ये है तेज़ दोड्ने का असल तरीका - Running Form: Correct Technique And Tips To Run Faster

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 5K

  • @rose_berry114
    @rose_berry114 2 ปีที่แล้ว +248

    Tomorrow is my marathon race and today I am watching all the tips 🤣🤣🤣

  • @TheGoldenEgg69
    @TheGoldenEgg69 5 ปีที่แล้ว +2773

    Kon kon bed pe lete hue dekh raha hai🤣🤣😂

  • @hrvk1699
    @hrvk1699 4 ปีที่แล้ว +362

    Jo be Army 🇮🇳🇮🇳 sa sachaa Love krta ha vehi jaaga Army 🇮🇳 ma👊👊👊👊🤙🤙👍👍👍

    • @dr.aksingh1156
      @dr.aksingh1156 3 ปีที่แล้ว +3

      Me bts 💜🅐🅡🅜🅨⁷⟬⟭💜

    • @kanaji.me.r12
      @kanaji.me.r12 3 ปีที่แล้ว

      Me Indian army bts 💜💜💜💜

    • @nkundan5
      @nkundan5 3 ปีที่แล้ว

      I also

    • @Rajendrakumar-xd1kc
      @Rajendrakumar-xd1kc 3 ปีที่แล้ว +1

      @@dr.aksingh1156 bts army me only chakke rehte he

    • @kaviyaj5901
      @kaviyaj5901 3 ปีที่แล้ว

      @@Rajendrakumar-xd1kc what's your logic behind it?

  • @ArmyLover-rf2ot
    @ArmyLover-rf2ot 4 ปีที่แล้ว +316

    मुझे ना तन चाहिए,👈 ना धन चाहिए🤑❌
    बस अमन से भरा यह वतन चाहिए❤️
    जब तक जिन्दा रहूं,😘 इस मातृ-भूमि के लिए😇
    और जब मरुँ तो तिरंगा कफ़न चाहिये❤️❤️❤️

  • @waseemgani6310
    @waseemgani6310 5 ปีที่แล้ว +1019

    Love you sir Army Mai kon kon jana chahta hai
    Army ki race K liye yeh tips kon kon karega
    Like here Indian Army love ❤

  • @shivamishravandematram8199
    @shivamishravandematram8199 6 ปีที่แล้ว +2231

    जो पानी से नहाते है वो सिर्फ लिबास बदलते हैं।
    जो पसीने से नहाते है वही इतिहास बदलते है ।
    सत्यमेव जयते
    वन्दे मातरम
    इंक़लाब जिन्दाबाद
    (शिवा मिश्रा वन्दे मातरम )
    (विजय आज़ाद )
    ✍✍✍

  • @Nexxaaaaa4
    @Nexxaaaaa4 2 ปีที่แล้ว +24

    Tommorow is my school race and today I am watching tips,😂💁

  • @umeshvishwakarma3683
    @umeshvishwakarma3683 4 ปีที่แล้ว +562

    Army lover like thoko

  • @naziya787
    @naziya787 5 ปีที่แล้ว +436

    Who is watching bcoz of school races such as 100m 200m 400m and 800m Etc.

    • @armaanpandey7970
      @armaanpandey7970 5 ปีที่แล้ว +4

      Me for 400m

    • @AbdulWahid-dj2it
      @AbdulWahid-dj2it 5 ปีที่แล้ว +2

      Me for only 1 meter . This is soooooo hard 😥😢😢😢😢😢😢😭😭😓😂🤣

    • @rashiarchie7477
      @rashiarchie7477 5 ปีที่แล้ว +2

      me for 1600

    • @v.a2282
      @v.a2282 5 ปีที่แล้ว +1

      Me 😂

    • @divinevocal1781
      @divinevocal1781 5 ปีที่แล้ว +3

      Me for 100 m and 200m

  • @Jothanjra.012
    @Jothanjra.012 2 ปีที่แล้ว +23

    Tomorrow will be sports day in my school and I have participated in 200 m race but I don't have any idea how I will be able to run there.
    So pray for me!!

    • @ishaandayyushvlogs9003
      @ishaandayyushvlogs9003 2 ปีที่แล้ว +1

      Me too

    • @mankiratsingh8276
      @mankiratsingh8276 2 ปีที่แล้ว +2

      Me to but I have participate in 400m and 8oom
      It is too hard
      So pray for me !! Also

    • @Jitendarkumar-ez7nl
      @Jitendarkumar-ez7nl ปีที่แล้ว

      Please pray for me too I have also participated in hurdle race and tomorrow it's the day.

