✓ Получи бесплатно прямо сейчас эффективную технику самомассажа ➤ bit.ly/32sTsjd узнай как, за 40 секунд в день, сделать кожу более свежей, упругой и подтянутой.
Инна, вы правильно сказали про ужастиков. Когда я очень сильно хочу конфету или торт, я себе говорю что это яд и меня тут же отварачивает. Естественно что это не работает на все 100% , ведь я живой человек, однако помогает сдерживаться 👌😊👍
Жаль, что этот бред идёт на большую аудиторию. Девушка без стеснения даёт советы не вникая глубоко в проблему. Надеюсь это понимают кто смотрит и не досматривают!!!
Наконец нашла канал с приятной сударыней, не толстую, правильно разговаривающую, не вульгарную в одежде, а то дамы заводят каналы а выглядят неряшливо или с маникюром и перстнями как жены барыг, спасибо что вы русскую женщину поднимаете статусно
Моя бабушка дожила до 104 лет всю жизнь бабушка пекла домашний белый хлеб, блинчики, булочки и прочее... До 80 носила каблуки и весила 55 кг всю жизнь... Самое вкусное с нашего детст
Это белый хлеб и молоко и все были здоровые и красивые а теперь ничего нельзя... Как то все это мне кажется индивидуально и если генетически тебе дано иметь красивую фигуру и лицо что бы ты не ел останешься до глубокой старости красивым и активным
Раньше были натуральные продукты,молоко,мясо,муку сами мололи.Ходили босиком и не болели,поэтому долго жили. Кстати , все можно кушать,только по чучуть,а от хлеба отказаться вообще нельзя.
Какая прелестная женщина ! Вы излучаете столько позитива ! В Ваших видео океан полезной и всем нам СЛАВНЕНЬКИМ необходимой информации! От души ...огромное Вам СПАСИБО, Инна!💓🌹🌹🌹
Заведите себе молодого активного партнёра с деньгами и тоже будете светиться и молодеть. А все остальное, что здесь сказано лишь может быть, подчеркнёт это.
Особенно в это тяжёлое время,когда кругом такой хаус,работы нет и денег нет,а вы ухаживайте за собой и питайтесь хорошо ☝️а вокруг экономия ☝️вот и живите в свое удовольствие 🤔🙄
Спасибо большое за полезную информацию! Вы очень красивая!!! На Вас приятно смотреть и также слушать! Будьте всегда любимой здоровой, счастливой и успешной!!!
Согласна с Ириной. От сахара добавленного нужно уходить. Немного помучитсч и потом уже не хочется. Рецепторы уже воспринимают горький шоколад, как самую вкусную сладость на свете! 😇Попробуйте, дорогие женщины убрать сахар! Не пожалеете! 🌹
Умница, умница, умница!!! Тысячу лайков!!! Кладезь ПОЛЕЗНОЙ информации... и как деликатно, без истерик (в отличии от некоторых), Вы преподносите! Хочется смотреть и делать и ровняться на Вас!!! Спасибо Вам огромное!
Мучные изделия - национальная еда практически всех народов! Возьмите восточные народы, кавказцы, итальянцы... Они всю жизнь едят мучное. Лаваш, бежбармак, манты, лепешки, чебуреки, макароны, беляши.... Сотни названий. А наша русская кухня!?.. Жили за счет хлеба. "Хлеб-всему голова!" не случайная поговорка. Хлебом всё меряли. А сколько мучных блюд наших? - блины, пироги, пирожки, пончики, пельмени, оладьи.... И все в основном из белой муки. Ну пусть из ржаной добавляли. Как без этого прожить ??? А вот совсем другое дело - во что превратили сегодняшнюю муку! Когда читаю состав хлеба в магазине - аолосы дыбом встают. Куча ингредиентов! И всяких Е полно. Зачем? А где взять настоящий хлеб? Я не верю, что и в зерновом сером хлебе полезный состав. Вот и как питаться? Травками, орехами, семечками? Мясо, говорят, вредно, рыба вся больная, овощи с пестицидами, молоко не молоко, масло с трансжирами.... И что делать?
