SENAM JANTUNG SEHAT SERI 3 - INTI VERSI LATIHAN

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 มิ.ย. 2019

ความคิดเห็น • 149

  • @andanafairuz4047
    @andanafairuz4047 วันที่ผ่านมา

    Teringat 20 tahun yg lalu, setiap hari minggu pagi sehabis subuh sll ke monas naik mikrolet bareng teman untuk mengikuti senam ini, skj, dll.

  • @soeparnowito2160
    @soeparnowito2160 2 ปีที่แล้ว +12

    Wkwkwk teringat minggu pagi buru2 ke Monas spy gak ketinggalan senam ini di parkir selatan/irti, skrg sdh menetap di Solo rek... senam sorangan

  • @srihartatibutarbutar932
    @srihartatibutarbutar932 3 หลายเดือนก่อน +1

    Tiap minggu pagi kami putar vidio ini.
    Vidio ini salah satu kesukaan kami.
    Sakit tidak pilih2 orang
    Tapi sehat itu pilihan.
    Salam sehat dari Aceh Besar.

  • @NurJanah-fh8gm
    @NurJanah-fh8gm 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ya Alhamdulillah olah raga senam jantung memang okay maju terus sehat selalu

  • @pkuaja8349
    @pkuaja8349 3 ปีที่แล้ว +2

    Terima kasih yayasan jantung sehat yg sudah memberikan senam ini kami memang sudah semenjak korona TDK lagi senam ini di lapangan kantor gubernur PKU makasih ya kami akan senam inilagi semoga yayasan jantung sehat berjaya amiin yaarabbal aalamiin

  • @youlie698
    @youlie698 4 ปีที่แล้ว +9

    Saya setiap hari Sabtu pake baju olahraga terus di suruh kumpul di lapangan jadi langsung mulai video ini nah....sudah aku lakuin kita bilang (JANTUNG SEHAT)
    Yang nonton ini ikut ya harus semangat Ya.....

    • @perdjoeangangrup39
      @perdjoeangangrup39 3 ปีที่แล้ว +1

      @Hel Riska Olah raga buat semua umur,karena menjaga kesehatan buat usia muda sampai tua,semua harus tetap sehat...iya kan kakak ❤️

    • @rosdianamanurung951
      @rosdianamanurung951 3 ปีที่แล้ว +1

      Mantap SEMANGAT terus salam sehat Rosdiana manurung

  • @anitasari7420
    @anitasari7420 หลายเดือนก่อน

    Saya suka gerakan senam begini ,jd ingat waktu di SD dulu senam kesehatan jasmani

  • @jjnjkk2220
    @jjnjkk2220 4 ปีที่แล้ว +4

    Tiap hari ,sy pagi2 senam bersama bpk di kmar ....,trims Pak
    jantung sehat。。。。

  • @muhamadashari68
    @muhamadashari68 8 หลายเดือนก่อน

    Klo drumh sndrian juga aku sll rutin ngikutin senam ini.syuka bgt deh.gerakanny keren santuy bnyk manfaat.keren kece badai semuany.seht sll y ka 😘salam kenal dr sarray bohai pik penggilingan Cakung Jakarta Timur 👍

  • @abkaca2702
    @abkaca2702 4 ปีที่แล้ว +10

    Senam skj 2012 yg paling ku suka. Gerakan mudah di ikut..semangat hayuu ah

  • @AbcAbc-en9zf
    @AbcAbc-en9zf 21 วันที่ผ่านมา

    Semangat yu teman"mengikuti gerakan senam jantung Indonesia
    Semoga jantung kita selalu sht

  • @NurAini-ws3qu
    @NurAini-ws3qu 3 ปีที่แล้ว +1

    Asyiiiiiik ini grakan yg sy cari2 bisa olah raga snam di rumah,mksih banyak,

  • @ruliretnowati8653
    @ruliretnowati8653 9 หลายเดือนก่อน

    Jadi ingin senam jantung sehat lagi seperti dulu , samangaaat salam sehat selalu ..mantaap ..misiknya kantuuh

  • @nettyera6835
    @nettyera6835 2 ปีที่แล้ว +3

    Sangat baik tuk kesehatan,

  • @liana_nes
    @liana_nes 3 ปีที่แล้ว +2

    Mantabbb👍🏾👍🏾
    Kereen...utk para peraganya yg Luar Biasa😍🤩👍🏼⭐
    Mampu bergerak dg sangat stabil dg power yg sangat terukur sehingga sy bs mengikuti tiap geraknya dg jelas.

