Eines meiner Lieblingsvideos für den Morgen, so kurz aber so sanft und effektiv trotzdem in einen meditativen Zustand uns bringen zu können, Chapeau! Vielen Dank
Es ist zurzeit mein lieblings Video...bin in den Wechseljahren und habe etwas Hüftprobleme, aber auch der Zyklus spielt verrückt. Es ist eine wohltat ❤. Danke
Hallo Julia, das ist zur Zeit mein Lieblingsvideo! Tolle Übungen und nicht zu lange - das schaffe ich auch mit Baby 😊 ich hoffe dadurch, dass ich meinen Zyklus in Einklang bringe fast 1 Jahr nach meiner Schwangerschaft…
Hallo! Danke für diese tolle Einheit, sie ist sehr angenehm und wohltuend. :) Unterstützen diese Übungen auch gleichzeitig bei PMS oder soll man da besser eine andere Einheit von dir machen? Vielen Dank!
Hi liebe Silvia, das freut mich sehr! Ja, viele der Übungen dieser Einheit sind auch bei PMS sehr gut, wobei das natürlich eine allgemeine Aussage ist. PMS kann ja sehr viel beinhalten und es kommt darauf an, was für Symptome man genau hat. Grundsätzlich würde ich die Einheit nicht mehr machen, wenn man kurz vor der Periode steht, dann lieber etwas zurück schrauben. Suche auf TH-cam gerne auch nach "Julia Glesti PMS", dann kommen noch etwas spezifischere Videos. Alles Liebe, Julia
Hallo Julia, kann ich die Übungen auch nach einer Fehlgeburt machen? Ich hatte zwar schon meine "Periode" aber die war nicht wie normalerweise und auch sonst fühlt sich mein Körper noch nicht wieder "wie vorher" an. Oder meinst du es ist besser gleich mit den Übungen für die Folikelphase weiter zu machen? LG und vielen lieben Dank für deine tollen Videos, ich bin im Oktober auf dich gestoßen und mache seit dem fast täglich eine kleine Yoga Einheit mit dir. ♥️
Liebe Andrea, ja, die Übungen kannst du auf jeden Fall machen, du kannst sie ja abwechselnd machen mit den Einheiten für die Follikelphase. Kann mir gut vorstellen, dass sich dein Körper noch anders anfühlt und es hier viel Geduld und braucht und liebevolle Zuwendung für deinen Körper!! Alles Liebe, Julia
Eines meiner Lieblingsvideos für den Morgen, so kurz aber so sanft und effektiv trotzdem in einen meditativen Zustand uns bringen zu können, Chapeau! Vielen Dank
Sehr, sehr gerne:-)! Ich danke dir ganz herzlich für die schöne Rückmeldung:-)! Herzlich, Julia
Es ist zurzeit mein lieblings Video...bin in den Wechseljahren und habe etwas Hüftprobleme, aber auch der Zyklus spielt verrückt. Es ist eine wohltat ❤. Danke
Danke für deine schöne Rückmeldung! Ich freue mich sehr, dass dir die Session so guttut! Alles Liebe, Julia
Vielen Dank liebe Julia. Das Video ist wirklich eine Wohltat und ein gute Laune Booster!! 🙏🍀😍
Hehe wie schön, das freut mich sehr
Danke schön für diese Praxis. Das tut soooo gut❤️
sehr gerne, das freut mich !! Herzlich, Julia
Hallo Julia, das ist zur Zeit mein Lieblingsvideo! Tolle Übungen und nicht zu lange - das schaffe ich auch mit Baby 😊 ich hoffe dadurch, dass ich meinen Zyklus in Einklang bringe fast 1 Jahr nach meiner Schwangerschaft…
Das freut mich liebe Kerstin! Ich drück die Daumen, dass dein Zyklus bald regelmässig zurück kommt ❤️. Herzlich, Julia
Wieder Mal ein tolles Video! ❤️
danke vielmals für deine Wertschätzung
Good Morning Julia….a cool video keep up the great content.. Thank you…
Hallo! Danke für diese tolle Einheit, sie ist sehr angenehm und wohltuend. :) Unterstützen diese Übungen auch gleichzeitig bei PMS oder soll man da besser eine andere Einheit von dir machen? Vielen Dank!
Hi liebe Silvia, das freut mich sehr! Ja, viele der Übungen dieser Einheit sind auch bei PMS sehr gut, wobei das natürlich eine allgemeine Aussage ist. PMS kann ja sehr viel beinhalten und es kommt darauf an, was für Symptome man genau hat. Grundsätzlich würde ich die Einheit nicht mehr machen, wenn man kurz vor der Periode steht, dann lieber etwas zurück schrauben. Suche auf TH-cam gerne auch nach "Julia Glesti PMS", dann kommen noch etwas spezifischere Videos. Alles Liebe, Julia
Vielen Dank für deine Antwort! Und eine weitere Frage habe ich noch, werden dabei alle Hormondrüsen aktiviert (z.B. auch die Nebenniere)?
Glg
Ich hoffe dir haben diese Übungen gut getan! Lass mich gerne wissen, wie es dir dabei ergangen ist :)
Hallo, lieben Dank für das Video :) ist es "normal", am nächsten Tag ein starkes Ziehen im hinteren Beckenbereich zu haben?
@@fraeuleinbroetchen6606 sehr schwierig so aus der Ferne zu beurteilen du Liebe. 💗
Tolles Video, vielen Dank Julia! Kann ich das auch regelmäßig machen, auch wenn ich keinen unregelmäßigen Zyklus habe?
@@vanessawelt929 auf jeden Fall 💕! Umso besser 🤗.
Hallo Julia,
kann ich die Übungen auch nach einer Fehlgeburt machen? Ich hatte zwar schon meine "Periode" aber die war nicht wie normalerweise und auch sonst fühlt sich mein Körper noch nicht wieder "wie vorher" an. Oder meinst du es ist besser gleich mit den Übungen für die Folikelphase weiter zu machen?
LG und vielen lieben Dank für deine tollen Videos, ich bin im Oktober auf dich gestoßen und mache seit dem fast täglich eine kleine Yoga Einheit mit dir. ♥️
Liebe Andrea, ja, die Übungen kannst du auf jeden Fall machen, du kannst sie ja abwechselnd machen mit den Einheiten für die Follikelphase. Kann mir gut vorstellen, dass sich dein Körper noch anders anfühlt und es hier viel Geduld und braucht und liebevolle Zuwendung für deinen Körper!! Alles Liebe, Julia
@@juliaglesti vielen Dank für deine schnelle und liebe Antwort! ♥️
🥰😘