Хлеб полезен из цельной муки , смолотой самостоятельно из полбы, ржи,ячменя.... Не путайте хлеб времён девятнадцатого века, или до первой мировой войны. Не знаю точно когда,во время второй мировой или после были изобретены термофильные дрожжевые бактерии. В древности на Руси и везде закваску делали сами. Пшеница не была геномодифицирована. Могу подробнее, но не бесплатно
@@liudmylag в смысле? С такой логикой теперь начать курить и бухать ежедневно?) Конечно, 100% гарантии, что вы будете жить 100 лет, хорошее питание не дает. Но всё же в разы улучшает самочувствие и сохраняет молодость надолго
купила себе хлебопечку, теперь всегда есть хлеб, который я люблю, черный бородинский и ржаной,и с отрубями и всякий, но исключительно из муки грубого помола! и нет проблем, с тем, что в доме хлеб закончился.. с вечера все ингридиенты закинул в хлебопечь, а утром достал свежи и ПОЛЕЗНЫЙ, очень вкусный домашний хлебушек)
Спасибо за полезные советы! Инна, а не могли бы Вы посоветовать в одном из своих видео, что делать с очень пористой кожей лица, может для кого-то это тоже проблема.
Инна, приятно Вас слушать, особенно в части того, что женщина после 40 должна стать "пьющей". Так вот вопрос о правильной воде. Какая она? Из крана, из кулера, из колодца?
Инна,огромное спасибо за ролик!Смотришь на Вас,слушаешь Вас и появляется желание взять себя в руки и распрощаться со всеми вредностями.Так и сделаю!!!Очень хочется выглядеть молодо и прекрасно!!!Спасибо!!!
ГОСПОДИ ,,, Инночка золотые слова 💯 эти слова бы в уши каждому кто хочет быть здоровым и красивым ,,вы красивая умная женщина ,дай бог вам здоровья и счастья 🙏❤️,,,
Спасибо, много хороших советов. Мне они мало подходят, но всегда слушаю вас с удовольствием. А как насчет рисовой муки? Я ее обожаю, пеку пышки с творогом, несладкие. Неужели вредно?
Я сахаразависимая, уже 3 года перехожу на безсахарную жизнь. Самый длинный результат 3 месяца и я горжусь собой! Теперь замороженная клубника, мой деликатес в чай) От глютена, покупных соусов, разных напитков отказалась давно, а вот алкоголь присутсвует( Раз в неделю белое сухое, не сладкое вино. Так что есть к чему стремиться!)
Согласна на все 100, хотя мне 34) в 30 перешла на веганство👌 есть поговорка "могилу мы себе копаем вилокой и ложкой"... большая разница в каком физическом состоянии встречать старость!
Я за веганство, но сама не практикую, дочь 21 перестала есть мясное, рыбу иногда. Худая стала и ,да на спине складок нет ,но вид лица не здоровый! Сколько вижу вег ,выглядят больными, круги темные под глазами ,животных жалко ,дочь из за этого мы только курочку и не один растительный белок ,к сожалению не заменит животный, против ,чтоб коров жрали ,дикость, умнейшее животное, с огромными глазами ,они чувствуют ,когда на смерть ведут ,у них текут слезы ,это мясо нельзя есть ,за лошадей вообще молчу, убилаб кто их убивает! От коровы стоько продуктов молочных ,не сосчитать, так надо еще мясо, ненасытные люди!♥️
Кстати, это работает. На своем примере испробовала и сейчас ничего не хочу, ни мучного ни сладкого. Просто говорила себе, что завтра съем, завтра говорила опять, съем завтра и т.д. 👍😁 Только вот пару кг ушло и кожа стала суше, как следствие морщинки вылезли. Хотя многое добавила в рацион семена, масла разные, авокадо и т.д. Воду пью. 🤷♀️
Иннушка! А я очень любуюсь вашей белой кухней. Я минималист и меня прям наслаждает Ваш интерьер. А Вы не минималист случайно? Так хочется на эту тему видео..... Спасибо за труд!!!!
