Lê já tentou fazer iogurte caseiro amiga? Super fácil, com um potinho de iorgute integral tu faz 1l desse mesmo iogurte Assim dá pra ostentar e comer iogurte até na salada 😅
Amo seus vídeos, Letícia! Não perco um. Adoro os de organização 🥰 Acho que seria interessante fazer um vlog da sua rotina da semana, como você distribui a organização da casa.
Oi Letícia, a alimentação é a base de tudo mesmo, há um ano atrás eu estava tratando de um descontrole hormonal na tireoide, ficava entre o hipertiroidismo e hipotireoidismo, e esse problema era em decorrência de doença auto imune. Resolvi trocar de médica, e a nova me passou primeiro para fazer uma reeducação alimentar, pois alimentos inflamatórios pioram a doença auto imune. Só foi eu mudar minha alimentação que minha tireoide normalizou. Não estou ainda me alimentando da forma que eu quero, mais já progredi bastante. Seus vídeos estão me incentivando a malhar agora, a médica já vive puxando minha orelha 😅 dizendo que preciso fazer exercícios físicos. Amo seu canal ❤
Lê, mais um vídeo maravilhoso. Obrigada por compartilhar com a gente tanta coisa boa. Estou gostando muito de treinar também e de estar fazendo uma reeducação alimentar, isso faz com que eu me sinta muito melhor e reflete no meu relacionamento com os que estão a minha volta ☺️
Oi Lê, dica sobre unhas. Esse óleo secante que vc tem é usado pra outras funções, vc pode aplicar ele no final de toda a esmaltação (inclusive o extrabrilho). Ele ajuda na limpeza final, pra remover os borrados e pra não grudar pelinhos do algodão nesse momento. Eu tenho alguns secantes com aquele ativo que vc mencionou e funcionam bem, mas não acho que me surpreende tanto quanto usar o extrabrilho da IDEAL. Ele é simplesmente perfeitoo. Seca tudo. Agora quando preciso fazer as unhas a noite eu não tenho nenhum medo de pintar, pois ele seca de verdade, inclusive se o esmalte for meio velho e tiver grosso. Eu compro online no shoppee. Estou até pensando em comprar a garrafinha grande pra repor os vidrinho, pois uso muito.. gosto de pintar as unhas 2x na semana.
Que maravilha, chegar do trabalho e vê seu vídeo. Já estava esperando!!! Amo seus vídeos,sua interação faz bem pra nossa vida diária. DEUS abençoe sempre!
Amei Letícia seu vídeo muito bom mesmo .É muito bom se alimentar comidas saudáveis e fazer exercícios gosto muito de suas dicas .Quero q vc trás vídeo finalização de cabelo e mostrando os produto de cremes q vc usar no seu cabelo .Bjs 🥰😍❤
Lê vai a dica! Vc pode fazer uma qualhada síria maravilhosa! Ela é feita com iogurte natural. Amooooooo!!!!!! Acho que vou até fazer e deixar essa receitinha pra vcs rsrs Quem sabe assim lanço meu primeiro vídio. Bjs!
Verdade todos conseguem É comer comida de verdade Estou falando,mas sou reduzida do estômago…as consequências trágicas depois de 22 anos vejo isso hoje Não indico ninguém fazer Lê vc é maravilhosa Um ser humano q busca ser cada c melhor Estou lendo 12 regras para a vida Já comprei o outro livro dele Mais 12 regras … Estou ruminando cada parágrafo….amando Bjos minha linda
Lê seus vídeos são mtos bons ameii o lookinho de fim de semana tem link dessa cropped branco? tô amando que seus vídeos super inspira a gente a cuidar mais da gente mesmo! 💕😍😍😍
Oie, Letícia. Indicaram para mim seu vlog. Menina, estou amando. Estou adorando sua simpatia, sua empatia, dicas maravilhosas, enfim, estou adorando o conteúdo. Portanto, desta forma, mais uma inscrita, dei o like e acionei o sininho kkkkk. Querida, continue. Você é muito autêntica, verdadeira. Sucesso. ❤
Le, esses yopro não são tão bons, a proporção caloria proteína é muito alta, é melhor tomar whey mesmo, porque vai ter mais proteína e bemmmm menos carboidrato e a dose acaba saindo mais barato.
