MIT PTBS LEBEN - Wie die Zeit rast

Sich auf die eigene Gesundheit zu konzentrieren, kostet nicht nur Kraft, sondern auch Zeit. Zeit, die man nicht zurückholen kann, in der das Leben an einem vorbei zieht und man den Kontakt zu wichtigen Menschen verlieren kann.

[@w.limoke1790]

Dami Charf hat mal ein schönes Video dazu gemacht. Ich weiß den Titel leider nicht mehr. Es ging darum, anzuerkennen, dass man in Trauer sein darf um die verlorene Zeit, weil man ja wirklich einen Verlust erlitten hat.
Kann sie dir sehr ans Herz legen. Sie versteht es, Dinge im Bezug auf Trauma so zu formulieren, wie es kaum jemand anderes vermag.
Alles Gute dir auf deinem Lebensweg und dass du auch wieder glücklichere und leichtere Zeiten erleben darfst!