  • @indahpermatasari630
    @indahpermatasari630 ปีที่แล้ว

    Saya suka senam jantung sehat ini mudah di mengerti gerakan nya...

  • @adimaswahyudi2630
    @adimaswahyudi2630 ปีที่แล้ว

    Saya senam pakai video ini ...wih sumpahh keringetan bngt sampe basah semua baju aku...sangat enak simpel tapi keringet tumpah semua....

  • @rickyridwan573
    @rickyridwan573 9 หลายเดือนก่อน +1

    Wanjir inget lomba senam 😅😅 2007han

  • @mirzarayyan9498
    @mirzarayyan9498 3 ปีที่แล้ว +6

    Wahhh ada next nya yaaa, membuat jantung saya mendekati ke koma, terimakasih senam jantung

  • @edelagustus135
    @edelagustus135 3 ปีที่แล้ว +3

    Saya sudah ikut ..senam ini bagus ..🙏🙏👍

  • @dellyyanti7584
    @dellyyanti7584 ปีที่แล้ว +1

    Senam jantung sehat yg paling kusuka dg musicnya dan gerakannya yang enerjik 👍,bisa latihan lg dirmh

  • @dianaagustin8541
    @dianaagustin8541 10 หลายเดือนก่อน

    Selasa, Kamis, Sabtu pagi ... brngkt senam jantung sehat ke IRTI...

  • @winnarsih762
    @winnarsih762 3 ปีที่แล้ว +4

    Trimakasih kak senam menyehatkan gampang juga di ikutin👍👍👍

  • @ritaemilia8995
    @ritaemilia8995 ปีที่แล้ว

    Alhmddlh mudah diikuti senam jantung sehat.

  • @romlah3163
    @romlah3163 2 ปีที่แล้ว

    sm jantung sehat dr klub Jantung sehat sekar jambu
    kebun bawang .
    JAK UT

  • @AbcAbc-en9zf
    @AbcAbc-en9zf 2 หลายเดือนก่อน

    Semangat yu tman "bikin gobyos Dan segar

  • @Ichigo-ff2vc
    @Ichigo-ff2vc 6 หลายเดือนก่อน +1

    Astaga di suruh praktek 😂

  • @soebarkatwiryoprawiro8806
    @soebarkatwiryoprawiro8806 2 หลายเดือนก่อน

    ALHAMDULILLAH, SANGAT BAIK SEKALI, HARUS DIACUNGI JEMPOL TANGAN KANAN, ❤😂🙏

  • @habsahmeterang4846
    @habsahmeterang4846 ปีที่แล้ว

    Ini bagus bnget untok orng ada sakit dlman

  • @ibulala2443
    @ibulala2443 2 ปีที่แล้ว

    Mantap aku mau belajar dirumah makasih👍👍👍

  • @wahyututwurihandayani9482
    @wahyututwurihandayani9482 2 ปีที่แล้ว

    Ya alhamdulilah sampe seri 2 aq udah bs jalan agak ringan terimkasih olaraga nya bermaat

  • @delanurmalida1307
    @delanurmalida1307 3 ปีที่แล้ว

    Salam sehat...semangat ya..mantap 👍👍👍

  • @Faisal80
    @Faisal80 ปีที่แล้ว

    keren banget senam nya , sehat sehat dah semua nya amin,,,,,,

  • @ericadm6558
    @ericadm6558 3 ปีที่แล้ว

    Bgs bngt.
    Bikin semangat

  • @rosmeri9447
    @rosmeri9447 2 หลายเดือนก่อน

    Kalau kami d aceh d blang padang setap minggu pgi

  • @srihayati4357
    @srihayati4357 3 ปีที่แล้ว +7

    Salam jantung sehat...mohon ijin share untuk kegiatan senam 🙏🙏

  • @Sakilaatmarini-kg5gl
    @Sakilaatmarini-kg5gl 5 หลายเดือนก่อน

    Senam yg mudah di ikuti dan suka sekali

  • @RatihRosa-no5mq
    @RatihRosa-no5mq ปีที่แล้ว

    Masa Allah keringet nya sampe ngucur sehat makasih kak

  • @nunungaisah1575
    @nunungaisah1575 3 ปีที่แล้ว +1

    Salam jantung sehat dari kendari - sultra,

  • @budipram7588
    @budipram7588 3 ปีที่แล้ว +4

    Seminggu 3 x senam Jantung sehat, badan jadi sehat dan kuat...