  • @jk-wp9re
    @jk-wp9re 4 ปีที่แล้ว +132

    jo jo apne indian army ke liye bina jaan ke parwah kiye apna jaan de sakte hai . wo like kare👍👍👍 . taki puri dunia ko pata chale ki indian indian hote hai💪💪💪

  • @gouravchauhan4639
    @gouravchauhan4639 4 ปีที่แล้ว +67

    सभी परेशानियों का एक ही हल है
    करत करत अभ्यास से जडमत होत सुजान।।।

  • @shivamishravandematram8199
    @shivamishravandematram8199 4 ปีที่แล้ว +34

    जोश जूनून और जज्बा भी साथ होना जरूरी होता है आर्मी के लिए हौसला बुलंद रखना पड़ता है दिमाग में सिर्फ टार्गेट अपना सेट करना पड़ता है तभी एक आर्मी का बंदा तैयार होता है साथ ही में अपने दिमाग को शून्य करना पड़ता है रनिंग के समय ।
    जय हिंद
    जय भारत
    रॉयल फ़ौजी🇮🇳🇮🇳💟💟🙏🙏

  • @artcraft6426
    @artcraft6426 4 ปีที่แล้ว +21

    INDIAN ARMY KE LIYE LIKE
    🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳,👇

  • @kajalkumari-cw4js
    @kajalkumari-cw4js 4 ปีที่แล้ว +54

    My life army😍🎈🏋🏾

  • @VivekKumar-ug9vy
    @VivekKumar-ug9vy 4 ปีที่แล้ว +2

    Superrrrrbbb video...
    Apke video ki jitni bhi tarif kru kam he... Thanku so much for this video

  • @sayedali994
    @sayedali994 3 ปีที่แล้ว +152

    Tip:don't drink two much water before running

  • @mehakabbaszaidi360
    @mehakabbaszaidi360 4 ปีที่แล้ว +380

    Army MA kon kon jana chata ha like Karo

    • @cbilover3271
      @cbilover3271 4 ปีที่แล้ว +3

      Man bhai mera running nahi ban raha hai ky kre

    • @manusharma5209
      @manusharma5209 4 ปีที่แล้ว +2

      Me sujal Sharma 🙏 🙏🇨🇮. Age 13year

    • @kv9892
      @kv9892 4 ปีที่แล้ว +1

      Jaiy Hind

    • @AnujKumar-ox3tu
      @AnujKumar-ox3tu 4 ปีที่แล้ว +2

      Kahe bhejoge kya😄

    • @vivekkumar1134
      @vivekkumar1134 4 ปีที่แล้ว

      @@manusharma5209 7

  • @mahendradevshali9290
    @mahendradevshali9290 5 ปีที่แล้ว +40

    my daughter is also a athletic she won the 200 meter race on state. thanks for making good videos keep it up

  • @prakashsingh4717
    @prakashsingh4717 4 ปีที่แล้ว +25

    Koun koun lockdown me ghar par army banne ki taiyari kar raha hai thoko like 🔥🔥

  • @bipradipchakraborty8728
    @bipradipchakraborty8728 6 ปีที่แล้ว +13

    Many many thanks vii i do this exercise 😊😊🤘🤘🥇🥇🏆🏆

  • @harshdhakad6251
    @harshdhakad6251 4 ปีที่แล้ว +41

    Army lovers 🇮🇳🇮🇳
    Jay Hind
    Bhaiyo

  • @UNKNOWN-zl9sj
    @UNKNOWN-zl9sj 2 ปีที่แล้ว +24

    Video starts at 1:48
    Thank me Later

    • @Unkownboy138
      @Unkownboy138 ปีที่แล้ว

      No one is thanking ok

    • @UNKNOWN-zl9sj
      @UNKNOWN-zl9sj ปีที่แล้ว

      @@Unkownboy138 never asked for your thanks kid.....go and complete your homework
      Okkkkk

  • @captaincrazymaker810
    @captaincrazymaker810 2 ปีที่แล้ว +3

    Thanks Bhai aapki vajah se main race competition Jeet Paya

  • @irfanaliyt1593
    @irfanaliyt1593 5 ปีที่แล้ว +23

    Thanks sir for giving these tips . I have been feeling well by doing this within 15 days...

