943 ปีที่แล้ว

    Perfect

  • @veerkumarmathpati1452
    @veerkumarmathpati1452 ปีที่แล้ว

    Namaste Your poses are so clean & Stable needs to lots of practices to do this Great👍