Eu sei que você é uma mulher corrida hiper atarefada e que fazer videos para o TH-cam é complicado... mas por favor volta com os videos de yoga e meditação...É a melhor parte do seu canal!!!
Gratidão pelo seu depoimento, Lidi! Nos temos um canal de yoga aqui no TH-cam, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
Gratidão pelo seu depoimento, Jerusa ! Nos temos um canal de yoga aqui no TH-cam, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
Gratidão pelo seu depoimento, Luize! Nos temos um canal de yoga aqui no TH-cam, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
Nāḍīśodhana significa purificação das nadis. Um ciclo compreende inspirar pela esquerda, reter, expirar pela direita, reter, inspirar pela direita, reter, expirar pela esquerda.
@Sandracrnvassisti um vídeo da Giselle, a modelo, que ela curou com essa prática e meditação. Fui pesquisar sobre essa pransyama e cheguei até esse canal.
Gratidão pelo seu depoimento, Katilene! Nos temos um canal de yoga aqui no TH-cam, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
Olá Fernanda, pratiquei hoje pela primeira vez o exercício e é impressionante como me auxiliou. Muito obrigada por compartilhar essa preciosa dica aqui. Um beijo
Gratidão pelo seu depoimento, Susana! Nos temos um canal de yoga aqui no TH-cam, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
Gratidão pelo seu depoimento, Mitiko! Nos temos um canal de yoga aqui no TH-cam, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
oi Fernanda, parecida a tecnica que coloquei no meu canal. no entanto eu faço uma suave contagem de 20 segundos 7 vezes e entre as trocas, eu fecho a narina. mais 20 segundos.
Gratidão pelo seu depoimento, Renato! Nos temos um canal de yoga aqui no TH-cam, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
Gratidão pelo seu depoimento, Yasmim! Nos temos um canal de yoga aqui no TH-cam, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
Gratidão pelo seu depoimento, Sara! Nos temos um canal de yoga aqui no TH-cam, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
Tenho desvio de septo, entao minha narina direita eu diria que é 80% comprometida. Ao Tentar realizar o exercicio, percebi qje com a esquerda eu faço perfeitamente, porem com a direita dificulta mto. Antes de operar o nariz, existe alguma tecnica ideal para pessoas com desvio?
Gratidão pelo seu depoimento, Marina! Nos temos um canal de yoga aqui no TH-cam, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
Gratidão pelo seu depoimento! Nos temos um canal de yoga aqui no TH-cam, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚 Ah! Vc pode começar com 5 minutinhos por dia. Ou prolongar pelo tempo em que vc se sinta confortável. E isso vai variar bastante de dia pra dia. ; )
Voltando aqui mais uma vez. Esse vídeo é excelente. Um serviço à população 🌷
Adorei o cuidado que a Fernanda teve de trazer um profissional habilitado pra orientar e explicar a prática. Gratidão 🙏😊
Senão é exercício ilegal da profissão. Isso é o mínimo que ela deve fazer: estar com uma profissional.
Eu sei que você é uma mulher corrida hiper atarefada e que fazer videos para o TH-cam é complicado... mas por favor volta com os videos de yoga e meditação...É a melhor parte do seu canal!!!
Gratidão pelo seu depoimento, Lidi! Nos temos um canal de yoga aqui no TH-cam, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
Procure o canal do professor Hermógenes, é incrível! Ele já se foi, mas os ensinamentos permanecem...
SENSACIONAL..
Perfeito para o dia a dia.. e ideal para realizarmos antes de ir para o trabalho.
Renovando o nosso dia com ótimas atividades.
Eu faço essa respiração a muitos anos. Aprendi num livro de auto ajuda....muito bom....acalma muuuito ...saudável.
Oi Natalia eu sei que faz muito tempo, mas você pode me passar o nome desse livro? Desde já agradeço.
Olá, bom dia! Poderia indicar esse livro. Namaste 🧘🏼♀️
Parabéns Fernanda,umas das poucas atrizes com um conteúdo útil.Obrigado
Esse vídeo é muito bom. Faço sempre e recomendo a muitos clientes meu. 🙏💚💚💚💚
Gratidão. Estou fazendo todos os dias!!! 😊❤
Parabéns pelas explicações, Simples e objetivas 👍🏻👍🏻
Está prática eu já havia aprendido em um retiro que fiz, gosto muito de fazer antes de começar a meditação, acalma a respiração e os pensamentos
💋
Gratidão pelo seu depoimento, Jerusa ! Nos temos um canal de yoga aqui no TH-cam, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
Fernanda você além de linda, mãe, esposa, ainda é zen! Mulher você é demais!