  • @Rahulsharma-rh8jr
    @Rahulsharma-rh8jr 7 ปีที่แล้ว +28

    Thanku sir for sharing such a valuable information👍👍👍

  • @ghoshphysicalacademy123
    @ghoshphysicalacademy123 5 ปีที่แล้ว +45

    Really good tips to follow. I will follow this from tomorrow. Bcz I'm preparing for Indian Army. 🙏

  • @BholaKumar-bs8mv
    @BholaKumar-bs8mv 5 ปีที่แล้ว +7

    Fantastic heldiy motivation videos thanks sir

  • @gyaneshwarmishra3413
    @gyaneshwarmishra3413 7 ปีที่แล้ว +18

    Very nice videos amongst several running videos... almost all tips incorporated... I myself have been a keen towards running... great job..

  • @Cgsundri25
    @Cgsundri25 5 ปีที่แล้ว +6

    Thank you so much sir Jai Hind 🏃🏃💪💪

  • @punjabibanda97
    @punjabibanda97 5 ปีที่แล้ว +151

    My Jaan Dad is army

  • @jasbirkaur4358
    @jasbirkaur4358 3 ปีที่แล้ว +53

    Thanks Sir I Run 100m in 14 sec😃

    • @vintikumari.
      @vintikumari. 3 ปีที่แล้ว +12

      😂😂😂😂😂aaj na race thi or meri class me se bass 3 girls aayi thi or koi nhi aaya toh mam ne kya.kiya my god😂😂😂😂......mam ne humhe sidha finnal me pucha diya wow...😄😄😁 section A....me me 1st ya 2nd aajyugi I pray to god😁😁🤘🏻🤘🏻......or na 1st pta hai kon aayge me toh nhi aayugi 2 nd ka daar hai😰😞😥😥....😂😂 Lets see kon aata hai or na me video dekhne aayi ki kese 200m ki race me 2nd aayu😂

    • @smeekshathanvi5860
      @smeekshathanvi5860 2 ปีที่แล้ว +2

      Really congrats

    • @ishikaagrawal9338
      @ishikaagrawal9338 2 ปีที่แล้ว

      Congo

    • @As-ub9un
      @As-ub9un 2 ปีที่แล้ว

      Confo

    • @minefire_02
      @minefire_02 2 ปีที่แล้ว

      Really????😱

  • @abdulsameer1064
    @abdulsameer1064 5 ปีที่แล้ว +5

    Sir jo aapne tips di hai
    Usse kafi farq nazar aaya mujhe running me . Thank you so much😊😊😊

  • @DilipPatil-tb9ny
    @DilipPatil-tb9ny 5 ปีที่แล้ว +31

    Thanks sir Kal Meri race hai

  • @hairmafiajodhpur9847
    @hairmafiajodhpur9847 5 ปีที่แล้ว +4

    mai ab bhot achi runner ho gai hu Thank you sir😥😥😥

  • @rohitvanjara6537
    @rohitvanjara6537 3 ปีที่แล้ว +2

    Thanks sir 😁 . Advice and tricks 😁
    practical help to you
    Buy this video 🙏🙏🙏
    Best trick
    Tomorrow physical test 12/3/2021
    I will give you result 👍
    Sir

  • @vedprakashsharma.4482
    @vedprakashsharma.4482 5 ปีที่แล้ว +252

    Jo jo video dekhte dekhte comments padh raha hai
    like here

  • @pritysharma1264
    @pritysharma1264 4 ปีที่แล้ว +4

    Amazing vedio ❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @rehanhussain5173
    @rehanhussain5173 4 ปีที่แล้ว +40

    Kis kis ko army pasand h aour army me jana chahta h

  • @ranisumukhi5444
    @ranisumukhi5444 5 ปีที่แล้ว +2

    Thank you so much ab main bhi racing Mein fast Bhag sakti hun

  • @pawanlal9235
    @pawanlal9235 5 ปีที่แล้ว +5

    Thanx u make so gd
    god bless u
    Keep it up
    👍👍👍👍

  • @NarendraSingh-zk9kj
    @NarendraSingh-zk9kj 4 ปีที่แล้ว +59

    Army me kon -kon lagna chata hai like kare

  • @nikku4791
    @nikku4791 5 ปีที่แล้ว +13

    Thank you so much. 🙂 ❤️

  • @AcE_Goblin
    @AcE_Goblin 3 ปีที่แล้ว +33

    Fun fact: my opponents are also watching

    • @Niteshkumar-yn7ri
      @Niteshkumar-yn7ri 6 หลายเดือนก่อน

      Welcome to you Gorkhpur she hai ji 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🪔🪔🪔🪔💐💐🌹

  • @suryakantbehera713
    @suryakantbehera713 6 ปีที่แล้ว +90

    Tomorrow is our athletic meet ..
    Thank uu 😊😊

  • @VirenderSingh-oh7ww
    @VirenderSingh-oh7ww 5 ปีที่แล้ว +15

    amazing ,I am trying 👍👌😎 🇮🇳

  • @monuranjandas.2699
    @monuranjandas.2699 5 ปีที่แล้ว +9

    Thank you your advice.

