1 - Você se sente ansioso e estressado? 2 - Você se sente desorientado? 3 - Você se sente impotente? 4 - Você se sente paralisado pelo excesso de informações? Alimente sua alma!
@@marcilenelagassi7951 DISSE BEM QUANDO ANTIGAMENTE NÓS NÃO TÍNHAMOS REDES SOCIAIS , CELULAR E O MALDITO FACEBOOK , A INTERNET VIROU UM PALCO DE COBIÇA , DEPRESSÃO , SABER QUEM SÃO OS FAMILIARES DOS OUTROS , SABER QUEM SÃO OS PARENTES DOS OUTROS , SABER QUEM SÃO OS CONHECIDOS DOS OUTROS , SABER QUEM SÃO OS AMIGOS DOS OUTROS ....... E O PIOR , A GENTE FICA SABENDO QUEM NAMOROU QUEM , QUEM CASOU COM QUEM , QUEM SEPAROU DO OUTRO , VER FOTOS DE RECÉM-NASCIDOS E ATÉ GRAVIDEZ NESSE LIXO DE MÍDIA
Sintomas de "infoxicação": • Excesso de ansiedade e estresse; • Sentimento de desorientação; • Sentimento de impotência; • Sentimento de paralisação; Três hábitos alimentares que destroem a nossa alma: • Comer muito • Comer rápido • Comer só o que gostamos Sabedoria é viver da forma correta.
Eu estava me sentindo desse jeito quando desativei meu instagram em abril (não tenho Facebook ou tik tok) e desde então esses sintomas melhoraram muito! Ainda mais que tenho focado em consumir a Bíblia e ouvir louvores/pregações. A ansiedade melhorou muito ate as palpitações que eu tinha por ansiedade parou. Deus é maravilhoso! Ele tem sido meu refúgio e fortaleza.
As palpitações q vc diz e os aceleramento do coração devido a ansiedade?? Eu tenho transtorno de ansiedade há praticamente 2 anos luto com isso ,e esses dias observando vi que passo 6 hrs por dia somente no Instagram...vi misericórdia tô com vício em redes sociais, e toda vez q entro nas redes sociais a ansiedade piora e msm assim n tomo atitude de sair , saio algumas horas espero melhorar da crise da ansiedade e volto pras redes sociais dnovo , hj vi que tenho q tomar uma atitude pois isso já tornou um vício e está me fazendo mal .....
Eu estava pensando sobre isso esses dias, mas não sobre redes sociais e sim sobre leitura bíblica, houve um tempo que eu lia muitos capítulos em um dia só e quando acabava a leitura algo dentro de mim me perguntava "E ai, o que você aprendeu verdadeiramente hoje?" então eu percebi que estava mais apressado em aprender coisas novas do que meditar em 1 capitulo só, e entendi que a caminhada cristã e o conhecimento de Deus é uma vida e não podemos ter pressa. Testificou totalmente esse vídeo em mim.
Passo por esse msm problema. Estou Querendo ler a bíblia em um ano, mas a dias que esqueço de ler. Aí quero compensar lendo vários capítulos e no final não aprendi e não entendi nada.
Ler com regularidade e como livro histórico é importante, vai fazer bem, mas como manual de vida é fé a bíblia deve lida com calma, degustando cada trecho, cada experiência, meditando em cada versículo. São leituras diferentes, ambas importantes. Então, leia como um livro histórico, mas leia novamente como um manual de vida.
Muito verdadeiro isso, o que é pra ser um momento de aprofundamento e meditação na palavra de Deus, muitas vezes é tratado por nós com pressa, como uma "meta", mas acabamos não entendendo tão bem...
Rapaz, eu achava que era incapaz de entender o que estava escrito na Bíblia, pois a vida inteira, sempre que eu pegava pra ler, eu não conseguia entender direito, era como se eu estivesse lendo em vão. Mas graças a Deus, com muita oração, estou fazendo isso que você falou, lendo e meditando às vezes em 1 só versículo. O que fez total diferença, pois eu estava passando por uma situação complicada onde eu estava sendo omisso e não queria acreditar que estava sendo, sabe? Mas nessa semana eu li esse versículo: Efésios 5:11 - "E não sejam cúmplices nas obras infrutíferas das trevas; pelo contrário, tratem de reprová-las." Parece muito óbvio, mas pra mim foi incrível! A minha carne não queria tomar a atitude correta, mas senti o Espírito Santo falando em meu coração e não teve jeito, fiz o que precisava fazer e me senti feliz demais depois disso. Enfim, talvez essa experiência possa inspirar alguém aqui a persistir no aprendizado com a Palavra de Deus. Que Deus abençoe cada um de vocês!
Eu era prisioneira de rede social, por ter ansiedade e depressão virei ainda mais uma pessoa ingrata, reclamona, blasfemadora, insatisfeita comigo em tudo. Graças a Deus ele me ajudou a me liberar das redes e hj minha ansiedade e depressão diminuíram demais. Consequentemente tenho mais tempo pra cuidar da saúde e da minha vida espiritual. Está longe de ser perfeita mas pela misericórdia de Deus a cada dia Ele vem me moldando na Palavra dele. Deus é bom ❤
Não tente cortar de vez, melhor maneira que eu achei foi reduzindo aos poucos meu tempo nas redes sociais, por exemplo, você costumava passar 2 horas no instagram por dia, comece a passar 1 hora, a cada dia vai reduzindo um pouco, logo você vai vê que as redes sociais não fazem tanta falta assim.
Não deixo o algoritmo me dirigir, sou eu q estou no controle e quando quero usá-lo é a meu favor. Ultimamente ele tá tão maluco, correndo atrás de coisas q " pensa" q eu gosto. O problema não são as redes sociais, são as formas como nos deixamos manipular.
Eu sou desapegada das redes sociais, não tenho Instagram, TikTok, Facebook nem nada do tipo. É até um pouco estranho na minha idade uma adolescente não ter redes sociais. Mas já passei por essa fase de passar horas no instagram, fazendo algo que não me edificava em nada, todo esse tempo em redes sociais resultou no meu afastamento em Deus. Eu chegava a esquecer do meu devocional, dormir com o celular do lado. Chega a ser um absurdo no quanto as redes sociais tem uma certa influência sobre nós.
Teve um jejum de 21 dias na Igreja que eu congrego e aproveitei e fiz um propósito de ficar sem Instagram e Facebook, o intuito era voltar quando encerrasse o jejum, isso foi em fevereiro, não senti mais vontade de reativar as redes e já se passaram 04 meses, um alívio, tem me feito um bem enorme. E para conseguir fazer isso o Espírito Santo me desafiou: Será que você não consegue ficar esses 21 dias? Consegui para Glória de Deus e sigo firme.
Desativei meu Instagram novo/dez e comecei a ler a tabela bíblica com meu marido, no começo me dava sono, achava chato. Hoje com mais de um mês sem Instagram e lendo a Bíblia e livros, sinto paz, calma e oro mais.
Excluí meu Instagram mês passado ( usei apenas alguns meses e enjoei) e hoje excluí minha conta do Facebook que não tinha serventia pra nada, só informações desnecessárias, fotos de gente que eu nem conheço...me senti uma imbecil perdendo meu tempo, enquanto eu poderia estar lendo, fazendo ginástica, assistindo a um bom filme...agora vou poder fazer o que realmente me traz benefícios. Minha saúde mental agradece.