Leh eu nunca vejo vc limpando sua persiana... É difícil pra ela sujar? De quanto em quanto tempo vc precisa limpá-la? Dá trabalho ter? É caro ? Falando de uma pessoa assalariado? Leh esse corredor da cozinha da aonde? No banheiro? Leh da onde é este cropped branco com alças largas?
@@danielesantosdesouzaqueiro9909 a parte das câmeras ela já mostrou no Instagram a andar com a câmera e o tripé, ela usa a câmera do celular tbm. Sobre os comentários: sigo a um bom tempo, e sempre mostram q são elas q respondem as mensagens
Será que o bordado será meu novo hobby? Nunca mexi com bordado nem costura, nem sei como faz, mas te ver bordando transmite uma paz! 💚
A
Lê já tentou fazer iogurte caseiro amiga?
Super fácil, com um potinho de iorgute integral tu faz 1l desse mesmo iogurte
Assim dá pra ostentar e comer iogurte até na salada 😅
Amo seus vídeos, Letícia!
Não perco um. Adoro os de organização 🥰
Acho que seria interessante fazer um vlog da sua rotina da semana, como você distribui a organização da casa.
Feliz dia das mães para você mesmo que você ainda não tenha filho desejo tudo de bom para você beijo 😘 Letícia ❤
Que vlog gostoso
É muitíssimo bom ser dona de Casa🥰
Obrigada pelas declarações motivadores referente a educação alimentar. O nosso combustível. Me estimulando a melhorar nesse aspecto
Seu canal tem me feito um bem enorme! Seu foco e determinação são uma injeção de ânimo pra mim. Gracias, querida.. vc é incrível!
Amo assistir seus vídeos e da sua irmã Ana lidia passa um paz uma harmonia vocês são super comunicativas e carismáticas!
Lê, você está cada dia mais bonita e realmente estamos percebendo a sua melhora em relação a estética❤️
Oi Letícia, a alimentação é a base de tudo mesmo, há um ano atrás eu estava tratando de um descontrole hormonal na tireoide, ficava entre o hipertiroidismo e hipotireoidismo, e esse problema era em decorrência de doença auto imune. Resolvi trocar de médica, e a nova me passou primeiro para fazer uma reeducação alimentar, pois alimentos inflamatórios pioram a doença auto imune. Só foi eu mudar minha alimentação que minha tireoide normalizou. Não estou ainda me alimentando da forma que eu quero, mais já progredi bastante. Seus vídeos estão me incentivando a malhar agora, a médica já vive puxando minha orelha 😅 dizendo que preciso fazer exercícios físicos. Amo seu canal ❤
Amo amo amo edição perfeita, gravações ângulos tudo impecável! Você é uma inspiração real pra mim não canso de assistir! ❤
Bordar é realmente terapêutico! Você pode presentear alguém ou fazer pra si mesma, usar como opção de renda extra 🙏🏻
Lê, mais um vídeo maravilhoso. Obrigada por compartilhar com a gente tanta coisa boa. Estou gostando muito de treinar também e de estar fazendo uma reeducação alimentar, isso faz com que eu me sinta muito melhor e reflete no meu relacionamento com os que estão a minha volta ☺️
Bom saber que você voltou pro instagram, Lê! Fez muita falta por lá. E adoro suas reflexões em relação à dieta e outros assuntos. 🤍
Oi Lê, dica sobre unhas. Esse óleo secante que vc tem é usado pra outras funções, vc pode aplicar ele no final de toda a esmaltação (inclusive o extrabrilho). Ele ajuda na limpeza final, pra remover os borrados e pra não grudar pelinhos do algodão nesse momento.
Eu tenho alguns secantes com aquele ativo que vc mencionou e funcionam bem, mas não acho que me surpreende tanto quanto usar o extrabrilho da IDEAL. Ele é simplesmente perfeitoo. Seca tudo.
Agora quando preciso fazer as unhas a noite eu não tenho nenhum medo de pintar, pois ele seca de verdade, inclusive se o esmalte for meio velho e tiver grosso. Eu compro online no shoppee. Estou até pensando em comprar a garrafinha grande pra repor os vidrinho, pois uso muito.. gosto de pintar as unhas 2x na semana.
Já perdi as contas de quantas vezes furei a dieta este mês 😢
Este vídeo me motivou a mudar isso. 🙏🏻🙌🏻
te vendo sempre aqui estou indo pra Academia estou amando comecei ir em Novembro
2022
que delicia de video, sua rotina e a forma como vc se cuida é uma inspiração pra mim.
