5 Best Cervical Spondylitis Exercises- Complete Pain Relief Guide (2025)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 4

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
How to Fix a Pinched Nerve in Your Neck & Shoulder Blade | Nerve Flossing | Dr. Jon Saunders8:38How to Fix a Pinched Nerve in Your Neck & Shoulder Blade | Nerve Flossing | Dr. Jon Saunders
How to Fix a Pinched Nerve in Your Neck & Shoulder Blade | Nerve Flossing | Dr. Jon SaundersDr. Jon Saunders
มุมมอง 435K
Best Sleeping Position For Back Pain, Neck Pain & Sciatica5:30Best Sleeping Position For Back Pain, Neck Pain & Sciatica
Best Sleeping Position For Back Pain, Neck Pain & SciaticaBody Fix Exercises
มุมมอง 573K
Quick Neck Tension Relief with Lasting Results | Nervous System Retraining6:22Quick Neck Tension Relief with Lasting Results | Nervous System Retraining
Quick Neck Tension Relief with Lasting Results | Nervous System RetrainingFeldenkrais with Taro Iwamoto
มุมมอง 4.4K
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 202410:01Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024Volleyball World
มุมมอง 184K
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์08:12คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์Farangthink
มุมมอง 95K
Real Vs Mannequin Challenge😱00:32Real Vs Mannequin Challenge😱
Real Vs Mannequin Challenge😱Zhong
มุมมอง 17M
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!00:18ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!GennoRing
มุมมอง 468K
सिर्फ 10 मिनट में मिला गर्दन और कंधे के दर्द में आराम | Neck , Shoulder Pain | Acupressure points..12:28सिर्फ 10 मिनट में मिला गर्दन और कंधे के दर्द में आराम | Neck , Shoulder Pain | Acupressure points..
सिर्फ 10 मिनट में मिला गर्दन और कंधे के दर्द में आराम | Neck , Shoulder Pain | Acupressure points.. Virendra Strength yoga
มุมมอง 746K
Stop Neck Pain Now! 5 Easy Cervical Spondylitis Exercises| सर्वाइकल स्पोंडिलाइटिस7:25Stop Neck Pain Now! 5 Easy Cervical Spondylitis Exercises| सर्वाइकल स्पोंडिलाइटिस
Stop Neck Pain Now! 5 Easy Cervical Spondylitis Exercises| सर्वाइकल स्पोंडिलाइटिसSunit PhysioTherapist
มุมมอง 1.7M
Best Neck Pain Relief Exercises | Quick Neck, Upper Back And Trapezius Pain Relief | Cervical Pain15:29Best Neck Pain Relief Exercises | Quick Neck, Upper Back And Trapezius Pain Relief | Cervical Pain
Best Neck Pain Relief Exercises | Quick Neck, Upper Back And Trapezius Pain Relief | Cervical PainPain Reliief Physical Therapy By Saundeep
มุมมอง 1M
This Neck Technique Can Change Your Life...Neck Pain, Tinnitus, Headaches, Brain Fog! Dr. Mandell16:04This Neck Technique Can Change Your Life...Neck Pain, Tinnitus, Headaches, Brain Fog! Dr. Mandell
This Neck Technique Can Change Your Life...Neck Pain, Tinnitus, Headaches, Brain Fog! Dr. Mandellmotivationaldoc
มุมมอง 2.4M
Cervical Radiculopathy (गर्दन से हाथ तक जाने वला दर्द) - Pinched Nerve Symptoms, Causes & Treatment10:30Cervical Radiculopathy (गर्दन से हाथ तक जाने वला दर्द) - Pinched Nerve Symptoms, Causes & Treatment
Cervical Radiculopathy (गर्दन से हाथ तक जाने वला दर्द) - Pinched Nerve Symptoms, Causes & TreatmentDr. Amod Manocha
มุมมอง 1.2M
Cervical pain सर्वाइकल पेन-गर्दन दर्द के योग व एक्यूप्रेशर के प्रयोग || Cervical Pain Relief18:15Cervical pain सर्वाइकल पेन-गर्दन दर्द के योग व एक्यूप्रेशर के प्रयोग || Cervical Pain Relief
Cervical pain सर्वाइकल पेन-गर्दन दर्द के योग व एक्यूप्रेशर के प्रयोग || Cervical Pain ReliefDr.Manoj Yogacharya
มุมมอง 354K
Cervical Pain Yoga Exercises Diet & Ayurvedic Medicine | गर्दन दर्द, सर्वाइकल दर्द | नित्यानंदम श्री17:41Cervical Pain Yoga Exercises Diet & Ayurvedic Medicine | गर्दन दर्द, सर्वाइकल दर्द | नित्यानंदम श्री
Cervical Pain Yoga Exercises Diet & Ayurvedic Medicine | गर्दन दर्द, सर्वाइकल दर्द | नित्यानंदम श्रीNityanandam Shree
มุมมอง 798K
Exercises for cervical spondylitis | Cervical spondylosis exercise in hindi | gardan ki exercise8:06Exercises for cervical spondylitis | Cervical spondylosis exercise in hindi | gardan ki exercise
Exercises for cervical spondylitis | Cervical spondylosis exercise in hindi | gardan ki exerciseDr Sunil Tank- PhysioPoint
มุมมอง 189K
गर्दन मैं दर्द से छुटकारा| Cervical Spondylitis | 4 Best Exercises To Treatment Neck Pain13:44गर्दन मैं दर्द से छुटकारा| Cervical Spondylitis | 4 Best Exercises To Treatment Neck Pain
गर्दन मैं दर्द से छुटकारा| Cervical Spondylitis | 4 Best Exercises To Treatment Neck PainDr. Vivek Hindi
มุมมอง 1.2M
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 25:17:45🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 169K
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K
Apko konsa RC Bus Accah laga00:35Apko konsa RC Bus Accah laga
Apko konsa RC Bus Accah lagaRuhul Shorts
มุมมอง 3.6M
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?09:49#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?# จัน ฑาล
มุมมอง 199K
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming00:21Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 1.3M
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?21:14Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?Thinkingradio
มุมมอง 124K