Comecei um jejum de Daniel dia 2 de janeiro de 2023 e decidi desinstalar todas as redes sociais,fiquei apenas com TH-cam para poder me alimentar espiritualmente d pregações que gosto. Como estou de férias esse mês retirei até WhatsApp (sendo que trabalho com redes sociais para divulgação). Estou a 20 dias sem usar e eu que estava com crises fortíssimas de ansiedade e sintomas de depressão tenho me sentido maravilhosamente bem e claro me aproximei muito mais espiritualmente, e os sintomas que o Douglas descreveu senti exatamente todos. E hoje está quase acabando meu propósito e nao quero voltar tão cedo para essas redes sociais pois eu acabava me expondo demais e falando demais da minha vida,e foi algo que no fim do ano o Senhor me mostrou que eu deveria viver um tempo de solitude e aprender a viver as coisas que precisava de cura no secreto. Tem sido incrível essa experiência. Principalmente fazer as coisas não para mostrar pra ninguém, e assim estou até mesmo recuperar minha identidade que perdi querendo agradar a todos,ser um pouco de cada coisa,querer fazer tudo e nao fazer nada. E minha produtividade aumentou drasticamente! Pondo na balança realmente não quero mais voltar até que eu esteja mais "blindada" desses ataques na mente!
Isso do tik tok e do reels é muito verdade, percebi isso cmg! Não consigo concentrar muito tempo para atividades como estudar, ler um livro, assistir um filme e coisas do tipo! Perco a paciência, fico ansiosa, fico doida para que aquilo termine logo … já comecei a me educar em relação ao uso das redes sociais, é realmente um vício.
Desativei o Facebook e não entro mais no Instagram (só quando preciso pesquisar sobre algo mesmo assim entro pelo site) e foi a melhor coisa que já fiz da vida. Não tô sentindo falta nenhuma e minha saúde mental melhorou significativamente.
Na semana passada comecei um propósito de ficar sem redes sociais por 7 dias e usar esse tempo para orar, louvar e ler mais a Bíblia. Nem acabei ainda o propósito, e já tem sido incrível os resultados na minha vida espiritual, no meu casamento e em todas as outras áreas.
Eu também fiz um propósito de ficar sem instagram por um mês e sem tiktok por um ano, tiktok era o que era mais viciada, e com o instagram eu me tornei consumista, invejosa e ansiosa me comparava a todo momento, com isso quero ser mais presente a Deus através de Jesus Cristo quero sentir mais a presença do Senhor em minha vida, e estou em busca de um novo emprego e recentemente tive o desejo de ter uma biz, mas fui muito burro e só tirei a habilitação de carro pq tinha medo de moto, e agora estou nesse arrependimento e fico pensando muito nisso e que também me causa muita ansiedade, espero que isso sirva de lição para mim, não deixar de fazer as coisas por medo, e se eu ficar nas redes sociais vendo as pessoas conquistando aquilo que eu desejo vai me fazer mal, não quero sentir inveja, dói sentir isso fico paralisada, mas estou a três semanas sem redes sociais e já melhorou a angústia que eu sentia, não estou 100% mas vou chegar nessa porcentagem, e espero que todos que tenham o mesmo sentimentos que eu, que vcs também melhorem ore a Deus para que seus planos possa dar certo, estou na torcida e também orem por mim, para superar essas batalhas.
desorientação. foi a palavra chave desse vídeo. excesso de informação nas redes sociais, além de outros problemas. mas sim, me sentir desorientado é muito por conta disso.
Perfeito! Estou a duas semanas sem Instagram ( Parece papo de dependente químico, mas não deixa de ser ) tem me feito muiiito mais muiiito bem. Nos primeiros dias é difícil porque você sempre está com o celular na mão, porém estou ocupando melhor o tempo com leitura, atividade física e tempo presente com minha família. Acredito estar me ajudando em relação a minha ansiedade, estou me sentindo bem nesses últimos dias. Por mais que tenham muitos perfis legais de seguir mas o excesso de informação realmente nos prejudica.
Hoje decidi desinstalar todas as minhas redes sociais, hj em dia tô nem aí pra redes sociais o importante é viver o pessoalmente sem querer saber da vida de ninguém e até mesmo viver sua vida bem melhor e tranquila. 😉
As redes sociais banalizaram a palavra "amizade" não necessariamente todos os que estão nos seguindo, na nossa lista de contato ou de amigos são realmente nossos amigos. Se aproxima pessoas onde não há um vínculo, confiança ou simpatia... Não é um contrasenso sabermos de forma tão detalhada sobre uma pessoa que não conversamos?
@@jean8032 então cara, virtualmente geral é amigo e etc, pessoalmente vc não ver ninguém e muito menos as pessoas nem ligam pra saber de vc. fora também que redes sociais é perca de tempo mesmo. Obs! (Minha opinião)
O TH-cam também eh um rede social, mas eu te entendo. Eu tenho um canal de construção da minha casa aqui, mas sai do Facebook. Ainda tenho Instagram e não uso muito. Pra ter paz mental!. E TH-cam fiz pra inspirar pessoas a conquistar um lar
Eu e o meu marido estávamos falando sobre esse assunto está semana. E realmente, "comer mal" está nos destruindo como família, filhos, servos, pais... está nos destruindo como pessoas. Muito forte! Obrigada, por este direcionamento, Douglas. Que Deus vos abençoe. 🙌🏻🙌🏻
Outro livro muito bom pra ajudar com vício em redes sociais é o Dez argumentos para você deletar agora as suas redes sociais. Depois dele, você repensa e diminui o uso. Que vídeo bom! Estou tentando passar um bom tempo sem Instagram, com fé vou conseguir!
Pessoal, posso dar uma dica ? Eu não tenho insta nem face faz anos, acho que uns 5 ou 6. Sabe o que eu fiz quando decidi mão ter mais? Simplesmente apaguei e pronto, porque se a gente ficar dando algum motivo pra ter, já era. Faça um teste e tente ficar um mês, 15 dias, depois de conseguido, você olha pra trás e diz: fiquei esses dias, entao posso ficar mais.... e por ai vai. Depois não sente mais falta
Você é tão necessário, Douglas. Gratidão a Deus por sua vida. Ja estou me desintoxicando do Instagram, liberta do facebook e Twitter. Só vou ficar com youtube pra assistir vídeos como esse. Que Deus te guarde e dê sabedoria sempre.
TENHO TODOS OS SINTOMAS!!Esses dias desativei meu Instagram e achei que ia conseguir ficar sem. Foi impressionante o quanto nervosa eu fiquei e o quão maluca pra baixar de novo. Aguentei somente 3 dias. Depois disso eu vi o quanto estou dependente. Eu ficava muito nervosa, estressada, ansiosa e com muita raiva, não conseguia fazer nada pensando em baixar de novo e nessa eu migrei pro Twitter fiquei lá a quantidade de tempo que passava no insta (ou seja não adiantou muito). To trabalhando nessa dependência que ta doentia já.
