ဆီးမထိန်းနိုင်လျှင် ဘယ်လိုလုပ်မလည်း ?

ဆီးမထိမ်းနိုင်လို့ Lifestyle ထိခိုက်သူတွေကို အများအပြားတွေ့ဖူးကြမှာပါ။ ဘာကြောင့် ဒီလို အခက်ခဲ ကြုံရသလည်း ၊ ဘယ်လိုကုသမှု တွေ ၊ ဆင်ခြင်စရာတွေ ရှိလည်း ဆရာဇွဲနှင့် အတူ ဆွေးနွေးကြရအောင်...

[@ChitShein-xe3gb]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ။ အခုလိုသိခွင့်ရတဲ့အတွက်။

[@phyuphyu5018]

ဆရာကျမ္မာချမ်သာ စွာဖြင် ဘဝကိုဖြတ်သန်းနိုင်ပါစေ၊
ကျေးဇူးပါဆရာ။

[@KhinNwe-d6j]

Thanks, ​ေလးစားပါတယ် Dr.
ကျန်းမာ ချမ်းသာ လန်းဖြာစွာဖြင့်အဆင့်ဆင့်တိုးတက်ပါ​ေစ...

[@HtayHtayWin-z8m]

ဆီးကမကြာခဏသွားပါတယ် ညဆိုနှစ်နာရီခြားလောက်သွားပါတယ် လေ့ကျင့်ကြည့်ပါမယ်ရှင့်ကျေးဇူးပါ

[@ThanKhai-k4c]

အိပ်ခါနီးရေသောက်လို့များလား

[@SwamHtetHlaing]

ဆိးချိုစစ်ပါ

[@meemeelay3774]

😮🎀

[@meemeelay3774]

?

[@meemeelay3774]

:-|:-\:-\:-\:-\:-!:-!(TT)(TT):-!:-\(TT):-\:-!:-!(TT):-\(TT):-\(TT):-!:-!(TT):-\(TT)

[@sanmarlarwin2913]

ကျေးဇူးအထူးပါဆရာ
သိသင့်တာတွေသိခွင့်ရတဲ့အတွက်

[@hlaingthandar6539]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဗဟုသုတရပါတယ်

[@MaSeine-r9v]

ဆရာပြောတဲ့လက္ခဏအများဆုံးကြုံတွေ့နေရပါတယ် အဓိကကသွေးဆုံးလို့လက်ကျဉ်ခြေထောက်တွေကိုက်တဲ့အပြင် တစ်ကိုယ်လုံးအကြောတွေဆွဲစုတ်ထားသလိုတင်းပြီးနာနေတာအတွက်ဘယ်ဆေးသောက်သင့်ပါသလဲဆရာ ဆီးကညဘက်ခဏခဏသွားလို့အိပ်ရေးအိပ်ရေးလဲပျက်နေရပါပြီ သွေးဆုံးတာ၅လလောက်ရှိပါပြီ ကျေးဇူးပြုပြီးဖြေကြားပေးပါဆရာ

[@KoHeinKo-l6s]

ကျေးဇူးပါ တကယ် အခက်ကြုံနေချိန်မှာ ဒီvideoလေးကို တင်ပေးတာတကယ်ကို ကျေးဇူးတင်တာပါ ဆရာရယ် စိတ်ဓာတ်
ကျနေတာ ဘယ်လိုလုပ်ရမှန်းမသိဖြစ်နေတာ
အားတော့နည်းနည်းရှိသွားတယ် ဆရာပြောတဲ့
အတိုင်းတကယ်လိုက်လုပ်ကြည့်ပါ့မယ်

[@LayPyay-o3v]

တကယ်ကိုသိသိသာသာသက်သာသွားပါတယ်

[@dawhtayhtay7340]

Thanks a lot par Doctor for explaining and giving good messages to know to be good health.

[@sunshwesun2227]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ လူအတော်များများသိချင်နေတဲ့ပြတ်သနာပါ
အသံလေးနဲနဲတင်ပြောစေလိုပါတယ် လေးစားလျှက်ပါ

[@kyawmyint7895]

Thank "Good luck! ဘေးကင်းရန်ကွာကျန်းမာချမ်းသာလိုရာဆန္ဒပြည့်ပါစေ။

[@mgmg-dz7og]

ကျေးဇူးပါဆရာ စားဆေးမျာရှိယင်ပြေားပြပေပါဆရာ ကျနော့ရဲ့မြေးမလေး ဖြစ်နေပါတယ်

[@khinthanmyint9879]

Thanks doctor.
May God bless you always

[@NyeinMoeThu-q3x]

ကျေးဇူးကြီးပါတယ်ဆရာရယ်
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ့မယ်ဆရာ။

[@aaamobile-sp8ll]

ကျေးဇူးပါဆေးခန်းမသွားနိုင်လည်း ဆရာ့ပေးတဲ့ဆေးတမျိုးရလို့အဆင်ပြေကြရတော့မယ် ဆရာလည်းသက်ရှည်ကျန်းမာပါစေ🙏🙏🙏

[@KhinSanYi-x2n]

း

[@MagaretPhoekay]

Thank you ပါ ဆရာ တအားတန်ဖိုးရှိပါတယ်.

