【スポーツ病】競技者が陥りやすい燃え尽き症候群について。森くんの実体験エピソード🚴‍♀️

今回は森くんが実際に体験した「燃え尽き症候群」について実体験を踏まえながら
改善方法をお話ししていきます！
この動画を見て皆さんがプラスの方向に進めたら幸いです。
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/ @tv-ru5sh
一般財団法人日本サイクルスポーツ振興会（JCSPA)
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サイクリストTVは、一般財団法人日本サイクルスポーツ振興会（JCSPA)が運営する自転車総合TH-camチャンネルです。
　"もっとスポーツバイクを楽しむ"をモットーに、動画を続々とアップしていきます。Cyclistでも読める機材インプレッション動画やメンテナンス動画をはじめ、有名選手へのインタビューも掲載。ロードバイクのみならず、BMX、マウンテンバイク、トラックバイクなど幅広く、そして奥深いスポーツバイクの魅力をお伝えします。
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#サイクリスト#ロードバイク

[@lazylie.crazy08365]

クラスで半分以上が落ちるテストでめちゃくちゃ勉強して、ご飯の時間だけ休めるって感じで勉強しかしなかったけど、落ちてしまいました。
再テストが2週間後なのでバイトも休んで毎日睡眠時間削って勉強しました。それでも落ちました。納得いかなくて怒りが湧いてきたあと、パツンと切れたように何も感情がわかなくなったんです。3日後また違うテストあるのにテスト勉強ひとつもしてないんです。というか体が動かないんです。赤信号で渡って気づいたら轢かれる直前で横に車止まってました。授業中ボーッとしてて、涙が止まらなくなったり、笑い声や仲のいい友達を見ると無性にいらいらして自分じゃなくなりそうな感じなんです。学校早退して今ベットの上で1人です。何してるんだろうわたし

[@chagenX]

競技者ではありませんが、何事にもあてはまりそうな有意義なテーマの動画だと思いました。この動画で視野を広がると思います。ありがとうございます。

[@TV-ru5sh]

ありがとうございます！
「頑張ろう！」と意気込んでやりすぎた…なんてことが多いのでこれをきっかけに、継続的に楽しみながら続けられたらと思ってこの動画を出しました！　by森くん

[@yugiyugi36]

ダンスで絶賛燃え尽き中の者です。実体験なので、とても参考になるお話でした。ありがとうございます。