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いつもご視聴ありがとうございます！この動画もおすすめです👇👇👇翌朝までに風邪が治る！？｜風邪を最速で治す3つの方法th-cam.com/video/kY_UVrrt4Ig/w-d-xo.html【免疫力を上げる】免疫力をアップする方法を2つ教えますth-cam.com/video/-Q6mNHh3LfQ/w-d-xo.html自律神経失調症になる本当の原因を教えますth-cam.com/video/lyRg8SZYTwY/w-d-xo.html
確かに胃やお腹の調子が悪く、手足の冷えも尋常じゃないので、お腹を温めてみます。
早速、実行してみました！今まで手足を温めても、なかなか温まらなかったのですが、内臓を温めたら、すぐに手足がポカポカしてきて、本当にびっくりしました！どうもありがとうございました🥰💗
なるほど！手足冷たくて人にビックリされるくらいなんだけど確かに消化器全般に疾患があります。今までお腹の冷えは自覚なく背中や首を温めてました。今日からお腹温めます！ありがとうございます😊
酷い冷えで両手足紫色になるくらいです当然胃腸不良です、お腹を温める！ありがとうございます😭早速実行します！
極度の冷え症ですが、お腹の冷えは、全く知りませんでした。腹巻きは、一度も使用した事がなかったのでこれから、使います！ありがとうございます。
目からウロコです。ありがとうございます。確かに厚手の靴下も手袋も効果ありませんでした。
そうだったのかぁ😮ありとあらゆる冷え対策をしてきました。末端まで血液がいかないのは赤血球の柔軟性が無いからだと思い、ビタミンBのサプリメントを取り入れたり運動したり、、、もう何もやる事が無いくらいやってきました。よくよく考えてみたら、痩せ型でお腹周りの脂肪が無いのです。温める物がなく腸が剥き出し状態のようなイメージをしました。手が今朝も冷え冷え。温かいものを飲んでも全く変わらず。そんな時に検索したら、こちらの動画。腹巻を早速やってみたら、、、手が温かくなりました😂🎉何だこれ😂🎉先生、凄過ぎますね。いつも、根本的解決をわかりやすく教えてくださり、本当にありがとうございます😢🎉
コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。
家族が手足が冷えるというので、足湯やイイ手袋を用意してあげても、その場しのぎでしたので、良いお話しを伺えました。早速お腹を温めるよう薦めてみます。ありがとう御座いました。
コメントありがとうございます。ぜひ参考にしてください＾＾
寒がりで夏でも冷房で手足が冷えてしまってます。手袋や靴下の重ね履きなどをしていましたが、お腹をこれからはあっためて見ます！知らなかったのでとても為になりました！！
私は、覚えがある幼い頃から冬は毎年手足にしもやけができてしまいます。確かに、日頃から下痢しやすいです。身体は、つながってるんですね
どの動画も説明が分かりやすく、納得のことばかりで本当にありがたいです！😍
とても分かりやすいご説明、どうもありがとうございます💗毎年この時期は冷えに悩まされているので、早速やってみます🥰
極上の末端冷え性です。冬に運動して体を暖めても手足だけ氷の様。毎年冬に向けて体幹鍛えようとかヨガしたり漢方飲んだりとか改善に望んでいますがなかなかうまくいきません。今年は寒さ(冷え？)でお腹が痛くなるような気がしていました。毎日靴下カイロと首、背中、腰にカイロを貼っていましたが、、お腹には貼っていませんでした。内臓を温める、、、成る程です。直ぐにやってみます。ありがとうございます！！
どうして手足が冷えるのか、それは大事なお腹が冷えているからなんですね。髪の毛と同じでまずは大事なところを守ってくれようと体はそうしてくれてたんですね。お腹、あたためます。わかりやすく教えてくださりありがとうございました❗
なるほど！早速実践します。
コメントありがとうございます。ぜひ実践してください！
私も、ある方のTH-camで、温熱パットでお腹を温めていると知り、ラクテ〇で、遠赤ホットパック〇をよさげと思い注文…大当たりでした。湯タンポは徐々に冷めますが、これは朝まで持ち、お腹に当てて丁度良い大きさでカバー付き｡確かにいつもより体のぬくもり感じます｡決して会社の回し者ではありませんので｡日中は腰にカイロ、夜はお腹に温熱パットの弱モード、これで寒さ対策バッチリです。
素晴らしいですね❤ありがとうございます。
有り難うございます。手足の冷えが凄いので試してむす。
お腹冷たいです😰冷たい物より、温かい物が良いって言うのはそう言うことなんですね。言われてみると、夜中にワンコがベッドに入ってきてお腹の辺りで丸くなりホカホカで寝ています。ありがとう、ワンコ💕
大変参考になりました😄お腹を温めてみます！
寝るときに靴下を履かないと寒くて寝られないのですが、寝ている最中に足が温まってくると今度は暑くてたまらなくなりすぐ脱いでしまいます。寒がりなのに、体が温まるとすぐにのぼせてしまって薄着になってそしてまた冷える｡。と言うのを繰り返してしまいます。お腹を温めて手足の冷えを改善したら良くなるでしょうか？
