개인적으로 제일 무식한 소리가 육류 섭취늘어나면 암 걸린다는거임 육류는 암과 아무 연관이 없을 뿐만 아니라 미네랄 비타민 성분이 풍부하여 오히려 암을 억제하는 음식임 현대와서 암이 늘어나는 이유는 인간에게 적합하지 않는 식물성 음식 식물성 기름 고가공 음식 당음식 섭취 스트레스 유해한 환경요소 등 복합적인 요소때문에 걸리는 거지 오로지 고기땜에 걸리는게 아닙니다 무식한 의사들이 말하는 고기때문에 걸리는 거면 고기를 주식을 먹는 홍콩이 암발생율 1등이여야 하는데 오히려 전세계에서 장수국가입니다 알다싶히 의사들은 기존에 있는 자료로 공부하면서 치료에만 공부했지 인간에게 어떠한 음식이 필요한지 영양학에서 일반인 수준만도 못해요
살만큼 살았으면 가야지. 누구나 왔다 가는 것임. 인생 90까지 산다고 장수니 뭐니 하는데 아무 의미가 없는 것임. 70대 이후 인생은 노동력, 활동력 상실하고 그저 하루 2끼, 3끼 먹는거 이외 하는 것이 없는 인생기. 인생의 아무 의미없는 식충기임. 따라서 인생은 딱 70~75살 정도에 가는 것이 가장 이상적인 인생 마감기임.
![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](http://i.ytimg.com/vi/oIcRWbRrXeA/mqdefault.jpg)
세번의 암수술을 하고 저렇게까지 건강한 사회생활을 하는 분이 있다니ᆢ놀랍네요ㆍ건강하게 오래도록 행복하세요 ㆍ감사합니다ㆍ🎉
건강해진 모습 대단하십니다 열심히 사시는 모습이 보기 좋아요 홧팅..!!
멋집니다 👍🏾 감사합니다 ☘️ 건강잘지켜가십시요🎉🎉🎉
계속 건강하세요, 화이팅🎉🎉
종아리 근육 . 허벅지 근육이 중요합니다. 멋낼려고 상체 근육운동 많이 하지만 중요한건 하체 근육 입니다. 하체 근육 무너지면 끝입니다.
세번임을 두부로 이기셧다구요 대단하신분이세요 응원합니다 힘내세요 화이팅 👍 💕
건강하세요~~정말조은일만이하신것갇애요~~🎉
건강을 위해 좋은 것 챙겨먹든 근력이 있든 만보를 걷든지 걷는 것을 많이 하든 세상 떠나는 것은 아무도 예측을 할수 없다는 겁니다. 자연의 순리 입니다.
된장찌개 넣어 비빔밥이 최선이고
철따라 나오는 골고루 이거저거 드세요~♡ 좋은 건강 선물🎉
암을3번을 이겨셨다니 대단하십니다ㆍ오래오래 건강하세요❤❤❤정말 멋지십니다
앞으로 두부를 많이 먹어야겠네요.
얼린두부 바나나 아몬드 넣고 갈아 마시면 고소한맛 진짜맛나요.~~
“한번죽는것은사람에게정하신것이요 그후에는심판아있으리니”히9:27말씀“하나님이세상(당신)을이처럼사랑하사독생자(예수님)를주셨으니이는저를믿는자마다멸망하지않고영생을얻게하려하심이니라.”요3:16 “영접하는자곧그이름을믿는자들에게는하나님의자녀가되는권세를주셨으니”요1:12건강하게사시고평안과소망으로이땅떠날준비도하세요. 축복합니다. 😊
으구
와들 그러시는건지.......
어르신 건강하게 열심히 사시는 모습 넘 좋네요
예수님 믿으시고 건강하게 지내세요
두부 꼭 국산콩 두부를 드셔요. 다소비싸도 쿠ㅍ에서 대기업거 말고 대용량 구매하시면, 소분해서 얼리면 딱이예요
걷기는 내몸에 맞게하고 대략 6ㅡ7천보 걸으면 적당하더라구요
한꺼번에 만보이상은 허리.무릎에 무리가 오긴해요.
고기든두부든 뭐든 적당히 먹는게좋죠.
고기도 적게 먹으면 기운딸려요
부디 건강하게 천수를 누리시길~~~
고혈압 당뇨 고지혈증 모두정상 95세 할아버지 장수비결 아침 콩죽
두부생식 계란 버섯😮제기본 식사인데 고기잘못먹어서 빈혈자주걸림 구충제 부황어혈 빼기
누구늘 먹어라 누구는 먹지마라 그냥 먹고 싶은대로 적당히 먹고 살자
얼린두부가 영양가가 높다는데 맛은 없데요 됀장 찌계에 넣어도 맛이 없어요
나도 못먹겟더라구요 어린두부
얼린거 녹으면 영양분들이 다시 살아움직이겠냐?