Абсолютно согласна со всем! Мучное (высшего качества) никогда не вызывало восторга. Мама пережила голодное детство, поэтому в доме всегда были дрожжевые пироги, пышки, вергуны. Хотя у мамы был диабет...Я настолько была напугана последствиями маминого диабета, что наотрез отказалась от мучного, сладкого, много всего. Но иногда чувствую, что сахар резко падает, поэтому только кусок сдобы помогает. Это редко, но бывает.
Спасибо, Инна! Многие продукты я убрала из своего рациона. Хлеб пеку сама, на закваске из цельнозерновой муки. Сахар тоже убрала - заменила его на сироп из топинамбура. Кстати, что скажете о сиропе топинамбура? И ещё хотелось бы узнать ваше мнение о кокосовом молоке и кокосовом масле.
Здравствуйте, Инна! Очень люблю смотреть Ваши видео, жду каждое с нетерпением. Вы уже не раз говорили о майонезе , который готовите сами. Я прониклась! Можно рецепт?
Как насчёт твердых сортов макарон,и сухариков.Последнее время хлеба не хочу ,но люблю черный ржаной ,гречаный хлеб а тянет на сухарики.Режу хлеб подсушиваю и грызу.Страдают зубы но отказаться не могу.
Очень полезная тема! Я, например, от сладкого могу отказаться. А от солёного и остренького - нет. И соусы очень люблю... Инночка, Вы так вкусно рассказали про тунца с соусом и салатиком))) тоже захотела!)
Полностью согласна . От белого хлеба только тяжесть в животе и никакого удовольствия . А вред огромный . Я ещё в детстве отказывалась от хлеба и прятала его когда бабушка мне его навязывала . И правильно делала . Видимо чувствовала уже тогда его вред 😉😉
Правильный шоколад- с содержанием кокао бобов выше 80%- горький и сладостью его не назовёшь. Сухофрукты часто покрывают какой-то вредной гадостью для придания им привлекательного вида и найти высушенные науральным путём- надо постараться. И вообще, в сухофруктах количество сахара зашкаливает. Весь мёд из супермаркетов подвергают тепловой обработке от засахаривания и это уже не мёд, а сироп и полезного в нём - ноль. Полезных рукотворных сладостей не существует.
Как невозможно? Меня мама научила сушить осенью яблоки. А яблок всяких осенью прям на дороге валяются...Нарезаете пластинками и сушите на солнце! Можно досушить в духовке .Мешочек сушки-вся зима с сухофруктами!
Никак не могу найти вкусный рецепт майонеза, поделитесь пожалуйста. Буду очень рада если выйдет видео с рецептами полезных и вкусных соусов и заправок для салатов. Я конечно понимаю, что у вас не кулинарная программа, заранее благодарна.
Лично я делаю так: яйца перепелиньіе 6шт, соль, горчичн.порошок на кончике ножа, лимонньій сок вьідавить 1ст.ложка. Сахар не кладу, хотя в рецепте есть. Начинаю взбивать блендером. Потом вливаю тонкой струйкой масло, или оливковое или подсолнечное. Продолжаю взбивать блендером. Личное наблюдение: взяла узкий стакан, которьій к блендеру идет, майонез получается густой, однородньій. А попробовала в широкой посуде тот же рецепт, получился жидкий, хлопьями, как бьі свернулся. Удачи!
Спасибо большое вам за ваши видео....я недавно подписана на вас но хочу выразить свою благодарность и восхищение! Восхищаюсь вашей красотой привлекательной внешностью, и обоянием.удачи вам во всём. Надеюсь что. Начну заниматься собой и своей внешностью ...но пока я только слушаю и смотрю😊🌼
Когда начались высыпания на моей всегда идеальной коже, дерматолог написала мне уйму запретов.Я - сладкоежка патологическая.Но от сладкого отказалась МГНОВЕННО. НАДОЛГО.Теперь иногда себя балую.Организм не протестует, он - просит ! Слушайте свой организм, свою интуицию, знаниями - вооружайтесь и всё будет хорошо !