As redes sociais devem ser usadas da maneira correta. Quando isso não acontece, os prejuízos são notáveis em todas as áreas da vida. As mídias sociais tem total poder de nos influênciar, ( quando não a usamos com sabedoria) negativamente. Seguem -se alguns prejuízos do excesso de uso das redes sociais: • Um alto nivel de insatisfação com a própria vida. • Um alto nível de comparação com outras pessoas. • Perda recorrente de tempo. • Se aproximar das pessoas que estão longe e se afastar das que estão perto. • Dificuldades de se concentrar na própria vida. • Uma necessidade de aceitação das outras pessoas. ( Ganhar likes) • Ficar viciado nos prazeres e recompensas imediatas. ( viciado na velocidade do clik)
Eu usava muito redes sociais, o dia inteiro. Hoje em dia praticamente só abro o Instagram de manhã e de noite pontualmente, nem faço questão de postar. Meu problema atualmente é o vídeo acelerado, o 2x 😅 tenho que abandonar esse vício.
Aprendi muito e meditei nesse vídeo.Quando eu tinha Instagram e me aventurava com os shorts do TH-cam era pra ter um momento de "descanso" quando eu acabava uma atividade ou quando não tinha nada(embora tivesse) pra fazer, então depois de receber tanta informação eu me sentia cansada mentalmente (e olha que o propósito era relaxar) e também ansiosa por motivos desconhecidos, então eu roía unha e espremia minhas espinhas.Então pra mim foi muito melhor me afastar disso e hoje graças a Deus estou muito melhor e me transformando cada dia mais pela poder do Espírito Santo.
Vi o vídeo até o fim, e lembrei de um filme que deve estar sendo mantido em cárcere privado pelos algoritmos; chama-se: O DILEMA DAS REDES; ele está escondido porque certamente vai contra todas as mazelas das REDES sociais; é uma pena que muito pouca gente tenha assistido esse filme
Um dia eu pra pensar o que eu estava fazendo com o tempo e depois com a quantidade de vídeos que buscava.... vários estudos bíblicos e pregações.....aí comecei a restringir.....to buscando mais na Palavra e em oração!
É verdade! O excesso de informação me deixa muito confusa tanto com vídeos evangélicos ou outros qualquer! 😢mas cada vídeo é uma informação diferente e acabo assistindo tudo! Estou deletando muita coisa!
Em 2018 exclui meu face, e 2021 foi a vez de excluir o Instagram. Hj não tenho nenhuma rede social. No início foi muito difícil, parecia que ia enlouquecer nos primeiros dias, mas depois foi me fazendo tão bem. Me sinto livre, meu dia passou a render muito mais. Em 2022 consegui ler 12 livros, e o maior deles foi ler a Bíblia. Sou criada no evangelho e nunca tinha linda a Bíblia, então pensa na minha alegria em finalizar a minha leitura. Não estou dizendo que é errado ter rede social, só estou dizendo que na minha vida a exclusão das redes sociais foi transformada.
Que bênção de vídeo! Eu estava me sentindo totalmente sobrecarregada, e isso me fez se tornar uma pessoa totalmente procastinadora, paralisada pelo excesso de informação. Eu que só faço uso de Instagram e Facebook, já me senti assim, fico imaginando uma pessoa que consome todas as redes sociais. Já faz um pouco mais de uma semana que desinstalei minhas redes sociais e estou fazendo as pazes com o silêncio, nossa mente não merece ser bombardeada com tanto barulho.
Meu Deus 😱 eu precisava tanto desse vídeo, eu sabia que precisava tanto disso e não sabia como procurar, fiz oq nunca faço, rolar os vídeos até achar algo q chame minha atenção, sempre atrás de algo específico. Obrigado por isso, vou desativar minhas redes e estudar muito mais a bíblia. Eu não aguento mais tanto coisa na mente, tanta informação, ansiedade...
Isso é vdd, vídeos curtos excesso de informação, causa ansiedade e tbm vc perde a capacidade de se concentrar, desliga um pouco a internet e liga o espírito santo as pessoas a comunhão, isso eu escrevo pra mim mesmo!
A paz do Senhor Jesus Cristo irmão Douglas Gonçalves É verdade isso que você falou. Estamos vivendo um tempo que devemos ter o discernimento do banquete de Daniel discernimento de que devemos nos alimentar quanto as informações que nós chegam.
Como Deus é poderoso!!Ele já estava falando comigo e veio se completar nesta palavra que você trouxe...eu estou tão desmotivada que estou perdendo a minha fé por n motivos!que Deus se faça presente em minha vida e que me dê forças pra lutar ❤
Esses tempos atrás eu estava muito ansiosa,com dificuldade de me concentrar e de dormir,com certo desespero que não sabia de onde vinha,sensação horrível ,angústia ..😣 Sem saber o que fazer ,simplesmente sai das redes sociais e comecei a ler livro. O resultado foi instantâneo. A paz,a tranquilidade o sono voltou ao normal. Já vou comprar esse livro,muito interessante..
Eu vi o vídeo na velocidade normal viu✅ 😂Conteúdo maravilhoso pra refletirmos os nossos hábitos. Aquilo que eu faço hoje vai me dizer oq serei futuramente. 🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Poxa, que legal esse assunto. Alguns anos atrás eu falei para alguns conhecidos sobre esse tema. O problema que as redes sociais vem causando nas vidas das pessoas. Muita gente com ansiedade, depressão, estressados, enfim. Excesso de informação não é sabedoria, eu já percebi que não consigo ler muitos livros, então releio os que tenho e medito neles, e me ajuda bastante. Parabéns por trazer esse conteúdo.
Graças à Deus tenho aprendido a me libertar das redes sociais… tive que por um tempo cancelar todas minhas contas por conta da ansiedade. Engraçado vc falar sobre o meditar … eu gosto de ouvir a mesma pregação e podcast várias vezes!!! Eu fico pensando naquilo que eu ouvi por dias!
Fui assistir Shorts logo após e parei para refletir agora e me lembrei o quanto refleti no vídeo, percebendo que preciso meditar. Peço oração por mim e por minha família e para que Deus continue a mudar muitas vidas através deste vídeo.
Por coincidência essa semana eu parei de usar o meu instagram principal e mudei pra um vazio. Estava me fazendo muito mal. Diminuí 23% meu uso desde semana passada. Estou ficando bem mais focado, menos perdido e bem melhor!
Nossa lembrei muito de quando era pequena e assistia na casa dos meus avós o noticiário o dia todo. Eram as mesmas notícias, só tragedias. Eu lembro que eu ficava desesperada com aquele tanto de informação, como se o mundo só piorasse e não tivesse saída. Na pior época de pandemia foi a mesma coisa e desenvolvi até problemas psicológicos. Cara, tudo está totalmente ligado com o que a gente se alimenta espiritualmente. Como Jesus é bom!! Se continuarmos assim (até pq e uma luta constante com esse tanto de informação) seremos sugados, viveremos exaustos e nunca vamos absorver nada. Me peguei esse último mês não conseguindo comer minha comida sem fazer algo no celular, isso tava me fazendo tão mal!!! As redes sociais são ótimas ferramentas pra evangelismo, alcançar vidas… mas temos que estar constantemente avaliando a alimentação da nossa alma, só assim poderemos deixar fluir esse rio na vida de outras pessoas de uma maneira sábia e embasada na essência do que é meditar na palavra, não só jogar informação nas pessoas. Temos que ser menos rasos. Vejo que eu mesma tenho que mudar isso…
UAU! Douglas, preciso te confessar que a cada vídeo que vejo do JesusCopy eu sinto minha vida ser edificada. Seu ministério é sensacional e notável para o Reino de Deus. CONTINUE!!!