된장
맞아요 퍽퍽해요 ㅎㅎ 두부에 있는 영양가는 올라간다고해요 ㅎ
@@오리궁둥이-c4r 맛없어요^^
얼린거 녹으면 물 짜내고 으깨서 계란에 부쳐 먹으면 맛있어요
야채도 조금 넣구요
얼리니 쫄기쫄기 하다고요
저도 그렇게 먹는데 질겨서 식감이 영 아닌데 사람마다 다른거같네요
두부에 무 소포제.
무 유화제 라고 써 있어야 첨가물이 없는 것이다.
얼린 두부 식감이 스폰지
잘게 썰어서 된장국하면 먹을만 하지만 그닥
단백질이 목표라면 다른 것들도 많아요
얼린두부....식감 정말... 끝내줍니다~~~
나만 알고 있는줄 알았는데...우연히 발견한건데
@@hwijunhuh1834 얼린두부 퍼서퍼석 식감이상하던데요 좋다니 좀..이상
유부먹는느낌
허루에 만보씩 걷다가 다리 건겅 무너져서 지금은 8천보 기준으로 하고있어요
이만보씩걷는데
다리어디가 망가져요?
지금 당장 못 느끼지만 연골은 계속 닳고 후회하게 됩니다.정신 건강은 얻어도 육체는 골병들어요.
기름진 삼겹살을 적당히 먹던가 찌거나 삶아서 먹어야지 구운걸 그렇게 많이 먹으니...
건강에 좋은 음식이라 해도 적당히 먹는게 건강하게 사는 법
9:50 無소포제, 無유화제
무조건 많이 걷기가 좋은것은 아닙니다 자신의 건강상태에 맞게 적절한 걷기운동을 해야 한다
언두부는 마라탕에 필수임 마라탕먹고싶네 마파두부사서 밥에 비벼먹고싶다
절대따라 하지마세요
1만 4천보
나중에 무릅이상 반드시 옵니다
무릅 이상오면 아무것도 못하고
다시 다른병 으로 고생합니다
나도 이렇게 하다 무릅이 아파
후회 막심합니다
@@ahahmol3794
굳은살 생겨서 발바닥에 피가 더 안통합니다.
스쿼트가 좋다하여 스쿼트했더니 무릎관절이 아파 일어서서 무를 올리는 운동으로 바꿨습니다.
사람마다 맞는 운동 및 적절한 운동량이 다 다른것 같습니다.
야간경비는 몸에 스ㅌ레스를 주무로 만성염증으로 안좋습니다. 생리주기로 낮엔 일하고 밤10시부턴 수면을 취하세요. 간호사들이 야근근무로 유방암에 잘걸리는 예
야간에 근무하시는 분들의 두려움을 없애기위해 댓글좀 달께요.
제가 아는 분들은 낮에 자고 야간식당을 운영하시는데, 잔병치레도 없이 건강하니, 사람에 따라 다른것같아요
@@장미-c5z 사람 체질따라 다르겠죠 물론 낮에만 일하는 직업이라면 얼마나 좋겠어요
언두부 식감 유부같고 습관되면 괜찮아요. 옛날에 얼어서 버린시절도 있었는데, 무처럼 못먹는줄알고 ㅋ
나는 72세 할머니 하루에 매일 작게는만삼천보 평균 만 오천보. 매일걸어요. 괜찮아요. 십오년 그냥 매일 걸어요
다른데선 고기먹으라고...
해서 맘편히 먹었는데...암이 걸린다 하니 속상하네요😢
어떨말이 맞는지모르겠네요
개인적으로 제일 무식한 소리가 육류 섭취늘어나면 암 걸린다는거임 육류는 암과 아무 연관이 없을 뿐만 아니라 미네랄 비타민 성분이 풍부하여 오히려 암을 억제하는 음식임 현대와서 암이 늘어나는 이유는 인간에게 적합하지 않는 식물성 음식 식물성 기름 고가공 음식 당음식 섭취 스트레스 유해한 환경요소 등 복합적인 요소때문에 걸리는 거지 오로지 고기땜에 걸리는게 아닙니다 무식한 의사들이 말하는 고기때문에 걸리는 거면 고기를 주식을 먹는 홍콩이 암발생율 1등이여야 하는데 오히려 전세계에서 장수국가입니다 알다싶히 의사들은 기존에 있는 자료로 공부하면서 치료에만 공부했지 인간에게 어떠한 음식이 필요한지 영양학에서 일반인 수준만도 못해요
고기가 몸을 산성화를 만들어서 암이 좋아한대요. 조금씩은 괜찮아요.
