ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
- 📢 내가 알려줄게!
안녕하세요^^ 닥터발룬🎈입니다 ^_^
허리디스크 치료, 다들 궁금하시죠?
날로 먹고 싶다면 닥터발룬!
허리디스크 치료 날로 먹어봐요^^
EP07. 첫 번째 이야기 - 허리디스크 치료 날로 먹기!!ㅣ
허리디스크 치료에 대한 모든 것!
닥터발룬이 자세하게 알려드립니다😊
--------------------------------------------------------
척추, 어깨, 관절, 통증은 세바른병원
홈페이지 : www.sebarun.com
블로그 : blog.naver.com...
카카오톡플러스친구 : pf.kakao.com/_...
상담/예약 : 1588-3094
![20분 만에 끝냅니다. '척추의 신'의 디스크 특강ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 [이러면 낫는다 몰아보기ㅣ디스크 건강]](http://i.ytimg.com/vi/ZQp_VAOx8kg/mqdefault.jpg)
![[Gegagedigedagedago] NEW Help Gegagedigedagedago Nugget escape from Nikocado Avocado Challenge](http://i.ytimg.com/vi/hJWnwRC2Fz8/mqdefault.jpg)
참 자세하게 설명 잘해주시네요 좋은 정보 감사합니다
맞아요~ 아무것도 안하고 누워있으랬어요ㅠ
45번 터져서 입원해서 있습니다. 병원에서 시술 이야기를 할것 같은데, 저는 보전 치료를 하고 싶습니다ㅠㅠ 매일 울쩍해서 울면서 잠들어요ㅠㅠ 누어 있을려니 답답해서 밤새 병원 복도를 왔다갔다 하고 있네요.
사타구니쪽 고관절 통증을 고환통으로 알고
1년간 비뇨기과 치료만 받다가 약효가 떨어지면 다시 통증이 유발해서 인터넷을
찾아보다가 통증의학과에 문의할려고
방문을 했는데요
의사선생님이 누워있는 자세에서 다리를 올리니까 땡긴다고 말을 했네요
바로 다음날 MRI 촬영하니까 디스크가 터져서 액이 덜흡수 된상태라고
신경치료를 받았습니다.
효과는 있었구요 1주일 1회 치료로 3주차에
통증이 50% 감소하였습니다.
그래도 찜찜해서 정형외과에 가서 진단을 받으니까 수술은 필요없을것 같다고
허리찜질과 초음파치료, 견인기 등의 물리치료를 받았거든요
통증의학과랑 정형외과를 비교하니
통증의학과가 효과가 더 있는것 같아서
우선 통증의학과 치료만 받을려고 생각을 하고 있는데 제 판단이 옳은 판단인지 궁금하네요
관련된 학과가 많다보니 환자입장에서는
선택에 좀 혼란스럽습니다 ㅎ
안녕하세요! 닥터발룬🎈입니다.
정형외과에서는 척추와 사지관절의 질환을 진료하는데요,
척추에 특화되지 않은 일반적인 정형외과(동네정형외과의원과 같은)에서는 신경차단술과 같은 주사치료를 하지 않고
주로 약물치료, 물리치료, 도수치료 등을 시행하는 경우들이 있는데
이 때는 디스크 치료의 기초적인 진료를 받는 경우들이 많습니다.
그래서 디스크를 판정받은 경우이고
디스크를 흡수시켜야하는 상황이라면 통증의학과에서 신경차단술을 수차례 더 시행하셔도 괜찮습니다.
닥터발룬병원이름하고주소알려주세요..
감사합니다 4주째 침대에누워있었는데 (그럼 찢어진 섬유륜등이 더 잘 붙을까봐;;)
움직여야겠네요.
감사합니다
요추 디스크가있을때 복부통증도있을수 있나요? 얼마전 디스크가생겼는데 다리가 지속적으로 저리고 복부가 당기는듯한 느낌이 있습니다
안녕하세요, 닥터발룬 김주현원장입니다. 요추디스크로 복부통증이 생기는 경우는 없습니다. 간혹 복부통증(췌장암,췌장염,대동맥류 등)이 허리통증으로 표현되는 경우는 있습니다. 간혹 서혜부(사타구니) 통증을 복부통증으로 호소하시는 경우들이 있는데 이때는 상위(요추1,2,3)디스크에 문제가 있는 경우도 있긴 합니다.