[@naingzaw6933]

Thanks sayar. Be healthy too sayar.

[@dawyinthan8275]

ဆရာကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်

[@sanni6808]

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်။
သမားဂုဏ်များ ဆထက်တန်ဘိုး တိုးမြှင့်ပါစေ လို့
ဆုမွန်ကောင်းများ ပို့သလျှက်။

[@趙建良-f4w]

ကျေးဇူး​အများကြီး​တင်ပါတယ်​

[@maymyomyatmaymyomyat6730]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ.ဆရာလဲကျန်းမာပါ​စေ

[@khinsanyee8574]

ဆရာ​​ပြောတာအရမ်းရှင်းပြီးစနစ်ကျလွန်းလို့တခါထည်းနားလည်မှတ်မိသွားပါတယ်။ ​ကျေးဇူးအရမ်းတင်ပါတယ်။ ဆရာကျန်းမာချမ်းသာပါ​စေ။💟

[@khinsanyee8574]

ရှင်းပြတာအရမ်းရှင်းပါတယ်
​ကျေးဇူးတင်ပါတယ် Dr

[@kungkyaw9120]

Thank You!Dr

[@سيمونتيه]

သမီးက 24နှစ်ပါ ဆီးသွားတာ နာရီ၀က်တစ်ကြိမ် ရေလည်းအရမ်းသောက်တယ် ဘယ်သွားသွားစိတ်ညစ်ရတယ် အိမ်သာမရှိတဲ့နေရာဆိုသွားရတာအဆင်မပြေ အခုလို ပြောပြပေးလို့ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ❤

[@khinayeayemyit3615]

Thanks a lot for your advised

[@nweyee5877]

Thank you so much for ur valuable lecture .❤.

[@WarWar-u9n]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@dawkyikyiyin2437]

​ကျန်းမာ​ရေးဗဟုသုတများစွာရရှိပါသဖြင့်​ကျေးဇူးတငိပါတယ်ဆရာ။

[@nkyaw7750]

Thanks very much Sayar.

[@KyiKyiWin-e5w]

ㅔကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာ။စိတ်ချမ်းသာခြင်းနဲ့ပြည့်စုံပါစေ။

[@Faridah-w1c]

Thanks so much doctor, 🙏 💓

[@akak7345]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ
ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင် ဆီးခဏ ခဏ သွားနေတဲ့
သူပါ ဆရာရဲ့ပြောကြားချက်ဟာကျွန်တော့်အတွက် အားဆေးတခွက်ပါ ဆရာစကားအတိုင်းအပြည့်အဝ လိုက်နာ လေ့ကျင့် ပါမည်

[@KhinKhinAye-b8b]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ ကြိုးစားပါမယ်

[@mercylwin775]

Thanks a lot Dr that you are sharing us this post. Great Congratulations that you are explaining us about for over active bladders and also for your high thinking.

[@upikeshi6054]

အသက်ကလည်း ၇၀ကျော်ပြီဆိုတော့ ဆီးမထိန်းန်ုင် ဆီးကျန် ခံစားနေရတော့ ဆရာ့ကို အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@soesoethein1285]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@ukhinmghtay8233]

Fssffsdf^

[@u_waidika8701]

ကျေးဇူးပါဆရာ။
ကျင့်သုံးကြည့်ပါ့မယ်။

[@MyitkyinaMkn-q6w]

ကျေးဇူးပါဆရာ
ပညာတွေ ရစေပါတယ်
ဆရာလည်း ကျန်းမာသက်ရှည်ပါစေ

[@ninilimbu2751]

ကျေးဇူးပါဆရာပြန်ကြည့်ရပါတယ်ဆရာ

[@dawthannwe7063]

Best lecturer, best instructor. We can also see your well wishes (စေတနာ).

[@KyiMay-r7i]

ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျိုးစားကျင့်ပါမယ်

[@UThanOo-s5p]

ကျေးဇူးပါဆရာ။ကျွန်တော်ကဆီးကြိတ်ခွဲပြီးဆီးကမထိန်းနိုင်ဘဲတောက်လျှေက်ထွက်နေတာပါဆရာဆယ်လရှိပါပြီ။ဆရာဖိုင်ကိုကြည့်ပြီးကျွန်တော်ကြိုးစားကြည့်ပါမည်။

[@dennistay5749]

Thanks for sharing
Health Knowledge.