Pura vdd já não assisto jornal agora vou diminuir ainda mais as redes sociais....vou ficar muito só com a palavra mesmo. Jesus Cristo é a base pra tudo.
É incrível como a minha saúde emocional estava influenciada pelo que estava consumindo em rede sociais e quando cortei essa "alimentação", vivo a vida muito melhor.
Resolvi excluir as redes sociais mesmo dependendo uns 30% dela pra trabalhar , isso melhorou tanto metelefo e quanto minha saúde mental. Eu ia os grandes empresários sempre a milhão e eu fazendo nada da vida. Via outros colegas de profissão trabalhando e eu não e isso me deixava ansioso.
É estressante viver pulando de rede em rede... é insuportável,seu dedo começa apertar automaticamente ,vc não manda mais em nada...o vicio é algo horrível Vamos tomar uma atitude,preencher a vida com coisa q edifica!
Indico vocês assistirem "o dilema das redes" depois desse documentário eu abandonei as redes sociais, desinstalando e fazendo propósito e depois disso muito coisa mudou!
Esse vídeo me descreveu todinho. Ouvindo no 1.75, mexo no celular nas paradas do farol, sensação de desorientado, impotência… meu Deus, ajuda-nos. Obrigado por esse vídeo Douglas.
Cara, como isso é real!!! Sensação de impotência e tbm uma sensação de frieza, de apatia, de tanto faz.... Acessar informações sobre acontecimentos próximos, para que eu possa "fazer algo" e se sentir útil, vivo e isso faz bem pra alma. Fomos feitos para produzir, para servir, para relacionar, para viver....
Nossa que aula! Falou a minha vida todaaA em poucos minutos 🤦🏻♀️🤭 Desde que eu conheci as redes sociais a dez anos atrás,ela vem destruindo minha vida com enchoradas de informações e destruindo minha fé e tirou a minha vontade de congregar,de tanto acompanhar pregadores com visão diferente,eu me perdir Pastor Douglas ore por mim 🙏 Nunca vi um vídeo tão verdadeiro como esse e pertinente , parabéns pastor.Deus o abençõe As enchoradas de informações está nos matando,em fez de informar
Sobre a desorientação isso eu senti demaaaaaaais! E senti de reduzir meu tempo ali no Instagram massa senti que não foi suficiente... E em um momento estava orando e perguntando ao Senhor o que deveria fazer nesse momento, e o Senhor falou claramente em meu coração para eu excluir o app do meu celular.... Obedeci ! E foi o maior alívio da minha vida, meus dias estão mais leves e sim mais profundos com Deus e com as pessoas, pois para saber como estão e qdo querem saber como estou gastamos mais tempo conversando pessoalmente e até respondo melhor meu whatsapp 😅 Não sei se um dia volto com o as redes sociais mas por enquanto está sendo muito bom não ter mais tanta informação 🙏
Eu estou cansada de gente vitimista, as redes sociais tem a função de conectar pessoas no mundo todo, não de destruir, eu tenho todas as redes sociais e adivinha com que frequencia entro nelas, a cada dois meses, o nome disso é domínio próprio.
LIVRO A PIRÂMIDE DA SABEDORIA: store.jesuscopy.com/sabedoria
Cara, eu amei esse vídeo. Foi muito esclarecedor. Eu preciso de mudanças urgentementeee!!!
Eu tb irmão
Tô na expectativa do meu livro chegar🤗🙏
Bom saber que tem em português e com preço acessível. Na Amazon só tem a versão em inglês por quase 200 reais
Não tem mais frete grátis do livro
1 - Você se sente ansioso e estressado?
2 - Você se sente desorientado?
3 - Você se sente impotente?
4 - Você se sente paralisado pelo excesso de informações?
Alimente sua alma!
te amo amada
Verdade
Comentário maravilhoso.
Obrigadaaaa
Estou com todos os sintomas.
Quando não tinhamos redes sociais éramos mais saudáveis emocionalmente.
Totalmente
Exato! As redes sociais deixaram as pessoas doentes e dependentes demais de tudo.
Verdade antigamente quando não tinha celular e rede social minha vida era muito melhor
@Emerson Euclides eu tbm só uso o watss por necessidade mas queria não precisar usá-lo.
@@marcilenelagassi7951 DISSE BEM QUANDO ANTIGAMENTE NÓS NÃO TÍNHAMOS REDES SOCIAIS , CELULAR E O MALDITO FACEBOOK , A INTERNET VIROU UM PALCO DE COBIÇA , DEPRESSÃO , SABER QUEM SÃO OS FAMILIARES DOS OUTROS , SABER QUEM SÃO OS PARENTES DOS OUTROS , SABER QUEM SÃO OS CONHECIDOS DOS OUTROS , SABER QUEM SÃO OS AMIGOS DOS OUTROS ....... E O PIOR , A GENTE FICA SABENDO QUEM NAMOROU QUEM , QUEM CASOU COM QUEM , QUEM SEPAROU DO OUTRO , VER FOTOS DE RECÉM-NASCIDOS E ATÉ GRAVIDEZ NESSE LIXO DE MÍDIA
Sintomas de "infoxicação":
• Excesso de ansiedade e estresse;
• Sentimento de desorientação;
• Sentimento de impotência;
• Sentimento de paralisação;
Três hábitos alimentares que destroem a nossa alma:
• Comer muito
• Comer rápido
• Comer só o que gostamos
Sabedoria é viver da forma correta.
Sábias palavras
Obrigado, irmão
Eu estava me sentindo desse jeito quando desativei meu instagram em abril (não tenho Facebook ou tik tok) e desde então esses sintomas melhoraram muito! Ainda mais que tenho focado em consumir a Bíblia e ouvir louvores/pregações. A ansiedade melhorou muito ate as palpitações que eu tinha por ansiedade parou. Deus é maravilhoso! Ele tem sido meu refúgio e fortaleza.
Amém! Que Deus continue abençoando sua vida. ❤
Nunca tive Tok Tok. Eu acho um lixo
Glória à Deus!🙌🏼🙌🏼🙌🏼
As palpitações q vc diz e os aceleramento do coração devido a ansiedade??
Eu tenho transtorno de ansiedade há praticamente 2 anos luto com isso ,e esses dias observando vi que passo 6 hrs por dia somente no Instagram...vi misericórdia tô com vício em redes sociais, e toda vez q entro nas redes sociais a ansiedade piora e msm assim n tomo atitude de sair , saio algumas horas espero melhorar da crise da ansiedade e volto pras redes sociais dnovo , hj vi que tenho q tomar uma atitude pois isso já tornou um vício e está me fazendo mal .....
Como eu queria que minha esposa entendesse isso
Diminuiu muito as crises de ansiedade depois que cortei quase 80% das redes sociais. O cérebro agradece 🙏🏾
fiz o mesmo,
É incrível como a minha saúde emocional estava influenciada pelo que estava consumindo em rede sociais.