디스크 간격이 좁아지면 키가 줄어든다는데 디스크의 간격을 다시 넓히는 방법이 있나요??
안녕하세요, 닥터발룬 김주현원장입니다. 퇴행성 변화로 디스크 간격이 좁아지면 자연스레 키가 줄어들게 됩니다. 아직은 낮아진 디스크의 높이를 올려주는 방법은 없습니다. 단, 디스크가 망가져서 제거해야 하는 경우에는 인조디스크를 삽입하고 나사못고정을 하는 경우가 있는데 이때는 키가 살짝 커질 수도 있습니다.
퇴행성디스크도 자연치유가 되는지 궁금합니다
안녕하세요, 닥터발룬 김주현원장입니다.
퇴행성디스크 역시 생활습관 등을 개선하고 운동을 통해 허리주위 근육 및 인대를 강화해주면
큰 무리없이 지낼 수 있는 경우가 많습니다.
또한, 요즘에는 보존적인 비수술적 치료 방법이 많이 보급되고 있으므로 무조건 수술을 해야 하는 것은 아닙니다.
퇴행성디스크에 의한 신경자극증상(마비증상)이 어느 정도인지 확인 후 치료방법을 결정하는 것이 좋겠습니다.
간별진단을 받고싶습니다 퇴행성디스크 협착증 후관절문제가 디스크추간판탈출증처럼 증상이 같나요?
안녕하세요! 닥터발룬🎈입니다. 비슷하면서도 조금씩 다릅니다. 이에 대해서 추후 영상을 준비해서 올려보겠습니다.
@@Doctorballoon 답글 감사합니다
무거운거 들다가 디스크가 두개 파열에 아래로 흘렀는데요 지금 보존4개월 이에요 걷기 운동만 하는데요
좋아지는거 같다가도 작은 움직임에 다시 통증이 생기고 다시 좋아졌다가 다시 안좋아지길 반복하고 있어요 ..
집이 내리막길이 길게 있어서 걷기 운동할려면 매일 내려가야 하는데요 ..허리에 안좋은데 어쩔수없는 상황인데요 이럴경우는 그냥 집에서만 움직이는게 좋을까요? 전 방사통 보다는 허리통증으로 힘들어요ㅜㅜ 좀 좋아졌을때 내리막길도 잘걷고 하루 만보걷고 일어서 있는시간 한번에 3시간이상에 음식도 좀 만들고 그런데요 안좋아지면 걸을때 허리가 불안정하고 통증이 있어요
누워있을때도 허리랑 그아래쪽이 뜨겁게 타든듯해요 ...정말 더 기다리면 좋아질수 있을까요ㅜㅜ
안녕하세요, 닥터발룬 김주현원장입니다. 우선 터진 디스크는 거의 흡수되었을 시간입니다. 퇴행성 디스크로 인해 허리에서 삐걱거리면서 발생하는 기계적인 디스크성 허리통증일 가능성이 있습니다. 이때는 허리를 튼튼하게 해주는 코아운동이 필요합니다. 걷기운동은 여건상 어렵다면 플랭크 운동과 같은 코아운동을 통해 요추주위 근육을 튼튼하게 하면 삐걱거리면서 흔들리며 발생하는 퇴행성 디스크성 요통이 사라지게 됩니다. 근육이 붙으려면 6~8주정도는 꾸준히 치료해야하며, 과체중이라면 체중을 감량하는것도 디스크에 하중을 줄여 통증이 유발되는것을 방지하는데 큰 도움이 됩니다.
@@Doctorballoon 답글 감사합니다 역시 퇴행성으로 더욱 안좋은거 였군요...어제도 내리막 내려가다가 허리통증생겨서요 경사가 좀 많이 있어요 다시 집으로 돌아왔네요ㅜㅜ
워킹패드 구입해서 집에서 이번년도 겨울을 조심히 걷기로 했어요 옥상에서도 조금씩 걷기로요
어제부터 침대에서 멕켄지자세 했고 그리고 집에서 생활하다가 적당히 내려가는 스쿼트 3번씩 생각날때마다 했더니 좋은데요
이번 명절로 전철에서 오래서있었더니 없던 자주없던 다리방사통이 생겼는데요 다리가 좀 안좋네요
플랭크 하고싶어도 바닥에서 해야하는데
시작전 엎드리고 시작후 일어설때 어떻게 일어서야할지 모르겠어서요 침대는 높아서 괜찮은데요 ...