分かりやすい解説をイケメンさんがお話されている～と言う訳でじっくり拝見しました、ありがとうございます✨
コメントありがとうございます。それは何よりです...！
末端冷えが辛い日々でしたが、納得！勉強になりました☆ありがとうございます😊
勉強になったとのこと、嬉しいコメントありがとうございます！ぜひ実践してみてください。
手足は凄く冷えます。でも、お腹の冷えは気にならなかったので何もしてなかったです。明日からお腹の温めを実行してみようと思います。凄く為になりました！
なるほどです！すごくわかりやすい説明ありがとうございます🎉
早速やってみます‼️
ぜひぜひ、やってみてください＾＾
有り難う。やってみます。
お早うございます。私も手先がいつも冷たくて困ってます、ふくらはぎはいつもレグウオーマー離せません、お腹は手で触って暖かいなら、内蔵は冷えてないと言う事ですかねえ・先生のお話参考にして気をつけていきます🙇
GAKU先生、ありがとうございました。血流を良くする体操は別なチャンネルで聞いて毎日しておりましたけれども、効果が感じられませんでした。お腹を温めると良いとは初耳でした。ありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします。
物心ついた時から手足が冷たく、小学生時代の思い出は寒くて辛かったものばかりです。暖かくて調子が良かったのは妊娠中の時ぐらいです。そしてスゴいタイムリーです❗️昨日ドラッグストアに寄ったところ、「あずきのチカラ」が広告の品で安く販売しており、お腹に巻けるタイプを購入しました！早速使用して概ね満足ですが、連続使用出来ないのが残念です(4時間以上空ける)。複数個持てばイイのでしょうが…
はじめまして、わかりやすいお話しありがとうございます☺️今日は特に冷えていて桶にお湯入れて温めたのですが変化ありませんでした😅お腹冷たいです💦今から温めてあげます
コメントありがとうございます。早速、温めてください＾＾
@@gaku.jibika ありがとうございます☺️お腹温めたら足の冷えよくなりました。ちょくちょく温めるようにしますね~冷え性辛いです💦
いつもありがとうございます。私は年がら年中芯から冷えてます😞夏でも電気足湯に入って布団も温熱電位で足元だけ入れてます。やっぱりお腹なんですね❗️腹巻きします。ホッカイロは長時間はしない方がいいといわれましたが…😓
コメントありがとうございます。腹巻いいですね！
何気に腹巻重要だったんだな
コメントありがとうございます。とてもいい気付きたど思います。
自分は足が特に冷え性で正座したり胡座かいたりして常に足を圧迫してないと落ち着かないんですが、お風呂でゆっくり温まった後当分気にならなくなるのはお腹が温まってたからだったのか。思い返してみれば冷え性になりだしたのは1度食中毒で腹壊して胃腸弱くなってしまってからな気がする。
コメントありがとうございます。少しでも参考になりましたら幸いです。
手足が冷える理由が分かりやすかったです！私は内臓型冷え性で手足が冷たくなくても、腰回りがとにかく冷えます。ずっと冷たいです。カイロで温めても、(お尻に1枚ずつ、お腹)その部分だけが温まりそのほかは冷たい。。3人産んだので脂肪が冷えてるだけなのかもしれませんが、、冷え性の特性を解説しながらの動画も見てみたいです✨
カイロ貼るならお腹のどの辺りがよいのでしょうか？肝臓の辺りとか具体的な場所ありましたら教えていただけると嬉しいです！
お腹を温めるとお腹が痛くなってしまうんですが、対処法などはありますか？
手の指先が、東証になったように冷えていたくなりますネットで見たらレイノー現象で対策は冷やさないことしかないと出てました私も同じ状態で、職場で工業用ヒートガンで手を温めながら仕事してます。
毎年、しもやけに悩まされています。先程も漢方薬にするか悩んでヒハツのサプリを購入したばかりです。内臓ですか！！盲点でした。今日から早速内臓を温めてみます。ありがとうございました。
こちらの動画を見るまですっかり忘れていましたが昔通っていた整体の先生にも腹が冷えて内蔵固まっているとゴリゴリにマッサージしてもらって腸が動くようになったら手の指先と足先ポカポカしてきたんですよね。道理で手足のストレッチだけしても末端冷え性が改善されない訳でした。
コメントありがとうございます。そうですね。参考になれば幸いです。
私は、覚えがある幼い頃からしもやけが手足にできてしまいます。そして、下痢しやすくて家族と同じものを食べてもすぐ下痢してしまいます。胃は弱くないのですが、腸が弱いのではないかと感じておりました。そして骨粗しょう症になると言われていまして冬は大変です
補足ですけど 冬に部屋でいても足先が寒いので厚手のハイソックス履いたら なんか余計に足先が冷たく調べてみたらふくらはぎを圧迫してしまって血流が滞ることで足先が暖まりにくいとのこと薄い靴下でも圧迫しないほうが足先は冷えにくかったです。更にお風呂に入って上がったら足に冷水を10秒くらいかけたら（初めてのときは冷たくて怖いかも（笑））風呂上がりに足先もポカポカします 全員に当てはまるかどうかわからないけど 参考になればいいな＾＾