Verdade, comigo também! Até minha imunidade melhorou, não tenho mais ficado doente com frequência! 🙏
UFFFA
Eu estava pensando sobre isso esses dias, mas não sobre redes sociais e sim sobre leitura bíblica, houve um tempo que eu lia muitos capítulos em um dia só e quando acabava a leitura algo dentro de mim me perguntava "E ai, o que você aprendeu verdadeiramente hoje?" então eu percebi que estava mais apressado em aprender coisas novas do que meditar em 1 capitulo só, e entendi que a caminhada cristã e o conhecimento de Deus é uma vida e não podemos ter pressa. Testificou totalmente esse vídeo em mim.
Passo por esse msm problema. Estou Querendo ler a bíblia em um ano, mas a dias que esqueço de ler. Aí quero compensar lendo vários capítulos e no final não aprendi e não entendi nada.
Wow, exatamente assim
Ler com regularidade e como livro histórico é importante, vai fazer bem, mas como manual de vida é fé a bíblia deve lida com calma, degustando cada trecho, cada experiência, meditando em cada versículo. São leituras diferentes, ambas importantes. Então, leia como um livro histórico, mas leia novamente como um manual de vida.
Muito verdadeiro isso, o que é pra ser um momento de aprofundamento e meditação na palavra de Deus, muitas vezes é tratado por nós com pressa, como uma "meta", mas acabamos não entendendo tão bem...
Rapaz, eu achava que era incapaz de entender o que estava escrito na Bíblia, pois a vida inteira, sempre que eu pegava pra ler, eu não conseguia entender direito, era como se eu estivesse lendo em vão. Mas graças a Deus, com muita oração, estou fazendo isso que você falou, lendo e meditando às vezes em 1 só versículo. O que fez total diferença, pois eu estava passando por uma situação complicada onde eu estava sendo omisso e não queria acreditar que estava sendo, sabe? Mas nessa semana eu li esse versículo: Efésios 5:11 - "E não sejam cúmplices nas obras infrutíferas das trevas; pelo contrário, tratem de reprová-las." Parece muito óbvio, mas pra mim foi incrível! A minha carne não queria tomar a atitude correta, mas senti o Espírito Santo falando em meu coração e não teve jeito, fiz o que precisava fazer e me senti feliz demais depois disso. Enfim, talvez essa experiência possa inspirar alguém aqui a persistir no aprendizado com a Palavra de Deus. Que Deus abençoe cada um de vocês!
Eu era prisioneira de rede social, por ter ansiedade e depressão virei ainda mais uma pessoa ingrata, reclamona, blasfemadora, insatisfeita comigo em tudo. Graças a Deus ele me ajudou a me liberar das redes e hj minha ansiedade e depressão diminuíram demais.
Consequentemente tenho mais tempo pra cuidar da saúde e da minha vida espiritual. Está longe de ser perfeita mas pela misericórdia de Deus a cada dia Ele vem me moldando na Palavra dele.
Deus é bom ❤
Glória a Deus! Me identifico com seu testemunho. 💖
@@Dayane0901 Amém 🙏
Amém
Não tente cortar de vez, melhor maneira que eu achei foi reduzindo aos poucos meu tempo nas redes sociais, por exemplo, você costumava passar 2 horas no instagram por dia, comece a passar 1 hora, a cada dia vai reduzindo um pouco, logo você vai vê que as redes sociais não fazem tanta falta assim.
“A transformação está mais em meditar no q vc já sabe do q aprender algo novo!.” UAU
Não deixo o algoritmo me dirigir, sou eu q estou no controle e quando quero usá-lo é a meu favor. Ultimamente ele tá tão maluco, correndo atrás de coisas q " pensa" q eu gosto. O problema não são as redes sociais, são as formas como nos deixamos manipular.
Eu sou desapegada das redes sociais, não tenho Instagram, TikTok, Facebook nem nada do tipo. É até um pouco estranho na minha idade uma adolescente não ter redes sociais. Mas já passei por essa fase de passar horas no instagram, fazendo algo que não me edificava em nada, todo esse tempo em redes sociais resultou no meu afastamento em Deus. Eu chegava a esquecer do meu devocional, dormir com o celular do lado. Chega a ser um absurdo no quanto as redes sociais tem uma certa influência sobre nós.
“Só mais 5min” e quando vai ver já passou mais de 30min.. e depois o terrível sentimento de culpa
1. Ansiedade ✅
2. Desorientação✅
3. Impotência ✅
4. Paralisia 😕 ✅
Estou há 3 meses sem o Instagram e passei a valorizar minha vida e parar de me comparar com as pessoas. Voltei a ler a bíblia 🙌🏼
🙌
Teve um jejum de 21 dias na Igreja que eu congrego e aproveitei e fiz um propósito de ficar sem Instagram e Facebook, o intuito era voltar quando encerrasse o jejum, isso foi em fevereiro, não senti mais vontade de reativar as redes e já se passaram 04 meses, um alívio, tem me feito um bem enorme. E para conseguir fazer isso o Espírito Santo me desafiou: Será que você não consegue ficar esses 21 dias? Consegui para Glória de Deus e sigo firme.
comecei assim também, já tem 6 anos por ai que nao uso redes. Sou um bixo do mato
Estou precisando desse jejum. Obrigada pelo incentivo! 🙏🏽
Jejum da igreja universal né muito bom mesmo. Jejum de Daniel
Desativei meu Instagram novo/dez e comecei a ler a tabela bíblica com meu marido, no começo me dava sono, achava chato. Hoje com mais de um mês sem Instagram e lendo a Bíblia e livros, sinto paz, calma e oro mais.
Excluí meu Instagram mês passado ( usei apenas alguns meses e enjoei) e hoje excluí minha conta do Facebook que não tinha serventia pra nada, só informações desnecessárias, fotos de gente que eu nem conheço...me senti uma imbecil perdendo meu tempo, enquanto eu poderia estar lendo, fazendo ginástica, assistindo a um bom filme...agora vou poder fazer o que realmente me traz benefícios. Minha saúde mental agradece.
"A transformação que você tanto busca está mais em meditar no que você já sabe do que em aprender algo novo." Verdade!
Comecei um jejum de Daniel dia 2 de janeiro de 2023 e decidi desinstalar todas as redes sociais,fiquei apenas com TH-cam para poder me alimentar espiritualmente d pregações que gosto.
Como estou de férias esse mês retirei até WhatsApp (sendo que trabalho com redes sociais para divulgação).
Estou a 20 dias sem usar e eu que estava com crises fortíssimas de ansiedade e sintomas de depressão tenho me sentido maravilhosamente bem e claro me aproximei muito mais espiritualmente, e os sintomas que o Douglas descreveu senti exatamente todos. E hoje está quase acabando meu propósito e nao quero voltar tão cedo para essas redes sociais pois eu acabava me expondo demais e falando demais da minha vida,e foi algo que no fim do ano o Senhor me mostrou que eu deveria viver um tempo de solitude e aprender a viver as coisas que precisava de cura no secreto. Tem sido incrível essa experiência. Principalmente fazer as coisas não para mostrar pra ninguém, e assim estou até mesmo recuperar minha identidade que perdi querendo agradar a todos,ser um pouco de cada coisa,querer fazer tudo e nao fazer nada.
E minha produtividade aumentou drasticamente!
Pondo na balança realmente não quero mais voltar até que eu esteja mais "blindada" desses ataques na mente!
Isso do tik tok e do reels é muito verdade, percebi isso cmg! Não consigo concentrar muito tempo para atividades como estudar, ler um livro, assistir um filme e coisas do tipo! Perco a paciência, fico ansiosa, fico doida para que aquilo termine logo … já comecei a me educar em relação ao uso das redes sociais, é realmente um vício.
