J’ai commencé ces exercices il y’a 2/3 semaines et franchement wouahhhh mes mollets ont diminué de fou et je suis très contente car c’était un gros complexe pour moi mes mollets Mais je lâche pas je vais continuer jusqu’à atteindre mon objectif 💪🏿💪🏿
Je ne comprends pas un truc, ces exercices sont comme des simulations du port de talons, pourtant ces talons sont l'une des origines de gros mollets, comment se fait-il qu'ils sont supposés les affiner ?
Thanks tremendously for sharing your workout Margaux I feel my calves proper weak and achy after a weight loss, especially when i practise walking . Do these exercises help solve the problem, please? Gorgeous day😊😊😊
C’est difficile de s’accepter parfois avec ses complexes, essayes de te concentrer sur ce que tu aimes chez toi (physique ou autre) et fais toi des compliments régulièrement! Ça aide de voir les choses du côté positif 😊
@@MargauxFitness maman aider moi svp j'ai des gros mollets pourtant je suis une fille ,partout où je marche on se moque de moi ,svp Y-a-t-il possibilité de diminuer ça ,sv
Asia moi c'est grave , tout le monde se moque de moi et je suis obligé de mettre les pantalons chaque jour vraiment j'ai honte mais je compte trouver mon compte ici
Bonjour Margaux ! Super je viens de découvrir la vidéo 😄je sens que ce soir les mollets vont chauffer ! Merci pour la vidéo je l’attendais avec impatience 😉
J'ai toujours voulu avoir des gros mollets musclés je trouvais ça trop beau pour une danseuse😍😍😍😍 mais maintenant qu'ils sont beaucoup développé j'ai envie de les affiner lolll c'est possible vous croyez ? il faut faire des exercices long ? merci 😊 ❤
Bonsoir j'ai de gros mollets pour une femme et je ne sais pas comment les affiner, ni si c'est possible de réduire la musculature développée dans mes mollets
Bonjour Margaux. Je te suis depuis longtemps , régulièrement, mais je n'avais jamais fait les exercices pour les mollets. J'ai des problèmes circulatoires (cheville qui enfle etc...) et je voulais muscler mes mollets Est-ce que ces exercices sont adaptés pour mon cas.
Hey! You can do it several time during the week but make sure you take time to recover as well. And add weights such as dumbbells which will help to grow muscles 😊
Pourquoi dans le titre il y a mis: affiner, et quelques mots plus tards: muscler. C'est contradictoire... Je penses que faire des remontées de mollets sur la pointes des pieds c'est justement fait pour prendre de la masse musculaire alors dans le titre il ne faut pas mettre : affiner les mollets
Ca les muscle mais ça ne les affine pas... Moi j'ai vraiment du mal à perdre de partout, les mollets notamment, ils gonflent en muscle mais ne s'affinent pas.
oui pour les muscler aussi! mais tu peux rajouter des poids que tu tiens dans les mains pendant les exercices, ce sera plus efficace pour prendre du volume!
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J’ai commencé ces exercices il y’a 2/3 semaines et franchement wouahhhh mes mollets ont diminué de fou et je suis très contente car c’était un gros complexe pour moi mes mollets
Mais je lâche pas je vais continuer jusqu’à atteindre mon objectif 💪🏿💪🏿
Bonjour merci de ton retour. Je commence aujourd’hui
Heyy , est-ce que tu as atteint ton objectif???
@@takerucurtis1629salut oui oui ça a vraiment marché pour moi maintenant mais mollets se sont bien affinés
@@Safoura786Cc ça a vraiment affiné mes mollets je vous conseille de faire ces exercices
Je ne comprends pas un truc, ces exercices sont comme des simulations du port de talons, pourtant ces talons sont l'une des origines de gros mollets, comment se fait-il qu'ils sont supposés les affiner ?
Séance courte mais efficace! Exercices simples accessibles à tous...et on a toujours 7min dans une journée ! Merci Margaux
Bonjour Margaux merci pour cette séance ,voilà je vous suivre depuis maintenant a bientôt
Super séance pour les mollets, merci ❤ ravie d'avoir découvert ta chaîne 😊
Merci bcp ma chère Margaux 🥳 pour tous ces exercices 💜👍🌹
J'adore tes exercices, facile à faire💪🦵 merciii Margaux 🤗💯❤️🔥
incroyable séance merci bcp pour tes exercices ma belle
Merci pour ton commentaire, contente que tu aies aimé ☺️
Super séance qui passe très vite avec lestes ! Merci Margaux 😉
Thanks tremendously for sharing your workout Margaux I feel my calves proper weak and achy after a weight loss, especially when i practise walking . Do these exercises help solve the problem, please? Gorgeous day😊😊😊
Que de bon exercices😊😊
Je ferai ces exercices pendant une semaine ❤❤
Ça marche chez toi?