Você é um exemplo de mulher em todos os sentidos! 💖✨
Ah Letícia seus vlogs são tudo, é um descanso depois do trabalho, é motivação para comer melhor, servir, e me exercitar, muito obrigada 😊🌻
Ameiii😍
Bjusss Lindona 😘
Vlogs deliciosos de assistir! Muito capricho em tudo e eu amo isso rs, tô ficando afim de treinar tbm 😅
eu amo ver esses vídeos de rotina,tudo pra mim
adoro seus vídeos
Saudades, Lê! Tomara que consiga recuperar seu insta logo 🙏🙏 eu amo ver as dicas de cozinha e as compras no supermercado, sério é relaxante 😍😍
Amei tudo. Grava agora e depois também. 🥰😘😘
Espero que volte logo pro Instagram
Meus vídeos favoritos são os daquelas faxinas bem caprichadas e detalhadas, e organização de guarda roupa e armários. 🤗👐
Letícia? Fiz a salada assim também. Sem semente do tomate e do pepino .ficou ótimo acabou com 5 dias.
Rotina fit diária... Suas refeições durante o dia. Amo seus vídeos 😻😍😍.
Oiii Que delícia de vídeo Lê.
Amo às músicas tbm.😍
Já quero a receitinhaaaa do bolinho hahahhah amo seus vídeos Lê ❤️
Que maravilha, chegar do trabalho e vê seu vídeo. Já estava esperando!!! Amo seus vídeos,sua interação faz bem pra nossa vida diária. DEUS abençoe sempre!
Vc é a minha maior insipiração, real msm 💗
Amei Letícia seu vídeo muito bom mesmo .É muito bom se alimentar comidas saudáveis e fazer exercícios gosto muito de suas dicas .Quero q vc trás vídeo finalização de cabelo e mostrando os produto de cremes q vc usar no seu cabelo .Bjs 🥰😍❤
Letícia, sempre vejo que você come muito iogurte natural, você já pensou em fazer o caseiro? Fica o mesmo azedinho e rende muito mais.
Que vídeo mais satisfatório de assistir
Lê vai a dica!
Vc pode fazer uma qualhada síria maravilhosa! Ela é feita com iogurte natural. Amooooooo!!!!!!
Acho que vou até fazer e deixar essa receitinha pra vcs rsrs
Quem sabe assim lanço meu primeiro vídio.
Bjs!
👏👏
Verdade todos conseguem
É comer comida de verdade
Estou falando,mas sou reduzida do estômago…as consequências trágicas depois de 22 anos vejo isso hoje
Não indico ninguém fazer
Lê vc é maravilhosa
Um ser humano q busca ser cada c melhor
Estou lendo 12 regras para a vida
Já comprei o outro livro dele
Mais 12 regras …
Estou ruminando cada parágrafo….amando
Bjos minha linda
Lê seus vídeos são mtos bons ameii o lookinho de fim de semana tem link dessa cropped branco? tô amando que seus vídeos super inspira a gente a cuidar mais da gente mesmo! 💕😍😍😍
Ver vc treinando me inspira e me dá ânimo 😊
Belíssimo vlog lê, sucesso!
Oie, Letícia. Indicaram para mim seu vlog. Menina, estou amando. Estou adorando sua simpatia, sua empatia, dicas maravilhosas, enfim, estou adorando o conteúdo. Portanto, desta forma, mais uma inscrita, dei o like e acionei o sininho kkkkk. Querida, continue. Você é muito autêntica, verdadeira. Sucesso. ❤
Oi Letícia! Essa sua cafeteira é legal,? Acho ela bem bonita e prática, e você gosta? Muito bom assistir seus vídeos. Bjs
Amooo ti acompanhar
Como é maravilhoso teus vlogs ... amooo ❤ Obga 😘😘😘
Vlog maravilhoso
Amei essa coxinha ,você sempre com dicas maravilhosas
Que vídeo maravilhoso 🥰 saudades de vocês no insta mulher
Lê você inspiração de motivação kkkk
Me deixaste com vontade de voltar a treinar também nos finais de semana 💖💖💖
vídeo impecável!!! 🤍
Amo acompanhar seus vídeos aqui no canal ❤❤🥰
Obaaa vídeo novo 👏🏻👏🏻👏🏻
Uma curiosidade, Lê: o q vc faz com os bordados finalizados. Emoldura? Acho lindo demais!