Redes sociais alienam. Brasileiro no geral se aliena muito fácil, lê e estuda pouco. Tem que alimentar com a Palavra
"Tem muita gente cheia de informação com zero sabedoria. Tem gente muito sábio com pouco conhecimento , mais é sabio porque vive a verdade !"
❤️🙌🏼
Bom dia, criei uma nova rede social, ficaria muito feliz se me ajudasse a testar ela com interação entre os usuários, crie sua conta
Desativei o Facebook e não entro mais no Instagram (só quando preciso pesquisar sobre algo mesmo assim entro pelo site) e foi a melhor coisa que já fiz da vida. Não tô sentindo falta nenhuma e minha saúde mental melhorou significativamente.
Na semana passada comecei um propósito de ficar sem redes sociais por 7 dias e usar esse tempo para orar, louvar e ler mais a Bíblia. Nem acabei ainda o propósito, e já tem sido incrível os resultados na minha vida espiritual, no meu casamento e em todas as outras áreas.
Preciso desse propósito 🙌🏽
Eu também fiz um propósito de ficar sem instagram por um mês e sem tiktok por um ano, tiktok era o que era mais viciada, e com o instagram eu me tornei consumista, invejosa e ansiosa me comparava a todo momento, com isso quero ser mais presente a Deus através de Jesus Cristo quero sentir mais a presença do Senhor em minha vida, e estou em busca de um novo emprego e recentemente tive o desejo de ter uma biz, mas fui muito burro e só tirei a habilitação de carro pq tinha medo de moto, e agora estou nesse arrependimento e fico pensando muito nisso e que também me causa muita ansiedade, espero que isso sirva de lição para mim, não deixar de fazer as coisas por medo, e se eu ficar nas redes sociais vendo as pessoas conquistando aquilo que eu desejo vai me fazer mal, não quero sentir inveja, dói sentir isso fico paralisada, mas estou a três semanas sem redes sociais e já melhorou a angústia que eu sentia, não estou 100% mas vou chegar nessa porcentagem, e espero que todos que tenham o mesmo sentimentos que eu, que vcs também melhorem ore a Deus para que seus planos possa dar certo, estou na torcida e também orem por mim, para superar essas batalhas.
Passa mais tempo sem.😉
As redes sociais" aproximou ' quem está longe, e nos afastou de quem está perto, e creio que a intenção foi exatamente o isolamento de cada indivíduo
Assunto muito sério… não podemos negligenciar essa palavra.
Incrível!! Usei meu horário de almoço para ver esse video em vez de navegar pelas redes, minutos bem gastos! Já quero o livro!
Ai sim hein? Toppppp
Deus está falando muito comigo, estou lendo um livro que se chama "Mudando a Dieta" Deus é muito boom!🙏❤❤❤
Obrigado pela indicação!
Não encontrei esse livro nas buscas...pode informar o autor, editora ou colocar o link onde encontrar? Obrigada!
Em que site você comprou?
desorientação. foi a palavra chave desse vídeo. excesso de informação nas redes sociais, além de outros problemas. mas sim, me sentir desorientado é muito por conta disso.
"15:40" você chega em casa e liga a televisão pra ficar algum barulho? Muito real isso. Obrigado pelo vídeo Pr Douglas. Deus abençoe
Perfeito! Estou a duas semanas sem Instagram ( Parece papo de dependente químico, mas não deixa de ser ) tem me feito muiiito mais muiiito bem. Nos primeiros dias é difícil porque você sempre está com o celular na mão, porém estou ocupando melhor o tempo com leitura, atividade física e tempo presente com minha família. Acredito estar me ajudando em relação a minha ansiedade, estou me sentindo bem nesses últimos dias. Por mais que tenham muitos perfis legais de seguir mas o excesso de informação realmente nos prejudica.
Hoje decidi desinstalar todas as minhas redes sociais, hj em dia tô nem aí pra redes sociais o importante é viver o pessoalmente sem querer saber da vida de ninguém e até mesmo viver sua vida bem melhor e tranquila. 😉
As redes sociais banalizaram a palavra "amizade" não necessariamente todos os que estão nos seguindo, na nossa lista de contato ou de amigos são realmente nossos amigos. Se aproxima pessoas onde não há um vínculo, confiança ou simpatia... Não é um contrasenso sabermos de forma tão detalhada sobre uma pessoa que não conversamos?
@@jean8032 então cara, virtualmente geral é amigo e etc, pessoalmente vc não ver ninguém e muito menos as pessoas nem ligam pra saber de vc. fora também que redes sociais é perca de tempo mesmo.
Obs! (Minha opinião)
O TH-cam também eh um rede social, mas eu te entendo. Eu tenho um canal de construção da minha casa aqui, mas sai do Facebook. Ainda tenho Instagram e não uso muito. Pra ter paz mental!. E TH-cam fiz pra inspirar pessoas a conquistar um lar
"O filho de Deus se tronou homem para que o homem se tornasse filho de Deus" - Augusto Cury
Realmente, estou sem Facebook há anos, mas notei que hoje quem me afeta é o TH-cam
Eu e o meu marido estávamos falando sobre esse assunto está semana. E realmente, "comer mal" está nos destruindo como família, filhos, servos, pais... está nos destruindo como pessoas. Muito forte! Obrigada, por este direcionamento, Douglas.
Que Deus vos abençoe.
🙌🏻🙌🏻
Outro livro muito bom pra ajudar com vício em redes sociais é o Dez argumentos para você deletar agora as suas redes sociais. Depois dele, você repensa e diminui o uso.
Que vídeo bom! Estou tentando passar um bom tempo sem Instagram, com fé vou conseguir!
Pessoal, posso dar uma dica ? Eu não tenho insta nem face faz anos, acho que uns 5 ou 6.
Sabe o que eu fiz quando decidi mão ter mais? Simplesmente apaguei e pronto, porque se a gente ficar dando algum motivo pra ter, já era. Faça um teste e tente ficar um mês, 15 dias, depois de conseguido, você olha pra trás e diz: fiquei esses dias, entao posso ficar mais.... e por ai vai. Depois não sente mais falta
Você é tão necessário, Douglas. Gratidão a Deus por sua vida.
Ja estou me desintoxicando do Instagram, liberta do facebook e Twitter. Só vou ficar com youtube pra assistir vídeos como esse. Que Deus te guarde e dê sabedoria sempre.
Este vídeo deveria ter o mesmo número de curtidas do que de visualizações!
Que tapa na cara!
Que verdade! Que chamado!
Uau forever! Mensagem da vida!
TENHO TODOS OS SINTOMAS!!Esses dias desativei meu Instagram e achei que ia conseguir ficar sem. Foi impressionante o quanto nervosa eu fiquei e o quão maluca pra baixar de novo. Aguentei somente 3 dias. Depois disso eu vi o quanto estou dependente. Eu ficava muito nervosa, estressada, ansiosa e com muita raiva, não conseguia fazer nada pensando em baixar de novo e nessa eu migrei pro Twitter fiquei lá a quantidade de tempo que passava no insta (ou seja não adiantou muito). To trabalhando nessa dependência que ta doentia já.
