@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka a jeżeli ktoś spożywa dziennie te 600-1000mg kofeiny to po latach można się dorobić jakichś schorzeń np. Nerek lub nadnerczy czy organizm się przyzwyczaja ?
@@blazejoponarzeba obserwować sen i Twoje poziomy czerwonych krwinek i żelaza i pracę tarczycy najlepiej na bieżąco No i nie pic kawy i herbaty w okolicy posiłków i jeść mięso z warzywami albo warzywa z mięsem i mniej wapnia Ogólnie uważam że korpa jak tak chcą mieć wydajnych pracowników powinny współpracować z dietetykami i dać możliwość konsultacji ze zniżkami i robić różnego warsztaty z nimi oczywiście formalnie podpisując różne umowy, skoro często jest stołówka to dlaczego tego nie moze być
pije wode czesto ( maz sie smieje ze prawie 2 butelki x1.5l dziennie ) ale mimo to czesto boli mnie brzuch, wygladam jak w ciazy. z makaronu, ryzu, chleba i ziemniakow zrezygnowalam ale dalej mam problemy i zastanawiam sie co robic ?
Warto się skonsultować ze specjalistą. W razie czego, zapraszam do gabinetu. Wkrótce też rozwinę temat. Jednak jeśli borykamy się z czymś długo, lepiej nie szukać rozwiązań na własną rękę, tylko zasięgnąć porady.
Mnie faccynuje zegar chiński, i świadomość że każdy organ człowieka wykonuje w określonym czasie swoją pracę. 7:11 nie zgodzę się z tym zdaniem to zbyt idealistyczne podejście. Z drugiej strony jakośc snu jest kluczem. Pozdrawiam
Co jeść jak mam usunięte polipy? Szczerze byłam zdziwiona jak proktolog na te pytanie odpowiedział że mogę jeść wszystko. (Lekarz usunął 9polipów. Oczywiście jem smażone ale bardzo żadko. Jedni mówią żeby jeść probiotyki typu kiszona kapusta, ogórki (sama robię zapasy na zimę) ale też słyszałam że przy chorych jelitach nie wolno jeść probiotyków TO JAKA JEST PRAWDA? Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam.
Ważę 70 kg, czyli przy przeliczniku 30ml/1kg powinienem wypić 2,1 litra wody, tak? Czy woda zawarta w warzywach/owocach (dużo ich jem) nie wchodzi w tę dawkę wody? Bo jak wypiję 2,1 litra + woda z owoców/warzyw, to dużo sikania z tego będzie... Czy tak ma być?
Najgorzej przestać podjadać... Ma ktoś jakieś sprawdzone sposoby? Ja co chwilę krążę obok lodowki jak kot mimo zdrowej diety... Nie umiem sobie z tym poradzić, a d.... rośnie.... :(
Skuteczny sposób zaczerpnięty z Klawiterapii: Ok 3 cm nad pępkiem nakłówaj pulsacyjnie skórę . Najlepsze 3 wykałaczki w kształt widelca. Wystarczy kilka dni 2 razy dziennie przez 2-3 minuty. Musisz potem powtarzać - na mnie taki cykl działa przez dwa tygodnie. Tracę 80 % apetytu bez żadnych konsekwencji . Pozdrawiam AB
@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka Zdecydowanie u mnie pkt 3! Mam całą szufladę słodyczy, bo mąż- szczypiorek - je uwielbia i może jeść w nocy o północy i ani grama nie przytyje. I kusi jak nie wiem co. Kiedyś słodycze mogły dla mnie nie istnieć, a dziś codziennie muszę coś zjeść. Uzależniłam się. Dzięki za te porady. Czas przestać kupować śmieci dla naszego wspólnego dobra. Nie będzie w domu to nie będziemy jeść. W razie buntu na pokładzie zwalę na Ciebie 😁😉♥️
Pani Kamila osoba mająca profesjonalne podejście do pacjenta 😘polecam i dziękuję za filmik 😉
❣️ Dziękuję!
Dziękuję Pani Kamilo 💐pozdrawiam Panią serdecznie
Pozdrawiam :)
DZIEKUJE ZA WSKAZOWKI -POZDRAWIAM
Nie ma za co, pozdrawiam :)
Dziękuje za dobre rady dobru kanał polecam
Dziękujemy :)
Ta pani gada na temat, każde słowo jest cenne. Słuchaj z uwagą.
Dziękujemy :)
Przydatny, konkretny odcinek 🖐️
Super, cieszymy się, że się podoba :)
👍 za info
Dla zasięgu :)
Jaka jest dopuszczalna ilość kawy dziennie i jaka powoduje wrzody żółądka i jelit ?
Kwestia indywidualna. Im mniej, tym lepiej. Około dwóch filiżanek zazwyczaj jest OK, ale zależy od naszego stanu organizmu.
@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka a jeżeli ktoś spożywa dziennie te 600-1000mg kofeiny to po latach można się dorobić jakichś schorzeń np. Nerek lub nadnerczy czy organizm się przyzwyczaja ?