Здравствуйте,Инна! Я практически всё так и делаю как Вы говорите ,но ещё привыкла печь из белой муки,хочется по домашнему . И мне не понятно тех кто вместо того ,чтобы следовать Вашим рекомендациям ,ищут причину .Благодарю!!
✓ Получи бесплатно прямо сейчас эффективную технику самомассажа ➤ bit.ly/32sTsjd узнай как, за 40 секунд в день, сделать кожу более свежей, упругой и подтянутой.
Инна, вы правильно сказали про ужастиков. Когда я очень сильно хочу конфету или торт, я себе говорю что это яд и меня тут же отварачивает. Естественно что это не работает на все 100% , ведь я живой человек, однако помогает сдерживаться 👌😊👍
Курение и недосып забыли
Жаль, что этот бред идёт на большую аудиторию. Девушка без стеснения даёт советы не вникая глубоко в проблему. Надеюсь это понимают кто смотрит и не досматривают!!!
Наконец нашла канал с приятной сударыней, не толстую, правильно разговаривающую, не вульгарную в одежде, а то дамы заводят каналы а выглядят неряшливо или с маникюром и перстнями как жены барыг, спасибо что вы русскую женщину поднимаете статусно
Я бы ещё добавила всякого рода копчёнсти, колбасы, сосиски.
Моя бабушка дожила до 104 лет всю жизнь бабушка пекла домашний белый хлеб, блинчики, булочки и прочее... До 80 носила каблуки и весила 55 кг всю жизнь... Самое вкусное с нашего детст
Это белый хлеб и молоко и все были здоровые и красивые а теперь ничего нельзя... Как то все это мне кажется индивидуально и если генетически тебе дано иметь красивую фигуру и лицо что бы ты не ел останешься до глубокой старости красивым и активным
Раньше были натуральные продукты,молоко,мясо,муку сами мололи.Ходили босиком и не болели,поэтому долго жили. Кстати , все можно кушать,только по чучуть,а от хлеба отказаться вообще нельзя.
Все течет. все меняется и придет время, когда мы опять будем питаться блинами. булками и тому подобной едой.
Возможно она сама это не ела,а кормила детей и внуков
@@ЕкатеринаНуреева ,да и сомнения что на каблуках...не было каблуков у наших бабушек, максимум 3-5 см
Благодарю за столь полезные видео,вас видеть и слышать -сплошное удовольствие!!!
Гулсина Бобыкина 🙏😘🙏
Какая прелестная женщина ! Вы излучаете столько позитива ! В Ваших видео океан полезной и всем нам СЛАВНЕНЬКИМ необходимой информации! От души ...огромное Вам СПАСИБО, Инна!💓🌹🌹🌹
Случайно попала на просмотр Вашего видео и не могу оторваться ) Вы просто самая настоящая красавица!
Красавица потому что лицо у неё сделанное, очень даже видно.
Благодарю вас! 🌷🙏
Спасибо. Просто, но очень эффективно. Видно, как вы хотите , чтоб дошла информация и осталась в голове навсегда. Ещё раз спасибо
Слушать советы ухоженной красивой девушки! Молодой и светящийся, как раз самое оно. Верю!!
Заведите себе молодого активного партнёра с деньгами и тоже будете светиться и молодеть. А все остальное, что здесь сказано лишь может быть, подчеркнёт это.
Особенно в это тяжёлое время,когда кругом такой хаус,работы нет и денег нет,а вы ухаживайте за собой и питайтесь хорошо ☝️а вокруг экономия ☝️вот и живите в свое удовольствие 🤔🙄
Спасибо большое за полезную информацию! Вы очень красивая!!! На Вас приятно смотреть и также слушать! Будьте всегда любимой здоровой, счастливой и успешной!!!
Очень приятно на вас смотреть, хорошо выглядите, доступно объясняете.
