ESTO NO CONOCÍAS de los SUPLEMENTOS de CÚRCUMA | Como te ayuda la cúrcuma | Nutrición deportiva
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- Esto no conocías de los suplementos de cúrcuma | Como te ayuda la cúrcuma | Nutrición deportiva
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La cúrcuma es una especia que se utiliza mucho en la cocina y que también se utiliza en la medicina ayurvédica por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. La cúrcuma se trata por tanto de una sustancia que se puede utilizar como suplemento con acción antiinflamatoria.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
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Mónica, cada vez aprendo más cosas con tus esperados y deseados videos!! Enhorabuena guapísima!! 😘 😘 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Doctora monica, muchas gracias por tanta sabiduria, un saludo desde colombia.
Gracias por sus consejos, mi esposa y yo la utilizamos en las comidas, dicen que agregándole pimienta negra es como mejor hace su función, nosotros la tomamos en polvo, pero también la hemos consumido en su forma natural de raíz.
Un saludo.
Gracias Doctora, por su aporte informativo a la sociedad ❤️
Se puede tomar como te o sea con agua ...gracias ❤
Gracias Dra, voy a tratar de consumir un poco más.
Me encanta escucharla
Buenísimo. Yo uso cúrcuma, hasta parar blanquear los dientes con aceite de coco.
Gracias, desde Argentina,!!!
Gracias Mónica.
Es usted un encanto de mujer ....
Acá en Perú abunda la Curcuma en raíz.🙏🙏🙏
Súper información. Qué grasa es más saludable? Aceite de coco ó Ghee, pará usar con la curcuma.... Grácias.
Gracias por la información doctora, saludos desde la ciudad de México, saludos!!
excelente dr muy util un saludo de chaco arg.
Excelente información. Mis agradecimientos
Mil Bendiciones sss
Hola
El gofio?
Sería buen complemento alimenticio para hacer gimnasio?
Gracias
👏👏 gracias por la información y sí es interesante 💃
Te felicito
MUCHÌSIMAS GRACIASS
Gracias por la información
Tomo cúrcuma para la inflamación,no sabía que era beneficiosa en deportes
La mejor🔥🔥🔥💪🙌🏻
Y las infusiones de cúrcuma, valdría las comerciales en sobres?, Gracias
En caso de alergia agresiva a la pimienta que usar?
Yo pongo cúrcuma en los frijoles que Cosino! En que más puedo usar la curcuma?? Gracias
Doctora! A mi me dijeron en un entrenamiento de belleza! Que no comiera Pimienta, por que la pimienta da Arrugas! Me puede desir algo de eso?cuánta pimienta causa Arrugas? Y cuanta, se puede usar con la cúrcuma? Yo desde que oí en ese entrenamiento de bella, pues nunca incluí la pimienta en mis comidas, y para ese entonces, nunca avía comido pimienta, hoy como de vez en cuando poquitito! Pero me da miedo a las Arrugas! Yo ya soy una mujer mayor, y no tengo Arrugas, que la gente me pregunta que qué ago para no tener arrugas? Y pues nunca me avía puesto a pensar eso? Que no como pimienta! Puede hacer un video, relacionado a las cantidades de pimienta que uno puede comer y no hacerse todo Arrugado uno? Gracias
❤️😘❤️
😊
no es tan Asiática. Es muy utilizada y de siempre en el Amazonas y se utiliza fresca no procesada
😅DRA,quiero preguntarle si es verdad que una persona con problemas de corazón no puede consumir cúrcuma y solo los deportistas la puede consumir,tengo 65 años operada de corazón abierto solo camino.
Gracias Dra, muy buena Información.