🎉 안녕하세요. 박사님 ! 말씀 진정 고개 숙여 깊은 감사를 드립니다 . 마음밭에 심겠습니다. 수십성상 살아오면서 아프지 않고 건강하게 만사형통한 삶이였으면 하는 바램 이지만 노화 및 생활습관 화로 인해 그릇된 사고방식과 과도한 스트레스 등등 악순환이 거듭되면서 질병으로 인해 삶의 리듬과 패턴이 무너지고 왜사는가? 에 대한 무거운 질문을 스스로 던지며 고독의 씨앗인 고뇌의 깊은 가을밤을 뜬눈으로 지새우며 하루하루 그져 땜딜하듯 살아가고 있는 우리네 인생들.. 모두가 아프지말고 건강하게 천수를 누리고 살아가셨으면 하는 마음으로 날마다 의 삶속에서 무릎끓고 두손모아봅니다 . 항상강건하시옵소서. 이세상 모든 축복 차고넘치시옵소서.
자세하고 쉬운 설명 잘 시청했습니다 요즘 하루에 한포 레몬을 생수에 타서 먹고 있어요 물론 밥을 먹은 후에 먹습니다 알카리성이라 레몬즙을 구입해 먹고 있는데 염증없애는데에도 도움이 되나요? 제가 비만이라 다이어트에도 도움이 된다했는데 많이 먹는것도 아닌데 살이 계속 쪄서 고민하고 있습니다 나이는 57세 입니다 박사님께 여쭤보고 싶어서요
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 시중에서 판매 중인 레몬즙 제품은 과당이나 첨가물이 함유된 제품이 많습니다. 과당이 함유된 음식을 장기적으로 먹는 것은 건강에 좋지 않기 때문에 영양성분표를 보시고 구매하시는 것이 좋습니다. 집에서 직접 레몬을 이용해서 드시는 것이 좋습니다. 건강 관리의 기본이 과당이 함유된 음식과 기름진 음식을 줄이는 것부터 시작해야합니다. 토마토 등 채소 섭취를 늘리시는 것이 염증 관리와 다이어트에 도움이 됩니다.
선생님 하시면 왜 이곳 미국에선 토마토를 많이 먹지말라고 하는지요? 특히 관절염, 신경통등의 뼈 계통에는 절대로 토마토를 먹지말라고 이곳 캘리포니아 최고의 심장의가 하신말씀 이분 모르면 간첩이라고 할 정도로 유명하신분 ㅅ티브 간드리 라는 은퇴하셨지만 여전히 활동하고 계신분 암튼 그렇다구요 😊
![췌장암 전조증상은 바로 '이것'이다? [유사의학 vs 분당서울대병원]](http://i.ytimg.com/vi/s-KORmKBgus/mqdefault.jpg)
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안녕하세요.
박사님 !
말씀 진정 고개 숙여 깊은 감사를 드립니다 .
마음밭에 심겠습니다.
수십성상 살아오면서
아프지 않고
건강하게 만사형통한
삶이였으면 하는 바램
이지만 노화 및
생활습관 화로 인해
그릇된 사고방식과
과도한 스트레스 등등
악순환이 거듭되면서
질병으로 인해
삶의 리듬과
패턴이 무너지고
왜사는가?
에 대한 무거운 질문을
스스로 던지며
고독의 씨앗인
고뇌의 깊은 가을밤을
뜬눈으로 지새우며
하루하루 그져
땜딜하듯 살아가고
있는 우리네 인생들..
모두가 아프지말고
건강하게 천수를
누리고 살아가셨으면
하는 마음으로
날마다 의 삶속에서
무릎끓고 두손모아봅니다 .
항상강건하시옵소서.
이세상 모든 축복 차고넘치시옵소서.
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~ 스트레스 없는 건강한 일상 가득하시길 바랍니다~
잘 시창했습니다
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
자세하게 유익한정보였습니다!
녹황색 채소 꾸준히 잘 먹어야겠어요!
감사합니다 ❤
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
좋은말씀감사합니다.방울토마토.같은가요?