J’ai des gros mollets pour une fille et c’est grave un complexe pour moi je met même pas de jeans ni de leggings je met que des joggings
C’est difficile de s’accepter parfois avec ses complexes, essayes de te concentrer sur ce que tu aimes chez toi (physique ou autre) et fais toi des compliments régulièrement! Ça aide de voir les choses du côté positif 😊
Moi c juste contraire ils sont fin genre j’aime pas
@@MargauxFitness maman aider moi svp j'ai des gros mollets pourtant je suis une fille ,partout où je marche on se moque de moi ,svp Y-a-t-il possibilité de diminuer ça ,sv
Asia moi c'est grave , tout le monde se moque de moi et je suis obligé de mettre les pantalons chaque jour vraiment j'ai honte mais je compte trouver mon compte ici
Sache que c’est un rêve pour moi et moi aussi je met plus de jean 💔
Tu mérites plus d abonnés. Tes videos sont super.👍👍👍👍
Ahah merci c’est gentil ☺️
Merci pour cette merveilleuse vidéo❤
Bonjour Margaux ! Super je viens de découvrir la vidéo 😄je sens que ce soir les mollets vont chauffer ! Merci pour la vidéo je l’attendais avec impatience 😉
De rien 😊 merci pour ton commentaire!
@@MargauxFitness 😉
C est pour finer Les mollet ou bien Les fortifier???
Bonjour Margaux,
Faut-il faire ces exercices tous les jours ?
Merci pour tout ce que tu partages avec nous ❤️
Non il faut laisser ton muscle se reposer, au moins 1 jour de repos.
Svp combien de temps faut-il pour obtenir un résultat
cool il faut aussi penser aux mollets
J'ai toujours voulu avoir des gros mollets musclés je trouvais ça trop beau pour une danseuse😍😍😍😍 mais maintenant qu'ils sont beaucoup développé j'ai envie de les affiner lolll c'est possible vous croyez ? il faut faire des exercices long ?
merci 😊 ❤
Merci !
Bonsoir j'ai de gros mollets pour une femme et je ne sais pas comment les affiner, ni si c'est possible de réduire la musculature développée dans mes mollets
J ai les mollets trop musclés est ce adapté ? Je veux les affiner mais je n ai pas bcp de gras c est du muscle
Bonjour Margaux. Je te suis depuis longtemps , régulièrement, mais je n'avais jamais fait les exercices pour les mollets. J'ai des problèmes circulatoires (cheville qui enfle etc...) et je voulais muscler mes mollets
Est-ce que ces exercices sont adaptés pour mon cas.
J'ai des maigrrrreees jambes *Mollet* alors how much time I need to exercise ce exercice plsss I need help
Hey! You can do it several time during the week but make sure you take time to recover as well. And add weights such as dumbbells which will help to grow muscles 😊
C'est pour muscler les mollets ? Parce que mes mollets grossissent
J'ai eue le même problème aussi et j'ai arrêté les exercices
Merci bcp ma chere margaux grand bizou
Ça marche vraiment ?
Il faut le faire pendant combien de jour pour 1voir des résultats svp
pendant combien de temps faut-il le faire car je pense pas que en 8 min il y a une grande évolution
c'est bien de penser aux mollets
Svp combien de séance par semaine ?
Les exercices doivent se faire pieds nus ? Ou avec des chaussures de sport c’est possible (
Intence et parfait bizou
Bjr jai de gros mollet mais musclé avec des chevilles hyper mega fine sans faire aucun sport donc horrible . Ca affine vraiment votre video?
C'est pour les affiner ?
Gros bisous 🤩
Hello! C’est à faire combien de fois par semaine pour avoir des résultats ? Et c’est pour affiner les mollets ou les muscler ?
Bah c’est écrit sur le titre
Tout les jours
@@ShalnarkRyusei Ben non c'est pas écrit
Si vous aviez répondu tt simplement ?😊@@ShalnarkRyusei
Donc si on met des talons ça pas les grossir mais l’amincir ?
❤❤❤❤❤❤
Pourquoi dans le titre il y a mis: affiner, et quelques mots plus tards: muscler.
C'est contradictoire...
Je penses que faire des remontées de mollets sur la pointes des pieds c'est justement fait pour prendre de la masse musculaire alors dans le titre il ne faut pas mettre : affiner les mollets
😊
Je doute que c'est exercices pour affiner les mollets ,affine vraiment les mollets par expérience je le fait et je grossis des mollets.
Moi aussi ça m'a grossi les mollets pour tant je voulais les affiner... Sais tu comment les affiner?
@@hortencenana5657 non désolé
@@hortencenana5657 après c'est une question de morphologie la fille dans la vidéo et fine de base
J'ai des gros mollets et c'est un grand complexe pour moi 😭😭😭😭😭
Mais cest pour muscler ou les affiner ?
Mongolien c écrit
Tout le monde me dit que j'ai des gros mollets j'en ai ma claque 😢
💜🥰👍
Ca les muscle mais ça ne les affine pas... Moi j'ai vraiment du mal à perdre de partout, les mollets notamment, ils gonflent en muscle mais ne s'affinent pas.
C’est pour muscler ?? Parce que je n’est pas bcp de mollet
oui pour les muscler aussi! mais tu peux rajouter des poids que tu tiens dans les mains pendant les exercices, ce sera plus efficace pour prendre du volume!
C'est pour diminuer les mollets cc ,
❤❤❤❤❤👍🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫰🫰🫰🫰🫰🫰🫰🫰
Bonsoir coache vraiment j'ai besoin de ton contact que sa soit email ou WhatsApp merci