  • @beunique1002
    @beunique1002 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for your this video because I got a golden mandal from you 🥰☺️

  • @jung_cook
    @jung_cook 6 ปีที่แล้ว +9

    Thank you very much sir😄

  • @marutipatil1577
    @marutipatil1577 6 ปีที่แล้ว +5

    This is so much better video🤘😎

  • @niketentertainment7693
    @niketentertainment7693 4 ปีที่แล้ว

    TH-cam pe pahali bar aisa video dekhane ko mila aapke sare vidio dekhate hai.

  • @HARSHKUMAR-hp2jm
    @HARSHKUMAR-hp2jm 4 ปีที่แล้ว +9

    JAI HIND JAI BHARAT (LIKE THOKO)

  • @singh-le2we
    @singh-le2we 4 ปีที่แล้ว +17

    Well explained ♥️💯

  • @ramroy1202
    @ramroy1202 5 ปีที่แล้ว +2

    Dil ko chhu gya video sir ji💞💞🙏🙏

  • @ankitasinghparihar1639
    @ankitasinghparihar1639 6 ปีที่แล้ว +15

    Thank you sir... Thanks a lot

  • @ronakchauhan6439
    @ronakchauhan6439 5 ปีที่แล้ว +3

    Mana ya video 2018 ma bhi dheki thee... 🙏🏼🙏🏼😊😊REALLY 'good tips for me 😂😂😂👏👏sir

  • @LovePreet-du8vj
    @LovePreet-du8vj 7 ปีที่แล้ว +25

    Bodybuilding workout Routine And Diet planning thankyou sir ,thankyou very much to make this video for me love you sir

    • @rahujj2907
      @rahujj2907 7 ปีที่แล้ว

      frinds ager suppliment chaaiye to call krna 7530843582

    • @LovePreet-du8vj
      @LovePreet-du8vj 7 ปีที่แล้ว

      Rohit Pal running ka liya ??

  • @anishkumarthakor56
    @anishkumarthakor56 2 ปีที่แล้ว

    Thank you bhai meme Aapne sari bat follow kiya to Ask running me pass ho gaya very thank you