Согласна с Ириной. От сахара добавленного нужно уходить. Немного помучитсч и потом уже не хочется. Рецепторы уже воспринимают горький шоколад, как самую вкусную сладость на свете! 😇Попробуйте, дорогие женщины убрать сахар! Не пожалеете! 🌹
Какая Вы молодец.Я уже давно готовлюсь бросить сладкое.Думаю у меня получится.
Со всем согласна! Уже год так питаюсь, но иногда срываюсь, а потом снова...вот сегодня варенья наелась😔конфеты тоже раздаю))
Умница, умница, умница!!! Тысячу лайков!!! Кладезь ПОЛЕЗНОЙ информации... и как деликатно, без истерик (в отличии от некоторых), Вы преподносите! Хочется смотреть и делать и ровняться на Вас!!! Спасибо Вам огромное!
Спа-си-бо! Подсела на ваши передачи!
Вы такая молодец, очень приятно вас смотреть 👍
Вы просто чудо женщина! Спасибо за полезную информацию👏👏👍👍🌹🌹🌹
Мучные изделия - национальная еда практически всех народов! Возьмите восточные народы, кавказцы, итальянцы... Они всю жизнь едят мучное. Лаваш, бежбармак, манты, лепешки, чебуреки, макароны, беляши.... Сотни названий. А наша русская кухня!?.. Жили за счет хлеба. "Хлеб-всему голова!" не случайная поговорка. Хлебом всё меряли. А сколько мучных блюд наших? - блины, пироги, пирожки, пончики, пельмени, оладьи.... И все в основном из белой муки. Ну пусть из ржаной добавляли. Как без этого прожить ??? А вот совсем другое дело - во что превратили сегодняшнюю муку! Когда читаю состав хлеба в магазине - аолосы дыбом встают. Куча ингредиентов! И всяких Е полно. Зачем? А где взять настоящий хлеб? Я не верю, что и в зерновом сером хлебе полезный состав. Вот и как питаться? Травками, орехами, семечками? Мясо, говорят, вредно, рыба вся больная, овощи с пестицидами, молоко не молоко, масло с трансжирами.... И что делать?
Хлеб полезен из цельной муки , смолотой самостоятельно из полбы, ржи,ячменя.... Не путайте хлеб времён девятнадцатого века, или до первой мировой войны. Не знаю точно когда,во время второй мировой или после были изобретены термофильные дрожжевые бактерии. В древности на Руси и везде закваску делали сами. Пшеница не была геномодифицирована. Могу подробнее, но не бесплатно
Самим печь, есть простые и вкусные рецепты
Кавказцы в старину на кукурузной муке чурек готовили .да и раньше белая мука была другой ,готовили на домашней опаре .
Это не только косметическое питание, эти правила продлят вам жизнь и сохранят здоровье.
@@liudmylag в смысле? С такой логикой теперь начать курить и бухать ежедневно?) Конечно, 100% гарантии, что вы будете жить 100 лет, хорошее питание не дает. Но всё же в разы улучшает самочувствие и сохраняет молодость надолго
купила себе хлебопечку, теперь всегда есть хлеб, который я люблю, черный бородинский и ржаной,и с отрубями и всякий, но исключительно из муки грубого помола! и нет проблем, с тем, что в доме хлеб закончился.. с вечера все ингридиенты закинул в хлебопечь, а утром достал свежи и ПОЛЕЗНЫЙ, очень вкусный домашний хлебушек)
Спасибо за полезные советы! Инна, а не могли бы Вы посоветовать в одном из своих видео, что делать с очень пористой кожей лица, может для кого-то это тоже проблема.
Зайдите на канал Амины Пирмоновой там есть по этой проблеме видео.
Отказаться от сахара
Инна, приятно Вас слушать, особенно в части того, что женщина после 40 должна стать "пьющей". Так вот вопрос о правильной воде. Какая она? Из крана, из кулера, из колодца?
Дай Бог мне и силу Духа помочь мне убрать мучные и сладости! !!