Nossa além de relaxar, abre as vias respiratórias, mentais.....amei, está sendo meu primeiro contato com a Ioga.
Gratidão pelo seu depoimento, Luize! Nos temos um canal de yoga aqui no TH-cam, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
@@TurnOmYoga que oportunismo, hein? Divulgando seu canal no canal dos outros?!?
@@tuicastro4431 um fim de semana abençoado pra ti também! Gratidão pelo generoso retorno. Namaste!
Nāḍīśodhana significa purificação das nadis. Um ciclo compreende inspirar pela esquerda, reter, expirar pela direita, reter, inspirar pela direita, reter, expirar pela esquerda.
@Sandracrnvassisti um vídeo da Giselle, a modelo, que ela curou com essa prática e meditação. Fui pesquisar sobre essa pransyama e cheguei até esse canal.
Nossa desenntope mesmo e acalma. Amei vou fazer sempre eu na conhecia essa forma de respirar . Bom dia!! Gratidão
Muito bem explicado parabéns.Vi tbm esse exercício c o dr Peter liu...e ele acrescenta um detalhe .q faz toda a difrenca ❤
Cara acompanho essa mulher maravilhosa,desde pequeno,
Um exercício rápido e muito bem explicado. Gratidão 🙏
Gratidão pelo seu depoimento, Katilene! Nos temos um canal de yoga aqui no TH-cam, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
Fantástico.. Gratidão! 🙏🙌
Show ❤ fiz junto, farei novamente, mais concentrada para poder aproveitar todo o momento🙌💗
Muito bom esse Mundo do Yoga! 🥰
Não conhecia e já amei essa técnica respiratória! 💞💞💞
sensacional, nossa muito bom, muito bom, gratidão
Olá Fernanda, pratiquei hoje pela primeira vez o exercício e é impressionante como me auxiliou. Muito obrigada por compartilhar essa preciosa dica aqui. Um beijo
Quantos ninutos e ideal para fazer
Amei eu fiz aqui em casa e parece que acalma tranquiliza.
Descobrir agora esse canal, simplesmente amando.
a senhora é muito ninja mesmo... Parabéns vai salvar muitas vidas viu obrigado
Obrigado Nanda por esse presente!
Uau sensacional adorei 👏🏻
isso é mt bom pra ansiedade. recomendo
muita gratidão nesse canal!!
Amo demais Pranayama! Adorei esse vídeo!
Muito bomm parabéns 👏👏🔝🔝
Amo😍🙏🏻
Gente eu to amanda esse canal, e tudo sobre meditação e yoga
se a fernanda lima ficasse mais tempo olhando pra camera eu ia cair de paixao pro resto da vida
Gratidão imensa! Olorum as abençoe sempre e muito!🦋🦋
Fernanda, por favor volta com os vídeos de yoga e meditação! 🙏
EU FIZ. Isso é muito louco!!!!!!!!
Maravilhoso! Amei
Muito obrigada
Namastê
❤❤❤
amei seu canal vou começar a praticar show !!! cada dia que passa lhe admiro que ser humano lindo vc é !!!
Gratidão pelo seu depoimento, Susana! Nos temos um canal de yoga aqui no TH-cam, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
Maravilha, lindas!!!
AMEI! NAMASTÊ
Namastê!
Muito bom! Obrigada, Fernanda!
*_#PazInverencial_* 🙌 📖 🇧🇷
Muito bom. Gratidão♡
Tenho acompanhado,tô gostando muito! Obrigada por compartilhar estes conhecimentos!
Estou amando os seus videos !!!!!!
Muito obrigada pelas dicas , que meu prof de yoga japonês não estava entendendo ao certo com esses vídeos
Compreendi melhor
Gratidão pelo seu depoimento, Mitiko! Nos temos um canal de yoga aqui no TH-cam, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
Adoro as duas! Vídeo maravilhoso. Prática incrível. Sempre venho aqui pra relaxar um pouquinho :) beijão dany sa te adoroooo
Eu fiz super me ajudou.
MARA!!!!
