Anke - Achtsamkeit mit Multipler Sklerose | 1000 Gesichter #26 | Einblick - MS-Begleiter
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2017
- Anke ist eine Person, die immer an ihre Grenzen geht, sie kann nicht einfach mal einen Gang runter schalten. Auf den ersten Blick, klingt das alles andere als achtsam. Aber achtsam sein, bedeutet für sie auch, mehrere Dinge in Betracht zu ziehen. Wenn sie sich zum Beispiel schlapp fühlt, möchte sie trotzdem die Dinge verfolgen, die sie von Anfang an verfolgen wollte. Wenn sie etwas nicht zu Ende bringen kann, macht sie das traurig und das hilft ihr auch nicht.
Ihre Diagnose hat Anke vor 11 Jahren mit den Worten „die gute Nachricht ist, es ist kein Schlaganfall, die schlechte, es ist MS“ erhalten. Auch in dieser Situation wollte sie ein Ziel verfolgen, sie wollte ein Kind. Mitten im Schub - schwanger! Sie weiß heute nicht mehr, was damals mit ihr los war, sie wollte einfach nur, dass ihr Körper gehorcht. Doch das war alles etwas zu viel.
Damals ging es ihr nicht gut - heute geht es ihr gut. Einen beruhigenden Ausgleich finden Anke und ihre Tochter Charlotte heute in einem Eltern-Kind-Malkurs. Dort stehen die Stille und das Wertfreie im Mittelpunkt. Sie geht dort rein, macht die Tür hinter sich zu und alles bleibt draußen.
In der neuen Tausend Gesichter Folge zeigt uns Anke, was Achtsamkeit für sie und ihren Alltag bedeutet und, dass egal, was passiert sie immer einen Weg finden wird.
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MAT-DE-2302535-1.0-06/2023
♥️
Ich bin mit meiner MS seit der Diagnose 2004 alleine . Habe zwar Freunde aber keine MS ler . Hören zwar zu aber verstehen tun sie es eh nicht wie ich mich fühle. Habe auch Angst vor der Zukunft weil ich auch ganz alleine lebe (Single) . Derzeit habe ich mit Depressionen zu kämpfen. Liebe Grüße Sabine 👋🏼
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@@MSBegleiter habe ich noch nicht, weil ich immer denke das mich kranke noch kränker machen
Erfahrung aus meiner Reha 2009. Bin dort damals angekommen, noch laufend und nach 2 Schüben innerhalb von 2 Wochen, und hab dann alle Msler dort gesehen mit ihren Symptomen hab dann schrecklich
Angst bekommen und dann 2 Tage später den nächsten Schub
Könnte dann nicht mehr laufen und saß die restlichen 4 Wochen im Rolli. Angst alleine Leben Hund , ich wusste einfach nicht wie ich das alles alleine schaffen sollte. Schlechte Medizinische versorgen in der Reha usw. Schmerzen durch den Schub , ich wollte einfach nur noch sterben , soooooo scheiße war das damals. Habe mich dann von den anderen Mslern distanziert bekam dann nach 5 Tagen Kortison, fuhr Rum wie eine Osram Birne, so rot war mein Kopf, mir ging es dann langsam besser. Aber Rolli blieb.
Heute geht es mir so weit wieder besser das ich nur denn Rollator benötige. Aber ich habe Angst rückfällig zu werden wenn ich mich mit Betroffenen austausche, das ist mein Problem , deswegen keinen Austausch mit Mslern. Die Phyche spielt bei mir anscheinend eine große Rolle dabei, 🤷🏼
Schau es dir einfach mal an. Unsere Erfahrung ist, dass die MS-Community sich eher Mut macht, Tipps austauscht und gegenseitig stärkt. Schau dir mal das Video von Kevin Kämpferherz an, der beschreibt es sehr gut. Trau dich :)
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