코어운동을 해야겠군요
주기적인 운동은 좋습니다. 허리 중심근육을 튼튼하게 하는 코아운동(플랭크)가 가장 좋습니다.
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
퇴행성 디스크였는데 통증때문에 걷는것도 힘들었다가 견인치료 알게되서 바로 목허리트윈견인기 구입하고 통증 잡고 걷기하고 바른자세 유지하려고 노력했더니 지금은 통증은 완전 사라졌습니다
너무나 솔찍히 말씀해
주시고
제가 격어본대로 말씀해
주시네요
전 4개월째 디스크 와 씨름~ 다리통증 좀 50%만
줄어도 살거 같은데
주사치료 안하고 약만 먹어도되는지 고민입니다
이젠 둘중하나만 선택해도 염증이 어떨런지 해서요
극심한 통증으로
한달다니다 더심해지면
못견디고 다른병원으로
옮긴것도 4군데 나중 변비로 고생도 많이하고
20일씩 대소변 장애있는데
땀을 뻘뻘흘리며
참고 견디며 자연식
식단으로 유도하고
다른병원 갈수밖에 없어
처방이 틀려서 그런지
꼬리뼈주사3일한번씩 맞고 조금씩 통증 가라앉더니 대소변도
매일매일 정상 막혀있는
신경을 풀어주는 치료부터
하니 좀 나아졌는데도
그동안 너무심한 통증4개월 끔찍한 나날들
때문 또 아프면 더아쁘면
어떻하지 불안감도 있어
몸을 많이 안 쓰는편
하루중 반나절이상 4개월동안 누워있었습니다
그렇치만 안누워있고
일하면서 호전되는분도
있고 디스크는 정말로
다양한증상 이더군요
치료비가 비싼만큼 통증
빨리완화 하루 40만원씩
검사와치료 3일간격
비급여라 시간 길어지니
부담되긴하는데 수술비 쪼개서 든다 생각하니
맘이 편하더라구요
마비 아닌이상 통증을 견디고나니 놀랍게도
호전되긴하네요
아픈만큼 행복 꼭 옵니다
안녕하세요, 닥터발룬 김주현원장입니다. 우리 몸의 신경은 감각을 느끼는 신경 부위가 가장 외부에 있고, 운동을 주관하는 신경이 그보다 더 깊숙이 자리잡고 있습니다. 그래서 디스크가 파열되어 신경에 염증이 생기면 1차적으로는 통증을 느끼게 되는 것인데요. 여기서 신경이 훨씬 더 심하게 압박되어 운동을 주관하는 신경까지 눌리게 되면, 감각을 느끼는 신경이 제 역할을 하지 못해 통증은 오히려 덜 느끼게 되는 경향이 있습니다. 이 때문에 많은 분들이 힘빠짐, 마비가 발생하면서 당장에 통증을 느끼지 못하거나 덜 느끼게 되면 '내 증상이 혹시 좋아진 건 아닐까?'하고 착각하게 되고, 심각성을 잘 느끼지 못해 병원 방문을 미루게 됩니다. 사실 통증보다는 힘빠짐과 마비 증상이 훨씬 더 심각하고 위험한 증상이므로 마비증상을 유의하게 살피고 난 후 치료시기와 계획을 잡아보시는 것이 좋습니다.
병원에서 들을슨없었던
이야길해주시네요
퇴행성 디스크도 해당하나요? 의사선생님이 심하지 안다고 소염제하고 진통제 그리고 물리치료 받으라고 해서요.
안녕하세요, 닥터발룬 김주현원장입니다. 디스크의 퇴행정도가 심하지 않은 경우, 디스크 자체의 수분함량이 높기 때문에 보존적 치료를 통한 자연치유를 기대해 볼 수 있습니다.
선생님 전 작년에 디스크로 신경차단주사 맞고 1년간 무탈하다 며칠전 재발해서 디스크에 관련된 이것저것 검색을 하다 무중력감압치료라는걸 알게됬는데요 효과가 좋은지 비용은 얼마나 드는지 알 수 있을까요???
무중력 감압치료기를 통한 방법은 수술까지 할 정도의 단계가 아닌 디스크환자분들이 시술치료 외 선택사항으로 시도해 볼 수 있는 좋은 치료라고 생각됩니다. 환자의 증상에 따라 진단과 처방이 다르기도 하고 해당 치료는 비보험항목으로 분류되기 때문에 병원마다 수가 차이가 발생할 수는 있겠습니다.