  • @y.anuarhanima3259
    @y.anuarhanima3259 3 ปีที่แล้ว

    Salam.kenal..say dr Semenanjung..saya suka aekali senam kamu😍

  • @sarmiyatiff2568
    @sarmiyatiff2568 3 ปีที่แล้ว +1

    Terima kasih senamnya saya usahakan tiap pagi semam di rumah

    • @estermukapti4315
      @estermukapti4315 4 หลายเดือนก่อน

      Trimksh, bpk, ibu team senam Jantung sehat, aku setiap hari, badan terasa enak, dan enak tidur ❤🎉🎉

  • @fitratulmaisyah7584
    @fitratulmaisyah7584 2 ปีที่แล้ว

    senam ini bisa menyehat kan tubuh

  • @user-kc1un4wj6j
    @user-kc1un4wj6j 5 หลายเดือนก่อน

    Izin buat sy senam kan sm temen senam dirumah ya k..trimakasih..😊

  • @julianikusumowati3663
    @julianikusumowati3663 ปีที่แล้ว

    Mksh tambh ilmu

  • @masriyanto534
    @masriyanto534 3 ปีที่แล้ว

    Saya.paling.senag..senam.ini.sering.zaya.ptr.pagi.pagi.di.pintu.prmh.alam.raya.trm.ksh..

  • @hapsariwidhiastiti1105
    @hapsariwidhiastiti1105 ปีที่แล้ว

    Keren. Jadi gak perlu instruktur tinggal lihat ini😅

  • @animisbee3143
    @animisbee3143 ปีที่แล้ว

    Beneran jadi work loh temen temen, jantung jadi lebih enakeun 🤗

  • @sriasih7927
    @sriasih7927 หลายเดือนก่อน

    Kesini Karna nyeri di dada ..

  • @umaralfaruk2740
    @umaralfaruk2740 2 ปีที่แล้ว

    Disekolah ku mengadakan senam ini setiap hari

  • @Mami-lj7pd
    @Mami-lj7pd 4 ปีที่แล้ว

    Saya suka senam jantung sehat, semngt

  • @destasharustaman2453
    @destasharustaman2453 2 ปีที่แล้ว

    Alhamdulillah saya menemukannya ,mohon ijin untuk meniru

  • @nunungaisah1575
    @nunungaisah1575 2 ปีที่แล้ว +2

    Sejak aq ikut senam jantung, bb q turun 6 kg.

  • @betygibran2518
    @betygibran2518 3 ปีที่แล้ว

    Salam sehat..salam olahraga

  • @SupriMgs
    @SupriMgs ปีที่แล้ว

    Siip trimakasih

  • @sukinikini8360
    @sukinikini8360 3 ปีที่แล้ว

    Selamat olahraga yaaa biar jantung makin sehat tahan dlm sakit yuuu.. salam sehat.

  • @atisamiarti2463
    @atisamiarti2463 ปีที่แล้ว

    sy suka❤

  • @yatnokpncoronaberakhirsuya7953
    @yatnokpncoronaberakhirsuya7953 4 ปีที่แล้ว +2

    Ayo semgt senm nya

  • @ariefbudiman7504
    @ariefbudiman7504 2 ปีที่แล้ว

    keren pisan lah

  • @sariana44
    @sariana44 2 ปีที่แล้ว +1

    Mantap

  • @mulyonoyahya8378
    @mulyonoyahya8378 3 ปีที่แล้ว

    Faktor u... Baru setengah jalan ud lemes 😁😁😁

  • @ibukziswarti1300
    @ibukziswarti1300 4 ปีที่แล้ว +4

    Saya senam jantung sehat setiap hari , supaya badan saya sehat

  • @rifafafa
    @rifafafa ปีที่แล้ว

    Kaya lagu opening anime 😸👍🏻

  • @dadanramdan2158
    @dadanramdan2158 2 ปีที่แล้ว

    Ini bermanfaat buat latihan di rumah kebetulan mau ikutan senam di luar latihan dulu di rumah lumayan engos²an BB nya terlalu banyak 😁

  • @endokosei1439
    @endokosei1439 4 ปีที่แล้ว +4

    Semangat pak✔

  • @buwasiyem9138
    @buwasiyem9138 4 ปีที่แล้ว +1

    Manteeep 👍👍👍 , jadi pengen senam lagii , dah lama ga senam senam , salam olah raga kk , jantung sehat 👍

