Po cara, tu é foda! É assim que eu vejo a Educação Física, somos PROFESSORES! Meus alunos têm quase uma aula de fisiologia/anatomia comigo (claro, os que tem mínimo interesse) temos que ensinar o que aprendemos
Resumindo, treinar com intensidade de esforço, chegando perto da falha concêntrica ou próximo a ela. Utilizando as variáveis do treinamento resistido, podendo usar stress fisiológico mecânico ou metabólico.
Curti a aula, excelente didática! Claro que para aqueles pouco familiarizados com a terminologia um pouco mais técnica, sentirao um pouco de dificuldade.
Aeróbico de média e alta intensidade, ajudam na biogênese mitocondrial? Por causa da elevação do debito cardíaco que será aplicado durante o tempo de atividade.
Professor, visando emagrecimento, nao seria mais válido a utilização do exercício aeróbico? E alta quantidade de repetições chegando proxima ou até a falha não acarretaria num alto estresse da musculatura e do Sistema Nervoso Central, prejudicando os treinos? Grato pela aula.
Então se eu colocar um aluno para fazer séries curtas de no máximo 4 repetições ou séries longas de até no máximo 25 ( com carga máxima para cada repetição) contando que eu consiga subir o débito cardíaco eu vou conseguir biogênese mitocondrial?
se não gostou é só não assistir uai,,, ele faz vídeos detalhados justamente para pessoas que buscam isso, se não é seu caso procure outro criador de conteúdo...
Fez um vídeo blá blá blá blá blá blá blá blá blá mas falou numa língua de antigos povos egípcios por que desculpa fica para quem é leigo não dá para entender p**** nenhuma isso aí
@@extroy8418 não sou professora de bioquímica, se vc está dando aulas pra professores então explique porque nem tinha perdido meu tempo , e não entendo nada mesmo de musculação por isso procuro vídeos que realmente expliquem pra quem busca entender!!. Mas não tem problema eu sou seguidora dos melhores : Laércio, Cariani, Twin, Caio ,Muzi, e outros que dão uma verdadeira aula pra quem busca conhecimentos, mas ganhou um deslike bem grandão por ser malcriado , por isso só tem 36 mil seguidores enquanto os melhores passam de 1 milhão né ?não quer receber críticas? Só quer aplausos? Só que não!! Bjs professor kkkk
@@studioartbiscuit138 primeiro que eu não sou o dono do canal kkkkkkkkk Vc me respondeu como se eu fosse o cara do vídeo kkkkkk Segundo que as aulas dele é direcionada para os profissionais de educação física e nutricionistas (que é o meu caso) vc não é o público alvo desses vídeos.
mas o idiota, foi justamente o q ele fez, resumindo p vc, falou que o ideal e fazer series com mais repeticoes entre 20 a 30 buscando a falha dentro dessa margem. mas como no brasil somos analfabetos funcionais, a maioria nao vai entender a aula do prof.@@studioartbiscuit138
Rapaz não tenho dinheiro pra pagar um personal, decidir estudar por conta própria peguei grade curricular do curso de educação física e decidi estudar todas matérias pela internet e agradeço, de ter encontrado você para poder apreender um pouco mais. 🫶
Vi um video seu antigo e um atual e você evoluiu na didática, isso me inspira a lecionar na minha área, obrigada
Como é bom ver alguém que ama Oq faz👏🏼👏🏼👏🏼
Muito obrigado
Po cara, tu é foda! É assim que eu vejo a Educação Física, somos PROFESSORES! Meus alunos têm quase uma aula de fisiologia/anatomia comigo (claro, os que tem mínimo interesse) temos que ensinar o que aprendemos
Continue fazendo a diferença!!! Abraço
Queria ter um personal como vocês ❤
Conteúdo de ouro, parabéns.
Show 😊 já dei like e me inscrevi 😊❤
Show de bola professor
Que aula irmão!!! PARABENS!
Essa aula foi show! Obrigado pela ajuda professor 🙏🏽
Muito boom!!!
Não para mano, conteúdo engrandecedor
Perfeito sensei.
Difícil ?
É pra mim mesmo. Mestre , obrigado por tamanha relevância.
Excelente!
Não é embaçado, é sensacional, pqp!!!
Que bom que curtiu!!
