Dejé de hacer ejercicio por 6 meses y ésto fue lo que pasó

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  • เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 7

  • @davidrom1301
    @davidrom1301 5 หลายเดือนก่อน +2

    me gusta la parte que hablas sobre el concepto de autoconvencerte con el estilo de vida que debes llevar y la persona que debes convertirte para tener la mentalidad necesaria para conseguir el cambio y enamorarte del proceso. video interesante!!!

  • @cnergysa9890
    @cnergysa9890 5 หลายเดือนก่อน +2

    buen video bro me aparecio en el algoritmo

  • @leonorgutierrez2344
    @leonorgutierrez2344 5 หลายเดือนก่อน +1

    💪🏼Exactamente Alex!!! Las “expectativas frustran, Me encanta como me dices al finalizar las Fisioterapias:< Abraza la Incomodidad >, y Percibamos los cambios percibidos, y los No Percibidos. Muchas gracias Alex!!!
    Hé estado contigo en tu Experimental Transformación.

    • @fitnessconsciente
      @fitnessconsciente  5 หลายเดือนก่อน +1

      jaja Te ha tocado toda la trasformación Leo! gracias por estar.

  • @sergiojimenez8355
    @sergiojimenez8355 5 หลายเดือนก่อน +1

    Que bueno que estés de vuelta, ojalá puedas empezar a hacer rutinas (de brazo porfavor)de nuevo, explicas muy bien!

    • @fitnessconsciente
      @fitnessconsciente  4 หลายเดือนก่อน

      Con gusto Sergio! cuéntame ¿con qué equipo para hacer ejercicio cuentas? (ligas, pesas, gimnasio, solo en casa con mi peso corporal, etc.) para poder diseñar una rutina pensando en eso.

    • @sergiojimenez8355
      @sergiojimenez8355 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@fitnessconsciente(algunas pesas) para hacer en casa, muchas gracias