Dependência Digital. O que é, sintomas, efeitos e como controlar o vício - Clínica Cleuza Canan

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A dependência digital é a dependência da modernidade. É o uso inadequado de aparelhos eletrônicos cujo acesso podem ser jogos e outros com início de uso precoce na infância e adolescência substituindo as brincadeiras, o esporte, o convívio social com amigos e familiares.
Normalmente está associado ao desenvolvimento de transtornos mentais, depressão, ansiedade, etc. Também pode estar associada a dependências químicas cujo objetivo é aumentar a aceleração das atividades.
As pessoas com dependência digital apresentam alterações de comportamento social passando muitas horas envolvido na ativa afastando-se dos colegas, dos amigos, mudando o tempo de sono, alimentação, atividade física e lazer. Apresenta diminuição do rendimento escolar e queda produtiva para o trabalho.
De modo geral, aumento de peso, oscilação de humor e conflitos nos relacionamentos interpessoais. Como saber se o seu uso de aparelhos eletrônicos é saudável ou não? A dependência digital não é reconhecida pela própria pessoa e sim pelas pessoas com as quais convive. Todo o comportamento do dependente é avaliar perdas de qualidade de vida no social, trabalho, família, no campo emocional, psicológico, financeiro, etc.
Também pode-se avaliar síndrome de abstinência, ou seja, se quando você se abstém do uso ocorre mudanças no seu humor com uma irritabilidade, agitação, depressão, dificuldade de concentração e insatisfação de um modo geral.
Equilibrar a qualidade de vida com tempo de convivência, estudo, trabalho, atividade física, lazer e espiritualidade, previne para que você faça uso saudável dos meios eletrônicos, mas se tem problemas procure nossa ajuda. O tratamento é associação de psicoterapia e medicamentos para regular humor o sono e estabilizar a atividade cerebral.
Então se você o seu familiar Tem problemas com a dependência digital e está buscando alguma modalidade, preencha o formulário no site e aguarde que entraremos em contato.
Você também poderá entrar em contato conosco através de nossas mídias sociais ou através de uma visita a clínica.
Todos os dados de contato estão descritos nesta página. Juntos avaliaremos a melhor estratégia de tratamento para você ou seu familiar.
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Obrigada