Отличное видео от автора - Михаила Романишина. Теперь я знаю что это за упражнения которые изображены на маленьком листочке, вложенном в книжечку. Автором которой является уважаемый Фарафонов М.С. Плавание брассом. --- М.: Физкультура и спорт, 1980. --- 64 с., ил. На сегодняшний день обучаю дочку плаванию. Благодаря Михаилу узнал о комплексе упражнений Кифута на суше, при обучении брассом. И конечно же наглядный показ с объяснением от профессионала Михаила. Лучшее знакомство с этим комплексом упражнений. Использую эти упражнения при обучении своей дочери.
Спасибо за отличные подборки комплексов для разных стилей плавания! Если можно, хочу уточнить, какое у Вас мнение относительно полезности бега (скажем, 3-4 пробежек в неделю по 4-6 км) для детей-пловцов?
Спасибо Вам за отзыв. Я своим заменяю велом/велотренажером. Тонкая штука этот бег. Нужна техника. И стопы забиваются. А с какой целью собираетесь бег добавить? Сердечко растянуть?
@@romanishyn Спасибо за ответ! Спрашиваю про бег вот почему: моей дочери 9,5 лет, занимается плаванием в спортивной школе (в Москве), сейчас у нее очень уверенный 3 взрослый разряд и совсем близко до 2-го. Несколько лет назад стали практиковать легкий бег (утром), особенно активно - летом (5-6 раз в неделю), когда воды нет или мало. И, честно говоря, особенного эффекта от бега не вижу, разве что контроль веса (актуальный для нас вопрос) и чуть лучше выносливость на дистанциях 100-200 метров.
@@maximshvetsov141 Ну выносливость растёт вместе с дочерью) Сейчас сложно отследить влияние каких-либо нововведений. Сердечко конечно работает при беге, но лучше велосипед. Особенно если актуально похудение, тогда очень медленная работа (хотьба, лучше скандинавская, орбитрек, вел) А смотрели мой ролик про статодинамику для деток?)
@@romanishyn Да, конечно, посмотрел все, что касается комплексов Кифута и сухих упражнений :) Ваши видео мне понравились своей подробностью: понятно, сколько раз делать и т.п. Спасибо за это! Часть Ваших видео сохранил в избранное, чтобы заниматься с ребёнком (по комплексу для брасса уже занимались (брасс плывет хуже всего)). Кстати, очень интересно, как чередовать комплексы для разных стилей плавания? Условно говоря, что делать в понедельник, а что в пятницу? Сколько раз в неделю? Сейчас сухие упражнения особенно актуальны, так как занятий в спортивной школе нет уже 2 недели и пока не предвидится, к сожалению.
@@maximshvetsov141 Да, к сожалению пловцы страдают(( В основном упражнения Кифута для координации тела. Думаю комплексистам нужно 4 дня разные стили выполнять, и пятый основной (в неделю)👍 Хорошая идея для комплексистов подборочку сделать. Сейчас готовлю ролик для триатлетов. Спасибо Вам!
Привіт скинь відео як правильно новачку вчитися гребсти руками ? Я сьогодні займався в мене 4 заняття з тренером він посміявся з мене і мені стало обідно вже напевно кину вчитися плавати
Привет! Бросать после 4-х занятий не вариант! Вот целый плейлист. Про ноги и про руки рассказываю th-cam.com/play/PLhLauCuuQIUTjWyRSbGuNWbBn-arfQ91P.html
Я поняв просто тренер ,який мене тренує посміявся з мене так конкретно і я вже втратив віру, що я навчуся руками і ногами плисти ноги тонуть ,руками неможу навчитися правильно пливсти
Незнаю ,що робити вже й хочу кидати вчитися плавати на 4 занятті.Дякую Міша за все напевно мені недано навчитися плавати я тяжкий учень неможу навчитися гребсти руками і ногами
Каким стилем плаваешь Ты? Напиши👇
З моторчиком на кораблику, так можу
Видел я как ты своими моторчиками 47-го размера 2500 с досточкой проплыл
Mikhail Romanishyn 5 км
Віктор Ременець Видишь, рекорды забываются😂
Нужно их подтверждать💪
Mikhail Romanishyn то що знову по дніпру гоу?
Супер! 💪Дякуємо😁
Отличное видео от автора - Михаила Романишина. Теперь я знаю что это за упражнения которые изображены на маленьком листочке, вложенном в книжечку. Автором которой является уважаемый Фарафонов М.С. Плавание брассом. --- М.: Физкультура и спорт, 1980. --- 64 с., ил. На сегодняшний день обучаю дочку плаванию. Благодаря Михаилу узнал о комплексе упражнений Кифута на суше, при обучении брассом. И конечно же наглядный показ с объяснением от профессионала Михаила. Лучшее знакомство с этим комплексом упражнений. Использую эти упражнения при обучении своей дочери.
надеюсь поможет на соревнований
Мишаня спасибо.ждем твоего заплыва.мы с тобой Сэнсэй
Спасибо, Макс🙏🤝
Спасибо большое, замечательные подборки кифута, с разъяснениями. Вы исключительный тренер! С удовольствием бы потренировалась у вас на воде!