  • @sarmiyatiff2568
    @sarmiyatiff2568 3 ปีที่แล้ว

    Terima kasih senam Jantung Sehat

  • @beatricesigarlaki2145
    @beatricesigarlaki2145 2 ปีที่แล้ว

    Mantap 👍

  • @mezzalunashadow4417
    @mezzalunashadow4417 4 ปีที่แล้ว +4

    Energic 👍👍👍👍

  • @fitrisetyani3800
    @fitrisetyani3800 3 ปีที่แล้ว

    apa senam jantung ini bisa buat nurunin BB jg kk ? mksh atas jawabannya

  • @pujiastutik2197
    @pujiastutik2197 2 ปีที่แล้ว

    Jos gandos

  • @perdjoeangangrup39
    @perdjoeangangrup39 3 ปีที่แล้ว +1

    Salam Jantung Sehat dari Klub Jantung Sehat Beji Kota Batu Jawa Timur ❤️❤️❤️

  • @jumadiasman3147
    @jumadiasman3147 5 ปีที่แล้ว +5

    Makaseh atas senamnya

  • @uciestiati6115
    @uciestiati6115 2 ปีที่แล้ว

    Siiip ,🙏

  • @sarahaisyah3413
    @sarahaisyah3413 ปีที่แล้ว

    Assalamualaikum ka mohon maaf Izin share terimakasih

  • @dwipurwanti5054
    @dwipurwanti5054 3 หลายเดือนก่อน

    senam ini buat yutup

  • @ashshshashshshhhahahahah3153
    @ashshshashshshhhahahahah3153 2 ปีที่แล้ว

    Bagus juga

  • @gendukariedenokdeblonkchan8312
    @gendukariedenokdeblonkchan8312 5 ปีที่แล้ว +3

    Mantap..
    Yg gabungan dong inti 1,2,3 dst.. mksh.

    • @reniyati3833
      @reniyati3833 3 ปีที่แล้ว

      Strimakasij yayasan jantung indonesia,senam ini menginspirasi sy untuk kesehatan jantung.

  • @noviarisanti2384
    @noviarisanti2384 หลายเดือนก่อน

    ❤❤ jd kangen tmn2 seperjuangan Di kota saat msh aktif 😭,mg kalian sehat trs..amin

  • @mudinmudin5353
    @mudinmudin5353 2 ปีที่แล้ว

    Bagus kompak

  • @wahyututwurihandayani9482
    @wahyututwurihandayani9482 2 ปีที่แล้ว

    Klo yg no tiga aq tdk bs cepat umur udah 60 th

  • @elfakreatif118
    @elfakreatif118 3 ปีที่แล้ว

    Keren

  • @user-mt1xh8yz5s
    @user-mt1xh8yz5s 4 หลายเดือนก่อน

    😃😃😃😃😃

  • @ifoyuda
    @ifoyuda 5 หลายเดือนก่อน

    Musik yg tanpa versi hitungan ada gak ya??

  • @rafia9668
    @rafia9668 3 ปีที่แล้ว

    tks

  • @herniherni3740
    @herniherni3740 ปีที่แล้ว

  • @IwanIrawan-1989
    @IwanIrawan-1989 ปีที่แล้ว

    ❤❤

  • @risenurba4665
    @risenurba4665 3 ปีที่แล้ว

    💪💪💪👍👍👍

  • @murniginting9789
    @murniginting9789 3 ปีที่แล้ว

    Lagu.

  • @resvikaputri2407
    @resvikaputri2407 3 ปีที่แล้ว

    Semangat

  • @wigiyati6871
    @wigiyati6871 4 ปีที่แล้ว

    sudah lama ngga senam jantung

  • @nurhyunshikaamiin3163
    @nurhyunshikaamiin3163 ปีที่แล้ว

    Saya 😂😂

  • @sarahafitasari8401
    @sarahafitasari8401 2 ปีที่แล้ว

    𝐈𝐧𝐠𝐞𝐭 𝐣𝐚𝐦𝐚𝐧 𝐒𝐃

  • @murniyani4986
    @murniyani4986 ปีที่แล้ว

    Saya mau hepikol aja cek harga berapa

  • @carolusyoga8503
    @carolusyoga8503 2 ปีที่แล้ว

    Siapa yg kesini karena praktek sekolah wkwk

  • @lunaanggraeni5760
    @lunaanggraeni5760 3 ปีที่แล้ว +4

    Kesini gegara tugas 🙄🙄🙄

  • @lorensciciliaagatha1717
    @lorensciciliaagatha1717 2 ปีที่แล้ว

    Denyut nadiku 20×5:100

  • @KartiIka-pj2ds
    @KartiIka-pj2ds 5 หลายเดือนก่อน

    100🎉😊

  • @ShanumColection
    @ShanumColection 3 หลายเดือนก่อน

    Yg

  • @wahyufajarullah8253
    @wahyufajarullah8253 2 ปีที่แล้ว

    Pemanasannya maanaa??