足の冷え性で厚手の靴下重ね履きしてましたが改善せず冷えが酷くなりました。薄手に戻します。
分かりやすく私は左麻痺の心身障害があり話しの結論から教えて鞍手内臓温めることが大事ということで腹巻きを買っみました年内間に合って届き昨日からしています足がポカポカ今のところぐっすり眠っています身体の悩みで自分は血液検査で中性脂肪が高いですねと言われていますこれに関して自分は少しの運動の継続でスロースクワットしています。
寒くていつも夜中、震えがとまらなくて、手がうごかなくなります。その状態でもお腹をあたためた方がいいのでしょうか？42歳なんですけど、更年期でしょうか？
コメントありがとうございます。お身体をみていないので、なんとも言えず申し訳ございません。ぜひ実践してみていただくことは良いです。
お腹に湯たんぽ置いてもそれでも、手足が冷える場合は、みなさんどう対応してるんでしょうか？？手足が痛くて仕事にならないからなんとかしたい。。。
手が冷たい時、細かい作業をする為にお腹で温めてたのですが、それは大きな間違いということでしょうか？
何時もありがとうございます💮寒くなりましたのでホッカイロ貼ります☆⌒(＊＾∇゜)v💮
始めてコメントします、私は昔から冷え性ですが最近は歳を重ねて来たので益々手足の末端が氷の様に１月２月は冷たくなり骨が悪くなる病気になり大変です、内科で冷え性の薬『ツムラ六君子湯エキス顆粒』処方してもらい飲んで１０日位飲んだら体が太り出したようなむくみ出した様な、飲むのは止めました、体質が間違って要るのでしょうか、何科に行けば一番いいのでしょうか、冷え性は根本的に治るのですか？薬も体質で合わないのが有るのでしょうか？。😣
私は体温は普段36.5℃とかですが、体は氷の様に冷たいです。肥満気味で痩せにくいです。体は火照りやすく暑がりです。これは内臓が冷えてるのでしょうか❓
コメントありがとうございます、。お身体の状態を見ていないので確実なことは言えません。どうがご理解いただけますと幸いです。
1日に何回もお風呂に入ってますが良いのでしょうか
コメントありがとうございます。ご自身のお身体の状態を見て調節してみて下さいね。
今日は👋😃 お腹を暖める つまり内臓を暖める 私は以前から聞いて居ますよ 湯タンポを使って暖めても良いと思いますよ また足湯も良いと思いますよ 静岡県の熱海駅に足湯が有ります 人気ですね
凄く参考になりました(*^^*)！
ありがとうございます(*^^*)✨
初めまして。膠原病の強皮症を患っております。何をしても寒いと手が固まり動きにくくなります。それでもお腹を温める方法で大丈夫でしょうか？宜しくお願い致します。
はい。やってみてください。
@@gaku.jibika お返事ありがとうございます。トライしてみます(^o^)やる気出てきました💪
これは知らなかったです毎年手足の冷えに悩まされていて病院に行くと「血液循環がよくないから」と言われて「ニコチネート」を処方されるんですが全くよくならずほかの病院に行くと「これはひどいチアノーゼですねぇやっぱりニコチネートが有効ですよ」と言われ…お風呂に入って足の指を揉んだりしてもよくならなくて毎年困っていました
遠赤外線の腹巻きをして寝ると寒さ知らずです(^_^)v
腰よりお腹ですか？( •ɞ•)
先生こんばんは＼(^▽^)／！あずきのチカラ……Amazonでポチりました！手足が本当に冷たくて困ってました確かにお腹がかなり冷えてたりします
コメントありがとうございます。届いたらぜひ使ってください！
足の先が冷えて冷えて一旦冷えるともう温まらなくてつめたすぎて夜も寝れない(´･ω･`)お腹温めるのめっちゃ意識して夏も冷たい飲み物、食べ物も避けてお腹冷やさないように冬も腹巻して温めてるのに・・・なぜ冷えるわたしの足(´･ω･`)体温も36・8前後をキープして筋トレもしてるしお腹はホカホカなのになぜ・・・消化器系も問題ないし手は冷えないです(´･ω･`)
何も考えずに見てたらちょうどあずきのチカラ使ってました(笑)
始めてのコメントです冷え性でお腹暖めるのは知っていましたが私は耳も冷たいのですその場合はどうしたらいいのか知りたいですよろしくお願いします
全身だけど、より手足が冷えるから胃腸を整えれば？と思ってエビオス錠買って飲み始めました。胃腸薬で冷えが治るのか知らないですが笑
お湯を飲むと調子良いのはコレか。
いつもご視聴ありがとうございます！
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確かに消化器全般に疾患があります。
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今日からお腹温めます！ありがとうございます😊
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お腹冷たいです😰
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ありがとう、ワンコ💕
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