Parabéns cara! Vc é foda
É desse jeito que se monta um pensamento...
*100%!!!*
Sou estudante de Enfermagem mas sou apaixonada por educação física e amei suas aulas! Mais uma inscrita !
perfeito
Resumindo, treinar com intensidade de esforço, chegando perto da falha concêntrica ou próximo a ela. Utilizando as variáveis do treinamento resistido, podendo usar stress fisiológico mecânico ou metabólico.
Esse cara é Sensacional! PQP! huahuahuahuahu
Muitíssimo obrigado
Curti a aula, excelente didática!
Claro que para aqueles pouco familiarizados com a terminologia um pouco mais técnica, sentirao um pouco de dificuldade.
Meu caso
Vídeo ficou ótimo, as pessoas nos comentários que não manja nada de bioquímica e de treino!
Aeróbico de média e alta intensidade, ajudam na biogênese mitocondrial? Por causa da elevação do debito cardíaco que será aplicado durante o tempo de atividade.
caralho, vibrei aqui com esse video. muito massa
Tem um titier ai q precisava assistir suas aulas pra aprender a ensinar
Pessoa com Miopatia Mitocondrial, o que fazer?
Professor, visando emagrecimento, nao seria mais válido a utilização do exercício aeróbico?
E alta quantidade de repetições chegando proxima ou até a falha não acarretaria num alto estresse da musculatura e do Sistema Nervoso Central, prejudicando os treinos?
Grato pela aula.
Então se eu colocar um aluno para fazer séries curtas de no máximo 4 repetições ou séries longas de até no máximo 25 ( com carga máxima para cada repetição) contando que eu consiga subir o débito cardíaco eu vou conseguir biogênese mitocondrial?
Queria muito assistir mais aulas assim
Professor? ???
Coach ??????
Ator teatral ?????
Mix dos 3 ?????
Sim, exatamente isso.
Muito drama...
Entendi nada
Crossfiteiro...
Não entendi nada.... precisa ser claro ... não gostei
volta p escola analfabeto funcional. ai volta aki e reveja o video.
Vai direto ao ponto amigo … q demora
se não gostou é só não assistir uai,,,
ele faz vídeos detalhados justamente para pessoas que buscam isso, se não é seu caso procure outro criador de conteúdo...
Lá vem a preguiçosa e folgada que quer tudo de graça e rápido!
Fez um vídeo blá blá blá blá blá blá blá blá blá mas falou numa língua de antigos povos egípcios por que desculpa fica para quem é leigo não dá para entender p**** nenhuma isso aí
vc que não entende nada de bioquímica e de treino de musculação, ficou super claro para quem manja do assunto 👍
@@extroy8418 não sou professora de bioquímica, se vc está dando aulas pra professores então explique porque nem tinha perdido meu tempo , e não entendo nada mesmo de musculação por isso procuro vídeos que realmente expliquem pra quem busca entender!!.
Mas não tem problema eu sou seguidora dos melhores : Laércio, Cariani, Twin, Caio ,Muzi, e outros que dão uma verdadeira aula pra quem busca conhecimentos, mas ganhou um deslike bem grandão por ser malcriado , por isso só tem 36 mil seguidores enquanto os melhores passam de 1 milhão né ?não quer receber críticas? Só quer aplausos?
Só que não!!
Bjs professor kkkk
@@studioartbiscuit138 primeiro que eu não sou o dono do canal kkkkkkkkk
Vc me respondeu como se eu fosse o cara do vídeo kkkkkk
Segundo que as aulas dele é direcionada para os profissionais de educação física e nutricionistas (que é o meu caso) vc não é o público alvo desses vídeos.
mas o idiota, foi justamente o q ele fez, resumindo p vc, falou que o ideal e fazer series com mais repeticoes entre 20 a 30 buscando a falha dentro dessa margem.
mas como no brasil somos analfabetos funcionais, a maioria nao vai entender a aula do prof.@@studioartbiscuit138
@@studioartbiscuit138essa vergonha foi mó débito ou no crédito?
Rapaz não tenho dinheiro pra pagar um personal, decidir estudar por conta própria peguei grade curricular do curso de educação física e decidi estudar todas matérias pela internet e agradeço, de ter encontrado você para poder apreender um pouco mais. 🫶