고기를 구워먹지 말고 쪄먹으라고 하네요 구뭐먹으면 타면서 암물질이 생긴다네요
가급적 백색고기를 먹으라고 합니다
두부에. 응고제가들어가는데. 혹시 피가응고되지않으까 걱정되는데. 두부속응고제에대해. 연구들하세요. 사람혈관에어떤작용할까😊😊😊😊
@@여옥윤 응고제는 소금으로 알고있는데요
두부응고제는. 소금만으로는. 콩물이덩어리로. 엉켜붙지않는다고. 시골사람들은두부응고제를사다가응고시킨대요
근데 두부는 싫어하기가 더 힘들지 않나 콩은 싫어도 두부는 너무 좋아하는데 찌개, 마파두부, 두부김치 다 너무 맛남 고기 없을때 단백질로 계란, 두부만한게 없지 고등어도 좋고
약사가. 왜. 나와서. 음식영양분얘기를 하는지요? 또. 누구지인이라서 키워주나요
얼린 두부가 고기 맛나고 단백질이 다섯배나 더 높아진다. 암예방에 도움 된다.
사이비 미신같은 소리네ㅋㅋ 없던 고기질량 5배가 갑자기 생성된다니 마법임?? 기본 물리법칙도 모름??
모른면 공부하세요~
삽질 하지말고
두부도 공장두부말고 오직수제두부 로 요리해드셔야 오래오래 살겠네요
풀ㅁ원 아닌 H 브랜드 생협것 두부 무첨가로 좋아 추천요..
암을 이겨내는것보다 3번이나 암에 걸린게 놀랍다
두부와 운동이 이긴거요
ᆢ운동이 이기는겨
암환자는 잘먹어야 이긴다
억지로도 먹어야 암을 이김을
ᆢ ᆢ 못먹으면진다
마늘 두부
이 두개가 다 이기더라
내주위에는
식용에 튀긴음식 식용유가많이들어간 음식. 석유를먹는거에여
두부는 한계가 있습니다
또 고기에 나쁜 프레임 씌우네..고기는 죄가 없어요! 식물성 기름(콩기름,현미유,포도씨유,해바라기유,카놀라유,고온에 볶아짜낸 들기름,참기름등),설탕,정제 탄수화물,각종 첨가물!첨가물!첨가물!이것들이 문제입니다!!!
인류가 백만년동안 고기 구워 먹어왔어요
근 100년사이 첨가물,설탕,정제탄수화물,나쁜식물성기름들을 엄청나게 섭취하며 각종 질환이 폭발한 겁니다.
죄없는 고기에 나쁜 프레임좀 씌우지좀 마세요
암 환자 두부만 드실까 걱정 됩니다
3:05 암의 원인 삼겹살 3종류 암 발병 인 경험담
4:45 적색고기, 적색고기
5:40 암치유 식사 사례
6:30 알린두부 쌈싸먹기
7:20 얼린 두부 먹는 장면
8:03 얼린두부가 암에 좋은 이유와 암 종류
9:45 두부 고르는 방법.
얼은 두부는 맛없을 거라고 버렸네요....^^
하루 매일 만보 걷고있어요 어렵지않음
@@속이시원합니다복띨 만 보면 몇 키로 정도 되는가요? 15키로 정도 되는 것 같은데요.
꾸준히 하는게 힘듦
걷는 것도 적당히..., 무릎 연골도 소모품. 나이 들수록 도가니 상함.
결국 지나친 육식습관이 암을 불러일으켰네! 아무리 건강해도 잘못된 식습관을 반복하면 문제가 생길수밖에 없다
3번의 암이라니 ㅠㅠ
사람은 누구나 죽음을 두려워 하지~~ 죽음을 두려워 하는 사람들이여 그럼 어떻게 해야 되겠는가?
먹고싶은거 맘껏 먹는게 최고~몸이 알아서 먹어 달라고 지시 내리는거~뭔 몇천년 살꺼라고 먹고싶은것도 안먹고 죽냐..
고기와 지방은 죄가 없다~
과연 저 사람이 고기만 먹었을까?
고기에 술은 안드시고??
카니보어 하는 사람들은 죄다 암으로 죽었겠네.
맷돌로만 수제두부 넘 건강하게 먹고있어요
Gmo 콩 들어간 두부는 쓰레기통에 집어넣으시고 유기농만 드시길
나중에 무릎 관절에 괜찮겠어요
등산보다 식습관이 문제였네.. 위암.간암. 대장염 그럴만하네 고기는 산성식품으로 암이 가장 좋아하지
이런 검증 되지 않은 영상들로인해
문제와 피해들이 생기는듯?
누구나 타고난 체질과 음식 궁합이 다릅니다
생긴대로 받아들이고
삽시다
체질은 타고 난것이고
바꿀수 없기에 주위하며 사는게 답'
만보계 어떤 어플인지 알려주시면 고맙겠습니다
마트두부대부분 외국산인데
유전자변형콩도 상관없나요?
