ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Keren uyy, ijin utk memasyakatkan senam nya ya... sukses buat IPKJS DKI... jaya selalu utk YJIKJS seluruh Indonesia ... Salam Sehat Salam Jantung Sehat...
Terimakasih Ridaa... semoga kita bisa di pertemukan untuk saling tukar kreatifitas dan pengalam untuk kemajuan kita bersama... thank' s for all 🥰😋🙏🙏
Gerakan senam dan musik nya kerenn... Jadi semangat utk senam nya 👍
Mau masuk yutup BPS DKI Jakarta eh salah ketik masuk sini, tapi seneng benget ketemu senam ini sampai2 depan laptop ikut gerakin kepala. Keren deh..
Semangat terussss..👍👍👍 terimakasih pedoman nya untuk senam dirumah...ringan buat usia kita..👍
Musiknya asyikkk, gerakannya simple 👍👍🥰🥰
Bagus sekali ,saya suka 😚 apalagi irama musiknya kereeen .gerakannya dinamis MAntul 👍👍👍.mau dong mempelajari 💪
AQ suka gerakannya mudah diikuti
Mantull sambil dagang di pasar senam juga asiik
Terimakasih kpd tim senam. Senamnya menyenangkan dan mudah di ikuti. Bermanfaat untuk kami yg sdg isoman
Maju terus IPKJS DKI JAYA ... Bertakwa .. Mengabdi .. Profesional 👍👍
WOW keren dan mantap IPKJS DKI.........
Mantulll...terima kasih ..Salam Sehat dari.ipkjs Kota Tegal
Terimakasih Iis. Kapan ke Jakarta ? Mampir ya ke YJI. ini kontak saya 081297972455. CU at Jakarta.🙏🙏🥰🥰
Musiknya enak ngikut senamnya jadi semangat 🙏
Alhamdulillah...gerakannya mudah diikuti ,,,,terima kasih ...👍
Bagus senamnya
Semoga sehat.semangat.tingkatkan senam.dan mengajak ibu/BPK.tuk berolahraga.menjaga kesehatan
Tetap sehat dan bersemangat💪💪💪
Paling seneng kalo senam sll request senam covid di awal ...👏
Terimakasih Dhewy Andara. Semoga bermanfaat. Salam untuk teman2 di Klub nya Dhewy.
@@yatisuryatika9260 iya sama² ibuSemoga kita smua sll Baik sehat semangat mantab & luar biasa🙏
Musiknya keren jadi ngrasa lebih bersemangat👍👍
Bu Yaty , asyk deh senamnya , bsk aku mau senam juga , kangen deh jadinya
Mantap IPKJS DKI jaya
Yg terpenting jgn telat makan, banyakin air putih.. dan lengkapi dgn senam seperti ini.. semangat
Mbak Yati Suryatika ,Riky,dik Narni smangat mantap👍
Maaantaap mama wiiin di tunggu kreasinya lg👍👍💪
Makasih ya.. Lumayan berkeringat tp gak sampe bikin capek. Mantab lah
Musiknya aseeek jd semangat deh
Mas Riky ndut sikit tp keren..💪💪💃💃 Naning Batam mas
Alhamdulillah, mari kita senam biar imun kita naik.