[@faridahhashim-ce4ok]

Really appreciate, for good advice, thanks so much

[@kungkyaw9120]

Thank. You!Doctor

[@soelwin9817]

လေ့ကျင့် ပါမည်။ ကျေးဇူး ပါဆရာ

[@thanmyint453]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊
တနေ့တကြိမ် youtube မှာတွေ့လို့လုပ်နေတာတလလောက်ရှိပြီ
တိုးတက်မှုရှိပါတယ်၊ဆရာပြောသလိုသုံးကြိမ်လုပ်ကြည့်ပါ့မယ်။

[@KhinSabai-l2i]

Thank you indeed.

[@ayeayethin6287]

ကျေးဇူးပါ Dr.

[@SuHlaingHnin-qp3tk]

ကျေးဇူးပါဆရာ၊ဆီးသွားရလွန်းလို့ဆေးခန်းသွားရမလားတောင်စဉ်းစားနေတာဆရာသက်ရှည်ကျန်မာပါစေ။

[@TunTun-dt9rj]

You need to be smiling sir💪✌️👍✌️ Thanks happy good day

[@LiliSeain]

Thank you Sayar,I've got a big knowledge.

[@htahta176]

Thank you Doctor

[@lamhoithem1877]

Thank you doctor God bless you 🙏❤️

[@dawduprimaryschool8552]

Thank you so much sayer.

[@MfmJf]

ဒီလို ဆရာဝန် မျိုတွေ များများ ပေါ်ပေါက်ပါစေ မဂ်လာ ဆရာ

[@jarbubunga9305]

❤ Thankyou ❤❤❤

[@TinTinWin-g7c]

Thankပါဆရာ
ကြိုးစားကြည့်ပါ့မယ်ဆရာ

[@ThiThiNwe-m2l]

Thank you so much ပါ

[@NewRevival-tl2bc]

ကျောက်ကပ် အကြောင်းသိချင်ပါတယ် ဆရာ

[@marshalldavid875]

မဂ်လာပါ...
ကျေးဇူးအထူးတင်ပါ၏...
ကျန်းမာပါစေ....

[@naingzaw6933]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ နောက်လည်းဆက်တင်ပြပေးပါ

[@nannan-os6zg]

အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယွဆရာအေးးချမ်းဆွာ

[@ZarLiMar]

ကျေးဇူး များကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ သက်ရှည်ကျန်းမာပါစေ ဆရာ

[@theinlwin385]

Great Thanks.

[@onlyone-n8c]

အရမ်းစေတနာပြည့်ဝတဲ့ ဆရာပါ ။ ကျေးဇူးအရမ်းတင်ပါတယ် ခင်ဗျာ ။ လေးစားပါတယ် ဆရာ ။ ကိုယ် စိတ် နှစ်ပါးလုံး ပြုံးပျော်ရွှင်ပါစေ ထာဝရ ပြည့်စုံပါစေဆရာ ။❤❤❤

[@kyikyi-oy3ro]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

[@ThanAye-o7h]

You are a
teacher ❤

[@ThanAye-o7h]

😢 You are a good teacher

[@jasminebajaj4634]

I am a senior woman and the same problem I have it. I will try it drinking water habit and kegel exercise definitely. This lesson is so precious to everyone. Thank you so much for teaching us.

[@nawmargaret4879]

ကျေးဇူးပါဆရာ❤

[@kyiwin6063]

@@nawmargaret4879 ေက်းဇူးပါဆရာ

[@myintmyint5264]

​@@kyiwin6063££

[@KoKo-pd3sl]

ဆရာရေ ကျွန်မကကြတော့ အဲ့လိုဆီးအမြဲသွားချင်နေတာမဟုတ်ပဲ ခုန်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်တဲ့ချိန်ကြရင် ဆီးက သူ့အလိုလိုထွက်ကျလာတာပါရှင့် ခုလိုဆရာပြောတဲ့နည်းနဲ့ရော လေ့ကျင့်ရင်အဆင်ပြေလားရှင့်

[@SweSwe-v4r]

ကျေးဇူးပါ

[@note95g-c8x]

သိခွင့်ရလို့ ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်၊

[@ehphaw8485]

ကျေးဇူးပါဆရာ
အခုလတ်တလောဖြစ်နေလို့
ပိုးသတ်ဆေးတွေသောက်နေရတယ်

[@maharhtunyoteshin]

အများကြီးသိခွင့်ရလို့ ကျေးဇူးပါ ဆရာ

[@ronaldlee2600]

Thank you so much Sir

[@YuYuSwe-nu3vd]

ကျေးဇူးပါဆရာရေ...ခဏခဏ သွားလွန်းလို့ ညကောင်းကောင်းမအိပ်ရဘူး ကျိုးကြိုးလေ့ကျင့်ပါ့မယ်ရှ့င်...ဆရာလည်း သက်ရှည်ကျန်းမာပါစေနော်..😊

[@DawNyoNyoKhing]

ကျေးဇူး ကျေးဇူး ကျေးဇူးပါ

[@naingzaw6933]

စေတနာပါပါ ရှင်းပြသော မွန်မြတ်သောဆရာ လေးစားပါတယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@myanmarallvideo586]

ကျေးဇူးပါဆရာ❤

[@ayemar2406]

ကျေးဇူးပါဆရာညတိာင်း7/8,အမြဲသဠားတယ်

[@ukyawswe7592]

😊 So thank.

