زیربغل لت:آموزش کامل زیربغل لت با انواع گیرش💪🏾

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 20

  • @fatanehshahrabi5117
    @fatanehshahrabi5117 3 หลายเดือนก่อน +1

    واقعا عالي بود 🙏

  • @Fati-hb4pf
    @Fati-hb4pf 5 หลายเดือนก่อน +2

    چقدر این ویدیو شما نکات خوبی داشت عالی بود لذت بردم🎉

  • @rezanafar3982
    @rezanafar3982 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    دمتون گرم

  • @Fati-hb4pf
    @Fati-hb4pf 5 หลายเดือนก่อน +1

    بی نظیرین شما موفق باشین

  • @Babakdawoodi
    @Babakdawoodi 9 หลายเดือนก่อน +1

    sepase faravan az shoma

    • @Hoomanrahmanii
      @Hoomanrahmanii  9 หลายเดือนก่อน

      💪🏾😍💪🏾

  • @nour-ff2xd
    @nour-ff2xd 4 หลายเดือนก่อน +1

    مرسیییییی

  • @SoroorAhmadi-z9b
    @SoroorAhmadi-z9b 4 หลายเดือนก่อน +1

    با سپاس فراوان

  • @mortezarajabi1560
    @mortezarajabi1560 9 หลายเดือนก่อน +1

    عالی

  • @javidsh30
    @javidsh30 11 วันที่ผ่านมา

    عالی❤

  • @FatiSoleimani
    @FatiSoleimani 9 หลายเดือนก่อน +1

    درجه یک، مررررسی💪🌺

  • @NargesTalebvand
    @NargesTalebvand 9 หลายเดือนก่อน +1

    عالی بود مرسی ❤

  • @SoroorAhmadi-z9b
    @SoroorAhmadi-z9b 4 หลายเดือนก่อน +1

    لطفا در مورد حرکات برای بانوان توضیح بفر مایید

    • @Hoomanrahmanii
      @Hoomanrahmanii  4 หลายเดือนก่อน

      سلام تمام حرکات برای بانوان هم هست دیگه مگه اناتوما عضلات خانم ها و اقایون فرقی داره؟

  • @m.g.b2903
    @m.g.b2903 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks 👍🌹

  • @MH-sl3fj
    @MH-sl3fj 9 หลายเดือนก่อน +1

    Excellent

  • @aminebrahimy8969
    @aminebrahimy8969 9 หลายเดือนก่อน +1

    سلام تفاوتی با لت ماشین واگرا داره؟
    من خودم لت ماشین و قایقی و اچ میزنم عضلات هدف متفاوت هست؟ممنون