Disciplina ✨🙏🏼✨📿🕉️🧘🏽
oi Fernanda, parecida a tecnica que coloquei no meu canal. no entanto eu faço uma suave contagem de 20 segundos 7 vezes e entre as trocas, eu fecho a narina. mais 20 segundos.
Excelente! Obrigada meninas!!
Gostei do ensinamento!
Adorei
Muito bom o exercício. E nem precisa fazer o dedinho "mágico"
pena que ela parou com o canal.
Gratidão pelo seu depoimento, Renato! Nos temos um canal de yoga aqui no TH-cam, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
Gratidão.
Fazemos todos os dias antes das aulas, muito bom. ❤
Amooooooo yoga,mas depois da pandemia com o afastamento das pessoas, eu descuidei e quase ñ pratico mais...preciso me cuidar
poxa, compartilhe mais seus ensinamentos. Você esta a muito tempo sem fazer novos vídeos. Gratidão _/\_
Gratidão pelo seu depoimento, Yasmim! Nos temos um canal de yoga aqui no TH-cam, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
Top 👏👏😍🌹💕💖🌹💕💖🌹🌹🌹🌹🌻🌹
Eu não conseguia entender a posição dos dedos nas narinas, assisti vários vídeos e finalmente neste vídeo consegui entender aleluia kkk
Fernanda Linda Lima❤️❤️❤️
amei o canal!!
Muito bom!!!!!
Essa voz dela, é muito boa dicção.
🙏🙏🙏
AMEI
A respiração aquele q a barriga incha no ispiro isso? E desincha quando expira ou a invertida? Namaskar ❤
caracas o shape da dany sá ta absurdo! Total uma figure bodybuilding . para bens!
*É muito top😍😍*
Amei Amei
Mais uma vez, obrigado, Susy, mas para mim há uma dificuldade: acho que não conseguirei ficar naquela posição.
Os pranayamas podem ser praticados em qualquer postura. Inclusive sentado em cadeira.
Muito legal compartilhar essas práticas!! obrigada! !
🙏🙏😍
Venho atravez desse comentario declarar tudo meu amor ao gugu paramaransa nithiananda obrigado!
Olá Fernanda! Esse exercício pode ser realizado quando estivermos deitadas? Ou melhor, ele surte os mesmos efeitos se o fizermos deitadas?
Pq parou de postar Fernanda? Voltaaaaa 🙏
Gratidão pelo seu depoimento, Sara! Nos temos um canal de yoga aqui no TH-cam, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
obrigado
ameeeeei
Ameiiii!!
Tenho desvio de septo, entao minha narina direita eu diria que é 80% comprometida.
Ao Tentar realizar o exercicio, percebi qje com a esquerda eu faço perfeitamente, porem com a direita dificulta mto.
Antes de operar o nariz, existe alguma tecnica ideal para pessoas com desvio?
Em alguns pdfs sobre o assunto Pranayama, autores pedem cuidado ao fazer essas práticas e pergunto quais os cuidados desta prática em especifico ?
Ameeei,q conteúdo diferente e importante pra saúde!Sucesso Fernanda.
gostei muito ❤❤
Gratidão!!
amei maravilhoso, professora me responde vc matem este corpo só com ioga esta de parabéns
Top hem.... muito obrigado...
que canal 😍
Show !
Muito bom!
To amandooo o canal! Comecei a praticar a pouco tempo yoga e descobri seu canal! Continue! To AMANDO!!! ❤️❤️
Gratidão pelo seu depoimento, Marina! Nos temos um canal de yoga aqui no TH-cam, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
Muuuuusa... Não sabia do canal...
Que booomm...
Beijinho de Portugal...
Grata a ambas
Tenho asma... Posso fazer, né?
Quanto tempo podemos ficar respirando desse jeito?
Começa em 1:45
Tenho uma dúvida.
Faço quantas repetições eu achar necessário ou tem um número certo de vezes? Se alguém souber, diz aí.
Grato. ✌
Gratidão pelo seu depoimento! Nos temos um canal de yoga aqui no TH-cam, para que mais pessoas possam ser transformadas por essa linda prática e filosofia como aconteceu com vc e com a gente. Namaste! 💚
Ah! Vc pode começar com 5 minutinhos por dia. Ou prolongar pelo tempo em que vc se sinta confortável. E isso vai variar bastante de dia pra dia. ; )