Força, Adri 🥰
Alguns sintomas de má alimentação da alma:
1- Aumento da ansiedade/Estresse
2- Desorientação
3- Sentimento de Impotência
4- Paralisia
As redes sociais devem ser usadas da maneira correta. Quando isso não acontece, os prejuízos são notáveis em todas as áreas da vida. As mídias sociais tem total poder de nos influênciar, ( quando não a usamos com sabedoria) negativamente. Seguem -se alguns prejuízos do excesso de uso das redes sociais:
• Um alto nivel de insatisfação com a própria vida.
• Um alto nível de comparação com outras pessoas.
• Perda recorrente de tempo.
• Se aproximar das pessoas que estão longe e se afastar das que estão perto.
• Dificuldades de se concentrar na própria vida.
• Uma necessidade de aceitação das outras pessoas. ( Ganhar likes)
• Ficar viciado nos prazeres e recompensas imediatas. ( viciado na velocidade do clik)
20:38 "A transformação que você tanto busca está em meditar no que você já sabe, do que aprender algo novo".
Eu usava muito redes sociais, o dia inteiro. Hoje em dia praticamente só abro o Instagram de manhã e de noite pontualmente, nem faço questão de postar. Meu problema atualmente é o vídeo acelerado, o 2x 😅 tenho que abandonar esse vício.
Aprendi muito e meditei nesse vídeo.Quando eu tinha Instagram e me aventurava com os shorts do TH-cam era pra ter um momento de "descanso" quando eu acabava uma atividade ou quando não tinha nada(embora tivesse) pra fazer, então depois de receber tanta informação eu me sentia cansada mentalmente (e olha que o propósito era relaxar) e também ansiosa por motivos desconhecidos, então eu roía unha e espremia minhas espinhas.Então pra mim foi muito melhor me afastar disso e hoje graças a Deus estou muito melhor e me transformando cada dia mais pela poder do Espírito Santo.
Realmente, acho que nós falta práticas o que já sabemos. Palavra, jejum e oração
A transformação que você tanto busca está mais em meditar no que já sabe, do que conhecer o que ainda não sabe.
Douglas Gonçalves
Meditar no que já sabe é melhor do aprender algo novo. Isso mexe comigo ! Deus nos ajude ! Deus continue abençoando Jesuscopy. Obrigado Pr Douglas..
Vi o vídeo até o fim, e lembrei de um filme que deve estar sendo mantido em cárcere privado pelos algoritmos; chama-se: O DILEMA DAS REDES; ele está escondido porque certamente vai contra todas as mazelas das REDES sociais; é uma pena que muito pouca gente tenha assistido esse filme
Não devemos conformar com esse séculos,mais sim busca sempre o reino de Deus em primeiro lugar ...🙏🙏🙏
O espírito santo me direcionou até esse canal 🙌
Louvo a Deus por esse canal
Eu tbm irmão
É muito isso, Douglas. As pessoas estão malucas por conta das redes e nem percebem.
Veio do céu esse vídeo! O pior é que estou com todos esses sintomas, mudança radical é o que preciso.
Fala muito sobre isso!
As vezes estamos vivendo uma crença errada que alimenta o nosso comportamento!
Isso é muito perigoso nós relacionamentos
Um dia eu pra pensar o que eu estava fazendo com o tempo e depois com a quantidade de vídeos que buscava.... vários estudos bíblicos e pregações.....aí comecei a restringir.....to buscando mais na Palavra e em oração!
Que palavra abençoada, Deus nos mostrando que nossa rotina nos afastada de sua presença
É verdade! O excesso de informação me deixa muito confusa tanto com vídeos evangélicos ou outros qualquer! 😢mas cada vídeo é uma informação diferente e acabo assistindo tudo! Estou deletando muita coisa!
Em 2018 exclui meu face, e 2021 foi a vez de excluir o Instagram. Hj não tenho nenhuma rede social. No início foi muito difícil, parecia que ia enlouquecer nos primeiros dias, mas depois foi me fazendo tão bem. Me sinto livre, meu dia passou a render muito mais. Em 2022 consegui ler 12 livros, e o maior deles foi ler a Bíblia. Sou criada no evangelho e nunca tinha linda a Bíblia, então pensa na minha alegria em finalizar a minha leitura. Não estou dizendo que é errado ter rede social, só estou dizendo que na minha vida a exclusão das redes sociais foi transformada.
Excluí meu Instagram há dois dias e tô meio desorientada. Mas aquilo estava me adoecendo.
Que bênção de vídeo!
Eu estava me sentindo totalmente sobrecarregada, e isso me fez se tornar uma pessoa totalmente procastinadora, paralisada pelo excesso de informação. Eu que só faço uso de Instagram e Facebook, já me senti assim, fico imaginando uma pessoa que consome todas as redes sociais. Já faz um pouco mais de uma semana que desinstalei minhas redes sociais e estou fazendo as pazes com o silêncio, nossa mente não merece ser bombardeada com tanto barulho.
Tbm me senti assim 😭😭 é horrível, espero um dia tbm conseguir me afastar das redes.
Vou fazer isso. Estou convencida de que é o melhor
Meu Deus 😱 eu precisava tanto desse vídeo, eu sabia que precisava tanto disso e não sabia como procurar, fiz oq nunca faço, rolar os vídeos até achar algo q chame minha atenção, sempre atrás de algo específico. Obrigado por isso, vou desativar minhas redes e estudar muito mais a bíblia. Eu não aguento mais tanto coisa na mente, tanta informação, ansiedade...
Força, My !!
Bom, tem umas coisinhas que influenciam no modo como nos sentimos. Não é somente alimentação...
Quando via q não tinha muita paciência para ver conteúdos mais longos, concentração. Isso ao uso do tiktok
Topp Douglas!! Tens sido um instrumento de Deus na nossa nação!! Deus continue te usando!
Amem Alê, obrigado pelas palavras de incentivo!
Essa mensagem é extremamente importante para o mundo hoje. Precisa ser espalhada.
q vídeo meus senhores... imagina o livro ????
Não tenho mais ansiedade de entrar redes sociais primeiro vivo minha vida organizo meu dia estou muito bem em paz!
Eu uso as redes sociais, para propagar o evangelho verdadeiro de Cristo Jesus.
Isso é vdd, vídeos curtos excesso de informação, causa ansiedade e tbm vc perde a capacidade de se concentrar, desliga um pouco a internet e liga o espírito santo as pessoas a comunhão, isso eu escrevo pra mim mesmo!
A paz do Senhor Jesus Cristo irmão Douglas Gonçalves
É verdade isso que você falou.
Estamos vivendo um tempo que devemos ter o discernimento do banquete de Daniel discernimento de que devemos nos alimentar quanto as informações que nós chegam.
Como Deus é poderoso!!Ele já estava falando comigo e veio se completar nesta palavra que você trouxe...eu estou tão desmotivada que estou perdendo a minha fé por n motivos!que Deus se faça presente em minha vida e que me dê forças pra lutar ❤
Esses tempos atrás eu estava muito ansiosa,com dificuldade de me concentrar e de dormir,com certo desespero que não sabia de onde vinha,sensação horrível ,angústia ..😣
Sem saber o que fazer ,simplesmente sai das redes sociais e comecei a ler livro.
O resultado foi instantâneo.
A paz,a tranquilidade o sono voltou ao normal.