sy suka olahraga yg simpel pakayan jugak sopan 👍👍🙏
Andalan Tiap Pagi nih
Ayo,,,,semangat IPKJS
Siiiip....mantul bgt...ada versi latihan n versi lombanya...bintang ⭐⭐⭐⭐⭐
Alhamdulillah pagi ini mulai mencoba...terima kasih videonya bermanfaat
Wou keren2
Alhamdulilhh,,Sangat membantu,,Terimakasih 🥰
Mbak win Velista kereeeen... i like 😍😘
Capek juga bun.... 🥰🥰
Jadi inget skj waktu sd... Senam ini simpel cocok buat olahraga tipis tipis
josss... gerangan ringan, tapi bisa mengeluarkan keringat
Mantap sangat membantu
Wow mantap keren abisss😳😱😯
Saya hobi senam ...pgn rasanya ikut tim senam senM sprti ini
Liat ini semangat olahraga tiap hari selama isoman 💪
Mantap di tunggu kreasi yg lain hidup jantung sehat👍👍👍
Semangat sehat... 👍💪
Semangat
Bagus 😀👍👍👍
Ngga berkeringat malah cuma nggos-nggosan. Cepet bgt bikin kepuntal_puntal
video bermanfaat
Amazyng
Sebagai rasa tanggung jawab Pelatih terhadap anggotanya . Semoga bermanfaat😋😋🙏🙏
Izin share
alhamdulillah vidionya.semoga selalu sehat
bintang 5. mohon ijin untuk pelajaran ya pak
gerakannya kayak senam SKJ Jadul 2018
Alhamdullilah biar tetap dehat
Sehat indonesia
Kesini gara gara Paris may
ya ternyata gak cuma gw ya :"
Mulainya jlnnya kaki kiri apa kanan dulu ya... Klu senam jantung jalan nya kiri kan ya...
Ya Senam jantung kebanyakan kiri kecuali SJS V .mulai kaki kanan. Untuk senam era Covid ini kan termaduk senam kreasi maka kami modifikasi. 🥰🥰🙏😋🙏
Maju terus IPKJS DKI n sukses terus buat YJI
Sjs 5 kaki kanan mb
Duh sayangnya g bsa dsave 😢
Bisa kak
@@galuhalga iya ka dah bisa
Saya udh hari ke 5 melaksanakan senam ini..kog disekitar dada saya sampai ke punggung sakit sekali ya..???
Semoga berfaedah ya
Ini yg bisa di donlod ndak ada kak
Mantaap
Kan lama banget sama yang di
Yahut
Masih ingat aku ga ?
Pelit.. ga bisa di download lgsg
BIsa mas ..cuman gede 230 gb
jelek, gerakannya terlalu cepet, susah diikuti
P oi
😂😂 haha
Keren uyy, ijin utk memasyakatkan senam nya ya... sukses buat IPKJS DKI... jaya selalu utk YJIKJS seluruh Indonesia ... Salam Sehat Salam Jantung Sehat...
Terimakasih Ridaa... semoga kita bisa di pertemukan untuk saling tukar kreatifitas dan pengalam untuk kemajuan kita bersama... thank' s for all 🥰😋🙏🙏
Gerakan senam dan musik nya kerenn... Jadi semangat utk senam nya 👍
Mau masuk yutup BPS DKI Jakarta eh salah ketik masuk sini, tapi seneng benget ketemu senam ini sampai2 depan laptop ikut gerakin kepala. Keren deh..
Semangat terussss..👍👍👍 terimakasih pedoman nya untuk senam dirumah...ringan buat usia kita..👍
Musiknya asyikkk, gerakannya simple 👍👍🥰🥰
Bagus sekali ,saya suka 😚 apalagi irama musiknya kereeen .gerakannya dinamis MAntul 👍👍👍.mau dong mempelajari 💪
AQ suka gerakannya mudah diikuti
Mantull sambil dagang di pasar senam juga asiik
Terimakasih kpd tim senam. Senamnya menyenangkan dan mudah di ikuti. Bermanfaat untuk kami yg sdg isoman
Maju terus IPKJS DKI JAYA ... Bertakwa .. Mengabdi .. Profesional 👍👍
WOW keren dan mantap IPKJS DKI.........
Mantulll...terima kasih ..Salam Sehat dari.ipkjs Kota Tegal
Terimakasih Iis. Kapan ke Jakarta ? Mampir ya ke YJI. ini kontak saya 081297972455. CU at Jakarta.🙏🙏🥰🥰
Musiknya enak ngikut senamnya jadi semangat 🙏
Alhamdulillah...gerakannya mudah diikuti ,,,,terima kasih ...👍
Bagus senamnya
Semoga sehat.semangat.tingkatkan senam.dan mengajak ibu/BPK.tuk berolahraga.menjaga kesehatan
Tetap sehat dan bersemangat💪💪💪
Paling seneng kalo senam sll request senam covid di awal ...👏
Terimakasih Dhewy Andara. Semoga bermanfaat. Salam untuk teman2 di Klub nya Dhewy.
