Pilates Workout Exercise: Side-Lying Knee Circles (Pilates on Fifth Video Podcast)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
  • Enjoy a full library of Pilates workouts at ultimatepilates....

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Low Back Pain in One Side? Quadratus Lumborum Pain and Tightness Program Fix!13:47Low Back Pain in One Side? Quadratus Lumborum Pain and Tightness Program Fix!
Low Back Pain in One Side? Quadratus Lumborum Pain and Tightness Program Fix!Annie Pilates Physical Therapist
มุมมอง 409K
Core Exercises: 5 Moves in 5 Minutes5:52Core Exercises: 5 Moves in 5 Minutes
Core Exercises: 5 Moves in 5 MinutesPilates on Fifth Online Workouts
มุมมอง 1.4K
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]18:53Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]Precision Movement
มุมมอง 1.5M
ผมจะรอดมั้ย!? ช่วยครีปเปอร์หรือซอมบี้!? #เกมกับshorts #mrwattana00:40ผมจะรอดมั้ย!? ช่วยครีปเปอร์หรือซอมบี้!? #เกมกับshorts #mrwattana
ผมจะรอดมั้ย!? ช่วยครีปเปอร์หรือซอมบี้!? #เกมกับshorts #mrwattanaMrWattana
มุมมอง 849K
ฟังเต็ม ๆ ตู่ จตุพร "โดนร้องล้มล้างฯ อย่าคิดว่าเรื่องจิ๊บจ๊อย" l STORY LIVE EP.84 (HIGHLIGHT)1:03:03ฟังเต็ม ๆ ตู่ จตุพร "โดนร้องล้มล้างฯ อย่าคิดว่าเรื่องจิ๊บจ๊อย" l STORY LIVE EP.84 (HIGHLIGHT)
ฟังเต็ม ๆ ตู่ จตุพร "โดนร้องล้มล้างฯ อย่าคิดว่าเรื่องจิ๊บจ๊อย" l STORY LIVE EP.84 (HIGHLIGHT)Spring News
มุมมอง 615K
แก้บน แต่ได้บุญ #tamzen #การ์ตูน #anime #แต้มเซน #shortvideo00:20แก้บน แต่ได้บุญ #tamzen #การ์ตูน #anime #แต้มเซน #shortvideo
แก้บน แต่ได้บุญ #tamzen #การ์ตูน #anime #แต้มเซน #shortvideoTAMZEN
มุมมอง 210K
龟兔赛跑：好可爱的小乌龟#short #angel #clown01:00龟兔赛跑：好可爱的小乌龟#short #angel #clown
龟兔赛跑：好可爱的小乌龟#short #angel #clownSuper Beauty team
มุมมอง 9M
Beginner Wall Pilates | 20 min at-home Workout18:33Beginner Wall Pilates | 20 min at-home Workout
Beginner Wall Pilates | 20 min at-home WorkoutTrifecta Pilates
มุมมอง 1.2M
HOW I LOST FAT, TONED UP & CHANGED MY MINDSET | 5 TIPS14:04HOW I LOST FAT, TONED UP & CHANGED MY MINDSET | 5 TIPS
HOW I LOST FAT, TONED UP & CHANGED MY MINDSET | 5 TIPSHannah Adkins
มุมมอง 9M
5 Easy Ways to STIMULATE THE VAGUS NERVE9:035 Easy Ways to STIMULATE THE VAGUS NERVE
5 Easy Ways to STIMULATE THE VAGUS NERVEKati Morton
มุมมอง 761K
20mins Total Trainer / Pilates Reformer Legs Workout 1 (by Ultimate Pilates)20:2420mins Total Trainer / Pilates Reformer Legs Workout 1 (by Ultimate Pilates)
20mins Total Trainer / Pilates Reformer Legs Workout 1 (by Ultimate Pilates)COACH ALI
มุมมอง 47K
Full Body Pilates 15 minute Routine for Women Over 50 years old - Balance and Strength16:33Full Body Pilates 15 minute Routine for Women Over 50 years old - Balance and Strength
