근육 강화에 도움되는 '톳 완자 만들기' [엄지의 제왕 112회]

[@김현숙-u7z]

우리에게 근육이 이토록 중요하다는다는걸 잘알어습니다 감사합니다

[@ぱくきんらん]

허참씨아깝고 안스럽고 다시보고싶읍니다
천국에서 편히쉬세요

[@seung-jashim1395]

신장이 나쁜분들은 크레아티닌이 많으면 신장이 아주 나빠집니다 신장 검증 때 크레아니틴의 혈중 포람량에 주의하시기 바랍니다 특히 푸른잎 야채나 과일 특히 조심하셔야 합니다

[@조설아-f2k]

크레아티닌이 0.75인데 그정도면 괜찮겠죠?

[@user-uv6hm9fk1u]

의사선생님,
선생님들의 말대로 어찌 먹고
사나요 ?
서민은 오직 단백질 섭취는
계란정도이고 더구나 혈압
당뇨 콩팥등에 문제있다면
먹을게 없습니다 .

[@대나무-k6j]

Sah kim 님
근육강화에 좋은음식과 약제를 올려주셔서
감사합니다 저도근육이
약해서요~^^

[@xraincoat]

엄지의제왕 팬이라 유튜브로 자주 봅니다. 유익한데.. 지금 방송 중간 뒤부터 소리가 안드려요?

[@sankim1074]

양질의 단백질
달걀우유대두콩귀리
칼슘 톳 근육강화
청어과매기
감사합니다~^^

[@라청자]

여러가지 유익한 정보 감사합니다

[@TV-ut3td]

💚 성경을 읽어요💗 성경대로 살아 갑시다요💜 성경대로 예수 그리스도의 영을 받아서 살다가 반드시 천국에는 들어 갑시다요💟 성경대로 예수를 만나보세요🍈 성경대로 예수 그리스도의 마음과 형상을 닮아갑시다요💖 성경대로 예수 그리스도를 사랑합시다❤ 성경대로 회개하라 천국이 가까이 왔느니라😃 성경대로 입니다요. 😃 죄의 삯은 사망이요. 죽은 후에는 심판이 있습니다 😃😃 샬롬

[@김영희-p7c3p]

청어 조림으로 툿으로 단백질이 들어있는 음식으로 근육강화 하는 건강 방법~^^

[@김재엽-o7k]

ㅡ3

[@김경철-c8h]

나오는 화면에 스틸자 에 표시된 CAINA 가 자꾸 신경쓰이네요,

[@seung-jashim1395]

크레아틴이 많으면 신장이 나빠지고 있다는 증거다