Ненадо убирать!Ешь пока рот свеж!
Они деньги на этом зарабатывают а́мы слушаем и работаем работаем
Здравствуйте как вы шикарно выглядите
Преклоняюсь вашей силой воли вы большая молодец 💪👌🍒🍓🍎
Умничка! Благодарю! Все резонно!
Вы очень милая и настоящая женщина👍🏻благодарю вас за информацию🙏🏻
🌷🙏
Инна,огромное спасибо за ролик!Смотришь на Вас,слушаешь Вас и появляется желание взять себя в руки и распрощаться со всеми вредностями.Так и сделаю!!!Очень хочется выглядеть молодо и прекрасно!!!Спасибо!!!
Инна ! Вы лучшая . С удовольствием учусь и начинаю применять. Начинаю с воды.
Спасибо! Вы очень красивая!
Инночка спасибо, и видеть и слышать одно удовольствие.
ГОСПОДИ ,,, Инночка золотые слова 💯 эти слова бы в уши каждому кто хочет быть здоровым и красивым ,,вы красивая умная женщина ,дай бог вам здоровья и счастья 🙏❤️,,,
Какая прелесть, ничего из этих пунктов не употребляю☺️😁
Очень полезное видео, СПАСИБО!
А что для здоровья души? Для того, что вечно и не умирает?
Ответ: Слово Божие- Евангелие!!! Читайте и будьте здоровы🌿
Инна,спасибо!Очень доходчиво и без лишней информационной воды!🌸🌺🌷
благодарю за вашу заботу!
После 40 так свежо выглядит,это супер 👏. Вы молочина.
Спасибо, много хороших советов. Мне они мало подходят, но всегда слушаю вас с удовольствием. А как насчет рисовой муки? Я ее обожаю, пеку пышки с творогом, несладкие. Неужели вредно?
Спасибо, Инна. Вкусно и убедительно 👏 практикую.
❤️ Инна, спасибо! Так вовремя! Впрочем как всегда 😊
Я сахаразависимая, уже 3 года перехожу на безсахарную жизнь. Самый длинный результат 3 месяца и я горжусь собой! Теперь замороженная клубника, мой деликатес в чай) От глютена, покупных соусов, разных напитков отказалась давно, а вот алкоголь присутсвует( Раз в неделю белое сухое, не сладкое вино. Так что есть к чему стремиться!)
Какая умница !
Согласна на все 100, хотя мне 34) в 30 перешла на веганство👌 есть поговорка "могилу мы себе копаем вилокой и ложкой"... большая разница в каком физическом состоянии встречать старость!
Я за веганство, но сама не практикую, дочь 21 перестала есть мясное, рыбу иногда. Худая стала и ,да на спине складок нет ,но вид лица не здоровый! Сколько вижу вег ,выглядят больными, круги темные под глазами ,животных жалко ,дочь из за этого мы только курочку и не один растительный белок ,к сожалению не заменит животный, против ,чтоб коров жрали ,дикость, умнейшее животное, с огромными глазами ,они чувствуют ,когда на смерть ведут ,у них текут слезы ,это мясо нельзя есть ,за лошадей вообще молчу, убилаб кто их убивает! От коровы стоько продуктов молочных ,не сосчитать, так надо еще мясо, ненасытные люди!♥️
Кстати, это работает. На своем примере испробовала и сейчас ничего не хочу, ни мучного ни сладкого. Просто говорила себе, что завтра съем, завтра говорила опять, съем завтра и т.д. 👍😁 Только вот пару кг ушло и кожа стала суше, как следствие морщинки вылезли. Хотя многое добавила в рацион семена, масла разные, авокадо и т.д. Воду пью. 🤷♀️
Авокадо на кожу лица. Попробуйте
Иннушка! А я очень любуюсь вашей белой кухней. Я минималист и меня прям наслаждает Ваш интерьер. А Вы не минималист случайно? Так хочется на эту тему видео..... Спасибо за труд!!!!
Спасибо! Все правильно! Главное, выработать привычку...
