Συνδυαστικό πρόγραμμα (ενδυνάμωση και αερόβια) όλου του σώματος

[@sousourada7752]

Πολύ καλό πρόγραμμα κι αυτό.Ευχαριστουμε!!Καλή εβδομάδα,💯💥

[@FitnessProjectGr]

Σας ευχαριστώ πάρα πολύ! Καλή εβδομάδα! 😊

[@antoniazioga5361]

Ευχαριστουμε για τα εξαιρετικα προγραμματα σας!Καλη χρονια και χρονια πολλα!🎉

[@ΜΑΡΓΑΡΙΤΑΚΑΡΑΜΠΕΛΑ-ψ2ι]

Καλημέρα Έρικα. Πολύ καλό το πρόγραμμά σου ακόμη και για μένα που είμαι στην τρίτη ηλικία. Ακολουθώ πιστά τα προγράμματα σου για πέντε μέρες την εβδομάδα και μέσα σε έξι μήνες και έχω δει μεγάλη διαφορά στο σώμα μου
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ

[@Κατερίνα-ξ7π]

Γεια σου Έρικα! Σ' ευχαριστούμε πάρα πολύ!!!Πολύ καλό το πρόγραμμα και προσαρμόσιμο στις δυνάτοτητές μου. θα συνεχίσω και με τα υπόλοιπα.Καλή χρονιά με επιτυχίες!

[@ioanna1760]

Φαινεται πολυ ωραιο το προγραμμα και ευκολο,οτι πρεπει για μενα ως αρχαρια!Ευχαριστουμε πολυ και καλες γιορτες!!! 🤗🎄

[@FitnessProjectGr]

Καλές γιορτές και σε εσάς! 😊

[@dimitriskampitis6703]

Τέλειο το πρόγραμμα σου κορίτσι μου σέ ευχαριστούμε πολύ!!!!!

[@ΛιλαΠαπαδημητριου-ο4κ]

Έρικα είσαι η καλύτερη γυμνάστρια .Μόλις τελείωσα και αυτό το.προγραμμα σου..Μπραβο

[@FitnessProjectGr]

Σας ευχαριστώ πολύ! 😊

[@polinalim5400]

Υπέροχο πρόγραμμα, συνδυαστικο και για όλο το σώμα. Λέω να το κάνω το απόγευμα μετά τη δουλειά. Μπράβο!!

[@FitnessProjectGr]

Σας ευχαριστώ πολύ! 😊

[@ΣπύροςΠαπαδόπουλος-χ4λ]

@@FitnessProjectGr th-cam.com/video/DCCuEflEXio/w-d-xo.html υποστηρίξτε παρακαλώ

[@elsatzatzo8026]

Με το καλό Ερικα!!! Ευχαριστούμε για το νέο πρόγραμμα!!!

[@olgasavvaidou9771]

Πολύ καλό το πρόγραμμα σου, σε ευχαριστούμε πολύ Ερικα 😊

[@cristinaspanou5988]

Έρικα ακολουθώ τα προγράμματα σου από πέρσι κάναμε τεμπελιά το καλοκαίρι και τώρα ξεκινάμε παλι μαζί με το καλό κορίτσι μου το μωράκι σου είσαι η καλυτερη ❤

[@FitnessProjectGr]

Σας ευχαριστώ πάρα πολύ! Να είστε καλά! 😊

[@user-py3mw5xo1y]

Πολυ καλο Ερικα σε ευχαριστουμε πολυ, σου εύχομαι τα καλυτερα❤❤

[@ΒασιλικηΜυτιληνου]

Μπράβο Ερικα ευχαριστούμε!

[@FitnessProjectGr]

Εγώ σας ευχαριστώ! 😊

[@ΑγγελικήΚουκούλη]

Πολύ καλό! Είχε ροή και ξεχνιοσουν. Πολυ ιδρώτας!

[@annakolokytha9898]

Μας ελειψες:) καλες γιορτες με υγεια!:) πολυ καλο προγραμμα οπως παντα!

[@FitnessProjectGr]

Σας ευχαριστώ πάρα πολύ! 😊

[@sofia1983able]

Καλησπέρα και καλή χρονιά! Ποιους συνδυασμούς προγραμμάτων θα προτείνατε για ένα πρόγραμμα 4 ημερών;

[@cookingtherapy7878]

Είσαι εγκυούλα;; Με το καλό!!!!!!!!!!

[@giorgosioakim5807]

Η ώρα η καλή ..

[@ΔΗΜΗΤΡΗΣΦΕΛΛΑΣ-η9σ]

πότε θα κάνεις βίντεο

[@FitnessProjectGr]

Νέο βίντεο ανεβαίνει την πρώτη Δευτέρα κάθε μήνα! 😊

[@ΔΗΜΗΤΡΗΣΦΕΛΛΑΣ-η9σ]

Οκ ευχαριστώ πολύ κούκλα