  • @desivloging999
    @desivloging999 5 ปีที่แล้ว +5

    Thank you sar ji

  • @ManishKumar-kk6yr
    @ManishKumar-kk6yr 5 ปีที่แล้ว +13

    Nothing is impossible 🏇
    Everything is possible 🏇

  • @earningsectorofficial
    @earningsectorofficial 6 ปีที่แล้ว +15

    Keep it up Bro never give up

  • @gugulouthpavan6869
    @gugulouthpavan6869 4 ปีที่แล้ว +2

    Good class bro tank you so much💗💗💗🌷🌷🌷💐💐

  • @sewaksinghsewaksingh7288
    @sewaksinghsewaksingh7288 7 ปีที่แล้ว +18

    brother very very nice true video 👌

  • @omkarrajbhar1070
    @omkarrajbhar1070 5 ปีที่แล้ว +8

    Thanks for advice

  • @roshanbirsingh9864
    @roshanbirsingh9864 5 ปีที่แล้ว +6

    Thanks sir for your best Tips I follow these tips in my daily Life

  • @madhurjyapratimroy2814
    @madhurjyapratimroy2814 4 ปีที่แล้ว +2

    Thank you very much 🙏👌💪💪💪🇮🇳👌🙌

  • @WorldFamousTikeswar
    @WorldFamousTikeswar 5 ปีที่แล้ว +22

    Trust me, outstanding he

  • @mukeshchauhan5858
    @mukeshchauhan5858 5 ปีที่แล้ว +4

    Good idea or tips
    Thank you

  • @jasintabagh5564
    @jasintabagh5564 6 ปีที่แล้ว +4

    Very excellent run tips

  • @prashantk5756
    @prashantk5756 2 ปีที่แล้ว

    Thanks for information god bless u bro ❤️

  • @ndev45
    @ndev45 5 ปีที่แล้ว +18

    I START TO FOLLOW THIS... THANK S SIR JI

  • @sandeepsiwach8219
    @sandeepsiwach8219 4 ปีที่แล้ว +3

    Bahi tu mast ha 💪💪💪💪😁😁😁

  • @anshumanpankaj4357
    @anshumanpankaj4357 4 ปีที่แล้ว +10

    Kon Kon apne Maa baap ka nam Rosan karna chahata hai

  • @samjhanachettri3950
    @samjhanachettri3950 2 ปีที่แล้ว

    You are my favourite youtuber

  • @ayeshaanwaar3903
    @ayeshaanwaar3903 6 ปีที่แล้ว +8

    Thanks, nice video and very helpful tips😎✌️

  • @keshripandey7664
    @keshripandey7664 5 ปีที่แล้ว +4

    Very nice 👌👍

  • @omnarayanpandey5103
    @omnarayanpandey5103 5 ปีที่แล้ว +5

    GOOD VIDEO AND THANKS

  • @Ravi_2t
    @Ravi_2t 3 ปีที่แล้ว +2

    Legend are watching before 1 Or 2 day😂😂😂

  • @kiranmaharana999
    @kiranmaharana999 5 ปีที่แล้ว +13

    Thank You Sir

  • @avisekmohanty8775
    @avisekmohanty8775 6 ปีที่แล้ว +5

    Wonderful technique

  • @allgujratistatus7560
    @allgujratistatus7560 3 ปีที่แล้ว +1

    Indian army,................ ❣️

  • @MuneshKumar-ye1my
    @MuneshKumar-ye1my 5 ปีที่แล้ว +7

    thank you very much sir🙏

  • @oftenwrongphong
    @oftenwrongphong 4 ปีที่แล้ว +6

    Why am I watching this? I don't even understand the Indian language, but the visuals and a few smattering of English make it clear.

  • @sameerpathan3500
    @sameerpathan3500 7 ปีที่แล้ว +36

    Osm video your channel is otsome
    👍👍👍👍

  • @Sameeryadav0718
    @Sameeryadav0718 2 ปีที่แล้ว

    Thank you sir today is my race

  • @___a.m.a.n___07
    @___a.m.a.n___07 5 ปีที่แล้ว +6

    Thank you and you are right it is working

  • @digambersingh2183
    @digambersingh2183 5 ปีที่แล้ว +17

    Mast tarika that me pehle sirf 200m duad pata that ab me 1km se Jada duad pata hu

  • @santoshadmane2771
    @santoshadmane2771 5 ปีที่แล้ว +5

    Great work sir ji

  • @adityaupadhyay5968
    @adityaupadhyay5968 5 ปีที่แล้ว +2

    It is very nice vedio l really like it Sir

  • @kulddepgoyat8121
    @kulddepgoyat8121 5 ปีที่แล้ว +13

    So inspiring words sir.

  • @KnowledgeWave3353
    @KnowledgeWave3353 3 ปีที่แล้ว +10

    My goal CISF 🔥❤️

  • @rahulprince3572
    @rahulprince3572 5 ปีที่แล้ว +10

    Me apka Sara tips prayago kerunga sir

  • @cadetchandanyadav8232
    @cadetchandanyadav8232 4 ปีที่แล้ว +1

    Jay hind sir 🇮🇳
    Thanks
    Very very nice , video

  • @bhargavbhatt6745
    @bhargavbhatt6745 5 ปีที่แล้ว +6

    Tnx Bhai 👍

  • @suwangking3890
    @suwangking3890 5 ปีที่แล้ว +17

    Very nice bro jisko acha laga like kro

  • @surinderpalsingh893
    @surinderpalsingh893 4 ปีที่แล้ว +3

    Thank bro 👍😉😉

  • @tecvideos2931
    @tecvideos2931 3 ปีที่แล้ว +1

    may 2 sal bad meri army ki tayari hai may abhi sa hi army ki full practice ker raha ho thanx yr may apki video dakh ker apki solution follow karounga dakha ta hai kam ata hai ki nahi

  • @ArpitKumar-jd6fi
    @ArpitKumar-jd6fi 5 ปีที่แล้ว +15

    I start to follow this things. Thank you! Sir ji.

  • @upwala374
    @upwala374 6 ปีที่แล้ว +23

    Thanks sir i am win 3 gold model

  • @basantidongarkar1964
    @basantidongarkar1964 5 ปีที่แล้ว +9

    sir aapke bajese mein zonal level jita hu
    ✌✌✌✌✋👍