.Инна, смотрю, слушаю и кайфую! Спасибо!
Абсолютно согласна со всем! Мучное (высшего качества) никогда не вызывало восторга. Мама пережила голодное детство, поэтому в доме всегда были дрожжевые пироги, пышки, вергуны. Хотя у мамы был диабет...Я настолько была напугана последствиями маминого диабета, что наотрез отказалась от мучного, сладкого, много всего. Но иногда чувствую, что сахар резко падает, поэтому только кусок сдобы помогает. Это редко, но бывает.
Не интересовались кето?
Я раньше тоже очень любила выпечку разную, но у меня от булочек и тортиков вздутие ужасное. Поэтому я перестала есть мучное, пытаюсь вообще не есть.
а как вы относитесь к напитку "Цикорий"
Инна! Огромное спасибо! Всегда все очень ценно! Есть грешок с кофе и соусами
Инна вы очень красивые ,и майкап очень профессиональный👍 ,приятно вас слушать .
Инна, благодарю!!! Замечательное видео!!!
Узнала много полезного для моего возраста,буду следовать рекомендациям Ирины.
Спасибо, Инна! Многие продукты я убрала из своего рациона. Хлеб пеку сама, на закваске из цельнозерновой муки. Сахар тоже убрала - заменила его на сироп из топинамбура. Кстати, что скажете о сиропе топинамбура? И ещё хотелось бы узнать ваше мнение о кокосовом молоке и кокосовом масле.
Вы красотка!!!
Здравствуйте, Инна! Очень люблю смотреть Ваши видео, жду каждое с нетерпением. Вы уже не раз говорили о майонезе , который готовите сами. Я прониклась! Можно рецепт?
Супер!!!Спасибо огромное!!!
Инна, невероятно полезная информация, спасибо! 👏👏👏🥰❤
Инночка, видео супер!👍👏🙏💖💫И как вы в сторис в инстаграм готовили тунца -это просто загляденье😋
Умничка!💕Благодарю🌹
Расскажите пожалуйста о сохранении волос от выпадения
Без кофе не могу.а так видео очень полезное спасибо 🌸
Красотка и умничка 🎉
Благодарю за полезное видио !!!!
Как насчёт твердых сортов макарон,и сухариков.Последнее время хлеба не хочу ,но люблю черный ржаной ,гречаный хлеб а тянет на сухарики.Режу хлеб подсушиваю и грызу.Страдают зубы но отказаться не могу.
Спасибо большое такая полезная информация!!!
Инна здравствуйте, расскажите пожалуйста про двухминутный ужин с тунцом🙏🤗🥰
Очень полезная тема!
Я, например, от сладкого могу отказаться. А от солёного и остренького - нет. И соусы очень люблю... Инночка, Вы так вкусно рассказали про тунца с соусом и салатиком))) тоже захотела!)
с тунцом поаккуратнее - оочень большое количество ртути и гистамина накапливает эта рыбка. Удивлена, что автор рекомендует.
@@marinarx7906 спасибо, буду знать.
Инна, пожалуйста, расскажите , что такое косметическое питание. Спасибо!!!
Cпасибо, Инна!
Благодарю вас !!!!
Умница, красавица, спасибо за информацию
Благодарю вас, вы такая милая э, очень приятно смотреть и слушать
Спасибо...👍👍Послушали намотали на ус и пошли готовить тунца👏😀
У меня нет тунца ,пожарю чебуреки)))))))
Большое СПАСИБО за информацию ! А как Вы относитесь к стевии ?
Полностью согласна . От белого хлеба только тяжесть в животе и никакого удовольствия . А вред огромный . Я ещё в детстве отказывалась от хлеба и прятала его когда бабушка мне его навязывала . И правильно делала . Видимо чувствовала уже тогда его вред 😉😉
Спасибо,здорова!Супер!
Спасибо, очень информативно .