Full Body Pilates 15 minute Routine for Women Over 50 years old - Balance and StrengthAnnie Pilates Physical Therapist
มุมมอง 79K
Glute Bridge Exercise - The correct way of doing it6:40Glute Bridge Exercise - The correct way of doing it
Glute Bridge Exercise - The correct way of doing itBack Intelligence
มุมมอง 1.2M
Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)12:36Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)
Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)Barbara Heffernan
มุมมอง 1M
20mins Total Trainer / Pilates Reformer Workout 4 Light Upper Body (by Ultimate Pilates)20:0620mins Total Trainer / Pilates Reformer Workout 4 Light Upper Body (by Ultimate Pilates)
20mins Total Trainer / Pilates Reformer Workout 4 Light Upper Body (by Ultimate Pilates)COACH ALI
มุมมอง 21K
Lateral Pelvic Tilt Quick Pilates Daily Corrective Pelvic Stabilization Exercises13:15Lateral Pelvic Tilt Quick Pilates Daily Corrective Pelvic Stabilization Exercises
Lateral Pelvic Tilt Quick Pilates Daily Corrective Pelvic Stabilization ExercisesAnnie Pilates Physical Therapist
มุมมอง 22K
Japan vs. Australia - Full Match | AFC Asian Qualifiers™ Road to 262:07:18Japan vs. Australia – Full Match | AFC Asian Qualifiers™ Road to 26
Japan vs. Australia - Full Match | AFC Asian Qualifiers™ Road to 26AFC Asian Cup
มุมมอง 479K
[DRIP] ‘Love, Maybe’ PREVIEW01:28[DRIP] ‘Love, Maybe’ PREVIEW
[DRIP] ‘Love, Maybe’ PREVIEWBABYMONSTER
มุมมอง 3.4M
LIVE : Argentina vs Bolivia | CONMEBOL World Cup Qualifiers | 16.10.242:19:34LIVE : Argentina vs Bolivia | CONMEBOL World Cup Qualifiers | 16.10.24
LIVE : Argentina vs Bolivia | CONMEBOL World Cup Qualifiers | 16.10.24BG SPORTS
มุมมอง 184K
มวยมันส์สนั่นเมือง 15/10/20241:54:01มวยมันส์สนั่นเมือง 15/10/2024
มวยมันส์สนั่นเมือง 15/10/2024True4U
มุมมอง 61K
เทียบไม่ติด! ไทย vs กัมพูชา ในอันดับโลก (ไปไม่เป็นเลย)08:13เทียบไม่ติด! ไทย vs กัมพูชา ในอันดับโลก (ไปไม่เป็นเลย)
เทียบไม่ติด! ไทย vs กัมพูชา ในอันดับโลก (ไปไม่เป็นเลย)SPY Channel
มุมมอง 77K
จะเดินก็ไม่กล้า! ผอ เคลียร์ต้นไม้หน้าทางออก เจอครูแซว คนจะกลับบ้าน ผอ. มาขยันอะไรตอนนี้00:19จะเดินก็ไม่กล้า! ผอ เคลียร์ต้นไม้หน้าทางออก เจอครูแซว คนจะกลับบ้าน ผอ. มาขยันอะไรตอนนี้
จะเดินก็ไม่กล้า! ผอ เคลียร์ต้นไม้หน้าทางออก เจอครูแซว คนจะกลับบ้าน ผอ. มาขยันอะไรตอนนี้Bright TV
มุมมอง 760K
ทำอาหารมื้อ"สุดท้ายกับครอบครัว"!!29:29ทำอาหารมื้อ"สุดท้ายกับครอบครัว"!!
ทำอาหารมื้อ"สุดท้ายกับครอบครัว"!!หนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 295K
ยอมดู ธี่หยด 2 คนเดียวในโรงหนัง!!! เพื่อ 10,000 โรบัคหรือไม่!? #shorts #wkc #ธี่หยด2 #SFcnima01:00ยอมดู ธี่หยด 2 คนเดียวในโรงหนัง!!! เพื่อ 10,000 โรบัคหรือไม่!? #shorts #wkc #ธี่หยด2 #SFcnima
ยอมดู ธี่หยด 2 คนเดียวในโรงหนัง!!! เพื่อ 10,000 โรบัคหรือไม่!? #shorts #wkc #ธี่หยด2 #SFcnimaWinrockeR ChanneL WKC ヅ
มุมมอง 998K