[@pomarlay9036]

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်
ဆရာ

[@BaSate-jr3gu]

အစီအစင်ကြကြလေးရှင်းလင်းပေးသည့်အတွက်.ကျမ်းမာရေးဘဟုသုတများစွာရကြပါတယ်.အများပြည်သူတွေကိုယ်စား.အထူပဲ.ကျေးဇူးတင်ပါတယ်.ဆရာ.

[@LaMin-c3y]

စေတနာကိုလည်းမြင်ရ ပညာကိုလည်းမြင်ရ
လေးစားစွာကျေးဇူးတင်ပါ၏

[@nyeinnyein8107]

ညဘက်ကို တနာရီတကြိမ်လောက်ဆီးထသွားရပါတယ်ဆရာ
ဆီးသွားပီးရင်လည်းရေအရမ်းငတ်ပါတယ်ဆရာ
အိုးနဲ့လဲမသွားတတ်လို့
အိပ်ရေးအရမ်းပျက်ပါတယ်
တခါတခါအိပ်ပျော်သွားပီးအိပ်ယာထဲမှာဆီးထွက်ကျတဲ့အထိဖြစ်ပါတယ်ဆရာ

[@umgmggyi5563]

Thanks

[@myoaung4504]

So thanks Dr. ...!!!

[@MinSoe-y1j]

ကျေးဇူးပါဆရာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါမယ်

[@ninilimbu2751]

စေတနာကောင််း ၏အောင်မြင်နိုင်ပါစေဆရာ

[@lailaiwin-fr2mj]

ေကျးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@dawmyintwin-q6w]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ကွယ် ညတိုင်းတနာရီခြားတခါသွားရတော့အိပ်ရေးပျက်တယ်

[@ohnkywe724]

Thank you so so much🎉❤

[@thwelthwelwin1283]

Thanks you so much teacher 💖

[@khinyioo685]

thank you I needed that now

[@kothein2205]

ဆရာခင်ဗျ ကျွန်တော်လေ
ဆရာနဲ့ဖုန်းပြောပီး
ဆွေးနွေးချင်ပါတယ်
ဆရာ့မအားတဲ့အချိန်တည်းကနေ ဆယ်မီးနှစ်လောက်
ပေးပြောပါခင်ဗျ
သနားသောအားဖြင့် ဆရာ့ ph လေးပေးလို့ရမလားခင်ဗျ

[@WinWinMar-tw2rl]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ကျန်းမာပါ​စေ​ဒေါက်တာ

[@yutubeuser1262]

ကျွန်​တော်အသက်၅၀​ကျော်ပါဆရာ ဒီ​နေ့စလုပ်ပါပြီ။​ကျေးဇူးပါဆရာ။

[@MmMm-ew2yt]

၄၅နှစ် ပါဆရာညဘက်ဆီခဏခဏသွားလိုအိပ်မရဘူးဘာလုပ်ရမလဲဆရာ

[@thikhin918]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာရယ် ဆီးမထိန်းနိုင်တာတော့အတော်ဆိုးပါတယ် ရီချင်လည်းထွက် ဟတ်ချိုးဆိုလည်းထွက် နှစ်ချီနေပီ ခုမှအဖြေသိတော့တာမို့တကယ်ကျေးဇူးတင်ပါတယ် လေ့ကျင့်ခန်းစလုပ်တော့မယ်

[@thinnthinnnyunt-cz4hh]

ဆရာ အရမ်းတော်ပါတယ်။ကျေးဇူးပါဆရာ

[@HtunAung-x3l]

ဒီနေ့ကကျနော်အတွက်ရက်ရာဇာဘဲ ဆရာဒီနေ့ရှင်းပြတာနားလည်ဆုံးဘဲ ဆရာကျေးဇူးကြီးပါပေတရ် ကျနော်ဆီးမထိန်းနိင်တာတနစ်ရှိပီဆရာ ဆီးထိန်းလေ့ကျင့်ခန်းလေ့လာနေတာပီဆရာအခုမှသိရတာပါဆရာ ❤❤❤

[@naingcow]

😮 Thank! a lot Dr

[@EinGinMay-k3g]

Thank you so much😊

[@msh5444]

ကျေးဇူးပါဆရာ။ 🙏🙏🙏

[@ngenge1109]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