蛙泳腿強化訓練 蛙泳腿部產生的推進力大於上肢 所以一定要好好練腿哦

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2024
  • 零基礎自學自由式游泳
    • 零基础学自由泳1 腿部动作教学 #游泳 #运...
    自由式游泳入門
    • 游泳初学者自由泳入门，打腿教学！Gettin...
    蛙泳入門
    • 游泳初学者第一课熟悉水性 Swimming ...
    蝶泳入門
    • 蝶泳初学者第一课，蝶泳腿教学！Butterf...
    仰泳入門
    • 仰泳初学者第一课，仰泳漂浮基础练习，鼻子吐氣...
  • กีฬา

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【健康】牙齦萎縮怎麼救？名醫曝簡單一招長回牙肉：告別牙周病！ft.牙醫黃偉家｜油拔法｜下班經濟學509｜謝哲青 @TheStormMedia17:19【健康】牙齦萎縮怎麼救？名醫曝簡單一招長回牙肉：告別牙周病！ft.牙醫黃偉家｜油拔法｜下班經濟學509｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】牙齦萎縮怎麼救？名醫曝簡單一招長回牙肉：告別牙周病！ft.牙醫黃偉家｜油拔法｜下班經濟學509｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
มุมมอง 1.5M
😨洗牙迷思大破解(上)！為什麼洗牙會痛？牙醫直接開噴啦！ 🔥你不知道的洗牙真相！洗牙會痛？牙齒會變白？破解常見洗牙迷思！16:51😨洗牙迷思大破解(上)！為什麼洗牙會痛？牙醫直接開噴啦！ 🔥你不知道的洗牙真相！洗牙會痛？牙齒會變白？破解常見洗牙迷思！
😨洗牙迷思大破解(上)！為什麼洗牙會痛？牙醫直接開噴啦！ 🔥你不知道的洗牙真相！洗牙會痛？牙齒會變白？破解常見洗牙迷思！面白牙醫 -黃偉家
มุมมอง 374K
仰泳初学者第一课，仰泳漂浮基础练习，鼻子吐氣，嘴巴吸氣 Backstroke floating basic exercises Yangyong12:28仰泳初学者第一课，仰泳漂浮基础练习，鼻子吐氣，嘴巴吸氣 Backstroke floating basic exercises Yangyong
仰泳初学者第一课，仰泳漂浮基础练习，鼻子吐氣，嘴巴吸氣 Backstroke floating basic exercises YangyongLswim
มุมมอง 39K
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
มุมมอง 15M
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect00:48Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expectSlime Cat
มุมมอง 774K
Players vs Trophies 🤯00:28Players vs Trophies 🤯
Players vs Trophies 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 9M
美國老公體驗華為問界m9,贊不絕口直呼刷新認知：中國汽車是真牛！14:29美國老公體驗華為問界m9,贊不絕口直呼刷新認知：中國汽車是真牛！
美國老公體驗華為問界m9,贊不絕口直呼刷新認知：中國汽車是真牛！It’s not what you think 江恩美国乡村生活
มุมมอง 103K
【5分鐘學會「自由式踢水」 改掉兩大錯誤成游泳高手】4:34【5分鐘學會「自由式踢水」 改掉兩大錯誤成游泳高手】
【5分鐘學會「自由式踢水」 改掉兩大錯誤成游泳高手】台灣達人秀
มุมมอง 1M
【水感】屁孩水感訓練法｜提升游泳能力 ｜如何在水中自由自在｜海豚跳水感技術分享｜學蝶式必備！｜阿冬玩三鐵8:52【水感】屁孩水感訓練法｜提升游泳能力 ｜如何在水中自由自在｜海豚跳水感技術分享｜學蝶式必備！｜阿冬玩三鐵
【水感】屁孩水感訓練法｜提升游泳能力 ｜如何在水中自由自在｜海豚跳水感技術分享｜學蝶式必備！｜阿冬玩三鐵阿冬玩三鐵
มุมมอง 3.9K
【游泳教学】伸直没有？流线型的原理与练习3:23【游泳教学】伸直没有？流线型的原理与练习
【游泳教学】伸直没有？流线型的原理与练习梦觉教游泳
มุมมอง 8K
你的自由式也卡在換氣嗎？學會這招輕鬆搞定 『自由式教學』EP35:26你的自由式也卡在換氣嗎？學會這招輕鬆搞定 『自由式教學』EP3
你的自由式也卡在換氣嗎？學會這招輕鬆搞定 『自由式教學』EP3燿宇的游泳學校
มุมมอง 1M
高肘抱水如何提高效率5:04高肘抱水如何提高效率
高肘抱水如何提高效率Lswim
มุมมอง 3.5K
让你的「蛙泳蹬腿」更快更走水完善细节动作增加推进力｜GoSwim3:07让你的「蛙泳蹬腿」更快更走水完善细节动作增加推进力｜GoSwim
让你的「蛙泳蹬腿」更快更走水完善细节动作增加推进力｜GoSwim游泳帮GoSwim
มุมมอง 78K