Amo seus vídeos 😍
Que bom é ter você de volta Lê!
Que gracinha esse filtro de papel pra café. Onde vende dele e qual a marca, por gentileza?
Onde você compra esse pacotinho de po de café que você coloca no copo? Achei uma gracinha😍
Sucesso no canal amor!
Que vídeo maravilhoso 😍
Dps faça um vídeo e mostra pra gnt a receta da cozinha fit?
Obrigada
beijo💜
O molho de salada que faço não vai iogurte, é limão, azeite, mostarda e mel, maravilhoso
Letícia Amo seus vídeos, fico ansiosa para terça-feira e quinta-feira 🥰🥰🥰 uma dúvida, do que seu esposo operou?
❤️
Eu uso o poupa meu tempo da Dailus seca em 2 minutos,
Amando esse canal 🥰
Chegamooo!!!!
gente, não sei vocês, mas quando eu crescer quero ser como a Lê rsrsrs
Letícia de onde é o short que vc está usando?
le eu te adoro ❤️
❤❤
Entendi Lê #comidaafetiva
Melhor momento ♡
Le, esses yopro não são tão bons, a proporção caloria proteína é muito alta, é melhor tomar whey mesmo, porque vai ter mais proteína e bemmmm menos carboidrato e a dose acaba saindo mais barato.
Postaram no insta, já é você novamente?
Olá Lê!!! Por que você não faz seu próprio iogurte natural, super vale a pena. ✌🏾
Que mundo é esse que não tem 3 vídeos da Letícia na semana????? 😢
Desumano!
(É meme)
Que vídeo bommm
Leee, ensina a gente como você grava e edita os videos para stories
Excelente vídeo
Acho tão lindo vcs irem à missa
Eu e meu esposo vamos à missa tbem todos domingos
Que linda! Eu gostei muito desse seu look branco...de onde é esse cropped e essa bermuda ?
Lê minha irmã usa um óleo secante nas unhas pois ela é manicure
Onde vc compra o whey da growth??
Lê, o repolho não amarga ?
Adorooo seus vídeos
Tem q deixar as marmitas no congelador? Se deixar na geladeira estraga?
Já comentaram q pode deixar até 5 dias na geladeira q não estraga
Lê
O que houve com o seu insta, porque tá sumida de lá?
Minha amiga Lê 🌹, como é bom ver o seu
" doar - se" , o seu " servir" tão cheio de amor e dedicação! Sempre nos motivando.
Leh eu nunca vejo vc limpando sua persiana... É difícil pra ela sujar? De quanto em quanto tempo vc precisa limpá-la? Dá trabalho ter? É caro ? Falando de uma pessoa assalariado? Leh esse corredor da cozinha da aonde? No banheiro? Leh da onde é este cropped branco com alças largas?
O corredor na cozinha da para a lavandaria. Nos vídeos de reforma ela explica melhor
@@irisaline7575 É que nunca vi ela indo com a camêra direto, vc assiste elas à muito tempo?
@@danielesantosdesouzaqueiro9909 a parte das câmeras ela já mostrou no Instagram a andar com a câmera e o tripé, ela usa a câmera do celular tbm.
Sobre os comentários: sigo a um bom tempo, e sempre mostram q são elas q respondem as mensagens
🌷❤️
Ah como eu amo os seus vídeos , Lê! Os seus blogs são verdadeiras terapias e inspirações
Eu sou apaixonada por essa sua veia no ombro kkk
Muito "marombeira" fitness 🫶🏾💪🏾🦵🏾😂
Eu também fico sem fome depois do treino, principalmente quando corro kk
Eu amo seus vídeos parabéns você ê linda ❤😊
Vlog para animar minha terça ❤
Qual é o modelo/marca, do seu micro-ondas?
É da marca Philco e ele não vem com prato e também serve para descongelar. O nome em si não sei.
MICRO-ONDAS PMO28TF da Philco
Tampa a tigela da salada com plástico filme
Quem é a cantora do início do video? Me responde por favor 🙏
Encontrei a paz- Clara Mendes
Lê que bom que você conseguiu recuperar sua conta do Instagram 😃🥰