Já vou comprar esse livro,muito interessante..
Eu vi o vídeo na velocidade normal viu✅ 😂Conteúdo maravilhoso pra refletirmos os nossos hábitos. Aquilo que eu faço hoje vai me dizer oq serei futuramente. 🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Deus te abençoe
Poxa, que legal esse assunto.
Alguns anos atrás eu falei para alguns conhecidos sobre esse tema. O problema que as redes sociais vem causando nas vidas das pessoas.
Muita gente com ansiedade, depressão, estressados, enfim.
Excesso de informação não é sabedoria, eu já percebi que não consigo ler muitos livros, então releio os que tenho e medito neles, e me ajuda bastante.
Parabéns por trazer esse conteúdo.
Graças à Deus tenho aprendido a me libertar das redes sociais… tive que por um tempo cancelar todas minhas contas por conta da ansiedade.
Engraçado vc falar sobre o meditar … eu gosto de ouvir a mesma pregação e podcast várias vezes!!! Eu fico pensando naquilo que eu ouvi por dias!
Fui assistir Shorts logo após e parei para refletir agora e me lembrei o quanto refleti no vídeo, percebendo que preciso meditar. Peço oração por mim e por minha família e para que Deus continue a mudar muitas vidas através deste vídeo.
as pessoas controlando o algoritmo que organizam as intrigas e ideologias.
Vc tem ter sabedoria para perceber quem realmente transmite informaçăo correta.
Nossa, esse era o "empurrãozinho" que me faltava. Estou desorientada e com trabalhos pendentes devido as redes. Estou mudando isso AGORA!
Chegou a hora de mudarmos! isso ai
Por coincidência essa semana eu parei de usar o meu instagram principal e mudei pra um vazio. Estava me fazendo muito mal. Diminuí 23% meu uso desde semana passada. Estou ficando bem mais focado, menos perdido e bem melhor!
Nossa lembrei muito de quando era pequena e assistia na casa dos meus avós o noticiário o dia todo. Eram as mesmas notícias, só tragedias. Eu lembro que eu ficava desesperada com aquele tanto de informação, como se o mundo só piorasse e não tivesse saída. Na pior época de pandemia foi a mesma coisa e desenvolvi até problemas psicológicos. Cara, tudo está totalmente ligado com o que a gente se alimenta espiritualmente. Como Jesus é bom!! Se continuarmos assim (até pq e uma luta constante com esse tanto de informação) seremos sugados, viveremos exaustos e nunca vamos absorver nada.
Me peguei esse último mês não conseguindo comer minha comida sem fazer algo no celular, isso tava me fazendo tão mal!!! As redes sociais são ótimas ferramentas pra evangelismo, alcançar vidas… mas temos que estar constantemente avaliando a alimentação da nossa alma, só assim poderemos deixar fluir esse rio na vida de outras pessoas de uma maneira sábia e embasada na essência do que é meditar na palavra, não só jogar informação nas pessoas. Temos que ser menos rasos. Vejo que eu mesma tenho que mudar isso…
"Sabedoria não é informações e conhecimento, sabedoria é viver de maneira correta".
- Douglas Gonçalves.
Verdade
Estou a 3 meses sem redes sociais, apenas com meu canal do TH-cam.
Desativei Instagram, Facebook e status de whats. E foi a melhor coisa que fiz.
UAU! Douglas, preciso te confessar que a cada vídeo que vejo do JesusCopy eu sinto minha vida ser edificada. Seu ministério é sensacional e notável para o Reino de Deus. CONTINUE!!!
Pura vdd já não assisto jornal agora vou diminuir ainda mais as redes sociais....vou ficar muito só com a palavra mesmo. Jesus Cristo é a base pra tudo.
É incrível como a minha saúde emocional estava influenciada pelo que estava consumindo em rede sociais e quando cortei essa "alimentação", vivo a vida muito melhor.
40 minutos só nas capinhas...
Muito boa, me identifiquei
Kkkk
Esse vídeo devia ganhar um oscar🏆
Resolvi excluir as redes sociais mesmo dependendo uns 30% dela pra trabalhar , isso melhorou tanto metelefo e quanto minha saúde mental. Eu ia os grandes empresários sempre a milhão e eu fazendo nada da vida. Via outros colegas de profissão trabalhando e eu não e isso me deixava ansioso.
É estressante viver pulando de rede em rede... é insuportável,seu dedo começa apertar automaticamente ,vc não manda mais em nada...o vicio é algo horrível Vamos tomar uma atitude,preencher a vida com coisa q edifica!
🤯🔥🔥🔥 Recebi a notificação e vim correndo
Ai sim Renata! Obrigado por sempre acompanhar!
Deus abençoe grandemente vocês, vocês me inspiram e ensinam bastante...
Gratidão à Deus por vocês
Indico vocês assistirem "o dilema das redes" depois desse documentário eu abandonei as redes sociais, desinstalando e fazendo propósito e depois disso muito coisa mudou!
É muito impressionante.
Esse vídeo me descreveu todinho. Ouvindo no 1.75, mexo no celular nas paradas do farol, sensação de desorientado, impotência… meu Deus, ajuda-nos.
Obrigado por esse vídeo Douglas.
Cara, como isso é real!!! Sensação de impotência e tbm uma sensação de frieza, de apatia, de tanto faz....
Acessar informações sobre acontecimentos próximos, para que eu possa "fazer algo" e se sentir útil, vivo e isso faz bem pra alma. Fomos feitos para produzir, para servir, para relacionar, para viver....
Nossa que aula! Falou a minha vida todaaA em poucos minutos 🤦🏻♀️🤭 Desde que eu conheci as redes sociais a dez anos atrás,ela vem destruindo minha vida com enchoradas de informações e destruindo minha fé e tirou a minha vontade de congregar,de tanto acompanhar pregadores com visão diferente,eu me perdir
Pastor Douglas ore por mim 🙏 Nunca vi um vídeo tão verdadeiro como esse e pertinente , parabéns pastor.Deus o abençõe
As enchoradas de informações está nos matando,em fez de informar
Conteúdo de EXCELÊNCIA! Hoje as pessoas estão embriagadas de tanta informação. O resultado disso é uma sociedade perdida.
Sobre a desorientação isso eu senti demaaaaaaais! E senti de reduzir meu tempo ali no Instagram massa senti que não foi suficiente... E em um momento estava orando e perguntando ao Senhor o que deveria fazer nesse momento, e o Senhor falou claramente em meu coração para eu excluir o app do meu celular.... Obedeci ! E foi o maior alívio da minha vida, meus dias estão mais leves e sim mais profundos com Deus e com as pessoas, pois para saber como estão e qdo querem saber como estou gastamos mais tempo conversando pessoalmente e até respondo melhor meu whatsapp 😅
Não sei se um dia volto com o as redes sociais mas por enquanto está sendo muito bom não ter mais tanta informação 🙏
Eu também estou aliviado depois que excluir o Instagram, era sufocante. 🤗😎
Eu estou cansada de gente vitimista, as redes sociais tem a função de conectar pessoas no mundo todo, não de destruir, eu tenho todas as redes sociais e adivinha com que frequencia entro nelas, a cada dois meses, o nome disso é domínio próprio.
Que bênção de mensagem! Nós precisamos desacelerar, tem sido caótico demais! Me vi muito nessas informações.