【10分】「全身ストレッチ」 ストレッチは"伸ばす順番"が重要！末端から攻めて効率UP【Dr.stretch / ドクターストレッチ】

[@西田一瑛]

いつもありがとうございます。運動不足解消に非常に役立ち、助かっています

[@dr.stretch9096]

いつもご視聴いただきありがとうございます、これからも配信していきますのでよろしくお願いいたします☺️

[@akiresubore]

良かったです

[@dr.stretch9096]

ご視聴ありがとうございます😊

[@くにまさ-k8h]

手取り足取り教えてほしい😊

[@dr.stretch9096]

動画の通りに継続してストレッチすると体に変化があると思います☺️