Благодарю за просмотр! Поддержите видео лайком и комментарием 👍 Подписывайтесь на мой Instagram, чтобы участвовать в различных челленджах instagram.com/wonderk1m
Владислав, здравствуйте. Вопрос. Sобразный сколиоз, правосторонний поясничный больше. Подойдут эти упражнения, если мышцы правой стороны уже укорочены, а левой наоборот..
@@user-ji8xe1jp1r начинать надо с понимания первопричины искривления. После подбирать упражнения на восстановление в обратную сторону и параллельно укреплять мышцы.
Благодарю за просмотр!
Поддержите видео лайком и комментарием 👍
Подписывайтесь на мой Instagram, чтобы участвовать в различных челленджах
instagram.com/wonderk1m
Владислав, здравствуйте.
Вопрос. Sобразный сколиоз, правосторонний поясничный больше. Подойдут эти упражнения, если мышцы правой стороны уже укорочены, а левой наоборот..
@@user-ji8xe1jp1r я бы не рекомендовал нагрузку, когда искривления мешают. Обычно это делает хуже ситуацию
@@Wonderk1m тогда какие упражнения порекомендуете делать из ваших комплексов???
Как правильно определить, что необходимо моему позвоночнику.
@@user-ji8xe1jp1r начинать надо с понимания первопричины искривления. После подбирать упражнения на восстановление в обратную сторону и параллельно укреплять мышцы.
@@Wonderk1m кто в этом может помочь и сможет подобрать упражнения.
Тренер по фитнесу или кто- то другой.
Отлично благодарю 🙏👍
🙌🏼🙌🏼
Хорошие результаты 👍🏼
Грамотно и информативно! С меня лайк в поддержку.
Ты умничка.Супер тренировка
🙌🏼🙌🏼
Очень мотивирующее видео 😍 отложила булочку в сторону 🙈
Благодарю, булочки не так опасны, как говорят 😄
Отличные упражнения!)
Слушай отличные классические упражнения, мне все по душе! Хочу выделить классную технику! Ты молодец, так держать💪
Благодарю друг! 👍🏼💪🏼
Тренировка огонь 🔥
Огооонь!!!давай дружиить!
👍👍👍
👍🏼👍🏼👍🏼💪🏼💪🏼💪🏼
привет, а как назывался фильм, который ты советовал посмотреть?
вроде про значимость белка для организма
видео гле про него говорил, не доступно(
Переломный момент
В ютубе введи в поиске
Молодец братишка, так держать, у меня на канале тоже новое видео вышло если не сложно то оцени)
Благодарю братишка) обязательно оценю 👍🏼