仰泳初学者第二课，仰泳打腿教学 Backstroke kick teaching Yangyong10:10仰泳初学者第二课，仰泳打腿教学 Backstroke kick teaching Yangyong
仰泳初学者第二课，仰泳打腿教学 Backstroke kick teaching YangyongLswim
มุมมอง 20K
梦觉教游泳 -- “蝶泳入门”：蝶泳腿4:18梦觉教游泳 -- “蝶泳入门”：蝶泳腿
梦觉教游泳 -- “蝶泳入门”：蝶泳腿梦觉教游泳
มุมมอง 124K
เสือVSเมลาย #เสือดุสิต #เมลายรัชดา#หรั่งพระนคร#วัยหนุ่ม2544 #กาลครั้งหนึ่งbyโค้กซีโร่#เอิร์นวัดใหญ่00:25เสือVSเมลาย #เสือดุสิต #เมลายรัชดา#หรั่งพระนคร#วัยหนุ่ม2544 #กาลครั้งหนึ่งbyโค้กซีโร่#เอิร์นวัดใหญ่
เสือVSเมลาย #เสือดุสิต #เมลายรัชดา#หรั่งพระนคร#วัยหนุ่ม2544 #กาลครั้งหนึ่งbyโค้กซีโร่#เอิร์นวัดใหญ่เอาฮา
มุมมอง 175K
วิคตอเรีย พิลเซ่น 1-2 แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด | ยูโรปา ลีก ไฮไลต์ Europa League 24/2506:11วิคตอเรีย พิลเซ่น 1-2 แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด | ยูโรปา ลีก ไฮไลต์ Europa League 24/25
วิคตอเรีย พิลเซ่น 1-2 แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด | ยูโรปา ลีก ไฮไลต์ Europa League 24/25beIN SPORTS Thailand
มุมมอง 1.1M
Hala Madrid Players Singing Team Song 😳00:19Hala Madrid Players Singing Team Song 😳
Hala Madrid Players Singing Team Song 😳Xoss FC
มุมมอง 9M
Brazilian 🔥⚽ #ronaldo #ronaldinho #neymar #halamadrid #viscabarca #brazil #spain #portugal #skills00:44Brazilian 🔥⚽ #ronaldo #ronaldinho #neymar #halamadrid #viscabarca #brazil #spain #portugal #skills
Brazilian 🔥⚽ #ronaldo #ronaldinho #neymar #halamadrid #viscabarca #brazil #spain #portugal #skillsHusni Mubarok 88
มุมมอง 605K
ทึ่ง! อโมริมทำได้ 7 ปีที่ผีไม่เคยไปถึง [ประเด็นเด็ดปีศาจแดง 17-12-24]17:59ทึ่ง! อโมริมทำได้ 7 ปีที่ผีไม่เคยไปถึง [ประเด็นเด็ดปีศาจแดง 17-12-24]
ทึ่ง! อโมริมทำได้ 7 ปีที่ผีไม่เคยไปถึง [ประเด็นเด็ดปีศาจแดง 17-12-24]ดูบอลกับแนท
มุมมอง 99K
Ronaldo Teaches Me How To SIUU00:15Ronaldo Teaches Me How To SIUU
Ronaldo Teaches Me How To SIUUMrBeast
มุมมอง 99M
เเพ้ 5 วินาทีนั้นมีอยู่จริง! #เล่าเรื่อง #บาสเก็ตบอล #น่าทึ่ง #viralvideo00:24เเพ้ 5 วินาทีนั้นมีอยู่จริง! #เล่าเรื่อง #บาสเก็ตบอล #น่าทึ่ง #viralvideo
เเพ้ 5 วินาทีนั้นมีอยู่จริง! #เล่าเรื่อง #บาสเก็ตบอล #น่าทึ่ง #viralvideoAlot Soldier
มุมมอง 60K
กองเชียร์เขมรเยาะเย้ย มวยไทยโดนทุบ ก่อน ช็อค ทั้งพนมเปญ (ท้าวดำ พากย์ไทย+อีสาน)18:19กองเชียร์เขมรเยาะเย้ย มวยไทยโดนทุบ ก่อน ช็อค ทั้งพนมเปญ (ท้าวดำ พากย์ไทย+อีสาน)
กองเชียร์เขมรเยาะเย้ย มวยไทยโดนทุบ ก่อน ช็อค ทั้งพนมเปญ (ท้าวดำ พากย์ไทย+อีสาน)รัตติกาล Channel
มุมมอง 280K