仰泳初学者第一课,仰泳漂浮基础练习,鼻子吐氣,嘴巴吸氣 Backstroke floating basic exercises Yangyong
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- 零基礎自學自由式游泳
• 零基础学自由泳1 腿部动作教学 #游泳 #运...
自由式游泳入門
• 游泳初学者自由泳入门,打腿教学!Gettin...
蛙泳入門
• 游泳初学者第一课熟悉水性 Swimming ...
蝶泳入門
• 蝶泳初学者第一课,蝶泳腿教学!Butterf...
仰泳入門
• 仰泳初学者第一课,仰泳漂浮基础练习,鼻子吐氣...
好的,謝謝教練,每次都會讓我更加放心有信心的去練習
讲得很好。
教得太好!感谢🙏
教得太好!感谢🙏學超多!
感謝教練的視頻,真的每個人不一樣。我看視頻自學剛剛下水就仰面 就浮起來了,但是手不會動。面朝下反而非常害怕
老师讲到了很多重点!下午就去试下🙏🙏
@Lswim, 謝謝. 學到了. 我想浮起來, 浮不起來, 小半身沉下去. 原因是 沒有吸氣, 沒有頭往後躺, 不挺胸 和 肚子, 不抬腿, 不會用 手臂來調整身體的重心.
謝謝超帥教練❤
教練太強了!
教的很好啊
哈哈哈 感谢教练!
很详细
Excelente!Precisamos de tradução p português
學超多!
對啊,教練這兩天我嗆到一個頭暈😂
請問你這麼重,沒輔具是怎麼臉跟上半身都漂浮於水面上持續很久可看天空白雲
这是最基础的水上漂呀
學會游泳之後我也好想去馬爾地夫❤
ありがとうございます
看著就害怕😂😂