Vídeo muito perfeito,vou começar por em prática e malhar da maneira correta tô a 3 meses malhando e ainda n vi um bom resultado sei que leva tempo mais n adianta eu malhar de maneira errada e nada eficiente,aprendendo com os melhores 📔
não sei quantos irão ler esse comentário. mas não desista de clamar. Pois DEUS opera milagre na vida daquele que clama. DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE! ❤🕊🦅🦅
Excelente! Muito calmo, didático e detalhado.
Vídeo muito perfeito,vou começar por em prática e malhar da maneira correta tô a 3 meses malhando e ainda n vi um bom resultado sei que leva tempo mais n adianta eu malhar de maneira errada e nada eficiente,aprendendo com os melhores 📔
Amo esse canal. Aprendi muito ja e tem me ajudado na saúde. Nunca parem por favor❤
Muito instrutivo, melhor só presencial com Balestrin.
Mais didático, impossível. Pode escrever já o livro "Trainning for Dummies"
Vídeo sério, muito foda 🔥🔥🔥
Muito bom!😊 Obrigado. 👍🏼👍🏼👍🏼
Por mais videos assim arigato daki do japao shizuoka ken fuji shi tmj me ajudou muito
Que aula hein Julião, valeu !
Que aula!!!!
Muito bom vídeo!👏
Que bom que gostou
Valeu, vou ajustar 💪⚡🙌🇧🇷
Pra cima
parabens a todos envolvidos
Balestrin, você é fera!
Nós somos
🤝🤝🤝🤝 show a gente sempre fazendo errado 😅😅😅😅 esses vídeos nos ajuda muito
Mestre dos mestres, guro dos guros
não sei quantos irão ler esse comentário. mas não desista de clamar. Pois DEUS opera milagre na vida daquele que clama. DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE! ❤🕊🦅🦅
Amém
EU creio e tomo posse amém
Top
por nós mulheres tbm hihihi
Ótimas dicas, aí que fui ver o quanto estava errando...kkkkkkkkkkkkkkk 😂
Agachamento livre curte ai
👏👏👏👏🙌🙌🙌
E a paz para transmitir a informação? Sem rockinho de fundo, sem histeria, apenas o essencial.
Agachamento livre
Só consigo fazer pegada falsa, tendão do dedão lesionado, na pegada falsa, retiro o peso do dedão, parece doideira
Faço pegada mais fechada no livre porque dói o ombro mais aberto ….
Julio parece que ta em slow motion