@@blazejoponarzeba obserwować sen i Twoje poziomy czerwonych krwinek i żelaza i pracę tarczycy najlepiej na bieżąco
No i nie pic kawy i herbaty w okolicy posiłków i jeść mięso z warzywami albo warzywa z mięsem i mniej wapnia
Ogólnie uważam że korpa jak tak chcą mieć wydajnych pracowników powinny współpracować z dietetykami i dać możliwość konsultacji ze zniżkami i robić różnego warsztaty z nimi oczywiście formalnie podpisując różne umowy, skoro często jest stołówka to dlaczego tego nie moze być
Dziękuję ❣️
Nie ma za co :)
Pani Kamilo, czy nakręci Pani video o adaptogenach i ich wpływie na zdrowie i organizm?
Pozdrawiam
Dzięki za propozycję tematu, weźmiemy pod uwagę.
A co zrobić kiedy cierpimy na niewchłanialność jelit? Jak się wówczas żywić,czym się wspomagać?
Warto się wtedy skonsultować ze specjalistą. Zachęcam do konsultacji.
Fajnie, w sumie proste zasady które są powtarzane w koło 😀
Proste zasady, które równocześnie trudno czasami wdrożyć :) Więc trzeba o nich przypominać do skutku. Pozdrawiam!
pije wode czesto ( maz sie smieje ze prawie 2 butelki x1.5l dziennie ) ale mimo to czesto boli mnie brzuch, wygladam jak w ciazy. z makaronu, ryzu, chleba i ziemniakow zrezygnowalam ale dalej mam problemy i zastanawiam sie co robic ?
Warto się skonsultować ze specjalistą. W razie czego, zapraszam do gabinetu. Wkrótce też rozwinę temat. Jednak jeśli borykamy się z czymś długo, lepiej nie szukać rozwiązań na własną rękę, tylko zasięgnąć porady.
Dziekuje 🙂
Nie ma za co :)
Tak, ja mało pije.
Mnie faccynuje zegar chiński, i świadomość że każdy organ człowieka wykonuje w określonym czasie swoją pracę. 7:11 nie zgodzę się z tym zdaniem to zbyt idealistyczne podejście. Z drugiej strony jakośc snu jest kluczem. Pozdrawiam
Stałe pory posiłków są zbyt idealistyczne?
Co jeść jak mam usunięte polipy? Szczerze byłam zdziwiona jak proktolog na te pytanie odpowiedział że mogę jeść wszystko. (Lekarz usunął 9polipów. Oczywiście jem smażone ale bardzo żadko. Jedni mówią żeby jeść probiotyki typu kiszona kapusta, ogórki (sama robię zapasy na zimę) ale też słyszałam że przy chorych jelitach nie wolno jeść probiotyków TO JAKA JEST PRAWDA? Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam.
To wszystko zależy od stanu jelit. Należałoby się bliżej przyjrzeć Pani sytuacji. Zapraszamy na konsultację: tel. 796 122 070 lub biuro@ajwendieta.pl
Ważę 70 kg, czyli przy przeliczniku 30ml/1kg powinienem wypić 2,1 litra wody, tak?
Czy woda zawarta w warzywach/owocach (dużo ich jem) nie wchodzi w tę dawkę wody? Bo jak wypiję 2,1 litra + woda z owoców/warzyw, to dużo sikania z tego będzie... Czy tak ma być?
jesz salate i inne zielone pijesz wode, te zielone pecznieja w brzuchu, po co liczyc "wodę w warzywach" serio :D
Tak, chodzi o to, by właśnie pić tyle wody :)
@@fusy lłppppppppp
Ogólnie to około 3l dla prawie każdego mężczyzny chyba że lądujemy zupy i dużo owoców typu brzoskwinie mango arbuz to chyba można trochę mniej
Najgorzej przestać podjadać... Ma ktoś jakieś sprawdzone sposoby? Ja co chwilę krążę obok lodowki jak kot mimo zdrowej diety... Nie umiem sobie z tym poradzić, a d.... rośnie.... :(
Proszę zajrzeć tutaj, mamy na to kilka trików: www.ajwendieta.pl/blog/5-trikow-na-podjadanie/
Skuteczny sposób zaczerpnięty z Klawiterapii:
Ok 3 cm nad pępkiem nakłówaj pulsacyjnie skórę . Najlepsze 3 wykałaczki w kształt widelca. Wystarczy kilka dni 2 razy dziennie przez 2-3 minuty. Musisz potem powtarzać - na mnie taki cykl działa przez dwa tygodnie. Tracę 80 % apetytu bez żadnych konsekwencji . Pozdrawiam AB
@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka Zdecydowanie u mnie pkt 3! Mam całą szufladę słodyczy, bo mąż- szczypiorek - je uwielbia i może jeść w nocy o północy i ani grama nie przytyje. I kusi jak nie wiem co. Kiedyś słodycze mogły dla mnie nie istnieć, a dziś codziennie muszę coś zjeść. Uzależniłam się. Dzięki za te porady. Czas przestać kupować śmieci dla naszego wspólnego dobra. Nie będzie w domu to nie będziemy jeść. W razie buntu na pokładzie zwalę na Ciebie 😁😉♥️
Zwiększyć dobre tłuszcze, ograniczyć węgle, proste.
Kom dla zasiegu
Ale pani dużo gada
Ale przynajmniej z sensem :)