@@yatisuryatika9260 iya sama² ibu
Semoga kita smua sll Baik sehat semangat mantab & luar biasa🙏
Musiknya keren jadi ngrasa lebih bersemangat👍👍
Bu Yaty , asyk deh senamnya , bsk aku mau senam juga , kangen deh jadinya
Mantap IPKJS DKI jaya
Yg terpenting jgn telat makan, banyakin air putih.. dan lengkapi dgn senam seperti ini.. semangat
Mbak Yati Suryatika ,Riky,dik Narni smangat mantap👍
Maaantaap mama wiiin di tunggu kreasinya lg👍👍💪
Makasih ya.. Lumayan berkeringat tp gak sampe bikin capek. Mantab lah
Musiknya aseeek jd semangat deh
Mas Riky ndut sikit tp keren..💪💪💃💃 Naning Batam mas
Alhamdulillah, mari kita senam biar imun kita naik.
sy suka olahraga yg simpel pakayan jugak sopan 👍👍🙏
Andalan Tiap Pagi nih
Ayo,,,,semangat IPKJS
Siiiip....mantul bgt...ada versi latihan n versi lombanya...bintang ⭐⭐⭐⭐⭐
Alhamdulillah pagi ini mulai mencoba...terima kasih videonya bermanfaat
Wou keren2
Alhamdulilhh,,
Sangat membantu,,
Terimakasih 🥰
Mbak win Velista kereeeen... i like 😍😘
Capek juga bun.... 🥰🥰
Jadi inget skj waktu sd... Senam ini simpel cocok buat olahraga tipis tipis
josss... gerangan ringan, tapi bisa mengeluarkan keringat
Mantap sangat membantu
Wow mantap keren abisss😳😱😯
Saya hobi senam ...pgn rasanya ikut tim senam senM sprti ini
Liat ini semangat olahraga tiap hari selama isoman 💪
Mantap di tunggu kreasi yg lain hidup jantung sehat👍👍👍
Semangat sehat... 👍💪
Semangat
Bagus 😀👍👍👍
Ngga berkeringat malah cuma nggos-nggosan. Cepet bgt bikin kepuntal_puntal
video bermanfaat
Amazyng
Sebagai rasa tanggung jawab Pelatih terhadap anggotanya .
Semoga bermanfaat😋😋🙏🙏
Izin share
alhamdulillah vidionya.semoga selalu sehat
bintang 5. mohon ijin untuk pelajaran ya pak
gerakannya kayak senam SKJ Jadul 2018
Alhamdullilah biar tetap dehat
Sehat indonesia
Kesini gara gara Paris may
ya ternyata gak cuma gw ya :"
Mulainya jlnnya kaki kiri apa kanan dulu ya... Klu senam jantung jalan nya kiri kan ya...
Ya Senam jantung kebanyakan kiri kecuali SJS V .mulai kaki kanan.
Untuk senam era Covid ini kan termaduk senam kreasi maka kami modifikasi. 🥰🥰🙏😋🙏
Maju terus IPKJS DKI n sukses terus buat YJI
Sjs 5 kaki kanan mb
Duh sayangnya g bsa dsave 😢
Bisa kak
@@galuhalga iya ka dah bisa
Saya udh hari ke 5 melaksanakan senam ini..kog disekitar dada saya sampai ke punggung sakit sekali ya..???
Semoga berfaedah ya
Ini yg bisa di donlod ndak ada kak
Mantaap
Kan lama banget sama yang di
Yahut
Masih ingat aku ga ?
Pelit.. ga bisa di download lgsg
BIsa mas ..cuman gede 230 gb
jelek, gerakannya terlalu cepet, susah diikuti
P oi
😂😂 haha