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 방울토마토 좋습니다~
노화도 만성염증이 원인 입니다 ~~ 좋은정보 감사합니다
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
무엇을 먹어서 건강해지려는 것은 어리석은 짓이다
아침 저녁을 충분히 먹고 저녁을 먹지 않으면 거의 모든 질환이 완화된다 (저녁에 배가 고프면 당근,과일같은 것을 조금 드세요)
100명의 의사를 부르기전에 저녁을 굶어라(스페인 속담)
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 맞는 말씀입니다. 다양한 음식을 골고루 먹되 소식을 하는 습관이 가장 좋습니다
끓는물에 굴러 껍질을 벗겨 갈아서 먹는데 믹스에 가는게 좋치않테요 뽁아 먹어야 겠네요 올리브유에 방울토마토
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 토마토는 껍질을 함께 드시는 것이 좋습니다~ 그런면에서 방울토마토도 좋습니다~
뭐 먹을까요?
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 다양한 건강식들을 드셔보시면서 본인에게 맞는 음식을 찾아가는 것도 건강 관리를 위한 과정입니다~
😊
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
토마토 갈아서 먹었는데 요즘 토마토 가격이 너무 깡패입니다 ㅜㅜ
맞아요ㆍ토마토 등 야채들 무섭습니다
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 맞는 말씀입니다. 모든 식재료값이 올라서 안타깝습니다
너무 실감나요 ㅠㅠ
방울토마토는 그래도 조금 염가든데 드세요
무동치미드셍ᆢㄷ
자세하고 쉬운 설명 잘 시청했습니다
요즘 하루에 한포 레몬을 생수에 타서 먹고 있어요
물론 밥을 먹은 후에 먹습니다
알카리성이라 레몬즙을 구입해 먹고 있는데 염증없애는데에도 도움이 되나요?
제가 비만이라 다이어트에도 도움이 된다했는데
많이 먹는것도 아닌데 살이 계속 쪄서 고민하고 있습니다 나이는 57세 입니다
박사님께 여쭤보고 싶어서요
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 시중에서 판매 중인 레몬즙 제품은 과당이나 첨가물이 함유된 제품이 많습니다. 과당이 함유된 음식을 장기적으로 먹는 것은 건강에 좋지 않기 때문에 영양성분표를 보시고 구매하시는 것이 좋습니다. 집에서 직접 레몬을 이용해서 드시는 것이 좋습니다. 건강 관리의 기본이 과당이 함유된 음식과 기름진 음식을 줄이는 것부터 시작해야합니다. 토마토 등 채소 섭취를 늘리시는 것이 염증 관리와 다이어트에 도움이 됩니다.
@@thegodofhealth 답변 감사합니다^^
과당은 전혀 안들어간 레몬즙을 먹고있어요
맛은 없지만 꾸준히 먹고있습니다
선생님 말 듣고 다행이라 생각해요^^
패스트푸드 넘 맛있..
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 맛있는게...결국은....
선생님 하시면 왜 이곳 미국에선 토마토를
많이 먹지말라고
하는지요? 특히
관절염, 신경통등의
뼈 계통에는 절대로
토마토를 먹지말라고
이곳 캘리포니아 최고의 심장의가 하신말씀
이분 모르면 간첩이라고 할 정도로 유명하신분 ㅅ티브 간드리 라는 은퇴하셨지만 여전히 활동하고 계신분
암튼 그렇다구요 😊
유명인과 대제약회사의 비리는 아주많습니다. 걸러듣는건 소비자의 몫이고 소비자가 깨어있어야 됩니다.
닥터쓰리라는분 영상 추천 합니다.
양심있는 의사분 영상보면 지혜가 생길겁니다
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 토마토는 의약품이 아니라 건강 관리에 도움이 되는 식재료입니다.
@@thegodofhealth
토마토가 건강에 좋다는건 세계인들이 다 아는 사실
하지만 앞에서 말해드린
환자들에게 최적
이라는거죠
먹을것 없네요
과일도 당이구요
단백질섭취 하려면
유제품 고기 먹어야하는데요
과일과 채소위주로 먹으면
저질 체질 됩니다
제가 그렇습니다
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 육류만으로 단백질을 섭취할 수 있는 것은 아닙니다~ 단백질은 생선과 콩류 등 식물성 단백질 섭취로도 충분합니다~ 육류는 간간히 섭취하셔도 됩니다~
😅
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
그냥 소식이 답
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 맞는 말씀입니다. 다양한 음식을 골고루 소식하는 것이 건강 관리의 기본입니다