Правильный шоколад- с содержанием кокао бобов выше 80%- горький и сладостью его не назовёшь. Сухофрукты часто покрывают какой-то вредной гадостью для придания им привлекательного вида и найти высушенные науральным путём- надо постараться. И вообще, в сухофруктах количество сахара зашкаливает. Весь мёд из супермаркетов подвергают тепловой обработке от засахаривания и это уже не мёд, а сироп и полезного в нём - ноль. Полезных рукотворных сладостей не существует.
Все . Вы моя подружкв !!!😃
*В одном из видео Вы предлагали рассказать какое впечатление мы производим. Ещё хочу тему, как привлекать подходящих людей.*
Инна, Вы для меня находка !😉🤗🌹
Очень много текста, извините, но можно покороче? Я понимаю, что вы молодая красивая....но главное про главное....Спасибо.
Все по полочкам ...ничего лишнего
Инне 48 лет
@@larisalarisa7856 ага 48 конечно, они всё мелят что попало лишь бы бабло срубить, а вы наивные кушайте не обляпайтесь
Милая Инна. Умная красивая. Обожаю. Утро начинаю с тобой. Люблю. Хочу с вами в поездку.
в правильном шоколаде есть сахар🤔🙄?
спасибо большое! очень полезно
Вас приятно слушать.Вы молодец
Спасибо большое 👍
травки петрушка укропчик а можно зелёный лучек и чесночок тоже почему бы и нет .а главное полезно
Инна, благодарю Вас 🙏
Правильный мед, правильные сухофрукты .... А где это все взять? Сейчас это редкость! Почти невозможность.
Как невозможно? Меня мама научила сушить осенью яблоки. А яблок всяких осенью прям на дороге валяются...Нарезаете пластинками и сушите на солнце! Можно досушить в духовке .Мешочек сушки-вся зима с сухофруктами!
Благодарю
Никак не могу найти вкусный рецепт майонеза, поделитесь пожалуйста. Буду очень рада если выйдет видео с рецептами полезных и вкусных соусов и заправок для салатов. Я конечно понимаю, что у вас не кулинарная программа, заранее благодарна.
Лично я делаю так: яйца перепелиньіе 6шт, соль, горчичн.порошок на кончике ножа, лимонньій сок вьідавить 1ст.ложка. Сахар не кладу, хотя в рецепте есть. Начинаю взбивать блендером. Потом вливаю тонкой струйкой масло, или оливковое или подсолнечное. Продолжаю взбивать блендером. Личное наблюдение: взяла узкий стакан, которьій к блендеру идет, майонез получается густой, однородньій. А попробовала в широкой посуде тот же рецепт, получился жидкий, хлопьями, как бьі свернулся. Удачи!
Спасибо большое вам за ваши видео....я недавно подписана на вас но хочу выразить свою благодарность и восхищение! Восхищаюсь вашей красотой привлекательной внешностью, и обоянием.удачи вам во всём. Надеюсь что. Начну заниматься собой и своей внешностью ...но пока я только слушаю и смотрю😊🌼
🌷🙏
Очень полезно👍про соль было бы интересно, это да))
Тяжелее всего отказаться от сладкого:(
Я тоже ьак говорила, случай помог, и дочь помогла начать кето. Как же я сейчас рада.
Особенно когда его никогда не любила, а при дефиците привычных продуктов, организм начал требовать и его...
Когда начались высыпания на моей всегда идеальной коже, дерматолог написала мне уйму запретов.Я - сладкоежка патологическая.Но от сладкого отказалась МГНОВЕННО. НАДОЛГО.Теперь иногда себя балую.Организм не протестует, он - просит ! Слушайте свой организм, свою интуицию, знаниями - вооружайтесь и всё будет хорошо !
Расскажите пожалуйста про " полезные" завтраки.Как завтракаете Вы??
Самый полезный завтрак- это отказ от завтрака.☝️
Здравствуйте,Инна! Я практически всё так и делаю как Вы говорите ,но ещё привыкла печь из белой муки,хочется по домашнему . И мне не понятно тех кто вместо того ,чтобы следовать Вашим рекомендациям ,ищут причину .Благодарю!!