저렇게 많이 걸으면 정말로 건강에 도움이 되는지
적당히 걸어야 하는데 관절에 무리가 안갈까요?
근력도 키워야한대요 노년에 무조건 걷기만해도 근력소실된다고 근력운동도 같이병행하라고 하던데..
많이 걷는것보다 발지압을 해야죠 그래서 사람들이 맨발로 걸음
좋은 땅에서 살아야 합니다
7-8,000보가 적당
얼린두부 운동
고기가문제아니라 고기를자주구워먹는게문제다 ,, 구워먹으면발암물질나오는데 가끔먹어야지 자주먹으니암에걸리는수밖에 ㅋㅋ 수육은좋은데 수육은안먹는구나 그리고 단백질보다도 견과류같은지방을많이먹어야, ,
건강검진 자주해도 건강에 안좋다
방사선쐬면 암발생한다
절대 맛은 안좋아요
만보 이상은 외려 안좋다는 말들도(한의사?) 하고… 진짜 걷겠다는 맘으로 만보 걷기가 쉽지않으니, 누구든지 자기가 즐거운만큼만 걸으면되지 싶네요. 문제는 매일 걸어야하지 싶네요
어르신 들은 하루 7000보 이상 안될듯
쇼닥터들 믿지 않는다. 병원에서 본연의 진료를 보세요. 마케팅을 열심히하지 마시고
옛날부터 중국에서 겨울에 얼려서 샤브샤브먹는 방식입니다
고기가 문제가 아니라 구워서 먹으니 문제가 아닐까요
두부에 응고제는 소금 에서 추출한 간수 라 는 것인줄 알고 있습니다.
옛날 방목 해서 키운 소고기 닭고기는 좋왔지만 전염 예방 약 부터 성장 빠른 약. 항생제. 먹이는 육류 는 인간 에게 결코 좋을수가 없을것 같습니다.
허기가 질텐데요~
고기 안 먹으니 진짜 기운이 없어요.
@@삶의의미-e1j고기도먹어야한다
만병의 원인은 육식이다
암이 아닌 오진이 아닐까 합니다.
얼린두부 맛도 없어요
질량보존의법칙으로영양분은변화없음
바로걷는게 도움되죠
많이걷는다고 좋은건아님
맛난거 못먹고 가는게 더 억울할듯
두부 많이 먹으면 당뇨도 예방됩니다.
댓글보니 만보도 못걸으시네ㄷ 의자병인 저도 최소 만보는 걷습니다
나이 들어 무리한 걷기는 골병듬. 걷기 40%,근력운동 60%로 배분해서 해야함.
남성으로서 호르몬에는 인좋을텐데…
두부많이 믹어야되겠어요
70대부터 근육 필요없다 말한인간
순두부 즐겨 먹었습니다..고기는 별로..
얼린두부 스폰지처럼 퍼석하고 맛없던데~
솔직히 얼린두부 맛 없다
얼린두부. 진짜. 맛없어. 패스
이만기는 안나왔음 좋겠다.
이상한 사람이네.
이만기가 뭐? 이상한 짓을 한것도 없는데.
왜요 이만기씨 얼마나 좋은사람인데
뭔 멍멍소리
얼토당당토말도안되는소리
백색 고기를 먹은 사람은 그렇지 않은 사람보다 ...
그 뜻은 참 애매하네. 말이...
붉은 고기를 먹은 사람보다란 뜻인지 아님 고기를 전혀 안먹은 사람을 지칭한 것인지..웃긴다.
많이걷는다..
두부장사 아들인가?
살만큼 살았으면 가야지. 누구나 왔다 가는 것임. 인생 90까지 산다고 장수니 뭐니 하는데 아무 의미가 없는 것임. 70대 이후 인생은 노동력, 활동력 상실하고 그저 하루 2끼, 3끼 먹는거 이외 하는 것이 없는 인생기. 인생의 아무 의미없는 식충기임. 따라서 인생은 딱 70~75살 정도에 가는 것이 가장 이상적인 인생 마감기임.
삽겹살 이랑 비료친 상추 먹으면 발암물질 생성 ~ 서울대 일본대 발표
두부먹어쓰니
암이
세번이나걸러지
두부가 암에 걸리나요?
@@Toda-b6u 영상에선 저분 스스로가 생각하기엔 고온에 직화한 삼겹살이나 소고기가 문제라고하네요. 하얀고기 먹으라고.
그리고 두부를 먹고 몸이 좋아졌다는 겁니다..두부
...ㅋㅋ 반대
역시 콩이 장수식품중의 하나 입니다..
두부가 암을 고치는 음식이라면 말기암환자들이 두부만 먹고도 다 살아야죠
말같은 소리를 해야지 믿지마세요