Спасибо за добрые слова🙏😊
Думаю всё возможно)
Вы в каком городе живёте?
@@romanishyn я в Волгодонске
Здравствуйте Михаил Романишен а если у меня не получается делать первое упражнение что делать для этого чтобы сделать?
Отличная растяжка
Миша благодаря тебе я думаю куча людей научилась качественно плавать
Спасибо! Пишут с благодарностями)
Надеюсь есть ещё и те, кто забыл написать)
Я верю в Вас💪
Спасибо за поддержку🙏
Спасибо за отличные подборки комплексов для разных стилей плавания!
Если можно, хочу уточнить, какое у Вас мнение относительно полезности бега (скажем, 3-4 пробежек в неделю по 4-6 км) для детей-пловцов?
Спасибо Вам за отзыв.
Я своим заменяю велом/велотренажером.
Тонкая штука этот бег. Нужна техника.
И стопы забиваются.
А с какой целью собираетесь бег добавить? Сердечко растянуть?
@@romanishyn
Спасибо за ответ!
Спрашиваю про бег вот почему: моей дочери 9,5 лет, занимается плаванием в спортивной школе (в Москве), сейчас у нее очень уверенный 3 взрослый разряд и совсем близко до 2-го. Несколько лет назад стали практиковать легкий бег (утром), особенно активно - летом (5-6 раз в неделю), когда воды нет или мало. И, честно говоря, особенного эффекта от бега не вижу, разве что контроль веса (актуальный для нас вопрос) и чуть лучше выносливость на дистанциях 100-200 метров.
@@maximshvetsov141 Ну выносливость растёт вместе с дочерью) Сейчас сложно отследить влияние каких-либо нововведений.
Сердечко конечно работает при беге, но лучше велосипед. Особенно если актуально похудение, тогда очень медленная работа (хотьба, лучше скандинавская, орбитрек, вел)
А смотрели мой ролик про статодинамику для деток?)
@@romanishyn Да, конечно, посмотрел все, что касается комплексов Кифута и сухих упражнений :) Ваши видео мне понравились своей подробностью: понятно, сколько раз делать и т.п. Спасибо за это!
Часть Ваших видео сохранил в избранное, чтобы заниматься с ребёнком (по комплексу для брасса уже занимались (брасс плывет хуже всего)).
Кстати, очень интересно, как чередовать комплексы для разных стилей плавания? Условно говоря, что делать в понедельник, а что в пятницу? Сколько раз в неделю? Сейчас сухие упражнения особенно актуальны, так как занятий в спортивной школе нет уже 2 недели и пока не предвидится, к сожалению.
@@maximshvetsov141 Да, к сожалению пловцы страдают((
В основном упражнения Кифута для координации тела. Думаю комплексистам нужно 4 дня разные стили выполнять, и пятый основной (в неделю)👍
Хорошая идея для комплексистов подборочку сделать.
Сейчас готовлю ролик для триатлетов.
Спасибо Вам!
Супер! Я бы ещё добавил стрелочку, как на спине, так и на животе.
О, да! Стрелочка входит в топ 3 упражнений, которые я всем советую👍💪
Как её делать?
Привіт скинь відео як правильно новачку вчитися гребсти руками ? Я сьогодні займався в мене 4 заняття з тренером він посміявся з мене і мені стало обідно вже напевно кину вчитися плавати
Привет! Бросать после 4-х занятий не вариант!
Вот целый плейлист.
Про ноги и про руки рассказываю
th-cam.com/play/PLhLauCuuQIUTjWyRSbGuNWbBn-arfQ91P.html
Я поняв просто тренер ,який мене тренує посміявся з мене так конкретно і я вже втратив віру, що я навчуся руками і ногами плисти ноги тонуть ,руками неможу навчитися правильно пливсти
@@BodiaKingKlymko Кто-то на 10-ю тренировку начинает только лежать на воде. Больше опыта🙏😊
Незнаю як нічого неполучається вже хочеться все кинути можливо я такий учень і незможу навчитися плавати чи можливо міняти тренера по плаванню
Незнаю ,що робити вже й хочу кидати вчитися плавати на 4 занятті.Дякую Міша за все напевно мені недано навчитися плавати я тяжкий учень неможу навчитися гребсти руками і ногами
Спасибо
На здоровье!
Клас
Рад быть полезен)
👌👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Если выполнять эти упражнение, то плавать быстрее начнëшь?
В какой-то степени. Легче и техничнее точно
@@romanishyn Спасибо! Можно ещë один вопрос задать, пловцам важно соблюдать правильное питание?
А для чего нужны упражнения Кифута, они технику улучшают?
Общее владение телом. Плюс тонус мышц, и элементы растяжки
@@romanishyn а технику улучшают?
@@Max_payne484 Технику только в воде
@@romanishynспасибо что ответили
Модчинка, в 30 лет быть в такой форме-супер!Гибкий, пластичный!!!!
Светлана Романишина Спасибо!
Ну 30 не приговор же😂
ЛОЛ, 30 лет это возраст расцвета для мужчины. )
Народ этот парень воистину в плавании Сэнсэй