@@Doctorballoon 아 .. 어제 엠알아이를 찍었는데 허리디스크 심하다고 신경성형술을 권하시던데 현재 제 상태는 신경주사맞으면 장시간 앉아있을시 저린거 빼고는 움직이거나 일상생활은 지장이 없어 보존치료 문의드렸는데 어제 방문했던 병원쎔은 심각한상태라 시술 권하시더라고여 ㅜㅜ 주사와 보존치료로 좋아지는건 무리일까요 ?
디스크파열이 심하지는 않은 상태인데, 두 달 정도 침상안정을(+10키로 정도 걷기 합니다) 하는데도 차도가 없이 일상생활이 어려울 정도로 허리가 아픕니다. 열심히 걷고 누워만 있는데도 섬유륜이 붙는 데 이렇게 오래 걸릴 수가 있나요ㅠㅠ? 신경주사를 좀 맞아봐야 할까 싶은데.. 선생님께 진료 및 주사 치료 받으려면 예약 오래 걸릴까요ㅠ?
정확하진 않지만 걷는것도 조금 줄이는게 치유 도중에 도움이 된다고 들었습니다.
늦은 답변 죄송합니다. 디스크 초기에는 가벼운 걷기운동이 도움이 되지만 무리해서 오래 걷는 건 추천하지는 않습니다. 신경주사치료(차단술) 또는 약물복용치료, 재활운동치료 등 보존적 치료를 겸한다면 회복속도는 더 빨라질 수 있습니다. 터진 디스크를 아물기 위한 최선의 선택은 무리하지 않는 것입니다. 허리에 무리한 힘을 가하거나 자극을 주는 자세를 되도록이면 하지 않는다면 초기, 급성디스크 같은경우 환자들마다 회복속도의 차이는 있겠으나 95% 자연히 호전됩니다.
진료는 예약제로 운영되므로 미리 전화예약 후 방문해 주시면 보다 편하게 진료받아 보실 수 있는 점 참고 부탁드립니다. 시청해 주셔서 감사드립니다.
보조기는 병원에서 사야하나요?
치료받으신 병원에서 제공(구매)하실 수도 있고, 환자분이 사용하시는 기성보호대가 있다면 그대로 사용하시라고 안내드리고 있습니다.
앉아서 일을 오래하는데 서 있는게 허리랑 정강이 바깥쪽이 아파요 걷기 운동이 보통 좋다는데 굳이 억지로 걸을 필요가 없을까요 그냥 쉬는게 좋나요
디스크에 좋은 운동으로 평지걷기 운동을 보통 추천하는데요, 걷기로도 힘든 상황에서 억지로 걷기운동을 추천드리지는 않습니다. 편한 상태로 휴식하는 것이 디스크를 아무는 데는 효과적입니다.
나는 아파서 잠도못자요ㅠ 언제 고통에서 해방될까요?
안녕하세요, 닥터발룬 김주현원장입니다. 다른 영상에 남겨주신 댓글에서 말씀드렸듯이, 터지거나 밀려나온 디스크로 신경압박이 심하여 허리외에 다리까지 저린 방사통증상이 6개월 이상 지속되는 경우, 빠른 진단과 치료가 필요합니다. 병원에 내원하신 후 정밀검사를 꼭 한번 받아보시고 그 심각도에 따라 치료방법을 결정해보시는 것이 좋겠습니다.
닥터발륜tv병원 전화번호 알려주세요
안녕하세요, 닥터발룬 김주현원장입니다. 연락 기다리겠습니다. 감사합니다.
세바른병원
◇ 홈페이지 : sebarun.com
◇ 예약번호 : 1588-3094
[세바른병원 오시는길]
★ 주소: 서울특별시 서초구 서초동 1600-10 세바른병원
★ 주차: 건물 주차장 이용가능
▶지하철 이용시
- 3호선 남부터미널역 6번 출구로 나오셔서 뒤돌아 롯데리아를 끼고 좌측으로 30m 직진하세요.
(남부터미널역과 도보로 2분 거리)
▶ 승용차 이용시
- 주차는 병원 정문에 위치한 병원 전용 주차타워에 주차하시면 됩니다.
(1층 주차장 입구에서 발렛파킹을 해드립니다)